RACE PACE - podcasty o bieganiu

Zbigniew Król od wielu lat jak mało kto potrafi dowozić formę swoich zawodników na imprezy mistrzowskie. To czyni go jednym z najbardziej utytułowanych trenerów w branży.W podcaście rozmawiamy o ego, trenerskiej pazerności i zajeżdżaniu zawodników.***Dumnym partnerem podcastu jest Dr Witt - polecamy ich napoje izotoniczne, hipotoniczne oraz wody witaminowe (REKLAMA)

Dziś zapraszam Was na fizjologiczne rozkminki treningowe.Mityczny VO2max to w dużym skrócie nic innego jak sprawność dostarczania tlenu do pracujących komórek. Dziś pójdziemy o krok dalej i porozmawiamy o tym jakie procesy zachodzą już na poziomie komórki mięśnia biegacza. Dlaczego są kluczowe dla poprawy formy i jak je trenować?Partnerem podcastu jest Dr Witt - trenującym polecamy izotoniki i napoje hipotoniczne [REKLAMA]Przetestujcie aplikację dla trenerów Good Coach App[REKLAMA]Zapiszcie się na CITY TRAIL, aby biegać w mieście, ale w naturze [REKLAMA]

Obiecałem Wam subiektywny i szczery odcinek o kulisach UTMB. Oto on – zobaczcie festiwal moimi oczami.*w filmie użyto materiałów od Ultrafilmaker – dziękuję!**na UTMB pojechaliśmy dzięki wsparciu niezastąpionej społeczności Patronów podcastu.🤝 Partnerem odcinka jest marka ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dr.Witt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ – polecamy ich izotoniki do nawadniania na Waszych treningach [REKLAMA]

“Biegi górskie rozwijają się i profesjonalizują” pewnie słyszeliście już to hasło wielokrotnie. Wspólnie z Jackiem Tyczyńskim wchodzimy w temat głębiej i analizujemy gdzie właściwie tkwi aktualnie sedno tego procesu. Co zmieniło się w ostatnich latach? Co łączy najlepszych biegaczy górskich w kontekście organizacji procesu treningowego oraz strategii rozgrywania zawodów? Wreszcie jak na tym tle wypadają Polacy?Przyczynkiem do dyskusji jest zakończony niedawno i obfitujący w spektakularne wyniki festiwal UTMB, na który pojechaliśmy dzięki wsparciu niezastąpionej społeczności Patronów podcastu.Wyjazd pomogły nam zorganizować marki: DrWitt - nasz stały partner, oraz firma Hoka - partner tytularny UTMB. Dziękujemy! (REKLAMA)

Kilka dni temu media obiegła informacja, że mistrz olimpijski z Tokio - Dawid Tomala oficjalnie zakończył karierę. W tej rozmowie przyznaje jednak wprost, że jego sportowa droga dobiegła końca dużo wcześniej. Decyzja Związku o braku powołania do Paryża była dla niego potężnym "strzałem w pysk", po którym wyczynowo już się nie pozbierał.Rozmawiamy szczerze o zakulisowych układach, które potrafią ostatecznie zgasić zapał zawodnika. Dawid zdradza też kulisy propozycji jaką otrzymał ze świata freak fightów. Czego dokładnie od niego wymagano, by mógł wejść do klatki, i jak zaoferowane mu wtedy kwoty mają się do honorarium za zdobycie mistrzostwa olimpijskiego? Odpowiedź na to pytanie daje mocno do myślenia. Zapraszam na mocny odcinek, w którym pokazujemy prawdziwą rzeczywistość polskiej lekkoatletyki, z dala od blasku fleszy.💛 RACE PACE tworzymy wspólnie. Jeśli cenisz niezależne i merytoryczne treści wolne od nachalnej komercji, dołącz do naszej społeczności na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠ i wesprzyj rozwój audycji.🤝 Partnerem odcinka jest marka ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dr.Witt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ – polecamy ich izotoniki do nawadniania na Waszych treningach [REKLAMA]