Da ist was zwischen uns

Vielleicht hast du auch schon tausendmal versucht eine Routine anzufangen, aber irgendwie hat es nie geklappt, sie auch wirklich durchzuziehen. Und vielleicht möchtest du nun auch langfristig deine Zweifel angehen und hast die ein oder andere Übung, die dir helfen würde, wenn du sie auch wirklich täglich durchziehen würdest. Und dann stehst du da: Toll, wie machst du das jetzt? Darum soll es in diesem Podcast gehen! Du erfährst in der Podcastfolge... ...warum Routinen wichtig sind. ...wie dir Routinen bei Beziehungszweifeln helfen können. ...Gründe, warum du Routinen nicht langfristig durchziehst. ...Tipps, wie du eine Routine auch wirklich in deinen Alltag integrieren kannst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören! Hast du Interesse an einem Coaching mit mir? Dann vereinbare hier einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch, wo wir unverbindlich alles weitere besprechen: https://calendly.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech Schön, dass es dich gibt! Deine Kimberly 🌸 _________ Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠www.kimberlyangermund.com⁠ Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠, ⁠Facebook⁠, ⁠YouTube⁠ oder ⁠Apple Podcasts⁠. #beziehungscoach #beziehungspodcast #zweifel #beziehungszweifel #routinen #morgenroutine #abendroutine

Eure Beziehung ist stabil. Sicher. Verlässlich. Ihr habt keine großen Konflikte, kein Drama – und trotzdem spürst du:Irgendetwas fühlt sich nicht mehr lebendig an.Nicht falsch. Nicht schlimm. Aber gedämpft. In dieser Podcastfolge geht es nicht darum, deine Beziehung zu bewerten oder infrage zu stellen. Sondern darum, einzuordnen, warum sich Sicherheit manchmal wie Stillstand anfühlt – und warum das nicht bedeutet, dass etwas kaputt ist.Ich spreche darüber,warum Lebendigkeit in Beziehungen verloren gehtwarum Ruhe oft falsch interpretiert wirdwas Erwartungen damit zu tun habenwas Lebendigkeit wirklich bedeutetwarum fehlende Lebendigkeit nicht ungesund sein musswelche inneren Prozesse unbemerkt Einfluss nehmenErkennst du dich darin wieder? Deine Beziehung funktioniert, sie ist stabil. Und trotzdem spürst du: Irgendwas fehlt.Wenn du innerlich merkst, dass Nähe, Lebendigkeit oder das Gefühl von Verbindung leiser geworden sind, dann begleite ich dich gern dabei, Klarheit zu finden und eure Dynamik besser zu verstehen.In einem kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, was da zwischen euch steht und was du brauchst, um wieder mehr bei dir und in der Beziehung anzukommen. Sicher dir deinen Termin – kostenlos & unkompliziert: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst #elefantimraum #zwischenuns

„Wie kann ich heiraten oder Kinder bekommen, wenn ich mir nicht zu 100 % sicher bin? Ich muss mir doch sicher sein… oder?“Diese Frage stellen sich viel mehr Menschen, als sie zugeben.Und oft steckt dahinter kein fehlendes Gefühl, sondern Angst vor Verantwortung, vor Fehlern – und vor der Vorstellung, eine Entscheidung nicht mehr rückgängig machen zu können.In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum absolute Sicherheit ein unrealistischer Maßstab ist und was stattdessen wirklich trägt, wenn es um Heirat und Familiengründung geht.In dieser Folge erfährst du:warum Zweifel bei großen Entscheidungen normal sindweshalb „100 % Sicherheit“ oft ein Kontrollversuch istwoher diese Zweifel kommen (Prägung, Druck, Vergleich)warum Zweifel nicht automatisch ein Warnsignal sindworan du erkennst, ob deine Beziehung passend istwelche Warnsignale du ernst nehmen solltestwarum emotionale Sicherheit wichtiger ist als GewissheitWünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in deiner Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst?Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

Vielleicht kennst du diesen Gedanken:„Warum weine ich jetzt schon wieder?“Und sofort kommt Scham, Selbstkritik oder das Gefühl, zu empfindlich zu sein.In dieser Podcastfolge schauen wir gemeinsam darauf, warum dieses Urteil über deine eigenen Gefühle nicht nur dir selbst schadet, sondern auch deiner Beziehung – oft leise, aber nachhaltig.In dieser Folge erfährst du:warum Selbstkritik bei Tränen dein Selbstwertgefühl untergräbtwieso viele von uns gelernt haben, Emotionen abzuwertenwas emotionale Unterdrückung mit deinem Nervensystem machtwie sich das auf Nähe, Grenzen & Kommunikation in Beziehungen auswirktwarum Gefühle Informationen sind – keine Schwächewie du Tränen annehmen kannst, ohne dich selbst zu entwertenkonkrete Schritte, wie du Gefühle regulierst und kommunizierstWünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in deiner Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst?Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst #tränen #weinen #selbstwert

Fühlst du dich am Anfang deiner Beziehung extrem verbunden – oder ziehst du dich sofort zurück, sobald es zu eng wird? In beiden Fällen geht es um Sicherheit – und genau das kann eure Liebe gefährden.In dieser Folge erfährst du:✨ Warum zu viel Nähe oder zu viel Distanz schädlich für deine Beziehung ist✨ Wie du erkennst, wann dein Verhalten aus Angst statt Freude entsteht✨ Praktische Übungen, um innere Sicherheit aufzubauen und echte Balance zu finden✨ Konkrete Strategien, damit Nähe und Freiheit harmonisch zusammenpassenWünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in deiner Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst?Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst #distanz #nähe

Du sehnst dich nach einer perfekten Beziehung – voller Nähe, Sicherheit und ohne Zweifel. Doch je mehr du versuchst, alles „richtig“ zu machen, desto mehr verlierst du die Verbindung: zu dir selbst, zu deinen Bedürfnissen und zu deinem Partner.In dieser Folge erfährst du:✨ Warum Perfektionsdruck deine Beziehung zerstört, statt sie zu retten.✨ Wie dein Kopf dich austrickst und dich in Zweifel & Kontrolle zieht.✨ Welches eine Prinzip dir hilft, echte Nähe und Sicherheit zu erleben.✨ Konkrete Übungen, wie du entspannter lieben kannst – ohne dich ständig zu scannen oder zu vergleichen.Wünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in deiner Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst?Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst #perfektion

„Es tut mir leid, dass du dich so fühlst.“„War doch nicht so gemeint.“„Tut mir leid, aber so bin ich halt.“Vielleicht kennst du diese Sätze – und obwohl da eine Entschuldigung kam, fühlt sich nichts geklärt an. Im Gegenteil: irgendwas in dir zieht sich zusammen.In dieser Podcastfolge geht es um Nonpologies – also scheinbare Entschuldigungen, bei denen keine echte Verantwortung übernommen wird und warum sie Beziehungen leise, aber nachhaltig beschädigen.In dieser Folge erfährst du:was eine Nonpology oder Nicht-Entschuldigung wirklich ist (und was nicht)warum sie sich so verletzend anfühlt, obwohl „sorry“ gesagt wurdetypische Nonpology-Sätze & was psychologisch dahinterstecktwarum viele Menschen Verantwortung vermeidenwie eine echte Entschuldigung aufgebaut istwas du tun kannst, wenn du eine Nonpology bekommstWünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in deiner Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst?Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel #beziehung #beziehungscoach #coaching #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst #nonpology

Vielleicht kennst du diesen Gedanken kurz vor Weihnachten:„Es ist das Fest der Liebe… aber warum freue ich mich eigentlich gar nicht darauf?“Für viele Menschen bedeutet Weihnachten nicht Entspannung, Nähe und Geborgenheit – sondern Druck, Anspannung, alte Konflikte, Erwartungen und emotionale Erschöpfung.In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum Weihnachten so viele triggert und wie du diese Zeit so gestalten kannst, dass sie sich mehr nach dir anfühlt – auch (oder gerade) wenn deine Familie schwierig ist.In dieser Folge erfährst du:warum Weihnachten automatisch Druck bedeuten kannweshalb Nähe sich nicht auf Knopfdruck herstellen lässtwarum Familie alte Muster, Rollen & Trigger reaktiviertwie du mit klaren Grenzen, innerer Haltung & kleinen Veränderungen besser durch die Feiertage kommstwas du tun kannst, um dich emotional zu schützen, statt dich selbst zu verlierenWünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in deiner Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst?Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

Fühlst du dich manchmal gefangen in deinen eigenen Gedanken?Dein Kopf rattert, du analysierst jede Kleinigkeit – und plötzlich zweifelst du an deiner Beziehung? Genau diese Gedankenspiralen können deine Liebe auf Dauer zerstören.In dieser Folge erfährst du:Warum ständiges Grübeln deine Beziehung gefährdet.Wie du lernst, deine Gedanken zu stoppen und dich nicht von ihnen kontrollieren zu lassen.Konkrete Techniken, um raus aus dem Kopf und rein ins Gefühl zu kommen.Warum Vertrauen und Präsenz wichtiger sind als ständige Analyse.Wünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in deiner Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst?Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst #gedankenkarussell #grübeln

Kennst du das? Eigentlich ist in deiner Beziehung alles in Ordnung – und trotzdem kommen Zweifel hoch. Doch bevor du sie überhaupt einordnen kannst, schaltet sich dein Kopf ein: „Wie kannst du nur so fühlen? Du bist unfair. Du bist schuld.“Und schon bist du mitten in der Schuldspirale – obwohl du gar nichts falsch gemacht hast.In dieser Folge erfährst du:warum Schuldgefühle oft trügerisch sind und dein Kopf dich in eine Falle lockt,weshalb Zweifel in Beziehungen nichts mit „schlechter Partnerin“ sein zu tun haben,wie du Schuld entmachtest und wieder in deine Klarheit findest,welche Gedankenfallen dich immer wieder in Schuld drängen,und welche konkreten Schritte dir helfen, deine Zweifel ohne Schuldgefühle anzunehmen.👉 Am Ende wirst du spüren: Du darfst zweifeln. Du darfst fühlen. Ohne dich schuldig zu machen.Wünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in deiner Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst?Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst #schuldig #schuld

Fühlst du dich in deiner Beziehung manchmal unsicher oder zweifelst an deinem Partner – ohne genau zu wissen, warum? Oft liegt es daran, dass wir unsere Bedürfnisse und Wünsche nicht klar aussprechen. In dieser Folge erfährst du, warum Schweigen Zweifel erzeugt und wie du endlich klar und selbstbewusst sagst, was du brauchst – ohne Angst vor Ablehnung.Das lernst du in dieser Folge:Warum unausgesprochene Bedürfnisse innere Zweifel triggern könnenTypische Muster, die Beziehungen belastenPraktische Strategien, um deine Wünsche klar zu kommunizierenEine Mini-Übung, die sofort wirktIch wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören!Wünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in deiner Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst?Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

Zweifelst du an deiner Beziehung – und fühlst dich gleichzeitig ständig für alles verantwortlich? 🤯Dann hängt das sehr wahrscheinlich mit Mental Load zusammen. In dieser Folge erfährst du, warum Mental Load nicht nur dich belastet, sondern auch deine Beziehung zum Wanken bringen kann – und was du tun kannst, um wieder Vertrauen und Leichtigkeit zu spüren.✨ Darum solltest du reinhören:Verstehe, wie Mental Load deine Zweifel verstärktErkenne die Verbindung zu Perfektionismus, Bindungsmustern & SelbstzweifelnLerne 5 konkrete Strategien, wie du Mental Load reduzierst und deine Beziehung entlastestEntdecke, warum Zweifel oft keine Warnung, sondern eine Stressreaktion sind.Wünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in einer Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst? Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #lifecoach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst #mentalload

Warum stresst dich Urlaub mehr als dein Job?Vielleicht, weil gemeinsame Urlaubspläne in Wahrheit mehr Nähe, mehr Erwartungen und mehr unbewusste Muster aktivieren, als du denkst.In dieser Folge spreche ich darüber, warum selbst die schönste Reise oft emotionale Enge auslöst – und was das mit Bindungsangst, Anpassung, Money-Mindset und sogar körperlicher Scham zu tun haben kann.Du erfährst:– Warum dich Urlaubsplanung emotional überfordern kann– Wieso du Nähe willst – und gleichzeitig nicht erträgst– Was du tun kannst, um dich nicht selbst zu verlierenWenn du jemanden kennst, der sich auch jedes Mal fragt: „Warum stresst mich Urlaub mehr als Arbeit?“ – dann teil diese Folge gern weiter.Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung,#beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #lifecoach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

Eigentlich ist alles super, doch dann erzählt dir dein Partner/deine Partnerin, dass er oder sie zweifelt. Diese Situation ist nicht nur für die zweifelnde Person herausfordernd, sondern genauso für die Person, die auf der anderen Seite steht und darum soll es in der Folge gehen.Du erfährst:​Wie du mit Unsicherheit, Angst und Kontrollverlust umgehen kannst​Was es so belastend ist, wenn dein Gegenüber keine Klarheit hat​Welche Schutzstrategien in dir anspringen und warum​Wie ihr als Paar den Ursprung der Zweifel herausfinden könnt​Warum es NICHT automatisch das Ende oder eine Trennung bedeutet, wenn jemand zweifeltIch wünsche dir ganz viel Spaß beim Anschauen der Folge!Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst #trennung #zweifel #beziehungszweifel #rocd #relationship ocd

Kennst du dieses diffuse Gefühl in der Beziehung: „Irgendwas passt nicht…“ – und du fragst dich, ob es deine Intuition ist oder einfach alte Verlustangst, Bindungsangst oder emotionale Unsicherheit?In dieser Podcastfolge spreche ich über einen inneren Konflikt, der viele Menschen mit einem unsicheren Bindungsstil betrifft: Ein ungutes Bauchgefühl, das sich nicht klar einordnen lässt – und ein Kopf, der alles zerdenkt, analysiert und kontrollieren will.Du erfährst in der heutigen Folge…warum sich selbst stabile, scheinbar glückliche Beziehungen manchmal „nicht richtig“ anfühlen könnenwie du ein echtes Bauchgefühl von alten Beziehungsmustern und Schutzstrategien unterscheiden kannstinwiefern dein Bindungstyp und frühere Erfahrungen (z. B. emotionale Unverfügbarkeit) deine Wahrnehmung verzerrenwarum du deinem Gefühl vertrauen darfst – aber es reflektieren solltest, bevor du handelstWünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

Du fühlst viel, aber du erlaubst es dir kaum? Vielleicht hast du gelernt, dich zusammenzureißen, zu funktionieren – und dabei vergessen, wie es ist, dich selbst zu spüren.In dieser Folge erfährst du:Warum du deine Gefühle unterdrückst, obwohl sie stark in dir sindWelche Schutzstrategien du entwickelt hastWie du wieder Zugang zu deinen Emotionen findestUnd warum Fühlen kein Problem ist, sondern ein ProzessWünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

Wenn dein ganzes Gefühlsleben davon abhängt, ob dein Partner dir heute Aufmerksamkeit schenkt oder nicht, kann das sehr belastend sein. Vielleicht kennst du diese Unsicherheit: Du schreibst ihm abends „Schlaf gut“, doch es kommt keine Antwort – und sofort beginnen die Gedanken zu kreisen. Habe ich etwas falsch gemacht? Ist er genervt? Bin ich ihm egal?In dieser Folge erfährst du, wie emotionale Abhängigkeit entsteht – und wie du dich nach und nach davon lösen kannst, ohne dich zu verschließen oder härter zu machen, als du eigentlich bist.Du lernst:warum dein Bedürfnis nach Bestätigung so stark ist – und wo es wirklich herkommt.welche Prägungen und Beziehungsmuster dich innerlich in die Abhängigkeit führen.wie du Gedanken wie „Habe ich etwas falsch gemacht?“ besser einordnen kannst.wie du deine Emotionen regulierst, ohne dass dein Partner dafür verantwortlich ist.was emotionale Unabhängigkeit in einer liebevollen Beziehung wirklich bedeutet.wie du dir selbst Halt geben kannst, wenn du dich unsicher oder allein fühlst.wie du lernst, deine Bedürfnisse klar auszusprechen statt zu hoffen, dass dein Partner sie erkennt.Wenn du dich in Beziehungen oft selbst verlierst, Angst vor Ablehnung spürst oder dich nach mehr innerer Stabilität sehnst, ist diese Folge für dich.Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst #unabhängig #emotionaleunabhängigkeit

Diese Folge ist eine begleitete EFT-Klopf-Session für dich, wenn du gerade mit Beziehungszweifeln, Ängsten oder innerer Anspannung zu tun hast.Ich führe dich durch eine achtsame Übung, mit der du dein Nervensystem beruhigen, emotionale Blockaden lösen und wieder mehr Zugang zu deinen echten Gefühlen bekommen kannst.Du brauchst keine Erfahrung mit EFT – folge einfach meiner Stimme und schau, was sich bei dir zeigt.Diese Folge ist besonders wertvoll, wenn du:- dich im Gedankenkarussell verlierst- emotional auf Distanz gehst, obwohl du dir Nähe wünschst- nicht weißt, ob deine Zweifel “echt” sind oder aus der Angst kommenSuch dir einen ruhigen Ort, gönn dir ein paar Minuten nur für dich – und klopf mit mir gemeinsam durch diese Welle hindurch.00:00 - Intro04:49 - Grundlagen & Erklärungen13:24 - 1. Hauptrunde29:38 - 2. Hauptrunde35:10 - 3. Hauptrunde44:30 - Abschluswort zu Zweifeln👉 Wenn du magst, abonnier den Podcast – nächste Woche gibt’s wieder eine Folge mit Tools & Reflexionen zu Beziehungsunsicherheit und Klarheit.Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: ⁠https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech⁠Schön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠TikTok⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

Kennst du das Gefühl, wenn du in deiner Beziehung zweifelst – und dich immer mehr in Anspannung, Grübeleien und innere Distanz verlierst?In dieser Folge spreche ich über den emotionalen Teufelskreis, der durch Beziehungszweifel entstehen kann – und warum es so wichtig ist, rechtzeitig gegenzusteuern.Ich zeige dir, wie Zweifel mit innerer Anspannung, Schutzstrategien und emotionalem Rückzug zusammenhängen – und welche Ansätze dir helfen können, wieder mehr Klarheit, Ruhe und Verbindung zu dir selbst zu finden.Du erfährst:Warum Zweifel nicht automatisch ein Zeichen für Trennung sindWie du den Mechanismus hinter deiner inneren Unruhe erkennstWelche Schritte du gehen kannst, um emotional wieder weich zu werdenWenn du spürst, dass dich diese Themen begleiten, hör unbedingt rein – und teile die Folge gern mit Menschen, die sich ähnlich fühlen.👉 Nächste Woche geht es um EFT (Emotional Freedom Technique) bei Beziehungsängsten – abonniere den Podcast, um nichts zu verpassen.Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

Weißt du, was Liebe ist? Ist es ein Gefühl, ist es eine Entscheidung, wie definierst du Liebe? Und bist du dir trotzdem manchmal unsicher, ob du deinen Partner überhaupt liebst? Vielleicht kennst du das, dass dir in deiner Beziehung irgendwann auffällt, dass es langweiliger geworden ist, du dich über einige Dinge ärgerst und du gar nicht mehr so wirklich die Liebe spürst - ziemlich sicher führt das dann zu zweifelnden Gedanken, die dich nicht mehr loslassen und deine Gedanken ständig darum kreisen...Damit bist du definitiv nicht allein! Aber nicht, weil es so viele Menschen gibt, die "in der falschen Beziehung sind", sondern weil es viele Menschen gibt, die innere Unsicherheiten haben und zum Teil auch Liebe fehlinterpretieren. Gerade, wenn du jemand bist, der auch Verlustangst hat, könnte es sein, dass du bislang diese Angst mit Liebe verwechselt hast - warum das so ist und wie du daran arbeiten kannst, darum geht es in der heutigen Podcastfolge!Du erfährst:• Warum sich Verlustangst wie Liebe anfühlen kann• Was passiert, wenn dieses Gefühl plötzlich verschwindet• Was du tun kannst, wenn die Liebe vermeintlich weg ist und du zweifelstIch wünsche dir ganz viel Spaß beim Anschauen!Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst