الوقت

في هاذي الحلقة تكلمنا عن الطريقة الصحيحة لإكتساب المهارات، المهارات جزء مهم في حياة اي شخص لأن المهارة قد تصبح بعض الاحيان متطلب، تناولنا الخطوات الصحيحة و تجربتي الشخصية، استماع ممتع. المصادر: https://www.merriam-webster.com/dictionary/skill

في هاذي الحلقة تكلمنا عن التخصصية، هل التخصصية مفيدة في وقت قبل الجامعة و ايضا عن تحقيق معنى الثقافة الحقيقي.

رمضان كريم علينا و عليكم ان شاء 🌙، في هاذي الحلقة تكلمنا عن لوم النفس و تطوير الذات و هل يجب ان فعلا الانسان يلوم نفسه ام مجرد شعور بالذنب فقط لا اكثر.

تكلمنا في هاذي الحلقة عم الحياة و تنظيمها من جميع الجوانب. استماع ممتع 😊.

في هاذي الحلقة تكلمنا عن احد الاشياء الي صار لي امارسها اكثر من سنتين تقريبا ، تكلمنا عن كتابة المهام و كيف ممكن اي شخص يبدأ في هالشيء ، Enjoy.

برأيك ماذا يتيح لك التعلم خارج المدرسة ، و هل هو فعلاً شيء يستحق الاهتمام ، في هاذي الحلقة اجبنا على بعض الأسألة بخصوص هاذا الشيء ، ولا تنسون مشاركة الحلقة مع المهتمين بتطوير الذات وإدارة الوقت.

في هاذي الحلقة تكلمنا عن نموذج تطوير الذات و طبقاته الخمس ، تطوير الذات صار اوضح .

ماهو اليوم المثالي و كيف احققه ، و هل له تأثير نفسي ، ناقشنا كل الموضوع المرتبطة في اليوم المثالي في هاذي الحلقة . المصادر : https://andrea-jordan.com/what-does-your-perfect-day-look-like-2/

في هاذي الحلقة تناقشنا عن التميز و انواعه ، بالأضافة عن هل صعب ان نصبح متميزين في عصر مليئ بالمنافسة المصادر : https://www.google.com/search?q=what+is+the+excellence&rlz=1C5CHFA_enSA1068SA1068&sxsrf=AB5stBh41SLfbq8vcQCHiRGL5_Tr85KNDw%3A1690290087182&ei=p8e_ZKGPCrqYkdUPhJGTuAs&ved=0ahUKEwjh_tmh9amAAxU6TKQEHYTIBLcQ4dUDCBA&uact=5&oq=what+is+the+excellence&gs_lp=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-AEB4gMEGAAgQYgGAZAGELoGBggBEAEYCA&sclient=gws-wiz-serp https://medium.com/@futureofschool/this-is-how-to-become-excellent-at-what-you-do-79454fad0ea8

في هاذي الحلقة ذكرنا مصادر التعلم و ميزة كل مصدر ، و تكلمنا عن اهمية المنهجية و الترتيب في التعليم .

في هالحلقة تكلمت عن قصتي في تطوير الذات ، الرحلة الجميلة الي غيرت حياتي و الي ممكن تعتبرونها مصدر للألهام و التحفيز .

في هاذي الحلقة ناقشنا التعليم المتقدم و كيف ممكن انه يساعدنا في حياتنا العمليه .

في هالحلقة تناولنا موضوع التشتت ، و عرفنا اسبابه و ذكرنا حلوله و ايضاً ذكرت قصاي مع التشتت و كيف قدرت اتغلب عليه . المصادر : https://www.collinsdictionary.com/dictionary/english/dispersion https://www.contractingbusiness.com/contracting-business-success/article/21255530/dispersion-is-weakness الحلقة عفويه مليون 🫣

في هاذي الحلقة قررت اجرب اعرض المحتوى بطريقة مختلفة عن العادة ، و ذكرت اهم التغيرات في القناة .

في هالحلقة شرحنا ليه التخطيط مهم من خلال تجربتي الشخصيه و اقترحنا بعض النماذج للتخطيط

في هالحلقة شاركت تجربتي في مستوى نشاط الجسم و التسويف و ترتيب المهام و تأثيرهم على الانجاز ، و ذكرت الحلول اللي استخدمها شخصيا.

في هاذي الحلقة تعرفنا على اشهر قوانين الإنتاجية اللي ممكن تساعدك في توفير وقتك و الالتزام في مواعيد الانجاز 

في هالحلقة كملنا مفهوم العادات الذرية من ناحية ترك العادات السيئة و تعرفنا على طرق تساعدنا على هاذا الموضوع

في هاذي الحلقة تعرفنا على مفهوم العادات الذرية و ذكرنا طريقة عمل العادات وفقاً لكتاب العادات الذرية .

في هاذي الحلقة تكلمنا بشكل مبسط عن الإرادة و ذكرنا سبب تفضيل الإرادة عن التحفيز المصادر :  https://www.apa.org/topics/personality/willpower