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Der Datedoktor Podcast
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Der Datedoktor Podcast

Author: Datedoktor Emanuel Albert

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Ex-zurückerobern? Toxische Beziehung? Beziehung retten? Oder doch einfach den Traumpartner finden und endlich im Dating erfolgreich sein?

Emanuel Albert, der DateDoktor und Beziehungsexperte Deutschlands, coacht seit mehr als 20 Jahren Klienten in genau dazu. Im Podcast bespricht er mit seinen Coaches die Psychologie hinter unseren Beziehungen, gibt Tipps rund um die Liebe und plaudert auch einfach mal aus dem Nähkästchen.

342 Episodes
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Das "Sagen" oder die "Hosen anhaben" kann sich recht gut anfühlen. Aber wo ist es vielleicht nicht nur Dominanz, sondern ein starkes Machtmotiv, das eure Beziehung zueinander stört. Denn die andere Partei stößt es entweder in eine Abhängigkeit oder Ohnmacht oder sie drückt ihre Macht in ihren eigenen Bereichen aus. Wie du mit einem starken Machtmotiv bei dir selbst oder anderen umgehst, erfährst du heute in dieser Folge!
Du gibst Gas in der Beziehung machst und tust und stellst sie an erste Stelle aber dein Partner oder Geliebte(r) nicht?! Wie gehst du damit um? Emanuel und Lina diskturieren den Beziehungsparkplatz und wie man damit umgeht, wenn man sich darauf stehen bleibt.
#329 - Schattenarbeit

#329 - Schattenarbeit

2026-01-2235:45

Unsere Psyche ist manchmal wie ein dunkles, stilles Gewässer. Vor allem das Unbewusste und das, was nicht fassbar für unser rationales denkendes Gehirn ist, macht vielen in ihrer Beziehung zu schaffen. Warum stehen manche auf toxische Beziehungen, viel Drama und besitzen eine hohe Leidensfähigkeit? Achtung: Trigger-Warnung, denn wir gehen heute deep und in die dunklen Spähren des Mensch-Sein.
Mit ADHS sind Fanny und Emanuel die Richtigen, um mal einen Einblick zu geben: Wie das ADHS - Gehirn unter Liebeskummer tickt...Achtung: Wir sind echt, authentisch und offen - wollen niemandem hier auf den Fuß treten, sondern Verständnis erzeugen. Warum gelten ADHSler als Dopmanin-Junkies, wovon profitieren sie und was erschwert ihnen das "anders-ticken". Was sind Fälle, die beide aus ihren Coaching mitgebracht haben und was berichten sie aus eigener Erfahrung.
Brrr....es ist bitterkalt in Berlin und Weihnachten ist zwar vorbei, JEDOCH dient es vor allem in dieser Folge als Beispiel. Denn - es ist für viele die Zeit des Urlaubs, des Neu-Sortierens und der besonderen Begegnungen. Achtung: Nur, wenn du dies auch für möglich hältst und dir dein Mindest die Chance gibt. Und dann?Was macht man, wenn man sich Hals über Kopf verguckt und fieberhaft überlegt: WIE ansprechen? Die Beispiele aus der jetzt sehr kalten Jahreszeit lassen sich auch auf andere Urlaube, Auszeiten und Momente anwenden, in denen wir mal kurz nicht im Alltag und Gewohntem sind. Kleine Flirtschule von uns für dich.
Liebe kann mehr sein als Exklusivität. Aber was bedeutet das genau? Freiheit oder doch eher emotionales Chaos? Emanuel und Fanny hinterfragen Beziehungsmuster und sprechen über Grenzen, Lust und Kommunikation.
#336 - Trennungslawine

#336 - Trennungslawine

2025-12-2529:12

Hilfe, eine Trennungslawine in meinem Freundeskreis und DAS auch noch in der Adventszeit?! Plötzlich sind alle um dich herum wieder Single. November Blues? Liegt es am Wetter?Und was passiert? Man hinterfragt plötzlich auch die eigene Beziehung, hat auf einmal den "Einfluss der Getrennten" in der eigenen Welt und eigentlich möchte man sich vielleicht im neuen Jahr weiterentwickeln. Wie steuerst du mit diesem Wissen vielleicht jetzt bereits gegen ein Beziehungsende? Wo solltest du möglicherweise einfach entspannter sein, wo auch Rücksicht auf dein Gegenüber nehmen?
Online Dating?! Oh Gott - Nein. Aber mal ernsthaft, wo lerne ich denn richtig gute Partner kennen? Sollte ich meinen Arbeitsplatz nochmal intensiver scannen? Sollte ich nochmal Freunde anheuern, die einen möglicherweise connecten?Zuallererst: Es gibt KEIN perfektes Alter, um jemanden kennenzulernen. Limitier dich nicht selbst und mach den Korridor dir zu eng - bleibe weit und mit Zuversicht. Wir kennen in JEDEM Alter Pärchen, die sich gefunden haben. Aber wie oft stupse ich wen an, wenn keine Antwort kommt, bevor ich vielleicht final das Thema abhake?!...
Rebound, Affäre und plötzlich bist du in einer unliebsamen Konkurrenzsituation... Was sind die absoluten No-Go's?! Denn, wenn wir ehrlich sind: Die Situation ist pikant und testet dich auf vielen Ebenen. Und auch Emanuel erinnert sich an eine vergangene Ex-Beziehung, bei der er in einer ähnlichen Situation war. Und was hat eigentlich Fannys Song damit zu tun?! Heute inklusive kleiner Gesangseinlage - viel Spass!
Es gibt Begegnungen, die flown einfach. Humor, der gleich ist - Werte, die Hand in Hand gehen und einfach eine super angenehme Atmosphäre. Ist das denn Zeichen von DEM oder DER Traumpartner(in)?! Hattest du schon mal so eine Chemie und es vollkommen unerwartet einfach "brennt"? Kann man das vielleicht auch ein bisschen herbeiführen...?
#332 - Female Choice

#332 - Female Choice

2025-11-2747:20

"Ich verstehe die Frauen nicht!" - schon mal gehört?! Liebe Männer aufgepasst. Frauen sind wesentlich selbstbestimmter als noch vor Jahren. Und somit beginnt eine Ära, die Frauen freier und unabhängiger werden lässt. Sehr gut! Aber es wirbelt auch die Beziehungsdynamik und gewohnte (Geschlechter)-Rollen auf. Worauf es jetzt mehr denn je ankommt und was die Studienlage dazu sagt, erfahrt ihr heute in unserer 332!
Letzte Woche haben wir darüber gesprochen, wie es ist, wenn die Partner gegenseitig das Schlechteste bei sich hervorbringen. Heute schauen wir auf das Schöne.Denn auch eine positive Haltung kann sich übertragen oder buchstäblich abfärben. Vor allem Werte, Sichtweisen oder eine Attitude mit deiner Umgebung können nicht nur deinen Partner, sondern auch dich stark machen. Emanuel und Fanny sprechen über Verliebtheit, Glaube ohne Druck und Erwartung und zu sich kommen.
Triggern, toxisch und der Partner/die Partnerin holt das Schlimmste in uns hervor...Für viele ist es ein Tabu-Thema. Nicht für uns! Denn Fanny und Emanuel sprechen heute darüber, wann Beziehungen runterziehen können und man zu einer Version wird, die man eigentlich überhaupt nicht sein will. Wie ihr da rauskommt und was du ganz wichtiges davon lernen kannst, in unserer Folge 331!
Wenn der oder die Ex sich auf einmal wieder meldet, obwohl bereits eine neue Beziehung da ist - dann kann das zugegebenermassen bei dir Verwirrung auslösen. Wieso jetzt auf einmal?! Er/Sie müsste doch voll in der Verliebtheit schwelgen. Ist es ausschließlich das eigene Ego oder was kann das noch für Gründe haben?! Was du dann tun solltest und wo potenzielle Gefahren liegen, erfährst du heute von Emanuel und Miljana.
Das "starke Geschlecht" - oder doch nicht?! Denn wir haben viele Beziehungsfälle, in denen der Mann unterdrückt wird und unter dem Pantoffel steht. Wie passiert das und JA, wir wissen, dass es ein "heisses Diskussionsthema" ist. Was sagt die Evolution dazu? Warum finden Männer auch dominierende Frauen anziehend und attraktiv. Ein Spezialthema mit Miljana, die auch einige aktuelle Studien im Gepäck hat.
Wir als Coaches und Psychologen finden Krisen toll! Warum? Weil Menschen sich nur in Krisen entwickeln, lernen und gestärkt hervorkommen können. Aber wie kann ich in herausfordernden Situationen Menschen und Dinge schützen, die mir wichtig sind? Gerade, wenn der Partner/die Partnerin der Spiegel ist, der mich dann auch noch an die Krise und meine Baustellen erinnert. Schwierig! Denn auf einmal ist die Beziehung zusätzlich angespannt. Emanuel und Fanny erklären heute, warum Leichtigkeit und Annahme ganz wichtige Bestandteile in diesen Situationen sind. Du hast eine Frage, die du uns im Podcast stellen willst? Schicke mir eine Sprachnotiz an 015780611473 und wir beantworten sie im Podcast. Kostenlose Ressourcen:   Gratis Ex Zurück Chance testen Ist deine Beziehung toxisch? Ist Beziehung retten noch möglich?   Konkrete Hilfe holen: Ex Zurück gewinnen mit der Emanuel-Albert-Methode Den Weg zu DEINEM Lebensglück finden Beziehung Retten Videocoaching Traumpartner finden 1:1Coaching buchen  
Es brennt auf der Zunge und unter den Nägeln und doch ist da eine grosse Sorge: Was ist, wenn ich mich zu weit aus dem Fenster lehne und der andere nicht so empfindet, wie ich?! Oder: Muss ich alle Gefühle mit meinem Partner IMMER teilen?Gefühle zu thematisieren ist nicht leicht die Mehrheit der Gesellschaft kann es nicht und genau soll es in dieser Folge gehen. Bin ich automatisch der "mehr-Woller", wenn ich mich emotional mitteile, wie bleibe ich authentisch und was mache ich, wenn es vom anderen nicht erwidert wird... Emanuel nimmt dich - unterstützt von Mirjana - an die Hand.
Begriff unserer Zeit?! Wir wollen nicht allein sein und doch nichts Festes?! Hannah ist von einem 15-Jährigen auf den Begriff: Situationship - hingewiesen worden. Das bedeutet: Genießen, Zweisamkeit aber immer nur etwas Momentanes und bloß keine Planung, Commitment oder Verbindlichkeit. Emanuel sagt sogar: Diese "Zeit", in der wir stecken ist auch eigentlich nichts Neues - das hatten wir schon mal! Wie dem auch sei: Emanuel und Hannah sind eher Team: Relationship. Zu welchem Team gehörst du und warum?
Finanziell abhängig! - Wer will das schon sein? Es gibt Beziehungen, da funktioniert es, weil sich das Paar in anderen Bereichen sehr gut ergänzt. Es ist ein stilles Commitment und so lange die Beziehung läuft, läuft auch das. Aber dann gibt es auch Scams, Schwindler und Menschen, die dich systematisch ausnutzen. Wir schauen auf die andere Seite: Was ist, wenn du weniger verdienst - dein Job an deinem Partner hängt oder andere Dinge passieren, wenn du dich trennen möchtest. Plötzlich hängt so viel von diesem Partner ab und du bist - abhängig. Kein einfaches Thema, denn auch hier wissen wir: das plant man in der Regel nicht - da rutscht man rein.
Was zeichnet ihn aus und was sind seine Struggles?
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Comments (2)

Caro

Hallo, hast du vl einen Link zum Persönlichkeitstyp Shiva usw? 🙏🤗

Jan 5th
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Salem

Lieber Emanuel, ich höre deine Podcasts unglaublich gerne und möchte dich wirklich dafür wertschätzen, dass du die Themen so offen und ehrlich ansprichst. Deine Podcasts und Videos sind total hilfreich, um Verständnis für psychologische Dynamiken im Datingbereich zu schaffen. Deine Ausführung erklären für mich ziemlich anschaulich, warum es in längeren Beziehungen meist zu Problemen kommen "muss", weil die Zielrichtung der Beziehung für Mann und Frau jeweils komplett unterschiedlich ist und die Interessen gar nicht so sehr zusammenpassen. Für mich persönlich haben die drei Podcastfolgen zu dem Thema "Was wollen Männer" mir total klar gemacht, dass das was ich bisher immer in Beziehungen gesucht habe, ich dort gar nicht finden kann. Irgendwie deckt das ziemlich viele Illusionen auf, die man sich als Frau so macht und, ich persönlich zumindest, habe nicht wirklich Lust, diese Position in einer Beziehung einzunehmen. Lieben Dank nochmal für deine Beiträge!

Jul 20th
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