Más Noticias

J.F. León ha tenido que traicionar a una de sus bandas favoritas ante la evidencia de los hechos.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210

La respiración, ese acto automático al que apenas prestamos atención, es en realidad una herramienta poderosa para regular nuestro cuerpo y nuestra mente. Como se sugiere en la película Valor sentimental, una simple respiración profunda puede marcar la diferencia en un momento de ansiedad extrema. La ciencia lleva décadas confirmándolo: la forma en que respiramos influye directamente en nuestras emociones, nuestra memoria y nuestra capacidad de decisión, algo que explican el neumólogo David de la Rosa Carrillo y la psicóloga Maribel Cristóbal. Sin embargo, la mayoría lo hacemos mal —respiramos por la boca, de forma superficial— sin ser conscientes de que pequeños cambios, como inhalar por la nariz o activar el diafragma, pueden mejorar nuestra salud y reducir el estrés. Aprender a respirar bien no es solo una cuestión fisiológica, sino una vía directa para sentirnos mejor en un entorno cada vez más acelerado.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210

El menú del día, uno de los grandes inventos de la gastronomía española, protagoniza el recorrido que propone Más de Uno, desde su origen en los años 60 —cuando el franquismo impulsó el llamado "menú turístico" para atender al boom de visitantes— hasta su consolidación en 1970 como fórmula accesible, completa y popular. A partir de ahí, Carlos Alsina y David de Jorge saltan del archivo a la mesa para comprobar cómo pervive hoy esta tradición en bares y restaurantes de toda España: desde propuestas caseras y generosas como las del Bar-Restaurante El Torrejón en Zaragoza, con decenas de platos a elegir, hasta rincones con encanto rural como el Mesón El Tropezón en Cantabria, donde la cocina de cuchara y el trato cercano siguen siendo la clave del éxito. Un viaje que demuestra que, pese a los cambios en el consumo y en los hábitos, el menú del día sigue siendo sinónimo de identidad, cercanía y buena mesa.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210

Rubén Amón, Marta García Aller, Nacho Cardero, Pilar Velasco y Paco Marhuenda analizan la actualidad política.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210

Por si no era suficiente con ver a Sánchez con la gorra esa de 'Make Science Great Again' y la camiseta de la selección española, ahora nos obsequia con un 'room tour' de su despacho que parece su propia imitación de Muchachada Nui. "Lo primero que hago, siempre que llego, es poner un poquito de incienso", nos dice con pinta de misionero comboniano, mientras coloca la cajita quemadora delante de un cactus. El siguiente plano es un zoom de la cajita, pero sin cactus, ya sabes que se dice que el cactus absorbe las malas vibraciones, así que entendemos que quizá ha muerto. O quizá se lo ha comido el presidente, la verdad es que le pega desayunarse un cactus. Luego nos enseña una botella que le dio un niño refugiado de Gaza, que conserva para no olvidarse nunca de su sufrimiento, que está muy bien, la verdad, y remata el tour mostrando la figura de un Quijote que compró en Mojacar y que aparece justo en el lugar en el que estaba la barrita de incienso, quizá se lo ha puesto de lanza. Carlos, todo parece indicar que ha llegado a Moncloa un asesor experto en unir narrativas: Gaza, el patriotismo, el idealismo quijotesco, el incienso de la Semana Santa y hasta las elecciones andaluzas. Lo malo es que como sigan con los tópicos en siguientes entregas le van a poner con una venencia sirviéndose un amontillado de Sanlúcar mientras lee Juan Salvador Gaviota y suelta unas palomas camino a Tánger; o en la playa del Palmar, escribiendo en la arena con el pie que todo va a salir bien mientras sujeta una taza de té en la que podemos leer: "No sabía qué ponerme y me puse contento". En fin, que nos vamos a reír. No te quito más tiempo. Yo ahora me voy a mi despacho, no sé si te he dicho que guardo allí mi colección de figuritas de los Hermanos Karamazov, y desayunaré un mollete de Antequera comprado en una tienda de comercio justo ucraniana. Y luego cortaré unas margaritas, las pondré en la cesta de delante de mi bicicleta y se las llevaré a aquella refugiada kurda junto con la mermelada de naranjas amargas que compré en Puente Genil. Porque nos gusta la narrativa progresista, Carlos. Pero nos gusta todavía más luchar contra los clichés y ser inclasificables.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210

Como cada día, Carlos Alsina hace un repaso de las portadas de los principales periódicos.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210

Rubén Amón, Daniel Ramírez García-Mina, Rosa Belmonte, Carlos Rodríguez Braun y Félix José Casillas nos cuentan las noticias de la mañana.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210

Escucha la sección informativa del programa Más de Uno con Carlos Alsina y toda la actualidad nacional e internacional.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210

La periodista de Más de uno ha abordado el inicio del procedimiento por el caso Kitchen con el exministro Jorge Fernández Díaz como principal señalado y el caso mascarillas, que tiene como protagonista a José Luis Ábalos.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210

Este martes 7 de abril, Carlos Alsina nos trae las historias para empezar la mañana: Del comienzo del juicio por el caso mascarillas al regreso de la misión de la NASA, Artemis II, después de orbitar alrededor de la Luna.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210

El director de Más de uno ha recuperado unas declaraciones en el Congreso del exministro de Transportes, en el que realizó un emotivo discurso a favor de la limpieza pública, ocho años después se sentará en el banquillo de los acusados.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210

Escucha el programa completo de Más de Uno con Carlos Alsina. No te pierdas toda la información, el monólogo de Alsina, las entrevistas, el humor o las ficciones sonoras del programa matinal de Onda Cero.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210

Territorio Negro reconstruye un caso estremecedor ocurrido hace apenas dos meses en Sevilla la Nueva: el intento de asesinato de Aicha, una mujer de 30 años y madre de tres hijos, presuntamente orquestado por su propio marido. Según relatan Manu Marlasca y Luis Rendueles, el empresario Ibrahim habría contratado a dos hombres para atacarla en su domicilio tras dejar a sus hijos en el colegio. La agresión fue brutal: golpes, una sustancia para hacerla perder el conocimiento y un incendio que le provocó quemaduras en el 50% del cuerpo. A pesar de la gravedad, Aicha logró alertar a emergencias antes de desvanecerse. La investigación de la Guardia Civil, apoyada en cámaras de seguridad, testimonios familiares y errores del propio sospechoso, destapó un plan premeditado que incluía incluso la intención de rematar el crimen en el hospital. Los tres implicados fueron finalmente detenidos en una operación que evitó el desenlace fatal de un caso que evidencia, una vez más, la crudeza de la violencia machista.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210

La histórica periodista deportiva, ya retirada, ha conversado con Carlos Alsina sobre 'Eso no estaba en mi libro de los Juegos Olímpicos', su última publicación en la que resume su extensa carrrera.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210

El actor ha visitado Más de uno para explicar su nuevo proyecto que surgió a raíz del nacimiento de su hijo en plena pandemia y que ha terminado dando el salto a los escenarios.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210

El director de Radioestadio ha criticado el mensaje islamofóbico que se escuchó durante el partido de la selección española en Cornellà y que ha intentado aprovechar Marruecos para ganar algo de cara al Mundial de 2030.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210

David Jiménez Torres, Ainhoa Martínez, Javier Caraballo, Marta García Aller y Rubén Amón analizan la actualidad política.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210

Como cada día, Carlos Alsina hace un repaso de las portadas de los principales periódicos.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210

Escucha la sección informativa del programa Más de Uno con Carlos Alsina y toda la actualidad nacional e internacional.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210

El veterano periodista ha destacado la figura de su compañero y amigo, que ha fallecido este domingo a los 85 años de edad después de una vida plagada de éxitos como reportero internacional y director en medios públicos.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 👉widget.spreaker.com/player?episode_id=70730354&theme=light&playlist=show&playlist-continuous=true&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=false&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F28309762a15caddc03af1f60293a7f2d.jpg&color=eb144c%22%20width=%2210