JustMick - Dentro la Mente

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🚨⛵️ JustXperience, un viaggio a bordo della mia barca a vela con me e altri pazzi della community, in un’avventura fisica e mentale. Ultimi ticket qui: https://www.justxperience.com 💬 Entra nella community su Circle, un'alternativa gratuita e di valore ai classici social: https://mickodelli.com/circle-justtribe-yt📧 Iscriviti alla newsletter gratuita dove approfondiamo temi e vi teniamo aggiornati su tutto: https://mickodelli.com/newsletter/📖 Sfacciati, il mio nuovo libro in tutte le librerie e online: https://www.amazon.it/dp/8820080478/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_M85K0MEJVBVGRG25YQ1J?linkCode=ml1&tag=justmick-21🧠 Quattro percorsi unici per aiutarti a superare le tue barriere, concentrarti su ciò che conta, allenare la tua mente e creare ricordi indelebili: https://mickodelli.com/📲 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mickodelli/📲 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/mickodelli/✉️ SCRIVIMI PER COLLABORAZIONI: wanted@justmick.comCapitoli:00:00 Intro 01:05 Voci nella testa 02:04 Calma fuori, ansia dentro 03:02 L’alienazione del pensiero 04:00 Essere troppo mentali 05:49 Insieme nelle stesse domande 06:56 Oltre il rumore 07:36 Pensare troppo serve? 09:23 Gli altri come te 10:08 C’è anche il corpo, sì 10:57 La turbolenza condivisa 12:20 Conclusione 13:49 Aforisma 13:58 Qualcosa di pratico 14:50 Credits Credits:Mick OdelliSupporto editoriale - Teresa Giusti, Giuseppe GargiuloRegia ed editing - Manuel Coletto

🚨🌳 JUSTLOST, 7 giorni con 40 persone in mezzo alla natura e senza tecnologia.Le tematiche: arte del cambiamento, esplorazione di altre versioni di sé stessi, comunicazione e relazioni, disagio. Un gruppo di 9 formatori professionisti, esperti in diverse discipline, sarà al tuo fianco per l’intera durata dell’esperienza, guidandoti e supportandoti in ogni momento.I posti si stanno per riempire, invia ora la tua candidatura su https://justlost.it/💬 Entra nella community su Circle, un'alternativa gratuita e di valore ai classici social: https://mickodelli.com/circle-justtribe-yt📧 Iscriviti alla newsletter gratuita dove approfondiamo temi e vi teniamo aggiornati su tutto: https://mickodelli.com/newsletter/📖 Sfacciati, il mio nuovo libro in tutte le librerie e online: https://www.amazon.it/dp/8820080478/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_M85K0MEJVBVGRG25YQ1J?linkCode=ml1&tag=justmick-21📲 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mickodelli/📲 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/mickodelli/✉️ SCRIVIMI PER COLLABORAZIONI: wanted@justmick.comFonti:- https://cup.columbia.edu/book/social-acceleration/9780231148344/- https://nypost.com/2025/05/21/lifestyle/what-is-ghostworking-trend-how-burned-out-employees-pretend-to-do-their-jobs-every-day/- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression- https://www2.deloitte.com/content/dam/Deloitte/global/Documents/deloitte-2022-genz-millennial-mh-whitepaper.pdf- https://hbr.org/2019/01/how-leaders-can-get-honest-productive-feedback- https://ourworldindata.org/data-insights/when-asked-if-most-people-can-be-trusted-responses-vary-significantly-around-the-world?- https://www.quotidianosanita.it/studi-e-analisi/articolo.php?articolo_id=130350- https://youtu.be/SR-zZhH-RI0?si=5w5SK_68LxPNCfi5&t=58- https://amzn.to/4ljqERVCapitoli:00:00 Intro 01:12 Il mito della vetta 03:42 Corsa senza meta 06:19 Il paradosso di chi ce l’ha fatta 07:33 Il collasso della coesione 09:13 Conclusione 10:39 Aforisma 10:48 Qualcosa di pratico 11:50 Credits Credits:Mick OdelliCo-autrice - Teresa GiustiSupporto editoriale - Giuseppe GargiuloRegia ed editing - Manuel Coletto

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🚨🌳 JUSTLOST, 7 giorni con 40 persone in mezzo alla natura e senza tecnologia: https://justlost.it/💬 Entra nella community su Circle, un'alternativa gratuita e di valore ai classici social: https://mickodelli.com/circle-justtribe-yt📧 Iscriviti alla newsletter gratuita dove approfondiamo temi e vi teniamo aggiornati su tutto: https://mickodelli.com/newsletter/📖 Sfacciati, il mio nuovo libro in tutte le librerie e online: https://www.amazon.it/dp/8820080478/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_M85K0MEJVBVGRG25YQ1J?linkCode=ml1&tag=justmick-21🧠 Quattro percorsi unici per aiutarti a superare le tue barriere, concentrarti su ciò che conta, allenare la tua mente e creare ricordi indelebili: https://mickodelli.com/📲 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mickodelli/📲 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/mickodelli/✉️ SCRIVIMI PER COLLABORAZIONI: wanted@justmick.comFonti:- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886922003282- https://youtu.be/7xnbUT3rOvQ?si=o1oLS0KcEfpnjJR4- https://a.co/d/8MqOZWh- https://leaderchat.org/2019/02/01/the-importance-of-self-awareness-with-tasha-eurich/- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2908394/- https://www.researchgate.net/publication/222578792_A_Multicomponent_Conceptualization_of_Authenticity_Theory_and_ResearchCapitoli:00:00 Intro 00:29 L'auto-monitoraggio 01:59 Autenticità e performance 03:12 Interferenza mentale 04:14 L’autenticità è sottrazione 05:08 L’illusione dell’iper analisi 06:45 Aderenza emotiva 08:33 Oltre la performance 09:39 Strumento concreto 10:39 Credits Credits:Mick OdelliSupporto editoriale - Teresa Giusti, Giuseppe GargiuloRegia ed editing - Manuel Coletto

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🚨⛵️ JustXperience, un viaggio a bordo della mia barca a vela con me e altri pazzi della community, in un’avventura fisica e mentale. Sono fuori i ticket qui: https://www.justxperience.com 💬 Entra nella community su Circle, un'alternativa gratuita e di valore ai classici social: https://mickodelli.com/circle-justtribe-yt📲 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mickodelli/📲 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/mickodelli/✉️ SCRIVIMI PER COLLABORAZIONI: wanted@justmick.comLink dal video:🔗 Video gatti: https://www.facebook.com/watch/?v=1162911188824223🔗 Libro Greenlights di Matthew McConaughey: https://amzn.eu/d/0HNY8gIFonti:- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9131189/- https://www.pasteur.fr/en/research-journal/news/just-two-us-holding-hands-can-ease-pain-sync-brainwaves- https://youtu.be/FDhlOovaGrI?si=MymFMlHegfey0inv- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21767879/- https://www.youtube.com/watch?v=FaiXi8KyzOQ&pp=ygUVc3RpbGwgZmFjZSBleHBlcmltZW50Credits:Mick OdelliCo-autore - Giuseppe GargiuloRegia ed editing - Manuel Coletto

⛵️ JustXperience, un viaggio a bordo della mia barca a vela con me e altri pazzi della community, in un’avventura fisica e mentale: https://www.justxperience.com📧 Iscriviti alla newsletter gratuita dove approfondiamo temi e vi teniamo aggiornati su tutto: https://mickodelli.com/newsletter/ 📖 Sfacciati, il mio nuovo libro in tutte le librerie e online: https://www.amazon.it/dp/8820080478/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_M85K0MEJVBVGRG25YQ1J?linkCode=ml1&tag=justmick-21🧠 Quattro percorsi unici per aiutarti a superare le tue barriere, concentrarti su ciò che conta, allenare la tua mente e creare ricordi indelebili: https://mickodelli.com/📲 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mickodelli/📲 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/mickodelli/✉️ SCRIVIMI PER COLLABORAZIONI: wanted@justmick.comFonti:- https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/5-of-the-best-exercises-you-can-ever-do- https://www.ilfattoquotidiano.it/2024/02/02/qual-e-la-migliore-attivita-fisica-secondo-harvard-sono-queste-cinque-possono-fare-miracoli-per-la-salute/7431364/- https://tg24.sky.it/salute-e-benessere/2018/11/22/oms-5-regole-uomo-in-salute?social=link_skytg24_sharebutton_null&share_id=767775b6-aed6-4f2a-989b-c9853570d875- https://www.netflix.com/title/81214929- https://www.nationalgeographic.com/premium/article/5-blue-zones-where-the-worlds-healthiest-people-live- http://cespes.unipg.it/salutogenesi.htmCredits:Mick OdelliCo-autrice - Teresa GiustiRegia ed editing - Manuel Coletto

🚨 Le candidature per la nuova edizione del JustLost apriranno a breve. Nel frattempo puoi iscriverti alla lista d'attesa qui:https://justlost.it/ 40 persone, 7 giorni. In Full Digital Detox. All’interno di uno chalet assurdo, immerso nei boschi sloveni. Un esperimento di crescita personale in un’esperienza di gruppo unica.🧠 Iscriviti alla newsletter gratuita, svisceriamo temi riguardo, cerchiamo di capire meglio come siamo fatti e come funziona la nostra mente, oltre che aggiornarvi su tutti i nostri progetti e opportunità:https://mickodelli.com/newsletter❤️‍🔥 Abbonati al canale YouTube! Entra a far parte del Manicomio di JustMick+ scegliendo il reparto che fa più al caso tuo. Potrai accedere a contenuti esclusivi e partecipare alle live mensili.📲 SEGUIMI SU INSTAGRAM:https://www.instagram.com/mickodelli✉️ SCRIVIMI PER COLLABORAZIONI: wanted@justmick.com🔴 Credits:▸ Mick Odelli▸ Editing - Manuel Coletto#justmick #ai #social #cambiamento

Essere belli aiuta davvero nella vita? Siamo abituati a credere che ciò che conta sia il valore della persona, la competenza, la bontà d’animo. Ma il nostro aspetto ha un impatto su come veniamo percepiti? Studi storici, come quello di Edward Thorndike sui soldati, e concetti antichi come la kalocagathìa dei greci suggeriscono di sì. La bellezza viene spesso associata a qualità come intelligenza e moralità, anche quando non c’è un vero legame. Oggi siamo davvero immuni da questo pregiudizio? E quanto influiscono i bias legati all’aspetto fisico sulle nostre vite? #justmick #psicologia #neuroscienze #bias #percezione #consapevolezza #aspettofisico #pregiudizio #apparenze

📖 SFACCIATI, il mio nuovo e primo libro, è uscito in tutte le librerie e negli store digitali qui 👉 ⁠https://amzn.to/4eq9tuq⁠ La rabbia è una delle emozioni più incompresa e fraintesa. Spesso etichettata come distruttiva, in realtà può essere una potente risorsa se gestita nel modo giusto. In questo episodio esploriamo a fondo la vera natura della rabbia, distinguendola dall'aggressività, e sfatiamo i falsi miti che la circondano. Attraverso lenti psicologiche e neuroscientifiche, analizziamo come la rabbia nasca e si sviluppi nel cervello, quali meccanismi cognitivi la alimentano e perché tendiamo a fraintenderla. Parleremo di bias cognitivi come l'errore fondamentale di attribuzione, che ci porta a percepire intenzioni negative anche dove non esistono, e della “Legge degli Intenti Positivi,” uno strumento utile per cambiare prospettiva e ridurre lo stress nelle relazioni. Se volete imparare come gestire meglio la rabbia e trasformarla in uno strumento di crescita personale e benessere emotivo, questo episodio fa per voi.

🚨 Abbonati al canale YouTube! Entra a far parte del Manicomio di JustMick+ scegliendo il reparto che fa più al caso tuo. Potrai accedere a contenuti esclusivi e partecipare alle live mensili. 1️⃣ - Se vuoi salire a bordo ⛵️ e viaggiare con me e altri pazzi della community: https://www.justxperience.com 2️⃣ - Se vuoi partecipare ai miei percorsi, parti da qui: https://focus.mickodelli.com 3️⃣ - Iscriviti alla newsletter per sapere di più su come siamo fatti 🧠: https://mickodelli.com/newsletter 🟣 SEGUIMI SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mickodelli/ ✉️ SCRIVIMI PER COLLABORAZIONI: wanted@justmick.com 📬 Per SPEDIZIONI di doni, minacce, lettere d'amore e tartufo: Mick Odelli presso Mail Boxes Etc. - Centro MBE 0062 Via S. Francesco D'Assisi, 15/A, 34133 Trieste TS CAPITOLI DEL VIDEO: 00:00 Intro 02:26 Sistema del s**so 03:50 Sistema dell'innamoramento 06:52 Sistema dell'attaccamento 08:15 Una questione di termini 08:51 Il ruolo del cervello 10:12 Perché le relazioni finiscono? 12:37 Possiamo amare e innamorarci 15:27 Outro + credits 🔵 CREDITS ▸ Mick Odelli ▸ Co-autore - Giuseppe Gargiulo ▸ Editing e direzione creativa - Manuel Coletto #justmick #amore #relazioni #coppia

Che cosa succede al nostro cervello quando qualcuno ci fa delle coccole? Ve lo siete mai chiesto? Come funziona il piacere che proviamo per le carezze? Scopriamolo.

Casi umani : sapete come si dice, no? Se non lo siete voi, sicuramente ne avrete incontrato qualcuno. Qual'è però l'effetto che queste persone hanno sul nostro cervello? E voi? Avete mai avuto a che fare con "casi umani"? Parliamone!

Quante volte mentite al giorno? Difficile dare una risposta, infondo, quando ci viene chiesto, siamo sempre tutti sinceri...ma è davvero così? Parliamone.

Mai come adesso la tecnologia sembra aver superato quel limite che mai ci saremmo aspettati : intelligenze artificiali che producono arte. Cosa ne pensate? Discutiamone.

Da secoli, ormai, scienziati e pensatori hanno cercato di trovare le ragioni dietro alla religione. Perché crediamo in Dio? La risposta può arrivare dal nostro cervello? E voi che ne pensate? Parliamone!

Film mentali o pippe mentali. Quante volte ogni giorno ci capita di perderci nei nostri pensieri? Ma come funzionano davvero? E voi? Ve ne fate spesso?

Quante volte ci capita di sentirci infelici? Ci abbattiamo, siamo tristi, non ci sentiamo più noi stessi. E se proprio quell'infelicità fosse la chiave per essere davvero felici? Scopriamolo.