Hasta la raíz

43 Episodes

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Maternidad y trabajo - T4 - E18

2025-10-1233:38

En este nuevo episodio Macarena y Pieris profundizan en el retorno al trabajo tras la gestación, cómo se sigue maternando y cuánto hemos romantizado la maternidad, que aún así, sigue siendo una etapa maravillosa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Proyecciones del año 2024 T3 - E17

2024-02-0921:37

En este nuevo episodio Macarena y Pieris profundizan en las proyecciones 2024, en el cómo se viene este año lleno de cambios (episodio grabado el 11 de enero). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comunicación efectiva T2 - E16

2023-05-2928:55

En este nuevo episodio Macarena y Pieris profundizan en la comunicación efectiva y el cómo influyen nuestras emociones en el proceso comunicativo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Empatía T2 - E15

2023-05-2223:06

En este nuevo episodio Pieris y Macarena profundizan en la empatía, esa capacidad que nos permite ver las cosas desde la perspectiva de la otra persona, ponernos en el lugar de los otros para reconocer sus emociones y sentimientos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Agradecimiento T2 - E14

2023-04-1918:22

En este nuevo capítulo Pieris y Macarena abordan las aristas del agradecimiento, para muchos la terapia del agradecimiento o, incluso, la psicología del agradecimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sincronicidad T1-E3

2022-08-0829:23

Hoy hablamos de Sincronicidad , ¿qué es? , ¿ es casual ? , ¿podemos practicarlo? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Enraizando E2 - Miedo a hablar en público

2022-08-0407:18

Hoy entregamos técnicas para los miedos a hablar en público Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Enraizando E2- Calmar la ansiedad

2022-08-0403:47

En este enraizando te entregamos ejercicio práctico de respiración y entregamos tips de como calmar la ansiedad Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La ansiedad T1-E2

2022-08-0424:58

Qué es la ansiedad? , Que situaciones o personas te generan ansiedad? , Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Enraizando E1 -Comunicación efectiva

2022-08-0107:18

La comunicación es uno de los aspectos a cuidar en cualquier tipo de relación Cuántos conflictos se generan a partir de un mal entendido ? Cuantas veces comunicamos algo y los demás lo interpretan de manera muy diferente ? En este episodio te entregamos algunas claves que te ayudaran a comunicar de forma eficiente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Enraizando E1 : Yo soy primero

2022-08-0105:05

En ENRAIZANDO vamos profundizando sobre emociones y herramientas practicas para potenciar el Bienestar integral , en este episodio de ENRAIZANDO hablamos sobre la importancia de priorizarnos e incluir en nuestra rutina diaria momentos de autocuidado para conectar más con nosotros mismos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De dónde nace hasta la raíz T1-E1

2022-08-0110:43

Podcast sobre Bienestar donde te acompañamos en el día a día y te entregamos conocimiento y herramientas para entenderte mejor , conectar tus emociones mente cuerpo y alma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.