爱的意义 | 心灵是快乐的源泉

女人的福气如何体现？退休后，这三个细节告诉你答案。# 健康的身体是灵魂的客厅，病痛则是牢笼，尤其对退休女性而言，健康何其珍贵。你是否曾忽视它，直至失去才悔悟？自信，犹如美之源泉，赋予女性力量与魅力。鲁姐面对AA制生活的挑战，凭借自媒体事业展现实力，活出自我。记住，你的福气源于内心，而非他人评判。再者，活到老学到老，周姐退休后钻研新媒体，生活充实且财务自由。学习，不仅是拓宽人生边界，更是与时代共舞，提升认知，营造和谐家庭氛围，赢得尊重。修炼这三样法宝，无论年龄，你都能成为福气满溢、备受羡慕的女性，乐享金色晚年。02:08 退休后的女人：拥有健康身体才是最大的福气04:12 退休后的成长与自信：五十岁女人的福气之道06:16 活到老学到老：探索退休后的新生活方式08:16 活到老学到老：退休后的充实生活之道10:19 活到老学到老，做个时代的好人，享受老有所乐与安！

    穿越太行山脉的荣乌高速旁，上世纪七十年代的山地渡槽群如诗如画，静述人与自然的坚韧对话。它们依山势而建，形态各异，见证荒山变良田的壮志豪情。沿白龙出口探寻，渡槽灌渠似游龙出谷，蜿蜒大地，汲取甘泉。废弃渡槽静立山梁，其精巧构造仍清晰可辨。南水峪渡槽泉眼涌动，桃花簇拥，勾勒田园诗意。龙潭峡谷藏匿神秘渡槽，古徐河水系曾于此汇聚，演绎雷溪飞瀑的震撼奇观。如今虽已废弃，渡槽犹似镌刻太行的巨幅画卷，铭记人类挑战自然的英勇篇章。历史长河滚滚向前，昔日工程化为风景，小筑渐隐，但前辈精神永励吾辈，勇创美好未来。02:07 雄安新区背后的美丽传奇：孔山的南面，秋柿胜过枫林的刘家庄04:09 古徐河水系的壮丽景色：龙门飞瀑和雷溪小镇的魅力06:09 传承先辈智慧，开创美好未来：思想责任与使命

      四月桃花如画，一场山间偶遇，是桃花林的宿命牵引，还是生活的轮回剪影？忘却城市的喧嚣，老树下，意外的对话带你穿越时空的思考——桃花深处，人生何处不相逢？这些故事，等你来聆听。02:08 村庄的桃树：灼华父亲的故事与家族的希望04:08 爱的见证：山里树林中的桃花与灼华的故事06:11 家庭的期盼与民族兴盛：春天里的惊喜与欢乐

    春天的序曲奏响，百花争艳，谁才是真正的报春使者？# #作者带你漫步花海，揭秘迎春、连翘的盎然生机# #淡雅清茶与醇厚咖啡，黄鹂歌声与雀鸣宣告，哪般意境拨动你心弦？# #天真孩童与朝气少年，谁更能唤起你对春日的无尽向往？# #辛夷、桃花、杏花、樱花、紫色地丁...群芳斗艳，共绘春之画卷# #花唤醒春，春暖花开，这场春日盛宴，你怎能错过？02:03 春天的绚烂花海：连翘花、辛夷花、桃花、樱花的美丽盛宴

    假如没有那颗炸弹，世界会是怎样？#今日故事作者，带你走进一段被遗忘的真实悲剧。清明时节，梨花纷飞的家乡，偶遇童年好友付林，揭开一段尘封的记忆：一颗炸弹改变数个家庭的命运，无辜孩童因意外丧生，付林因此深受打击。重逢的付林看似走出阴霾，但战争留下的创伤是否真正愈合？回首过去，展望未来，当世界各地战火纷飞的新闻不断涌现，我们能否真正安心？这不仅仅是一个人的悲痛回忆，更是对和平深深的呼唤。#愿世界永无战火，愿人心不再受创02:10 战争的残酷：炮弹夺去儿童的幸福与健康04:14 战争的悲剧：奶奶、岳营长和那颗炸弹的威力06:17 战争的痛楚：记忆中的炸弹和失去的和平08:19 战争的灾难：人类的共同悲剧，让我们共同反对战争！

那年我登上铁狮子山俯瞰，举世闻名的滑铁卢战役在田野上展开。2.25KM的战线上留下了4.7万具尸体，联军统帅威灵顿公爵只有6.7万人和184门火炮。双方在2.25公里的战线上进行一天的浴血鏖战，战场上留下了2.7万具法军和 2.2万具联军士兵的尸体。威灵顿公爵虽取得最后的胜利，但他目睹战场上的惨状，说出一句话：“胜利是除失败之外的最大悲剧！”战后的田野里每年都盛开着红色的罂粟花。

春归大地，微风徐来，草肃芽动。一场春雨后，春天的节奏悄然响起。小芽绽新绿，小鸭扑翅，花儿唤醒沉睡的守望者。蜗牛悠游草丛，孩童舞动青春柳条。春的故事，等你来揭晓！02:08 春光明媚，桃花樱花玉兰花绽放，迎接春天的怀抱

       失去名字的老张姑、泥泞而沉重的亲情之路。幼时期望的红糖馍馍、成年面对的别离辛酸，这不只是一条去亲戚家的泥泞小径，还藏着时代赋予乡村家庭的不易与命运的无奈。旧时岁月已逝，心头却难以忘却。究竟是什么让老张姑的人生如此多舛，泥泞之路又留给了我们什么深思？02:14 乡间走亲戚的回忆：老张姑家的温暖与辛酸04:17 农村生活的艰辛与苦乐：老张姑家的亲戚故事06:18 生活的艰辛：老张姑家的困苦与努力08:18 农村家庭的艰辛与温情：老张姑的坚持与付出10:21 刻骨铭心的岁月：回忆中的艰难时刻

冰雪轻歌，春意涌动。雪下如此，何处不生情？凝视密雪覆盖的城，感受大自然奉献的柔情。你准备迎接这持久而温柔的春雪，感悟未来的希望了吗？跟随我的镜头，走进一场浪漫的雪中仙境。02:04 春雪的希望与生机：大地复苏的景象04:04 春雪：大自然的赏赐，希望的象征06:05 春雪中的希望：大自然的赏赐正在绽放

                 马兰花                               原创作者：海燕 追寻马兰花的秘密，一个深藏童年记忆中的神奇传说，勤劳、善良就能让它盛开。咱们回忆一起走过的朴素真理，究竟现实世界里有没有马兰花？勤劳善良的生活哲学，是庸人自扰还是实现梦想之钥？一段徜徉神话和现实边缘的故事等你来探秘！02:08 马兰花的奇迹：童话故事中的幸福实现之道04:10 终于不畏艰难，在霜月时节攀登到山顶，领略红叶和山水的绝妙美景06:11 纷繁世事中的孤独与合作：无道人的境界之谜08:14 乌兰布统：摄影爱好者的天堂之旅10:18 艰辛追求：拍摄绝美日出照片的登山之旅12:22 仙境一般的草原风光，让人陶醉的美丽景色14:24 马兰花的神奇力量：从山巅到草原的梦幻之旅

    一张照片，一段历史，一次心灵的触动。    年关将至，常大姐手持不小心弄坏的照片希望修复完好。忆往昔泪点，地主崽子的指控，非亲父的暖心保护。这不仅仅是照片的修补，更是对情感与过往的救赎。来听，一份你可能曾经忽略的家庭经历。02:09 失去的父亲：一张珍贵的照片见证历史的疼痛与自豪04:12 为你守护的力量：一个孩子的默默守护与成长之路

静心背后的哲理：洞察一项艺术的深意，探讨如何净化心灵达成内心平和。是否好奇古今智者是如何静心致远？身在喧嚣世界，如何修炼出一颗宁静心？一起感悟静心之境界，洪铸事业致远的一道门槛。02:12 宁静内心，开启成功之门：静心思考的力量04:14 心有多宽，路有多远：静心思考与成功的关系

                                静心是一种修炼                                                            原创作者：海燕                                    杜牧的《江南春》诗曰“南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中”言及寺庙之多，其实国外教区里的教堂也很多。我国的寺庙大都选址在风光秀丽的清静之地，而教堂则建在人群聚集的市井之中。无论建于何处，寺庙和教堂都弥漫在“静”的云雾之中。庙宇在安静中求静，教堂在闹市中求静。       静是什么？静是一种感觉、静是一种境界、静是一种追求、静更是一种修炼。        我和朋友交换过在教堂里内心趋于平静时的美好感受，但由于信仰、地域、工作各种因素的限制，我们不可能随时进到教堂里坐下来，让静的气场沁入自己的身心。寺庙又远离市井，名刹古寺多隐于名山大川或郊野丛林，路途遥远，随喜一下也要有足够的空闲时间。其实能够让心平静下来的方式是很多的，比如运动、郊游、品茗、打坐，总之任何一种能让身心放松平静下来的方式。       一位好友最近几年增加了一个跑半马的爱好，这与静好像是对立的，不久前我看到了一篇文章才明白了这个道理，说的是青年作家蒋方舟，由于做节目时被外界的负面评论压得喘不过气来，总是失眠，压力大到快要崩溃的夜晚，她沿着公园一圈圈的奔跑，当她将注意力完全放在脚步上，随着风的吹拂调整自己的呼吸，心中的一切杂念都在往后退，到达终点时所有的不快都随着汗水蒸发，她感到从未有过的酣畅淋漓。        我与好友分享这篇文章，同样得到了他的认可。我们追求的是内心的宁静，运动也能让超负荷工作的大脑得到休息。运动了肌肉，放松了心情。       历史上的一些名人在遭遇命运的坎坷之后，也会尽快调整好自己的心态，静心习练，成就新的人生辉煌。        苏轼在朝廷力主改革，遭遇党争，三次被贬，历经磨难，仍豁达乐观，自曰：此心安处是吾乡。心智静于山水，思绪驰骋古今，诗词歌赋清新自然、游记散文气势磅礴、政治见解犀利独到，为中华文化留下了传颂千古的名篇。        中国哲学家王阳明被贬龙场悟道，创立“知行合一”理论，开启了自己“立德、立功、立言”的波澜壮阔人生。        美国哲学家梭罗所著《瓦尔登湖》以近乎琐碎的生活纪实探索人生在自然中的不完整性，用原始的生活方式证明：徒劳梦想远离尘嚣，从来没有这样的地方，我们内心含有一泓清水，大自然的精气萦绕其间。        我们能找到一个安静的地方，选择一种静心的方式，达到内心平静的状态，但，静心不是目的，静心只是过程，是我们为了认请现实、理清思路、探索真谛的必要修炼。      既然静心是一种修炼，就不能期望短时间具有这种能力，需要长期过程的磨练，形成遇事冷静沉着的定力。       “没有人生来就如此从容，那是修炼后的一种境界，是人的心智升华后的一种结果”        如果我们想把自己培养成为一个优秀的人，就不妨在努力工作、艰苦生活的同时，进行静心的修炼。由感受静心的愉悦上升到一个新的境界：摒弃杂念，开扩视野，拨开迷雾，厘清真知，“会当凌绝顶 一览众山小”，让静心修炼给我们一个智慧的大脑。            （静心，到底能给咱们忙碌的生活带来什么？探寻寺庙的清净和教堂的宁静，看历史名人如何以静制动，成就非凡。他们静心为哪般？只是一场修炼，我和你一样，正慢慢学习在喧嚣中找寻内心的一片清净，跟我一起找到属于自己的平和境界吧！）

                               让心平静                                                                                                           原创作者：海燕       欧洲一条古老的河流边有一座美丽的城市，与我们业务合作的公司的就坐落在这座城市。每次去那里开会我们一行人都要下榻在一个预定好了从未变化过的酒店。沿着酒店边上的街道穿行，便可以到达一个教堂。       一般两天的会议议程总有最后的半天空余时间，我们会利用这个空隙去街上转转，走到教堂时大约下午3、4点钟，太阳西斜，阳光从城市高大的建筑缝隙中懒散散得照射在教堂正面。       这是一座典型的哥特式建筑，中间塔尖高耸，稍低的塔尖拱卫两边，暗红色的大门和侧门正好在塔尖下面。       从右边的侧门进去，看见拐角处摆放着一些供信徒们购买的蜡烛，再往前走就是摆放着整齐桌椅的正殿。       我和同事在靠近柱子的椅子上坐了下来。        正殿的前方是祭坛，坛前放着一大簇鲜花，坛的上方是硕大管风琴。正殿穹顶上的天窗被阳光照射得异常明亮。        整个教堂内悄无声息，让人感受着一种寂静带来的庄严肃穆。我们静静地坐着，不由得微微垂下眼帘，随之是平静感像融化般侵入皮肤骨骼直达内心。        我觑了同事一眼，他在想什么呢：刚结束的会议需要落实的问题？公司经营需要安排的工作？或者是回程需要给家人带点什么物品？我猜不出来，他只是安静地微闭着双眼。       我又闭上眼睛，任自己的思绪从头顶往下沉，像流失的水，像融化的雪，慢慢地静止消失，不见了。        也许坐了很久，照进教堂的阳光已经昏暗。我们起身默默地走出了教堂，身上觉得轻松了很多，像是春天里脱去了一件厚重的衣服。同事说，坐在那里什么也不想，感到一种心底里的舒服。       其实，我刚才坐了一会儿，当心平静下来后，就什么思念也没有了，像刚刚流进深潭的山涧溪水慢慢静止了，身体不动，思绪也没有了，以至于走出教堂后，还在回味着那种美妙的感觉。能把心静下来真好！       从那之后，每次会议的空余时间我们定会到教堂里坐上一会儿，与其说是感受不如说是享受让心平静的美好时刻。       虽然达不到“一音入耳来，万事离心去”的境界，也能获得生命中短暂的动静平衡，让内心清澈如初。       如何能让心平静下来？       世间烦琐事错综复杂，寻找一个安静的地方，或者是教堂或者旷野，让疲惫的身体有片刻安宁，让紧锁的眉头慢慢舒展开来，让心里的压力得到缓解，宁静平和中放松自我、心旷神怡中自我得到提升！（探访欧洲古城，偶遇心灵地标；摄影柱在教堂间倾听光的安宁。会议之余，我们如何遗失喧嚣，用寂静交织平静？告别噪音，让内心洗净，暂时逃离，且看找寻心灵静所的旅途故事。）

            记忆里的克丝钳                                        原创作者：海燕       今天我想给大家讲一个我自己的故事，那是一把仅跟了我一个春季，却像影子一样跟了我一生的克丝钳的故事。       童年记忆里总有一些挥之不去物品，我童年的记忆里就有一把这样特殊的克丝钳：童年的我喜欢手工：我给奶奶做过线坨，那时的牙膏皮是锡的，找来几个，溶化了，铸一个中间有孔的锡铊，套在竹筷子上，供奶奶用来捻线。我还给自己做过钓鱼钩，把缝衣针放在炉火上烧红、围弯，用小刀在靠近针尖部位削个倒刺，就成了一个不错的钓鱼钩。       而要做好这些东西，钳子就太有用处了，有了它的夾持，我相信自己将来肯定能超过街道边的打铁匠，成为不错的手艺人。       从我的家穿过两条街巷，有一个五金店，店面门槛里一尺多的地方是一溜镶着玻璃的柜台，玻璃下面放着一把崭新的克丝钳。红色的塑料把，头部具有比一般克丝钳稍长一点斜口，能够很轻易地剪断铁丝或者铁皮。看得我心里痒痒的，我太想得到它了。       那时家里条件比邻居好，每个月父亲都会寄些生活费用，奶奶会经常给我一些零钱花，这时开始我养成了节约的好习惯，终于攒够了2块5毛钱时就把钳子买了回来。奶奶见了什么也没有说，要知道那时的2.5元能够买我们俩一个月的口粮。       对这把钳子我是倍加珍惜，仔细使用，用后也一定要擦拭干净，把它放进抽屉里珍藏起来。       但这把钳子仅仅跟了我一个春季。       夏季的一天，奶奶的侄子连生叔来了，奶奶和连生叔就给我商量，他们生产队修理农机需要一个这样的钳子，队里的现钱很少，他想带走这把钳子，答应秋天来时一定给我带好吃的。看到他诚恳的态度，我很不情愿地点了点头，心里知道这是奶奶的想法，我不应该扭着她。       果然他在秋天带来了一些花生和棉花，奶奶拿给我看，像是在安慰也或许是平抚我。后来我去他们家走亲戚时还专门去修农具的地方看了我的那把有着斜口的钳子。那是生产队的场院，院子里面停放着一些耙犁和农具，放在地上的钳子，头上有些发黑，失去了我心里亮色；滚花的塑料把滋着些油污的泥土，我只看了看，没有摸它。       时间过去了这么、这么久，这把钳子像一幅永远悬挂在我脑海里的照片，一直清晰呈现在我的眼前：红红的把、长长的钳口，好像它从来没有离开过我，成了跟随我一生的影子。       我不知道这种记忆对我意味着什么，或许是滋润着我内心的潜意识。让我相信弗洛伊德的理论一定正确，一定在不经意的时候影响过我的行为。

                    何以成就梁思成？                                             原创作者：海燕    梁思成，名字或许陌生，但他的作品无人不知。天安门城楼的国徽、广场的人民英雄纪念碑，都出自他手。不仅如此，他的故事并非只是归功于一本古籍和一番令人钦佩的日本研究。他有多热爱古建筑？两腿残疾依旧风尘仆仆探寻四方。为何年轻时一本父亲寄来的书能影响他一生？他如何从赤子之心到现代建筑宗师？听我说说梁思成的故事，看他如何一砖一瓦铸就辉煌。02:17 建筑专著《营造法式》：1000年前的中国古建筑杰作04:19 追寻中国建筑之路：梁思成的中国文化史之旅06:20 梁思成夫妇：体力劳动的崇高典范，为了发现唐代木构建筑而奋斗08:20 爱国建筑大师梁思成的故事：从祖国灾难中归来

                珍惜飞逝的时光                                             原创作者：海燕       朋友，你有过追赶上失去时间的经历吗？你有过穿过眼前云雾看到天际景色的兴奋吗？你看这就是我那一时刻拍摄下的照片，一幅记录着我激动心情的景色。       当大地已经昏暗，飞机起飞了，这时随着飞机的爬升，落日的余辉拂过云海平射着飞机的发动机和机翼，泛红靓丽的色调让我不由得拿出相机透过舷窗把她拍照下来。太阳刚刚降到地平线以下，但随着飞机的爬升又重新回到我的眼帘，让我仿佛穿越了十几分钟的时光隧道，重新又看到了已经逝去的黄昏。虽然不像小说里描写的那样迷幻，可足够让我体会的真真切切！        如果真的能够追赶上时间，和时间同步，就像地球同步卫星，我们不是可以始终在同一个时区生活吗？我们便可以把生活定义在一天内的任何一刻。如果任意控制速度，时空隧道就真的打开了吗？就像《庆余年》里描写的范闲穿越古今，简直在给我们讲一个伪科学的故事。       失去的时间是无法追回的。这种飞机腾空而出现的短暂的视觉倒流，在降落后无可挽回的消失了，回到一个新的时空点。最终夜幕降临，拉长了两地空间的时差。当我回到了出发的原点后，空间又找了回来，可是时间却不能找了回来了。孔子说：逝者如斯夫，赫拉克利特说人不可能两次踏进同一条河流里。       夜幕降临，机翼上的一串小灯亮了，在沐浴着夕阳余晖的发动机衬映下，像一只舒展开来的鹰翼，美极了！这时一架客机从舷窗外须臾掠过，那让夕阳染红了的靓丽色彩只在眼前一亮就消失了，我根本来不及拿起相机拍照而后悔不及。于是我拿着相机对准窗外期盼还有机会，但最终只拍了一张远处飞机的照片，聊以自慰。       再美好的时光都会毫不犹豫地逝去，我们要善于把握住机遇，珍惜时间，不要虚度属于自己的那一刻。要像穿云破雾的飞机那样不被浮云遮望眼，即使不能看透人间万物，也要领略世间美好。                                                                                                 

借车一事，诚信是钥匙。大哥的车，失而复得，还多了新零件。尾声，却是汉子突然消失。大哥的心情，从喜到气，再到无奈反思，收获更多不只是车铃的敲响，而是一个诚信与善良的人生箴言。你，又会怎么做？02:07 大嫂的冷嘲热讽，大哥的愤怒情绪：汉子的迟到带来的后果04:09 新企业老板的故事：20元钱引发的思考

02:02 快乐生活的原则：接受不和谐，保持快乐心态

02:02 打鼓视频集锦：记录今年的收获与成长04:06 探索宇宙的奥秘：从大爆炸到黑洞