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Author: Les Louves

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Enceinte ? Découvrez "Conscientes", le podcast du programme My Louves pour votre grossesse et votre post-partum : https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov


Le podcast du média Les Louves, qui accompagne les femmes dans la maternité depuis 2015. La journaliste Marine Deffrennes, co-fondatrice des Louves, journaliste et maman de deux enfants propose une plongée dans l’intime et dans le secret de nos vies de femmes. Avec ses invitées, elle explore ce que c’est de devenir mère, pour la première ou la quatrième fois, et tout ce que ça transforme en nous, dans nos corps, nos cœurs, notre identité, notre couple et notre place dans la société, à travers des témoignages à cœur ouvert, des histoires extraordinaires et des conversations passionnantes. Pour ne manquer aucun épisode, abonnez-vous au podcast sur votre plateforme préférée, suivez-nous sur Instagram et sur leslouves.com.


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291 Episodes
Reverse
80 % des entreprises utilisent LinkedIn comme premier réflexe pour repérer des talents.Et pourtant, les profils des femmes sont moins visibles. D'après Fabienne Arata Camps, DG de LinkedIn France :les profils des femmes sont moins vus, parce qu’ils sont moins souvent mis à jour et moins bien référencés.Pourquoi ? Parce qu’on a appris aux femmes que la discrétion protège. Qu’il vaut mieux préserver sa réputation que se mettre en avant.Résultat : moins de visibilité, moins d’opportunités.Commenter, échanger, mettre à jour son profil, activer des alertes… Pour l’algorithme, tout compte.Dans cet extrait du podcast Mères, on parle visibilité, carrière, et intelligence artificielle avec la passionnante Jennifer Alidor.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
On a beaucoup parlé de l’IA, souvent avec crainte, parfois avec fascination. Mais le moment est venu d’arrêter de regarder passer le train. Il faut monter dedans — et vite. Surtout nous, les femmes. C’est le message de Jennifer Alidor, notre invitée dans ce nouvel épisode.Après plus de dix ans dans des postes stratégiques et RH chez L’Oréal, elle s’est formée à l’intelligence artificielle pour en faire un levier de carrière au féminin. Aujourd’hui, avec ClevHer.AI, elle aide les femmes à utiliser l’IA — et leur propre puissance humaine — pour aller là où leurs ambitions les appellent. Avec elle, on parle de ce que l’IA change dans nos métiers, dans le recrutement, dans la gestion de carrière… Mais surtout, de comment vous pouvez en faire une alliée pour accélérer, oser, et prendre votre place.Jennifer AlidorExperte en IA appliquée au recrutement et au personal branding, Jennifer accompagne des femmes expérimentées à transformer leur parcours professionnel en levier de valeur sur le marché de l’emploi. Après une carrière à L'Oréal elle met ses compétences et son expertise pour lutter contre l'obsolescence programmée des femmes au travail. Elle donne des clés actionnables pour mettre l'IA au service de l'ambition des femmes.  Pour la suivre : Podcast : https://podcast.ausha.co/clevher-talk LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/jenniferalidor/ YouTube : https://www.youtube.com/@Jennifer.alidor Site :  https://clevher.ai/ Mères &mylouves – un nouveau chapitre pour notre podcast ! Cet épisode de Mères est co produit par My louves, le programme qui accompagne les entreprises sur les sujets liés à la parentalité et aux carrières féminines. Parce que 89% des salariés sont AUSSI des parents, ce sujet est primordial pour la performance des organisations et le bien-être des équipes.Parlez de My Louves à vos managers, directeurs ou responsables RH ; contactez-nous via la page Linkedin My Louves, et découvrez nos services sur MyLouves.com/entreprises. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Jennifer Alidor, ex cadre chez l'Oréal et fondatrice et CEO de ClevHer.AI, se confie sur ce moment de bascule que vivent tant de femmes : la grossesse, l’annonce au travail… puis le retour. Ce retour où il faut parfois retrouver sa place, sa confiance, son ambition.Un témoignage précieux, à écouter dans Mères, notre série coproduite avec My Louves, qui explore les liens entre maternité et carrière.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode marquant de Mères, deux journalistes et pères explorent avec lucidité pourquoi le mythe du « nouveau père » égalitaire masque encore une réalité bien inégale : les femmes gèrent toujours une large part des tâches parentales et domestiques. Entre données, anecdotes et réflexions personnelles, une conversation qui interroge le partage réel des responsabilités au sein du couple.Mères, un podcast produit par leslouves.comHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Illustratrice emblématique, future maman pour la deuxième fois, Agathe Sorlet se confie dans cet épisode du podcast Mères sur ce que la maternité a profondément déplacé en elle.Rapport au corps, au couple, à la création, au soin de soi : une conversation sincère et apaisante, à (re)découvrir.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Parce que ce sont vos épisodes favoris de 2025, découvrez notre Best of des meilleurs moments de Mères cette année.Depuis 2021, les femmes célibataires peuvent avoir recours à la PMA en France. Mais à quoi ressemble vraiment le parcours des mamans solos aujourd’hui ? Dans cet épisode, Judith Duportail raconte son chemin vers la maternité, la naissance de ses jumeaux, ses doutes, ses joies, et surtout le « village » qu’elle s’est créé. Un récit puissant, souriant, libre et profondément inspirant.Mères est un podcast produit par le média leslouves.com, qui accompagne les femmes dans la maternité depuis 2015.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Lucile Quillet, journaliste et autrice, renverse la perspective dans son nouvel essai "Les méritantes", paru aux éditions Les Liens qui libèrent :Et si ce n’étaient pas les femmes qui devaient s’adapter au monde du travail, mais ce monde-là qui devait se réinventer ?Un extrait essentiel pour tous ceux qui pensent encore que “tout est une question de volonté”.Cet épisode de Mères est co produit par My Louves, le programme qui accompagne les entreprises sur les sujets liés à la parentalité et aux carrières féminines. Parce que 89% des salariés sont AUSSI des parents, ce sujet est primordial pour la performance des organisations et le bien-être des équipes.Parlez de My Louves à vos managers, directeurs ou responsables RH ; contactez-nous via la page Linkedin My Louves, et découvrez nos services sur MyLouves.com/entreprises.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et si on vous disait que vous faites tout comme il faut — à la maison comme au bureau — et que vous n’avez aucune raison de culpabiliser ? Que ce n’est pas votre faute si vous gagnez moins, si vous avez revu vos ambitions pour préserver votre famille ?Ces « choix », en réalité, vous ne les avez jamais vraiment eus. Parce que le monde du travail trahit les femmes en leur faisant croire qu’elles peuvent tout faire — à condition de s’adapter sans jamais broncher.Dans son essai Les Méritantes (éditions Les Liens qui libèrent), la journaliste et autrice Lucile Quillet démonte les rouages d’un système pensé par et pour les hommes : un monde du travail où les femmes se contorsionnent pour s’intégrer, jusqu’à l’épuisement ou au renoncement. Elle y dévoile une vérité dérangeante : ce n’est pas un manque d’ambition qui freine les femmes, mais un environnement biaisé, qui les évalue, les paie et les attend différemment.Alors, que faire ? Et si, au lieu de chercher à « mieux s’adapter », les femmes exigeaient enfin que le monde du travail change ? Que les entreprises, les managers, les institutions prennent leurs responsabilités ? Le monde du travail peut-il vraiment se réinventer et comment ?C’est ce dont on parle dans cet épisode avec Lucile Quillet.Cet épisode de Mères est co produit par My Louves, le programme qui accompagne les entreprises sur les sujets liés à la parentalité et aux carrières féminines. Parce que 89% des salariés sont AUSSI des parents, ce sujet est primordial pour la performance des organisations et le bien-être des équipes.Parlez de My Louves à vos managers, directeurs ou responsables RH ; contactez-nous via la page Linkedin My Louves, et découvrez nos services sur MyLouves.com/entreprises.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Un canapé, un épisode de Grey’s Anatomy et… un accouchement. Un fou rire qu'on retient...Pour son troisième bébé, Amélie ne s’attendait pas à vivre la naissance la plus rapide — et la plus improbable — de sa vie.Un récit sincère, drôle et bouleversant, à découvrir dans la rediffusion de l’épisode Mères #122.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Il y a des accouchements qu’on n’oublie pas… Pour son troisième enfant, Amélie pensait vivre un moment serein à la maternité, sous péridurale, comme pour ses deux filles. Mais Charly, lui, avait un tout autre timing.Un récit drôle, tendre et plein d’adrénaline, à (re)écouter Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Comment le couple peut-il se préparer à une naissance par voie haute ?Dans cet extrait, Johana Gros (@naitre.autrement), sage-femme et co-fondatrice du collectif @maman.cesarisee nous explique :Vivre un accouchement par césarienne n'est pas anodin pour la mère et exige du co-parent un soutien conscient des difficultés liées à l'après chirurgie, le rapport au corps et la connexion avec le bébé qui ne va pas toujours de soi. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La césarienne concerne 21% des naissances, soit une jeune maman sur cinq. Le chiffre est énorme alors qu’on a encore l’impression d’un accident, d’une exception qu’on regrette ou qu’on n’aime pas nommer. Comme si un accouchement par voie haute n’était pas un véritable accouchement, comme le verbalisent certaines d’entre vous. Comme si on leur avait volé le pouvoir d’enfanter, de pousser, d’inaugurer ce fameux passage.Le collectif Maman Césarisée a mis le doigt sur cet impensé des mères et propose de reconsidérer la césarienne comme une chance et non comme un échec. Dans l’essai « La naissance par voie haute » (paru aux éditions Vuibert) elles donnent aux femmes tous les outils et les informations pour se préparer à une césarienne, qu’elle soit programmée ou non, ou pour revisiter son accouchement par voie haute, pour le comprendre, l’accepter et l’intégrer à son histoire. Parce que comme l’écrit Floriane Stauffer dans sa préface : « Le problème n’est pas la césarienne en elle-même, mais la perte de maîtrise et de sens. »Dans cet épisode je reçois Johana Gros, sage-femme militante pour le respect des femmes et des familles, membre du collectif Maman Césarisée et co-autrice du livre.Mères, un podcast produit par Leslouves.com Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
"Quand les femmes sont informées et sensibilisées, il y a moins de risques de mal-être et de dépression du post-partum après une césarienne, parce que l'information et la compréhension neutralisent la peur".Découvrez un extrait de notre entretien avec Johana Gros, sage-femme co-fondatrtice du collectif Maman Césarisée, et co-autrice du guide "La naissance par voie haute" paru aux éditions Vuibert en avril 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
"Après la naissance de mon premier enfant, j'ai eu le glow du début de la maternité, je me suis sentais prête à en avoir plein d'autres. Et puis le piège de la fatigue s'est refermé, mon fils ne dormait pas, et j'ai compris que j'étais épuisée. Mon corps a relâché. À ce moment-là je me suis dit que jamais de ma vie j'allais avoir un deuxième enfant."Découvrez un extrait de notre conversation avec Agathe Sorlet à la veille de la naissance de son deuxième enfant.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Agathe Sorlet ( @agathesorlet ) est une illustratrice française installée à Bordeaux, dont vous avez forcément admiré les dessins, solaires et francs, comme elle. L’amour et les femmes sont ses sujets favoris, les femmes qu’elle sait représenter aussi puissantes que vulnérables, tout comme elle… Déjà Maman d’un petit Simon âgé de 3 ans, elle s’apprête à accueillir un deuxième petit garçon, et c’est à la veille de ce deuxième accouchement qu’on l’a rencontrée pour évoquer sa vie de mère et d’artiste, sa relation avec son fils, sa grossesse et son couple qui a réussi à trouver son équilibre, grâce à un papa investi et une bonne répartition des rôles…Mères est un podcast produit par le média Les Louves, qui accompagne les femmes dans la maternité.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
"Le projet du deuxième enfant n'était pas une évidence. Passée l'explosion d'hormones de l'accouchement, tu te prends prend une claque quand tu deviens maman pour la première fois, c'est tellement de boulot !"Découvrez un extrait de notre conversation avec l'illustratrice Agathe Sorlet, que l'on rencontre à la veille de son deuxième accouchement pour évoquer sa vie de mère et d’artiste, sa relation avec son fils, sa grossesse et son couple...Un avant-goût avant d'écouter l'épisode intégral : RDV mardi 7 octobre ! #staytunedHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ce que l'on a peur d'oublier quand les années passent après la perte d'un bébé, ces petits objets et ces photos que l'on garde pour se souvenir et continuer de faire exister l'enfant né sans cri.Découvrez un extrait de notre conversation avec Anne, maman de 4 filles et d'un petit garçon, né sans vie en septembre 2020.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Après l'enfant qui vient guérir en quelque sorte la perte de Joseph, Anne tombe enceinte une 5e fois, par surprise. Une grossesse qu'ellle a accueilli comme un cadeau. Découvrez un nouvel extrait du témoignage de Anne, maman de 4 filles et d'un petit garçon, né sans vie à 8 mois de grossesse.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
"Après la perte de notre petit Joseph, on a appris que tout pouvait s'arrêter à chaque instant. C'est inscrit en nous, on sait que tant qu'on n'a pas accouché et tant qu'on ne sort pas de la maternité avec un bébé en bonne santé, tout peut arriver."Découvrez un extrait du témoignage de Anne, maman de 4 filles et de Joseph, né sans vie dans le 9e mois de sa grossesse.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
J’ai rencontré Anne en février 2022, 6 mois après la perte de son petit garçon, Joseph, né sans vie juste avant le terme de sa grossesse. Anne a raconté son histoire dans un épisode que vous pouvez réécouter (rediffusé la semaine dernière épisode #143).Durant les 3 années qui ont suivi, la vie a continué pour elle, son mari et leurs deux filles aînées, Charlotte et Agathe. Elle a compris qu’elle ne s’en remettrait jamais vraiment, mais que la tache allait s’estomper pour s’intégrer dans le tableau.Aujourd’hui, elle trouve que ce tableau est beau, avec cette blessure, et aussi un peu grâce à elle. Elle se sent chanceuse et reconnaissante de cette famille au complet.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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