Claim OwnershipViết Chữa Lành
Subscribed: 10,925Played: 44,323
Subscribe
© Writing therapy
Description
Xin chào, mình là Trang – người sáng lập dự án Viết Chữa Lành. Từ năm 2019, Viết Chữa Lành ra đời với mong muốn mang đến một phương pháp đơn giản mà hiệu quả, giúp người Việt hiểu mình hơn, chăm sóc sức khỏe tinh thần và từng bước sống một cuộc đời trọn vẹn.
Podcast này là nơi mình chia sẻ những câu chuyện chân thật, những bài học cá nhân – như một lời đồng hành nhẹ nhàng trên hành trình chữa lành những điều cũ, nuôi dưỡng những điều mới, để cuộc sống trở nên đơn giản và tốt đẹp hơn mỗi ngày.
📚 Tìm hiểu thêm tại: www.vietchualanh.vn/khoa-hoc
Podcast này là nơi mình chia sẻ những câu chuyện chân thật, những bài học cá nhân – như một lời đồng hành nhẹ nhàng trên hành trình chữa lành những điều cũ, nuôi dưỡng những điều mới, để cuộc sống trở nên đơn giản và tốt đẹp hơn mỗi ngày.
📚 Tìm hiểu thêm tại: www.vietchualanh.vn/khoa-hoc
245 Episodes
Reverse
Bài viết gốc của anh Phùng Thái Học.Khoá Rèn tư duy của a Học: https://www.vietchualanh.vn/criticalthinking101Khoá Xử lý khủng hoảng truyền thông của a Học: https://www.vietchualanh.vn/xulykhunghoangtruyenthong
Khoá học viết chữa lành online: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-viet-chua-lanh
Kĩ năng sống 1 mình là kĩ năng mà cả con trai - và con gái đều khó làm được. Vì phải tự lo cho mình từ tài chính đến cuộc sống thường ngày. Cũng nhiều người không thích làm thế, hay không có khả năng làm thế. Thế nên chúng ta mới sống cùng gia đình, sống vs nhau chứ không sống 1 mình. Cơ mà bên cạnh lời khuyên của mẹ mình cho cuộc sống hôn nhân là “riêng, không chung” thì mình cũng có 1 lời khuyên cho tất cả các bạn trẻ là “tập riêng” - cả về năng lực và trải nghiệm. Kĩ năng quan trọng không thiếu không thừa đâu mọi người! Lớp học yêu lành mạnh: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-toxic-102-couple-therapy
Một vài chia sẻ của mình trong công cuộc làm vợ người ta.Học yêu lành mạnh: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-toxic-102-couple-therapy
Đăng ký kết hôn là một loại hợp đồng duy nhất trên đời mà ràng buộc pháp lý cực cao, nhưng nội dung lại chỉ có duy nhất một tờ giấy rất ngắn gọn. Điều này có phi lý không nhỉ? Học yêu lành mạnh: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-toxic-101
Nhân ngày 8/3, podcast một lần nữa mình chỉ muốn khẳng định. “Yếu đuối, mong manh, chăm sóc, dịu dàng, bánh bèo,….” thực ra tất cả đều rất đẹp, rất kỳ diệu và đáng tôn vinh.Chúc cho chị em chúng ta sẽ luôn có được sự “nữ tính” bên trong, và được ở bên những người trao ta cơ hội “mãi mãi là phái yếu, được nâng niu, và yêu thương đủ đầy”.Công chúa Mto chúc chị em thật hạnh phúc nhé!
Giao tiếp bất bạo động (Nonviolent Communication) là một phương pháp giao tiếp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả được phát triển bởi tiến sĩ Marshall Rosenberg, được áp dụng trong việc hàn gắn và giải quyết mâu thuẫn giữa các mối quan hệ trong gia đình, các tổ chức và thậm chí giữa các quốc gia. Couple therapy: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-toxic-102-couple-therapy
🎧 Chúc độc giả Viết Chữa Lành một năm Bính Ngọ 2026 đủ dũng khí để bắt đầu, và đủ kỷ luật để biến ước mơ thành hiện thực và đủ dịu dàng để là những ông bà chủ đáng yêu nhất của chính bản thân mình.Chúc cho mọi mong ước của bạn đều trở thành hiện thực!
Một chia sẻ đúng sinh nhật mình để anh tiền yêu thương và sủng ái chúng ta nhiều hơn trong năm mới nhé.Khoá học tư duy trù phú của mình: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-tu-duy-tru-phu
Hihi chia sẻ thành quả của mình cho các bạn nếu hứng thú muốn xem: https://www.facebook.com/Mto92/posts/pfbid02ybuasZzdAgfGjFkHGhGK2ChXL8QaQvkiMMYxm8C8JHDmTMWArWLFE41F87aTGfB2l
1Một vài tâm sự nho nhỏ của mình sau 1 tháng trial đầu tiên của năm 2026. Chúc các bạn vững bước và tự tin trong hành trình cuộc sống của mình nhé. Hi vọng sẽ vẫn có thể chia sẻ đều đặn, có ích và hiệu quả cho cả nhà trong năm nay!
Trù phú đầu tiên là trù phú về mặt thời gian. Khoá học tư duy trù phú: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-tu-duy-tru-phu
Mình xin lại tặng cả nhà slide hướng dẫn "Dọn lòng năm cũ + tìm từ khoá và hướng dẫn làm Visionboard năm mới". Slide mình có update và sửa thông tin, có khá nhiều hoạt động/bài tập mà mọi người có thể tự xem và rủ bạn bè, người thân cùng làm trong giai đoạn đầu năm nay.https://drive.google.com/file/d/1HPheUkK4chDYzZODDSw2g5Gzmvk4XDLq/view?usp=sharing
"Permission to Feel", tạm dịch là "Cho phép bản thân được cảm nhận" hay "Cho phép mình có cảm xúc". Hoặc như mình sẽ nói rằng cho trái tim được rung động. Quyển sách này của tác giả Marc Brackett nhấn mạnh việc chấp nhận và trải nghiệm mọi cảm xúc thay vì kìm nén. Đây là một cuốn sách mà cá nhân mình thấy rất hấp dẫn khi viết về giáo dục cảm xúc. Xin chia sẻ cùng các bạn nhân ngày đầu năm 2026. Hi vọng các bạn sẽ yêu thích!
Khoá học tư duy trù phú: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-tu-duy-tru-phu
Điều 5 là xem lại điều 1, người ta nói 5 đôi khi chỉ làm được 4 thôi các bạn ạ :))Khoá học Critical Thinking 101: https://www.vietchualanh.vn/criticalthinking101Khoá học tự viết sự nghiệp: https://www.vietchualanh.vn/vietsunghiepBài viết gốc trên facebook anh Phùng Thái Học: https://www.facebook.com/phungthaihoc/
Khoá học miễn phí "Làm bạn với cô đơn": https://www.youtube.com/watch?v=RW38a1lJPVw&list=PL3IiErkAj9YLY_ASR1fGdiX2yMzfjdTdCBài viết gốc của Chữa Lành Gì Thế: https://www.facebook.com/photo?fbid=122236473524165024&set=a.122131005728165024
Đừng chỉ vì mong muốn chinh phục các mục tiêu mà quên đi việc nhìn lại cuộc sống hiện tại có đang khiến cậu hạnh phúc và bình an không nhé.
Mình thấy để duy trì làm một việc gì đó lâu dài thì chúng ta cần (1) hiểu & cảm nhận được lợi ích của nó, nếu mình không làm thì sẽ không có gì xảy ra và (2) biến chúng trở thành thói quen lặp đi lặp lại hàng ngày.
Tháng 11 này, mình vừa trở về sau chuyến du lịch Trung Quốc tự túc 10 ngày cùng gia đình. Đối với mình, đây là một cột mốc khá đáng nhớ. Sau 3 năm học tiếng Trung, cuối cùng mình cũng đủ tự tin để dắt cả nhà sang vi vu tự túc ở bển.
Download from Google Play
Download from App Store
United States
Xin chào các bạn
Rất hay, cám ơn bn đã post