宁浪别野

温馨提示：节目部分段落可能会引起不适，请谨慎收听。这期节目是临时起意，起因是高龄帅哥木村拓哉拍了一个新广告，他在广告中吃饭伸舌头的行为引起了网友的讨伐。因为很多人对于吃饭伸舌头的行为感到不适。类似这样容易引起生理性厌恶的行为还不少，有些是普遍的，有些是小众的。也有一些行为，是为人处事的方式，或者简单的社交礼仪，也有可能让对方感到不适，甚至出现身体上的条件反射。你对哪些行为有生理性厌恶，节目里提到的各种现象，你能忍到哪里？02:30 即使是木村拓哉，吃饭伸舌头也不行啊！11:01 这一段请不要在吃饭时收听！17:56 刀划泡沫箱，没水儿马克笔写字，指甲划黑板……你能忍到哪里？22:34 想象一下，浴室地板，遍地是水，头发、污垢、泡沫缠绕在一起……（呼叫Monica）29:11 家庭内部交通警察上线，但没人听她的……39:37 “三年以后全球不允许销售油车”，你听听这能是真的吗？44:58 听风就是雨？我们能不能有点辩证思维能力啊！51:47 遇到看人下菜碟的销售，我转头就走。56:00 这么大了，上街别拉我的手。【本期陪伴】录到快哭了的@姥爷被一次洗澡经历劝退集体生活的@依侬思想上的道德警察，行动上的窝囊受气包@猪侨【 宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客�️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

姥爷家里的阿姨已经陪伴她三十多年，最近她说想换种活法儿，她关注自己的健康，重新思考家庭关系。姥爷在她身边乐见她的改变并且给予支持；依侬把自己的房子给小姨居住，让她安心地经营一个家，安置她的收藏品。自己搬到市区重新回到一种“在场”的生活方式。让人意外的是，这个看似离谱的决定却获得妈妈的全力支持。当自我的探索开始影响身边的人，让她们的心蠢蠢欲动，我们当然会献上全方位的支持。因为我们知道人一旦染上“或许我也可以”的想法，就一发不可收拾。因为出发的感觉太好了，一路上可以收获赞许，可以收到宇宙丢来一颗又一颗的面包屑。因为你想换个活法儿，宇宙就会为你庆祝。01:37 那个陪伴我长大的人说她想换种活法儿。19:07 做了一个离谱儿决定，却意外重新盘活家庭资源。32:29 当一个海口人决定开车去哈尔滨。42:55 万一那个想用前排中间座位跟我换安全出口靠过道儿的人是个亿万富翁呢？46:33 让英国中产精英远嫁陕北的农村姑娘。50:55 因为偶遇同名同姓的同学，我决定搬家。55:33 脚丫子最新进展。【本期陪伴】被传递出去的爱意反哺的@姥爷重新盘活母系家庭资源的@依侬错把牺牲误会成面包屑的@猪侨【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

姥爷和Yoyo半马PB，依侬也即将迎来她的半马比赛。最近两年，她们和跑步的关系越来越好，是因为放下了去做严肃跑者的执念，放下了运动博主的ego。不是所有参赛的人都必须成为严肃跑者，甚至不是所有热爱运动的人都必须跑步。这是她们保持运动十几年以后才领会到的。但是聊到跑步，家里运动天赋最强的猪侨却不说话了。她在春节的一次八公里跑步脚痛之后，才得知自己的脚上多了一块儿骨头。这也是她运动多年一直脚疼的原因。尽管她跳舞、跳伞、跳楼都不在话下，但现在要面临的是是否要选择手术的课题。所以运动就是这样，不管你运动多久，都会在其中重新认识自己，重新认识一项运动。00:02:50 这个半马，差点儿被气死在赛道上……00:11:57 不是所有人都必须成为严肃跑者，随便跑跑有何不可？00:26:27 不是所有人都必须跑步！00:35:18 跳舞、跳伞、跳楼都不在话下，但每天醒来如何面对脚上传来的剧痛……00:42:15 在极度痛苦之后，她成为了新的人。00:49:03 谁家好人在别人过生日的时候带人去跳楼啊？01:10:14 以为自己创造奇迹，结果只是创造笑话……【本期陪伴】半马PB像呼吸一样简单的@姥爷成功减掉8斤！的@依侬在都江堰口出狂言的@Yoyo跳舞、跳伞、跳楼全都来的@猪侨【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

你能分辨出下面哪句话是假客气吗？A.“回头来我家玩儿啊，你一定得来！”B.“加微信没问题，有什么问题都可以随时联系我！”C.“买单你别管了，这次一定得我来。”答案当然是D了！以上全都是！可是为什么啊！为什么人情世故的问题如此难解？人和人之间就不能少点虚与委蛇和逢场作戏吗？到底哪些是真心话，又是从哪里开始假客气？这是Yoyo向姥爷发出的灵魂拷问。作为“把承诺看得太重”的实在人，Yoyo说不出客套话，也做不到随声附和。难免有时候驳了对方面子，让场面尴尬。但作为“绝不允许对方感受到被拒绝”的讨好型人格，姥爷总能在话赶话之间，说出超越关系的大方提议。却难免遇上对方是个实在人，真的来寻求帮助。所以社交假客气的尺度究竟在哪里？什么时候该当真，什么时候该客气？你们觉得呢？00:04:27 我说了一通客套话，对方当真了怎么办？00:10:39 怎么会有人把假客气当真呢？我啊，我啊，就是我啊！00:25:52 该不该找朋友在工作上提供帮助？00:37:46 我在意的不是对方的真假，而是我能否兑现自己的承诺。00:40:52 假客气只是一种社交手段，假里假气之间肯定是有一些真心的。00:42:56 我真心实意麻烦你，也请你麻烦我一次吧！00:48:13 抢买单，是一种道德抢劫！？01:00:26 我当然有一部分是真情，但后面那些假意你也得理解啊！01:03:30 人情世故潜台词，我逐字学习。【�️本期陪伴】本来玩儿转假客气那一套，结果最近翻车了的@姥爷为守承诺总把假客气当真的@Yoyo太怕麻烦别人，所以从来不被假客气蒙蔽的@猪侨感谢【参半】对本期节目的大力支持！听说牙白会显得皮肤更健康？快试试参半沸石美白牙膏。它采用第3代摩擦剂——温和高效美白的沸石颗粒，能够有效地去除口腔中的茶渍、咖啡渍、烟渍等外源性色素，在不伤牙的同时，实现7天温和美白，16小时清新口气。如果你有牙黄、口气困扰，可扫描图中二维码，领取面包蟹专属福利购买【 宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

本期播客由小雨伞保险经纪特别赞助播出。小雨伞，全国性保险经纪公司，千万用户选择，经纬、红衫投资，通过互联网模式压缩成本，连接平安、国寿、人保等优势产品，帮选帮赔，理赔最快2分钟到账。�小雨伞为大家准备了两个「独家福利」：① 原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险1V1咨询服务咨询链接戳这里�https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.1a1122_2023002298.1.html?eva=2023002298② 前往「小雨伞」公众号，后台回复【gosurf666】预约咨询的同时，即可投保一份免费的1年期女性防癌险� 保额10000元� 16-65周岁可领� 能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔！姥爷最近去看中医，还没开口说话，大夫就把她最近两个月的病程表现说的一清二楚。她当场就对中医深信不疑，但当初她可是坚持不看中医的那拨人；猪侨从小便秘，被深谙养生之道的姨妈一招治好；在黄金最贵的时候，四位家人终于懂得小时候电视广告上的那句“菜百的金，随你闪耀”。遇事不决去看中医，出差旅行四处找热水，头脑一热大卖黄金，这不都是以前父母反复叮嘱要求我们做的吗？当初我们嗤之以鼻，现在我们奉为圭臬。是我们老了吗，开始践行“老人言”了？所谓“不听老人言，吃亏在眼前”难道是真理？可是你知道吗？真理还有后半句……00:02:20 所谓老人言，只有当你成为“老人”的时候你才会信。00:05:49 中医大夫怎么和神仙一样？我信中医，我太信了！00:18:57 说出来你可能不信，我上完厕所颈椎水肿了……00:25:43 养生姨妈一招治好了我的老便秘！（谁听到着不想停下手里的事儿试试？）00:34:58 血脉觉醒了，在金子最贵的时候爱上了它！00:41:18 来不及刷碗了，我们忙着追涨杀跌呢！00:57:39 我妈说的最对的一句话：你不理财，财不理你。01:07:04 妈，你很不容易，但可能没必要。01:11:51 作为一个成熟、独立的个体，才能体会到父母在他们的局限性里已经做到了最好。【本期陪伴】说教父母，用他们的词儿爱他们的@姥爷换个视角，作为女性理解妈妈的@依侬血脉觉醒，爱上金子闪耀的@Yoyo不听不信，对老人言仍有怀疑的@猪侨【 宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

本期节目是与关注女性身心健康的 OPPO Watch 共同呈现OPPO Watch X2 Mini 超美小金表，戴出好状态 [下方扫码] 获取播客同款超美小金表 —— 开启你的身心好状态“我这么说他不会误会了吧？”“这件事我怎么没早点儿做呢？”“这样也不行，那样也不行，到底怎么办呢？”这些台词你熟悉吗？是不是也在你纠结内耗的时候出现在你的脑子里？我们也是。比如最近，宁浪别野的房东积极推进卖房，还要求一旦卖出去就要搬走。这种情况，到底应不应该及时搬家？家人们陷入内耗尚未决定。生活中，好像小到买一件东西，说一句话，大到搬家，职场转型，无论大小，不分类型，各种事情都很容易让我们陷入内耗。不知不觉，我们已经纠结得睡不着觉。该怎么办呢？有人选择先消耗别人，有人选择聚焦问题，四位家人各有心得。但最重要的是，先接受内耗的情绪，别内耗内耗。宁浪别野又要搬家了？我们收拾好的房子住了还不到一个月啊！有人表面云淡风轻其实内耗都在不声不响地发生，有人看似聒噪其实只耗别人不耗自己。完美的计划被受伤、生病打乱，我是不是应该赶紧支棱起来？大过年的，我怎么就不能心安理得的好好休息呢？二十郎当岁什么都没有，只剩内耗了。早知道就去了！我为什么要拒绝呢！这样做会这样，那样做会那样，一件事情悬而未决太消耗了！不是！大哥我真没说你讨厌！想太多、怕犯错、在意别人的眼光、自我攻击，内耗还分这么多种？想要停止内耗，先要察觉内耗。停止内耗怎么办！我们各显神通吧！【本期陪伴】把内耗放在嗓子眼，找机会就吐出去的@姥爷叽叽喳喳，不让内耗过夜的@猪侨练就一身真本事，保持内耗的@依侬看似云淡风轻，实在内部疯狂运转的感谢 OPPO Watch X2 Mini 对本期节目的支持，愿每一位听友都能与内耗和解，收获从容美好的身心状态！也预祝各位女性听友，在即将到来的“三八”国际妇女节，节日快乐，自在发光！OPPO Watch 还有更多适配不同需求的系列产品 [下方扫码] 解锁更多 OPPO Watch 系列 —— 全方位守护你的身心健康【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

如果说幽默感是一种能力，那宁浪别野四位家人的能力特点还真是各有特色。姥爷Drama Queen的人设屹立不倒；猪侨最深入人心的能力就是接下茬儿，甚至有一次因为不当接下茬儿，让依侬摔话筒；依侬在节目里逐渐暴露本性，用反差感让姥爷在酒店不知所措；Yoyo揣着冷静自持的形象，经常冷不防一句话逗笑全场。可是，四位的幽默特质也不是早就掌握。在争做好学生的时候，搞笑是不被表扬的，甚至连天生爱耍宝的姥爷也有被迫收敛锋芒的时候。在脆弱无助的时候，是“开不起玩笑”的。在尴尬紧张的场合，幽默是需要勇气的。但如今中女时代的四人，已经跨越了只做好学生，不敢做自己的迷茫，挺过了脆弱，学会了应对紧张尴尬。此时花开，幽默会自然降临。03:28 我不是“欠儿登”，只是很会搞笑！15:54 幸亏有这些人保护着我的幽默，才没被“乖乖女”的人设彻底吞没。21:42 第一个用幽默震撼我的人，现在想起来也闪闪发光啊。28:16 中女时代的幽默，有想被看见的野心勃勃，也有跨越伤痛的轻松豁达。45:57 你是哪种可爱？无厘头爱搞笑or有深度真幽默53:04 幽默的边界在哪？你有没有乱搞笑冒犯别人，或者被别人的幽默冒犯？【本期陪伴】无事也硬逗，耍宝Drama Queen@姥爷日和漫画真人版，二次元梗王@猪侨高冷&翻肚皮反差，幼稚鬼第一名@依侬慢半拍呆萌树懒，冷不防爆金句王@Yoyo本期节目是与专注于“水染直鞣皮“的国产皮具品牌裘真联合呈现的三八妇女节企划「花，有一万种开法」系列节目之一。裘真致敬每一种真诚的生命轨迹。裘真成立于2015年，以「自然、无为、执真、相伴」为核心理念，采用无涂饰的「水染植鞣工艺」，保留皮料天然肌理，皮具又因使用而留下时光痕迹——颜色变深、光泽变润、质地变软，进而成为用户生命的见证与陪伴。裘真相信，好的皮具与人一样，时间自会赋予其魅力。借此三八妇女节机会，我们和裘真一起，致敬每一种独特的生命姿态——愿所有女性都能在自己的flow和探索里，活出“一万种开法”的丰盛与自由！也诚邀大家去收听《耳听为真》的播客，宋佳和小鹿肯定也会碰撞出很多火花！【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

放假在即，你已经踏上旅途了吗？宁浪别野的四位家人已经分隔两地。姥爷和依侬在欧洲边滑雪边工作，在大雾里，在悬崖边，在接近平滑的雪道上，艰难前行。坐着公交车误闯“老钱”富人区，遇到现实版真富人。但她们说，还是自己碗里的土豆炖排骨更香。而在西班牙淋了几天雨的Yoyo，已经和留守宁浪别野的猪侨汇合。她们的故事看似平静，其实更让人抓耳挠腮。不过回到家的人已经把囧途抛在脑后，开始大玩儿AI。详情请参考Yoyo小红书。强行上价值的部分，是她们说只有囧途才最难忘。毕竟，幸福的旅途都是相似的，drama的旅途则各有各的drama。00:01:00 双轨并行，四位家人分隔两地，踏上各自的囧途。00:10:53 坐着公交车误闯“老钱”富人区。00:26:02 大哥住的酒店四万欧，能比我们的排骨炖土豆香吗？00:35:37 又是充满差错的一天！做好畅滑一整天的准备，走错路线败兴而归。00:48:06 全程唯一一顿大餐吃了一块儿全生牛排。00:55:49 请不要误服黄色不明液体……00:58:41 西班牙送我连阴雨，准备好的漂亮小裙子全都没穿上，但反手又送我一个返程商务舱。01:19:50 独守宁浪别野，深夜听到下水道里传来哀嚎……【本期陪伴】在雪场爬山徒步的@姥爷在欧洲军训N天的@依侬在西班牙淋雨的@Yoyo在宁浪别野守家战斗的@猪侨【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

依侬和yoyo两位家人不在，宁浪别野迎来一位“反客为主”的嘉宾——鸽鸽。在热闹的女生宿舍，他是如何做到既融入又不过界？听姥爷和猪侨现场吐槽鸽鸽的日常操作：存在感薄弱如空气是他，干活时闪现如超人也是他；被公开diss时，自动开启“左耳进右耳出”的淡定心态，但被夸一句又能上天。鸽鸽这个成功女人背后的复杂男人，终于迎来他的第一次播客节目（也有可能是最后一次……）00:01:28 鸽鸽的播客出道首秀（也可能是最后一次）00:04:07 作为宁浪别野唯一男性常驻，完全把女生宿舍当自己家？00:15:15 被公开当面吐槽，鸽鸽把这当作是姥爷对他的爱！00:31:25 24小时呆在一起不会腻？因为鸽鸽是半透明体质，没有存在感……00:46:16 鸽鸽的网红之路，如果没了姥爷的托举……00:53:34 宁浪别野另外三人，谁是鸽鸽的生活搭子one pick？00:56:58 如果有变身姥爷体验卡，鸽鸽会对自己做什么？01:01:41 即便一夜爆火，鸽鸽还是那个鸽鸽（亚洲雄狮）……【本期陪伴】在爱里成为更好的人的@有鸽鸽呢在爱里做自己的@姥爷爱情访谈专家@猪侨【 宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

先跟大家说，虽然这期节目充满各种令人瞠目结舌的故事，但希望大家听完别太上头。我们理智维权，理智磕cp。一切要从猪侨的视频被抄袭说起，在猪侨做视频（小红书@猪侨）详细描述自己被抄袭的事件以后，收到了作者为“借鉴”视频道歉的私信。作为内容创作者，如何界定抄袭，如何维权，如何得到一个满意的结果？这件事的发生、发展都让我们生气又无奈。因此，这期节目引发大家回想起很多类似事件，无语到只剩瞠目结舌。如果总结成一句话就是：哦？我还能这样被欺负？但话锋一转（怎么转的依侬让剪辑师剪掉），依侬突然讲起了最近面基演员、运动博主翟宇佳（小红书@翟宇佳）的经历，可谓是字面意义上的瞠目、结舌。但最终还是那句话，请大家轻点儿磕。00:02:16 被关注我的人抄袭之后……00:10:48 抄袭怎么界定？被抄袭了怎么办？非暴力能解决问题吗？00:20:21 盗我图发朋友圈就算了，竟然不屏蔽我？是不是太明目张胆了！00:27:11 物业趁我不在家开门进去给我断电？00:36:45 被无赖讹上了，只能吃哑巴亏？00:48:08 我过生日请同学吃冰棍儿，被隔壁同学借花献佛我又无能为力。00:56:14 翟宇佳老师请直接听这里！这是专门为你定制的时间线01:05:19 谁家好人见到喜欢的人拍拍屁股（字面意义上的）就走啊？01:10:14 花絮：音频版撒娇舞【本期陪伴】和偶像奔现的@依侬跟物业battle未果的@Yoyo被抄袭气到瞠目结舌的@猪侨遇到令人无语至极的事件就变鸵鸟的@姥爷【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客�️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

天赋是不是被过誉了？世界冠军当然有天赋，但是一定要走到那里才能把自己擅长的事情称作天赋吗？姥爷每次坐飞机都能制造无数混乱，把牌打乱再亲手摆平，然后把故事讲出来逼得J人抓耳挠腮。这怎么不算一种天赋呢？可能只是有些事情你比别人做起来容易一点点，你发现它。碰巧在你的生活中遇到一些正反馈，你爱上它。然后你又愿意为之付出一些努力，你驾驭它。不用非得拿到冠军，只是在播客里讲出来就已经物尽其用了。00:01:43 求求你们快来听听这个故事，我急需知道能逼疯多少人！00:26:42 爱谈、会谈、变着花样谈，谈恋爱也要靠点天赋。00:35:05 别人在谈恋爱的那些年，我在单双杠上叱咤风云没有对手。00:42:14 最糟糕的交集出现了，在本该展现恋爱天赋的时候非要玩儿单杠！00:44:23 谁说只有把某件事做到极致才是天赋了？00:56:34 努力是一种稀缺天赋。01:07:45 你在哪方面容易厌蠢？那可能就是你的天赋01:16:14 有时候天赋藏的很深，可能你还没有认识它。01:20:15 天赋和热爱一直都是分不开的，所谓的0帧起手都是彻底爱上的结果。【本期陪伴】会爱敢拼的@依侬0帧起手没有后续的@猪侨在单杠上没有对手的@Yoyo制造drama只是手到擒来的@姥爷【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

什么是见世面？小时候以为“外面的世界很精彩”，所以现在能回忆起来的事情都是第一次出国的震撼感。后来初入职场，借助别人的力量在物质世界里向上探索，又以为见世面就是吃过见过。但是到现在，我们已经在自己的人生走过无数次岔路口，做了无数次选择，才发现那些藏在过往经历中，真正的见世面，是我们曾经看过更多可能性。见过人生的活法千千万，然后校准自己的指南针。正是这些可能性指导我们在岔路口做出选择，从无意识的命运观，到有意识地去选择，在多重宇宙里和这个瞬间的自己相遇。现在我们可以回答，见世面，是见参差天地，见无穷自我。00:01:09 一个很无聊的开头……00:02:09 什么叫见世面？人活着一定要去见世面吗？00:03:23 外国的月亮不一定圆，但是我第一次见啊。00:20:34 没见过世面的前男友反问我凭什么指责他，你们觉得我应不应该说他（听到最后再评论）！00:22:57 年轻时候借助别人的力量吃点好的，以为那就是见世面。00:26:45 原来学生还可以质疑考卷，原来规矩不是只能拿来遵守。00:31:46 没吃过没见过又好面儿，你小时候是这样吗？00:40:27 从什么时候开始，“见世面”这件事儿不再只是向上探索物质世界了？00:43:36 你说你不知道月亮是围着地球转的，还说你不知道能怎么样？00:53:05 我以前被别人骂是我活该，那是我的“世面”见的太少了。00:58:01 见世面是打开可能性，让命运之外的小概率事件有可能发生。01:09:05 见世面最重要的是“见”这个动作。01:19:56 “须知参差多态乃幸福本源。”【本期陪伴】接受世界参差的@姥爷先见天地再见自己的@依侬爱花花草草也爱高楼大厦的@猪侨让命运之外的小概率事件有可能发生的@Yoyo【 宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

大家新年好！新年第一期我们就被大家的留言感动了，看到家人们掏心掏肺的留言，我们也认真准备了这一次的回复。大环境如此，养老焦虑已经从中年人蔓延到年轻人身上。收入还行，小有存款，可是失业怎么办？生病怎么办？家人生病怎么办？自己的老年生活怎么办？想到这些问题，好像自己一步都不能走错，稍有不慎步就会入斩杀线，人生就完蛋了。不是说人生的容错率是很高的吗？怎么轮到我的时候就必须谨慎行事了？我们作为努力尝试给自己人生的容错率做增量的人，对此有一些不一样的想法。人生的容错率真的很高吗？我们怎么让容错率增长？有爱有钱就够了吗？欢迎大家在评论区跟我们交流你们的看法。00:05:27 人生的容错率高吗？我不同意。00:08:18 人生的不同阶段容错率也是不同的。00:17:27 爱和钱，是人生容错率的地基。00:23:25 有爱有钱，别做不符合自己风险承受能力的事儿。00:29:15 把人生交到别人手上，才是容错率最低的选择。00:36:38 别在大环境不好的时候冲动，别在温水里被煮熟。00:45:30 弹性越大，容错率越高。好事儿坏事儿都经历过了，也就从容了。00:49:52 可能正是因为小时候经历了亲人离世，身体报警，才能成为没心没肺的猪侨。00:59:35 姥爷的瞎认真：跟能掌控的事情疯狂较劲，跟不能掌控的事儿得过且过。01:18:54 活得足够久，就能把苦难熬死。【本期陪伴】过稳健型人生的@Yoyo不支持冒险的@姥爷给自己攒钱攒爱的@依侬过早经历磨难所以没心没肺的@猪侨【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

你最近有没有被家里的、街上的、商场里的圣诞装饰温暖到？在节日里感受到温暖好像是一件很容易的事儿，所以在2025年的最后一期节目里，我们就把最近看到的、感受到的温暖时刻搬运给你听。在网上冲的浪里捡一些温暖碎片，在我们的生活里捞一些小小的温馨回忆。谢谢这些陌生人，让我们更愿意相信这个世界一点。祝大家圣诞快乐！03:20 一些很新的捡手机文学。06:06 谢谢你陌生人，让我们对这个世界更信任一些。14:53 碰到你是一场意外，但我们也可以不互相伤害。22:09 圣诞老人趴在我家露台上。24:01 给姥姥唱歌，给妈妈留言，从别人的生活里感受理想中的亲密关系。28:43 给那些比世界走得慢的人一点点帮助，温暖你也温暖我。38:59 我也当过孩子，帮那个孩子的时候，我也是帮小时候的自己。44:52 给孩子无形的托举，让他从不畏惧。52:51 在海边练肌肉的妈妈，和在沙发上瘫着的爸爸，在某种程度上都是我们的“榜样”。【本期陪伴】被妈妈的能量击中的@Yoyo为陌生小孩撑腰的@姥爷理解并欣赏花枝招展的中老年生活的@依侬陌生人你好哇！依侬阳台的圣诞老人一个Q的时光具像化了节目中提到的账号姥姥听我唱歌灵气女孩儿小也攀岩姐妹【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

年关将至，给家人们提供一点朋友聚会的聊天思路。没错，我们又找来了新的“100问”，这套题脑洞更大。从“灵魂的颜色”到“爱成瘾”；从回望过去到面对人生终点；从多重宇宙理论到命定论，每一道题都看似轻松实则让人抓耳挠腮。三位家人相识多年，竟然还能从这些题目中获取一些对对方的新知。原来yoyo七岁就能发明和朋友之间的暗语？原来猪侨是绝不回忆过去的人？原来依侬不仅爱相遇的幸福，也爱失去的痛苦？期待大家也能在评论区跟我们一起回答，祝家人们听得开心！02:38 给18岁的自己写一封信且只能写一个字你会写什么？这个问题跟宇宙观还有关系呢？12:39 越长大越不理解，为什么人和人之间不能相互理解？18:11 如果拍一部关于你人生经历的电影，谁可以来扮演你？（你是演员型还是导演型？）25:42 是不是只有喜欢回忆过去的人才愿意故地重游？29:21 你身上最矛盾的特质是什么?32:10 对不起、我爱你、我需要帮助，哪一句话你最难说出口？36:12 所有的相遇终将分离，留在原地的人如何自处？44:46 没想到吧，我七岁的时候就发明了一种新语言。48:01 你的灵魂是什么颜色的？50:20 如果爱是一种可量化的化学试剂，你会使用吗？55:18 写一个字给自己的人生终点。【本期陪伴】打通多重宇宙理论和命定论的Yoyo过去早已远去，只看当下的猪侨站在当下迎接过去的依侬【 宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

经济上行的时候省吃俭用几个月就为了买一个名牌包，但真正拿到手的喜悦感也不过如此；看到同伴获得成就马上开始贬低自己；因为怕输所以从不参与任何竞技类游戏。谁没有过虚荣心啊？但是在追求奢侈品、在和别人比较的时候我们到底在追求什么？又为什么要追求？已经能和父母和谐相处的姥爷，快四十岁还要被父母要求进步，还在被拿来比较。诸如此类的过往，是我们虚荣的原因吗？可能是，但它绝不能是困住我们的原因。在不断地认识自己的过程中，我们做不到摆脱虚荣，但可以学习不被它困住。02:28 省吃俭用好几个月就为了买一个名牌包，那样的虚荣挺容易染上的。10:24 攀爬过那个追求物质的消费主义阶梯，也就那样。18:30 我用过最喜欢的奢侈品，是一个假的巴黎世家。22:57 不虚荣的底色是对自己有数？36:03 如果我的童年不是这样，可能就不会那么虚荣。41:40 什么困住我我就要去超越什么。49:57 你的人生是在平地建高塔，我的人生是在洼地爬梯子。我们就过属于自己的人生吧。57:10 明白我们的起点和终点都不一样以后，就不那么容易比较了。【本期陪伴】四十岁还被父母要求进步的姥爷清心寡欲但坚定不移的Yoyo相信所有比我完美的人都活不过我的猪侨什么困住我我就扔了它的依侬【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

年关将近，似乎什么事儿都能往后放放。接下来的三个月里，圣诞、元旦、春节，冬天被这些重要节日填满，事情都可以放到春天，毕竟一年之计在于春嘛。于是互送祝福、亲友团聚、期盼新年都发生在冬天。一杯糖分充足的咖啡不再代表甜腻，而是代表温暖；火锅、烤红薯和糖炒栗子也显得更好吃；温度低但可以穿得厚，好像天气冷下来，反而容易感到温暖。你有什么冬日限定的幸福体验吗？欢迎大家在评论区跟我们分享，祝大家冬天快乐~04:44 一年四季，你最喜欢的是什么季节？09:01 无心工作，冬天的主旋律就是过节！17:11 只有在冬天吃到这些东西才会觉得幸福！22:30 童年的冬天总是幸福的。26:20 任何能够加热的东西都能带来幸福感。34:38 冬日幸福感来源的科学解释。41:43 给家里搞点气氛，就可以准备过节了。43:03 我的前任都戴过我织的围巾。45:07 冬日露营，在伸不出手的温度里煮的泡面才是最好吃的。49:06 现在怎么不下雪了？不能没轻没重的打雪仗了。56:40 快过年了，许点小愿望。【本期陪伴】已经开启假期模式准备躺平的姥爷最爱夏天但想聊冬天的Yoyo在这个冬天能吃到冰煮羊的猪侨江米条蜜供【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

愿意对全世界交付信任是一种智慧，当这种智慧遇到靠谱儿的人，就是四位家人友情的开始。回顾我们这个四口之家的信任关系建立过程，猪侨总是无条件信任他人，姥爷总是优先翻开肚皮，展现脆弱和隐私。Yoyo是在关系中更加审慎，但一旦打开信任的开关，会全然交付。依侬则是大家熟悉的靠谱儿的J人。虽然当初彼此之间也出现过“信任危机”，但这个结构慢慢变得牢固。那么你呢？你在关系中更倾向于先交付信任还是先保持审慎的姿态？你对朋友的态度更信任还是能力更信任？你会给关系中的信任试错的机会吗？欢迎大家跟我们交流你的故事~00:02:14 爱和信任是21世纪最贵的不可再生资源，那么你给自己的可信度打几分？00:09:06 你是容易对异性交付信任的人吗？00:12:33 选择优先交付信任并不是全然地相信所有人，而是在点滴之间感受对方是否能够信任。00:18:59 去按摩能接受男技师吗？专业的可以。00:24:44 带着不信任的态度面对世界，安全，但也会遗憾。00:30:10 在交往中先翻出肚皮的是打开对方信任开关的诀窍。00:35:04 能保守秘密的人总是靠谱儿的。00:40:35 线上问诊治好了我的疾病焦虑。00:46:36 态度值得信任，能力绝对怀疑。00:55:28 你对别人失去信任之后还能给他试错的机会吗？01:02:13 怀疑一旦产生，罪名就已成立。谢谢那个给我机会澄清的人。01:05:06 对网络世界先亲近再疏离，但现在我能自如地在网上当一个活人。01:07:58 多遥远的道歉都有意义，曾经骂我的陌生人回头道歉了。01:14:52 事先张扬VS少说多做，哪种人更值得信任？【本期陪伴】被家人调侃“不可信”但却很自信的@姥爷审慎待人少说多做的@Yoyo重新在互联网上当活人的@依侬全然信任所有人但不是傻的@猪侨感谢京东互联网医院在线问诊对本期节目的大力支持！在四位家人分别体验过在线问诊服务之后，直呼好方便！有线上医生帮你进行初步诊断，不仅能最快速度进行排查问诊，而且能够给出有针对性的健康生活方式建议，最重要的是，他们的耐心讲解也能帮你缓解疾病焦虑。所以大家如果有相应需求，不妨试一试京东互联网医院在线问诊。祝大家健康平安~上京东搜“问医生”，只要9.9元，你会得到：24小时在线的各领域权威医生30s快速接诊30分钟畅聊时段直达入口： 点击查看【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

你给自己的文化体力打几分？在工作之余还有多少能量进行文化消费？作为大家的电子榨菜，可能宁浪别野就是在你文化体力低迷的时候陪伴你的内容。我们也一样，在能量低点消费一些熟悉的、亲切的、不用重新建立连接的vlog，同时做点其他事情，主要锻炼一个手眼协调；在稍微找回一点脑力的时候看点悬疑剧和干货视频，但也不耽误左右开工；至于看书，往往需要做好万全准备，家里已经一尘不染，工作已经全部搞定，阳光已经洒在窗台。这时候再举起一本书才是最佳时刻。但是哪有那么多完美时刻？文化，只是用来被你消费的。当你为它付出时间，已经给了它足够的尊重。没有什么内容应该被神话，文化消费和吃零食一样，喜欢就是最好的。祝大家在广阔的文娱海洋里尽情消费！00:05:10 真正的没有文化体力，就是尝试了所有内容都看不下去00:09:41 文化体力均值偏低，平等地细嚼慢咽所有剧00:16:59 长期陪伴我的vloger永远是我的最终选择。00:23:42 谁说短视频傻啊，这短视频可太好看了！00:31:19 文化暴食，让所有内容黯然失色00:37:12 谁不想一边做沙发土豆一边看人类八卦？00:39:33 我们都有一套接收信息的“姿势”，有人手眼协调，有人声画同步。00:53:36 家里已经一尘不染，工作已经全部搞定，阳光已经洒在窗台，我可以开始看书了00:58:29 文化祛魅，承认吧，有些书真的很差！01:04:52 任何需要沐浴焚香才能干的事儿，你最终都不会干。01:07:39 从“迎男而上”到上野千鹤子，我们会在不同人生阶段找到符合口味的内容。01:19:40 看书就是要么不看，要么看进去了出不来01:26:50 近期文化消费“好物”01:27:48 在海量信息面前，商品消费本身也需要一些文化体力01:29:13 看不懂上野千鹤子也可以理解女性主义，用童话故事打开女性主义【本期陪伴】爱看YouTube，间歇性文化暴食的@姥爷注意力管理大师，大屏小屏同时接收信息的@Yoyo对书本祛魅，从“迎男而上”到上野千鹤子的@依侬追剧细嚼慢咽，文化体力均值偏低的@猪侨【 宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

你有能量切换的开关吗？最近Yoyo和姥爷回到万宁，两人之间的生化反应打开了对方的能量开关。这几天的生活，就像过年回家被妈妈塞满的旧书包，你从来不知道这件破书包原来能装下这么多东西。两个低能耗运行的P人通力合作之后，竟然能干成这么多事。但得知他们高能量生活的原貌之后，依侬的评价是：瞎忙！你是能量王者还是低能耗人格？你的能量开关是什么？请大家在评论区和我们分享！00:09:36 两个P人的能量开关一旦开启，就跟明天不过了一样冲锋陷阵。00:33:47 做好万全准备和老天打赌，然后赢了每一场赌局，这就是P人的爽感吗？00:44:12 deadline永远可以成为能量开关。00:50:30 人来疯就是在人多的时候才有能量。00:54:57 有没有人和我一样是个向日葵，只在天气好的时候能量充足？00:57:26 真正高能量J人的能量开关是什么？J人P人大比拼：01:05:05 你能在工作、学习、生活，各项任务之间快速切换吗？01:15:33 你能在混乱的房间专注工作吗？01:23:13 你有planB吗？【本期陪伴】匆匆忙忙连滚带爬的@姥爷被姥爷带爽了的@Yoyo全场唯一真高能量的@依侬伪装低能量的@猪侨【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！欢迎大家给我们留言诉说你的故事，祝你一切顺利，我们在这儿陪你https://www.wjx.cn/vm/Qlobmmw.aspx#