5 KİŞİ PODCAST

Uzun bir aradan sonra muhteşem bir konukla - Prof. Dr. Acar Baltaş’la - podcaste geri dönüş yaptık. Aposto ile önümüzdeki dönemde videocast formatında devam edeceğiz. Patreon destekçileri Oğuzhan Kızılcam’a, Aras Toker’e, Burak Yılmaz’a, Elif Aleyna Duman’a, Emrah Eker’e, İlayda Ataoğlu’na, Irmak Naz Polat’a, Orhun Süzer’e, Şara Maraşlıyan’a teşekkürler. Acar Baltaş ile ne konuştuk?- Ebevenleriyle ve çocuklarıyla ilişkileri nasıl?- Özgüven - Ego - Başarı - Mutluluk arasında nasıl bir ilişki var? - Yeni jenerasyonun kendine bakışı, narsisizm yatkınlığı- Çok sorgulayan ama az hareket eden gençlere tavsiyeler- Türk toplumunun başarısızlıkla ilişkisi- Şikayet etmeden harekete geçmek mümkün mü?- Dümende kim var? 12 metrelik tekneyle dünya turu yapılabilir mi?Link: www.5kisi.com/podcast/acarbaltasÖZGÜVEN BAŞARIYI GETİRMEZ.Özgüvenli insanlar başarılı olmazlar. Başarılı insanlar öz güven edinir. Başarı da başarısızlıktan yılmazlıktan beslenir, öz yeterlilik oluşur.Sorumluluk almanın ilk adımı anneni ve babanı suçlamayı bırakmaktır.Başarıyla zehirlenmiş kuşaklarTürkiye, Amerikan psikolojisinin de etkisi altında kalarak “Başarıyla zehirlenmiş kuşaklar” yetiştiriyor.“Başarıyla zehirlenmiş kuşakların” en ortak özelliği başarısızlığı ayıp / günah saymaları.Kendini değiştirmek istiyorsan 3 şey var;* yöntem bulacaksın, bu artık kolay* konfor alanınızın dışına çıkacaksınız, ve adım atacaksınız.* en zor bunu hep yapacaksınız, sürdürülebilir bir şekilde bunu yapacaksınız. DİSİPLİN. Türklerin en zorlandığı şey. Baskı zorlama zorbalık anlıyoruz disiplinden.İLK İŞİM KİTABINDAN 5 DERSAcar Baltaş'ın "İlk İşim" kitabından çıkarılabilecek beş önemli ders;* Sorumluluk Almak: Çocukluk ve öğrencilik yıllarında üstlenilen sorumluluklar bireylerin yaşam becerilerini geliştirir. Sorumluluk almak, bireylerin özgüvenlerini ve bağımsızlık duygularını güçlendirir.* Kendini Tanımak ve Karar Vermek: Bireyler, kendilerine uygun olan veya olmayan işleri tanıyarak doğru kararlar vermelidir. Karar verme süreci ve bu kararların sonuçlarının gözlemlenmesi, kişisel gelişim için önemlidir.* Potansiyeli Keşfetmek: Konfor alanının dışına çıkmak ve yeni deneyimlere açık olmak, bireylerin potansiyellerini keşfetmelerine olanak tanır.* İlişkiler ve İşbirliği: Farklı yaş ve kültürden insanlarla ilişki kurma becerisi, işbirliği ve dayanışmayı teşvik eder. Bu, hem kişisel hem de profesyonel hayatta başarılı olmak için kritik bir beceridir.* Duygusal Yönetim ve Finansal Bilinç: Duyguların yönetimi ve paranın değerini anlama, bireylerin hem kişisel hem de finansal açıdan sağlam temeller üzerinde durmalarını sağlar.Acar Baltaş kimdir?Prof. Dr. Acar Baltaş, Türkiye’de geniş kitlelere, psikolojinin insan ihtiyaçları ve iş hayatının sorunları için bir çözüm olduğunu gösteren öncü isimlerden biridir. Stres ve beden dili kavramlarını Prof. Dr. Zuhal Baltaş’la birlikte Türkiye’ye tanıttı. 1989 yılında yayınlanan “Üstün Başarı” kitabı öğrenmenin nöro-bilimsel temelleri ile öğrencilerin ihtiyaçları arasında köprü kuran ilk çalışma oldu. acarbaltas_hakkinda1Ortaöğrenimini Istanbul Erkek Lisesi’nde, yüksek öğrenimini Istanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlayan Acar Baltaş, doktorasını Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’nde Nöroloji Anabilim Dalı’nda yüksek beyin fonksiyonları konusunda yaptı, klinik nöro-fizyoloji alanında Tıp Bilimleri Doktoru ünvanını aldı ve 1986 yılında Uygulamalı Psikoloji Doçenti, 1996 yılında Profesör oldu. 1977-1997 yılları arasında Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Anabilim Dalı’nda çalıştı. Yurtiçinde ve dışında yayınlanmış 100’dan fazla bilimsel çalışması bulunan Baltaş, 1983 yılından bu yana, iletişim ve tıbbi psikoloji alanındaki bilgilerini iş hayatının ihtiyaçları ile bağdaştırarak seminerler verdi, uygulamalar yaptı. Bu seminer ve uygulamalarında liderliğin kültür ve cinsiyetle ilişkisine (Türk kültüründe yönetmek ve kadın liderliği), duyguların kararlar üzerindeki etkisine ve zihniyet değişikliğine odaklandı. Acar Baltaş, yasal yollarla toplam 600.000 adet satışı yapılmış; bazılarının 40. baskıyı aştığı Stres ve Başaçıkma Yolları, Bedenin Dili, Ekip Çalışması ve Liderlik, Üstün Başarı, Hayalini Yorganına Göre Uzat, İnsana ve İşe Değer Katan Yeni İK, Türk Kültüründe Yönetmek, Akılsız Duyguların Cezasını Kararlar Çeker ve Baltaş Grubu Yönetim El Kitapları’nın yazarıdır.Kaynak: https://www.acarbaltas.com/acar-baltas-hakkinda/ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com

Disiplinler ötesi yaratıcılık platformu ATÖLYE'nin İletişim Lideri Ali Özgür Arslan ile dolu dolu, bol referanslı bir sohbet gerçekleştirdik.Tüm podcast notları için: 5kisi.com/aliozgurarslanNeler konuştuk?(01:05) - Kafamızın içi ve gezegenin dışı(16:25) - Varoluşun dayanılmaz yükü ve akış(25:00) - "Komünite"den "Komünitas"a(36:40) - Limitli ve limitsiz oyunlar(41:40) - İyi bir hayat yaşamak için gerekli unsurlar(49:00) - 5 KİŞİ Podcast klasik soruları This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com

Ece Çiftçi SosyalBen Vakfı'nın (https://www.sosyalben.org/) kurucusu ve Mütevelli Heyeti başkanı. Forbes Türkiye tarafından 30 yaş altı en başarılı 30 gençten biri olarak gösteriliyor. Tüm podcast notları için: 5kisi.com/ececiftci(01:35) - İbrahim Betil sana ne öğretti?(07:22) - Yaşasın Kısa Boylu Zürafa!(14:14) - Başarı(17:18) - Gönüllülük - sosyal fayda ekosisteminde zenginliğe yer var mı?(20:50) - Sivil toplum kuruluşlarındaki düzen ve insanların yetkinliği(26:08) - Karanlık tarafımız(30:26) - Mutluluğun tanımı(41:35) - 5 KİŞİ Podcast klasik soruları This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com

Serdar Paktin kişileri, toplumları, kültürleri, olayları, ihtimalleri yeni gözlerle gören ve göstermeye çalışan bir "anlamlandırıcı"Anlamlandırma işleri için: www.pakt.agencyTüm podcast notları için: 5kisi.com/serdarpaktinNeler konuştuk? (01:54) - Sensemaking (Anlamlandırıcılık) nedir?(08:00) - Anlamlandırma bir yetenek midir?(11:39) - Teknoloji kompleks problem olarak gördüğümüz şeylere çözümler geliştirebilecek mi?(19:04) - Mutluluğun tarifi(24:30) - Şükretme(50:30) - 5 KİŞİ Podcast klasik soruları This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com

Bilinçli Geyik podcastinin sunucusu hem dingin hem deli dolu kadın Yasemin Yapanar'la hayatla ilgili, öz farkındalıkla ilgili, kendi geçtiği süreçlerle ilgili bilinçli geyik yaptık.Tüm notlar -> 5kisi.com/yaseminyapanarNeler konuştuk? (01:54) – Korkularla başa çıkmak(08:00) – Yetersizlik hissi(11:39) – Ego üzerine(19:04) – İç sesin varlığı(24:30) – Mutluluk nedir?(35:38) – Şükür(30:39) – Kendimizle ve çevremizle olan ilişkimiz(50:30) – 5 KİŞİ Podcast klasik sorularıYasemin Yapanar'ın Bilinçli Geyik Podcasti: https://open.spotify.com/show/7IKKpN1nVfYoyvANHB1pw4?si=aecQskRBT5OYYoHeFElcKQ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com

GQ Genel Yayın Yönetmeni Ali Tufan Koç ile beraber gözlem yapma, "Medya ve gazetecilik nereye evriliyor?", okur odaklı iletişim gibi konular üzerine keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. 2019 Ocak ayında ilk kitabı "Kimse Ölmez Bu Şehirde" çıkan Ali şu an New York Üniversitesi'nde “Dijital İnovasyon ve Yeni Medya” üzerine yüksek lisans öğrenimi görüyor. Nelerden bahsettik?00:27 - "Kimse Ölmez Bu Şehirde" ve Gözlem Yapma Üzerine06:42 - Kolektif Talks’taki Söyleşileri12:30 - Medya ve Gazetecilik Nereye Evriliyor?20:35 - Okur Odaklı İletişim / İçerik Üretimi nasıl olmalı?27:00 - 5 Kişi Podcast Klasik SorularıTüm podcast notları -> 5kisi.com/alitufankoc This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com

Pazarlama uzmanı Hakan Akben ile hayatındaki prensipler, koşunun ve yüzmenin hayatla ilişkisi ile ilgili konuştuk.Podcast notları: 5kisi.com/hakanakbenSoru-Yorum bölümünün tamamı: https://www.youtube.com/watch?v=FjMAAOXm8A0 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com

Hedeflerinizin seviyesine yükselmezsiniz. Sistemlerinizin seviyesine düşersiniz.Makale linki: https://medium.com/@5kisi/hedefe-de%C4%9Fil-sisteme-odaklan-23a34a6188bdJames Clear’ın “Atomic Habits” kitabının ücretsiz olarak yayınladığı kitabının ilk bölümünü Türkçe'ye çevirdik. Yazının çevirisini yapan 5 KİŞİ Komünitesi’nden Aleyna Koca’ya ve Hicran Kızıltepe’ye sonsuz teşekkürler. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com

Eğitimpedia.com ve Fide Okulları kurucusu Ali Koç'la çocuk gelişimi, eğitimin ve ebeveynlerin rolü ve genel olarak "öğrenme" konusuyla ilgili çok keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Podcast Notları için -> 5kisi.com/alikoc This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com

500 Startups İstanbul yatırım firmasının partnerlerinden Enis Hulli'yle girişimcilik & yatırımcılık, içerik tüketimi, yanılma / fikir değiştirme, öğrenme gibi birbirinden farklı konular üzerine sohbet ettik. Tüm podcast notları için: 5kisi.com/enishulli This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com

5 MADDE e-maillerini almak ve önceki bültenlere göz atmak için: 5kisi.com/5madde This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com

ATÖLYE Öğrenme Programları Tasarımcısı, sistem düşünürü, kolaylaştırıcı Mert Çetinkaya ile insanın kendini bulma yolcuğu, etrafındaki kişiler ve olaylarla değişen "ben"liği ve derin dinleme konuları üzerine konuştuk. Podcast notları: 5kisi.com/mertcetinkaya This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com

Berk Yılmaz, milyonlarca insanın kullandığı mental sağlık uygulaması Meditopia'nın kurucu ortağı. Berk'le mental sağlıkla teknolojinin ilişkisini, "öz kabul" kavramını, akışta olmayı, ideal çalışma düzenini ve hayatın anlamına kadar giden birbirinden farklı konuları konuştuk. Tüm podcast notları için -> 5kisi.com/berkyilmazMeditopia'da %40 indirim için -> meditopia.com/5kisi This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com

Ege Çalışkan, Londra McKinsey'de çalışıyor, hayatı yorumlarken Stoacılık Felsefesi'nden besleniyor. Ege'yle hem profesyonel hayatını, kariyerinde aldığı kararları hem de bireysel olarak hayat görüşünü, olaylara nasıl baktığını / yorumladığını konuştuk.Tüm podcast notları için -> 5kisi.com/egecaliskan This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com

Ryan Holiday'in "Tell Me Who You Spend Time With and I Will Tell You Who You Are" başlıklı yazısını 2 sene önce Türkçe'ye çevirmiştim. Bu yazı beni 5 KİŞİ Podcast'e başlamaya iten içeriklerden biriydi. Şimdi de bu solo bölümle yazıyı dinleyebilirsiniz. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com

10 gün boyunca hiç kimseyle konuşmadığın, günlerinin çoğunda meditasyon yaptığın bir deneyim sana neler katabilir? Sosyal inovasyon platformu imece'nin direktörü ve mikro öğrenme uygulaması Mindhood'un (ex Learnup) kurucu ortağı Buğra Çelik'le sohbetimizin tüm notları 5kisi.com/bugracelik adresinde. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com

Sosyal inovasyon platformu imece'nin direktörü ve mikro öğrenme uygulaması Mindhood'un (ex Learnup) kurucu ortağı Buğra Çelik'le sohbetimizin tüm notları 5kisi.com/bugracelik adresinde This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com

Zorlu Holding Kurumsal İletişim Genel Müdürü Aslı Alemdaroğlu'nun son dönemde en sevdiği kelime: "Makul"Hem özel hayatımızda hem iş hayatımızda nasıl daha "makul" bir yaşam sürebiliriz?Podcast notları için -> 5kisi.com/aslialemdaroglu This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com

Alemşah Öztürk kimdir? Alemşah Öztürk'le neler konuştuk? Tüm notlar için 5kisi.com/alemsahozturk sayfasını inceleyebilirsin. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com

Turkcell Diyalog Müzesi kurucularından Hakan Elbir'le hayatındaki kırılma anlarını, "Empati" ve "Başarı", "Şans" gibi konular üzerine düşüncelerini konuştuk. Tüm podcast notları için -> 5kisi.com/hakanelbir This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit erayerdogan.substack.com