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塩屋ヒーハーFM
塩屋ヒーハーFM
Author: Shioya Mountain Club
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© Shioya Mountain Club
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神戸のウエストサイド"塩屋"から、Shioya Mountain Club(通称SMClub🗻)のメンバーがgo spicy say hee haa!な話題をお届けいたします。
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96 Episodes
Reverse
ゲスト:鈴木さん(鉄人鉄子さん)/キッシー(主宰)
MC:ハルカ(ダサポーズ担当)
おしながき:旗振山のラジオ体操/マラソンは駅伝から/鈴木さん meets トレイルランニング/思い立ったら行動が早い/ドイ・インタノン・タイランド by UTMB/タイの公式写真は顔認証/海外レースにはまっちゃう?/キッシーとITJ振り返ってみよう/おばあちゃんの後押し/本番がマリオ/無理しない無理しない/SMClubが刺激に/観光だけして帰ろうかな ほか
ゲスト:あらたく(S担当)MC:ハルカ(ダサポーズ担当)おしながき:別府大分毎日マラソン/足底腱膜炎との向き合い/富士登山競走/ウルトラマラソンといえば村岡/美味しかったエイド/年間グランドスラムを通して成長したこと/老化と進化/50歳アラタクの進化/今後の抱負/あらたくへの突撃質問コーナー ほかShioya Mountain Club@shioyamountainclub神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。⛰️日朝練→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🐟水曜ドーロ練→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🎥SMClubの日常を切り取ったコンセプトムービーが完成しました。ぜひ見てください!https://www.instagram.com/reel/DJcx8n3zzUB/
ゲスト:山口雄也さん(ランタメのCEO)/キッシー(主宰)MC:ハルカ(ダサポーズ担当)おしながき:ランタメとは?/GRlab& GRowingMAN/規格外なCOO外村さん/「驚異的」/企画レースの紹介/ビアマイルやりたい/塩屋どうだった?/売木村について/走る村うるぎになった理由は?/重見さん&能見さん/日本一過酷なハーフマラソン/行かないと分からない魅力がそこにある ほかShioya Mountain Club@shioyamountainclub神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。⛰️日朝練→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🐟水曜ドーロ練→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🎥SMClubの日常を切り取ったコンセプトムービーが完成しました。ぜひ見てください!https://www.instagram.com/reel/DJcx8n3zzUB/
ゲスト:かずさん(情熱担当)/たつみ(ザ・ボディーガード)/シバトー(猟奇的なふくらはぎ)MC:ハルカ(ダサポーズ担当)おしながき:シェール100とは/初100マイルに向けての練習内容/ペーサー有無/幻覚何見た?/補給&胃腸障害事情/失敗したこと/うまくいったこと/眠気対策/5周目シェール槍登頂時&ゴール時の感想/初100マイル挑戦者へのメッセージ ほかShioya Mountain Club@shioyamountainclub神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。⛰️日朝練→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🐟水曜ドーロ練→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🎥SMClubの日常を切り取ったコンセプトムービーが完成しました。ぜひ見てください!https://www.instagram.com/reel/DJcx8n3zzUB/
ゲスト:キッシー(主宰)/浅野サトさん&エミさん(チェンマイの帽子屋さん)MC:ハルカ(ダサポーズ担当)おしながき:タイ移住の理由/帽子への情熱/チェンマイってどんなとこ/日本との違いは/初めましてこんにちは/タイのトレラン事情/キッシーさんの体験/チェンマイおすすめの大会/塩屋にもきてね ほかShioya Mountain Club@shioyamountainclub神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。⛰️日朝練→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🐟水曜ドーロ練→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🎥SMClubの日常を切り取ったコンセプトムービーが完成しました。ぜひ見てください!https://www.instagram.com/reel/DJcx8n3zzUB/
ゲスト:しいたけ太郎さん(吉野のキムタク)/シバトー(猟奇的なふくらはぎ)/キッシー(主宰)/山下さん(撮影班)/はやて(マイルド担当)/アイ(おしゃれ番長)MC:ハルカ(ダサポーズ担当)おしながき:吉野のキムタク/奈良ツアーの始まり/奈良のド変態ランナー/行きは下りで帰りが登り/大杉谷はほぼ三重県/多雨地帯/aboutしいたけさん/高村夫妻は前々泊で竜門岳/あきひろくんは凄い/ロングに強い人はマイペース/しいたけさんと山下さんのこ゚縁/次は裏山ツアー/支部がたくさん ほかShioya Mountain Club@shioyamountainclub神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。⛰️日朝練→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🐟水曜ドーロ練→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🎥SMClubの日常を切り取ったコンセプトムービーが完成しました。ぜひ見てください!https://www.instagram.com/reel/DJcx8n3zzUB/
奥信濃前夜/なかまち食堂/セクおじについて/巨漢だった/私とShioya Mountain Club-セクおじの場合-/奥信濃100を振り返ろう/奥信濃100に魅せられて ほか
ゲスト:黒田さん(隠れマシンガン)/岩本さん(ビッグボス)/チカコ(ノボリザカ担当)/サト(岡山からの刺客)/本所さん(オトコマエ武将)MC:ハルカ(ダサポーズ担当)おしながき:SM(D)C/ディスコってどんなところ/すごいスタミナ/どこまでもストイック/那岐ピークス タフトレイルチャレンジ/66kmの累積5100m/サトちゃん黒田さんの挑戦/SMクラブの大躍進/お肉の賞/チカコさんの日朝練本格復帰/SMクラブコワクナイ/酒くさかったですよ/KagaSpa Trail/本所さんの結果/攻略のカギは/塩屋からみんなで強くなる ほかShioya Mountain Club@shioyamountainclub神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。⛰️日朝練→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🐟水曜ドーロ練→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🎥SMClubの日常を切り取ったコンセプトムービーが完成しました。ぜひ見てください!https://www.instagram.com/reel/DJcx8n3zzUB/
ゲスト:直太(最速王)/キッシー(主宰)/黒田さん(隠れマシンガン)/シバトー(猟奇的なふくらはぎ)MC:ハルカ(ダサポーズ担当)ロンボク島ってどんなところ/リンジャニを知ったきっかけ/現地での知り合いは心強い/海抜0mからリンジャニ山へ/コースとサーフェイス/エイドはどんなかんじ/冒険的レースの魅力/コモドドラゴン疑惑/未知はおもしろい ほかShioya Mountain Club@shioyamountainclub神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。⛰️日朝練→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🐟水曜ドーロ練→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🎥SMClubの日常を切り取ったコンセプトムービーが完成しました。ぜひ見てください!https://www.instagram.com/reel/DJcx8n3zzUB/
ゲスト:直太(最速王)/キッシー(主宰)/黒田さん(隠れマシンガン)/シバトー(猟奇的なふくらはぎ)MC:ハルカ(ダサポーズ担当)おしながき:5週連続レース/月例100マイル/腰痛爆弾/マイペースな入り/キロ5で押し切る力/直太の強み/ブドウ糖タブレット/長すぎるウィニングロード/ゴールで思うこと/目線が上がった/直太から見た「Mt.FUJI100」 ほか
ゲスト:あらたく(S担当)/黒田さん(隠れマシンガン)MC:ハルカ(ダサポーズ担当)おしながき:世界遺産 参詣道トライアングルとは/出場の理由/黒田さんのすごいところ/試走の日々/ペースを抑えた大峯奥駈道/補給食は/情緒ある小辺路/雨の中の弘法大師の道/完走して思うこと/今後のチャレンジ ほかShioya Mountain Club@shioyamountainclub神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。⛰️日朝練→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🐟水曜ドーロ練→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🎥SMClubの日常を切り取ったコンセプトムービーが完成しました。ぜひ見てください!https://www.instagram.com/reel/DJcx8n3zzUB/
ゲスト:あらたく(S担当)/ホーリー(水曜神戸練キャプテン)/山下さん(撮影班)MC:ハルカ(ダサポーズ担当)おしながき:なぜ、比叡山/目標と練習メニュー/心拍と時間ごとの獲得標高/レース振り返り/あらたく意識される/写真を撮る/次なる目標は ほか
ゲスト:キッシー(主宰)/黒田さん(隠れマシンガン)/ジン(タフマン)/杉山さん(海産物担当)MC:ハルカ(ダサポーズ担当)おしながき:ランニングのきっかけ/印象的だったレース/私とShioya Mountain Club-ジンさん&杉山さんの場合-/姫路城マラソンへの練習方法/日々のリカバリー/直前のトラブル対処と調整方法/賑やかし応援隊/ポジティブorネガティブ/達成感と友情/次なる目標は ほかShioya Mountain Club@shioyamountainclub神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。⛰️日朝練→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🐟水曜ドーロ練→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合
ゲスト:キッシー(主宰)/岸本大直さん(クリエイティブディレクター)MC:ハルカ(ダサポーズ担当)おしながき;倉敷高校からの明治大学/アウトローな寮生活/箱根駅伝8区/社会人&プロランナー遍歴/龍ノ口で低酸素マスクトレーニング/クリエイター転身の理由/センスと努力と/主宰との出会い/岡山地元企業から大阪へ/共感力/なぜ塩屋に/塩屋は明るい/走るのと撮影するのは似ている/川上から川下まで/これからのランとの付き合い方/岡山の仲間にむけて ほかShioya Mountain Club@shioyamountainclub神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。⛰️日朝練→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🐟水曜ドーロ練→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合
ゲスト:あらたく(S担当)/キッシー(主宰)/チカコ(ノボリザカ担当)/黒田さん(隠れマシンガン)MC:ハルカ(ダサポーズ担当)おしながき:別大とは/楽に早く走れるフォーム/スタートの雰囲気/トレインはできない/リズム探し/自分をだます/まだ40分間に合うよ/競技場入ってラスト1分半/自己採点/インド料理でカーボローディング/質疑応答/習慣化する/毎年PB更新/選択と集中/結果はあとからついてくる ほか
ゲスト:山下さん(撮影班)/キッシー(主宰)/岩本さん(ビッグボス)/シバトー(猟奇的なふくらはぎ)MC:ハルカ(ダサポーズ担当)おしながき:塩屋的住環境特集/写真展どうだった?/異空間感/大学生活と東北震災支援/NPO法人でのカメラ経験/ベンチャー/エビ漁/船上カメラマン/独立/塩屋との出逢い/やりがい/私とShioya Mountain Club-山下さんの場合-/高田さんとボスとクラフトジン/キャノンボールと試走/ノビシロ飛び級の秘訣/神戸トレイル/今後の目標/スリル満点クラブ ほか
ゲスト:はせまい(トレラン界のキャリアウーマン)/ぬまっち(鬼教官)/田中吉美さん(モロちゃん/守口の女)/まこちゃん(応援隊長)MC:ハルカ(ダサポーズ担当)おしながき:キャリアウーマンのきっかけ/舞台は地球だ/キミ陸上の経験あるでしょ/猿投山/お次はハセツネ/替えの電球/おんたけスカイ/クリック合戦化/山岳会/レイクビワリベンジ/次なる冒険は/私とShioya Mountain Club-はせまいの場合-/登りが走れる自分/イラスト日記の作り方/マステは偉大/見返して楽しい/10年続けること/長続きの秘訣/ちゃんまことシシ汁 ほか
ゲスト:田中吉美さん(モロちゃん/守口の女)/ぬまっち(鬼教官)/はせまい(トレラン界のキャリアウーマン)/まこちゃん(応援隊長)MC:ハルカ(ダサポーズ担当)おしながき:二軸走法/最初のしんどい階段の登り方/ウォーミングアップに力を入れる/肩甲骨がくっつく/モロコーチのストライドと接地時間/ゴールデントレイルワールドシリーズグランドファイナル/荷物珍事件/喋れなくてもなんとかなる/腕の負傷/ゴールデントレイルはやっぱり違う ほか
ゲスト:あらたく(S担当)MC:ハルカ(ダサポーズ担当)改めて、機材一新したよ/Shioya Mountain Clubの12ヶ月/たくさんのニューカマー/豪華GWゲスト/ことあるごとに鉄拐5/岡山支部の活躍/TJAR選考会に3人も/球磨川リバイバルトレイルでの1,2フィニッシュ/来年も塩屋に来てね/TJAR逆走応援ランを振り返って/同じ時に走ってる人がいる/仲間がいるから頑張れる/みんなで励まし合いながら完走する/痛みと向き合った1年/もしかしてアレ目指してます?/NOT12来てね ほか
ゲスト:キッシー(主宰)/タイゾー(酒もっとクラブ副会長)MC:ハルカ(ダサポーズ担当)おしながき:収録機材グレードアップ/私とShioya Mountain Club-タイゾーさんの場合-/豪華な同期/ノビシロシカナイワ/幻の優勝/メイン垢は漫画/NOT12で初めての100マイル/ナチュラルブレーキ/痛風を追い風に/明石シーサイドフルマラソン/なぜ、明石で100マイル?/明石シーサイドってどんなところ?/KEJIME/あの人また戻ってきた/アホちゃうんが褒め言葉/SMの秘密兵器/NOT12お待ちしてます ほか




