The Flint Show

In der heutigen Episode diskutieren Kelly, Luna und Kristin den "Totally Worthy Workshop", den Kelly und Kristin vor zwei Wochen geleitet haben. Für diejenigen, die Kristin noch nicht kennen: Vor vier Wochen war sie bereits Gast in unserem Podcast (https://open.spotify.com/episode/4w5kWxdyS81Mma4jrxxdMr?si=DCXRyne8SsmIhE4dYAq5cw), wo sie ausführlich über sich selbst berichtet hat – wer sie ist, was sie macht, wie sie und Kelly sich kennengelernt haben und wie der Workshop zustande kam. Luna war Teilnehmerin des Workshops und teilt ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen. Darüber hinaus sprechen die drei über den bevorstehenden Workshop, der sich eingehender mit dem Thema "das Fühlen von Emotionen" beschäftigt. Falls ihr weitere Informationen zum kommenden Workshop erhalten möchtet, findet ihr hier den Link zur Warteliste. https://tinyurl.com/totally-worthy-emotions Viel Spass beim hören!

Wir haben das Gefühl, dass es aktuell einen krassen Zwang zur kompletten Selbstoptimierung gibt (zumindest in. unserem Umfeld). Würde man allen Beauty-, Health- und Ernährungs-Trends folgen, die aktuell vor allem auf Social Media umhergeistern, wäre das wahrscheinlich ein Vollzeitjob. Und ob man dadurch wirklich immer glücklicher und gesunder wird wagen wir zu bezweifeln. In der heutigen Folge unterhalten wir uns darüber inwieweit wir uns von Trends beeinflussen lassen und wie wir insgesamt zu dem Thema stehen. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Wenn Du Fragen oder Feedback hast, schreib uns gerne bei Instagram an: @lenaflinthh, @kim_flint, @kellyflint @luna.flint

In dieser Folge von "The Flint Show" sprechen wir, Lena und Kelly, zusammen mit unserem Gast Kristin, über das Thema Selbstwert. Kristin ist Coachin & Expertin für Breathwork. Sie bringt in unserem Gespräch ihre Fachkenntnisse ein, während wir unsere eigenen Erfahrungen und Perspektiven teilen. Wir wünschen Euch wie immer ganz viel Spaß beim Hören! - Eure Flint Girls Für Feedback und Fragen schreibt uns gerne jederzeit auf Instagram: @lenaflinthh, @kellyflint, @kristinbuth Infos zum Workshop: https://perspectivefunnel.co/63b80954e9635a004debe7ec/65edb74bbc6c8e0014aaeb78/

In dieser Episode unseres Podcasts haben wir (Kelly und Lena) uns ein paar Fragen füreinander überlegt. Wir sprechen unter anderem über unseren ersten Kuss, was wir an anderen Leuten überhaupt nicht abkönnen und darüber mit welcher historischen Persönlichkeit wir gerne einmal essen gehen würden. Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim Hören. Eure Flint Schwestern!

Hallo ihr Lieben, wir melden uns seit langem mal wieder mit einem Life Update bei euch. Wir sind ganz ehrlich: Momentan sind wir alle nicht so ganz bei der Sache und das Leben fühlt sich hauptsächlich schwer und ungerecht an. In dieser Folge erzählen wir was uns aktuell besonders beschäftigt, sprechen über fiese Nachrichten auf Instagram, über unsere Pläne für den Sommer, über soziale Projekte und über Beauty Routinen. Wir wünschen Euch ganz viel Spaß bei Hören. Eure Flint Schwestern!

Heute sprechen Kelly und Lena über das Thema Beziehungen. So wie immer bei uns im Podcast geht es um unsere persönlichen (un)qualifizierten Erfahrungen und Meinungen. Wir sprechen unter Anderem über unseren Beziehungsstatus, wie wichtig für uns die Unabhängigkeit vom Partner ist und wie es mit der Kommunikation in unseren Beziehungen aussieht. Wir wünschen Euch wie immer ganz viel Spaß beim Hören! Falls ihr Themen, Fragen oder Feedback für/an uns habt, freuen wir uns sehr über eine Nachricht auf unseren Instagram Kanälen! @lenaflinthh @kim_flint @kellyflint @luna.flint

Heute dreht sich bei uns alles um das Thema "Comfort Zone". Wir sprechen unter anderem darüber, wie wir daran gewachsen sind unsere persönlichen Comfort Zones zu verlassen und in welchen Bereichen wir uns immer noch in unseren Comfort Zones befinden. Viel Spaß beim Hören! Falls ihr Themen, Fragen oder Feedback für/an uns habt, freuen wir uns sehr über eine Nachricht auf unseren Instagram Kanälen! @lenaflinthh @kim_flint @kellyflint @luna.flint

Wir hatten uns für diese Folge eigentlich ein tolles Thema vorgenommen. Leider haben wir uns verquatscht... So ist das eben bei 4 Schwestern :) Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim Hören! Falls ihr Themen, Fragen oder Feedback für/an uns habt, freuen wir uns sehr über eine Nachricht auf unseren Instagram Kanälen! @lenaflinthh @kim_flint @kellyflint @luna.flint

Ooops. Die Wochen verfliegen und unser Versprechen, wieder immer wöchentlich eine Folge aufzunehmen, konnten wir in letzter Zeit ganz und gar nicht einhalten. Sorry dafür! Aber: The show must go on und hier ist sie, die neue Folge der Flint Show. Kelly und Lena mit einem ausführlichen Life Update, dem langsam beginnenden Weihnachtsstress und der Frage was sie tun würden, wenn sie einen Tag lang das Leben des anderen führen würden. Viel Spaß beim Hören! Falls ihr Themen, Fragen oder Feedback für/an uns habt, freuen wir uns sehr über eine Nachricht auf unseren Instagram Kanälen! @lenaflinthh @kim_flint @kellyflint @luna.flint

Seit langem sind wir heute endlich mal wieder zu viert. Und weil wir schon so lange nicht mehr alle vier zusammen im Podcast waren, gibt es in dieser Folge einiges zu besprechen. Kim gibt uns ein langes Update wie es ihr momentan geht, wir sprechen über unsere aktuellen Workout-Routinen, das Oktoberfest und darüber wie früh man sich bei der Security am Flughafen anstellen sollte. Wie immer wünschen wir euch ganz viel Spaß beim Hören! Falls ihr Themen, Fragen oder Feedback für/an uns habt, freuen wir uns sehr über eine Nachricht auf unseren Instagram Kanälen! @lenaflinthh @kim_flint @kellyflint @luna.flint

Luna hat ihr Physikum bestanden und wir sind mega stolz auf sie. In dieser Folge erzählt sie uns von ihrer mündlichen Prüfung, wie es in ihrem Medizinstudium jetzt weitergeht und wie sie ihre Semesterferien verbringt. Wie immer wünschen wir euch ganz viel Spaß beim Hören! Falls ihr Themen, Fragen oder Feedback für/an uns habt, freuen wir uns sehr über eine Nachricht auf unseren Instagram Kanälen! @lenaflinthh @kim_flint @kellyflint @luna.flint

Beziehungen, Jobs, Ziele – ihr habt uns viele gute Fragen geschickt, die wir in dieser Folge beantworten. Wir sprechen über unsere Love Languages, unsere Schlafroutinen und darüber wie wir motiviert bleiben. Wie immer wünschen wir euch ganz viel Spaß beim Hören! Falls ihr Themen, Fragen oder Feedback für uns habt, freuen wir uns sehr über eine Nachricht auf unseren Instagram Kanälen! @lenaflinthh @kim_flint @kellyflint @luna.flint The 5 Love Languages Test: https://5lovelanguages.com/quizzes/love-language Podcast-Empfehlung: In Conversation mit Steven Bartlett

Heute wird’s super persönlich. Kelly und Lena führen in dieser Folge live einen Persönlichkeitstest durch und haben sehr viel Spaß dabei. Obwohl die beiden sich sehr ähnlich sind, haben sie doch 2 komplett verschiedene Persönlichkeitstypen. Den kostenlosen Online-Test findet ihr unter folgendem Link: https://www.16personalities.com/de/kostenloser-personlichkeitstest Wie immer wünschen wir euch ganz viel Spaß beim Hören! Falls ihr Themen, Fragen oder Feedback für/an uns habt, freuen wir uns sehr über eine Nachricht auf unseren Instagram Kanälen! @lenaflinthh @kim_flint @kellyflint @luna.flint

Wir sind heute mit einem Life Update zurück aus unserer ungeplanten Sommerpause. Ganz viel Spaß beim Hören! Falls ihr Themen, Fragen oder Feedback für/an uns habt, freuen wir uns sehr über eine Nachricht auf unseren Instagram Kanälen! @lenaflinthh @kim_flint @kellyflint @luna.flint

Kelly, Kim und Lena besprechen heute das Thema FOMO. Wir alle kennen das Gefühl, die Angst etwas zu verpassen. Vor allem für Kim ist es aufgrund ihrer Krankheit ein Thema, mit dem sie aktuell sehr zu kämpfen hat. Wie wir mit FOMO umgehen und welche Tipps wir dagegen haben, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Wie immer wünschen wir euch ganz viel Spaß beim Hören! Falls ihr Themen, Fragen oder Feedback für/an uns habt, freuen wir uns sehr über eine Nachricht auf unseren Instagram Kanälen! @lenaflinthh @kim_flint @kellyflint @luna.flint

Weißt du was dich glücklich macht?  Ob kleine Alltagssituationen oder große Ereignisse: wir finden, dass es wichtig und super hilfreich ist genau zu wissen was einen wirklich glücklich macht. Lena, Kim und Kelly sprechen daher heute über Dinge die sie glücklich machen. Wie immer wünschen wir euch ganz viel Spaß beim Hören!  Falls ihr Themen, Fragen oder Feedback für/an uns habt, freuen wir uns sehr über eine Nachricht auf unseren Instagram Kanälen! @lenaflinthh @kim_flint @kellyflint @luna.flint

Heute haben wir einen ganz besonderen Gast bei uns. Unsere liebe Mutter, die beste Mami die es gibt, stellt sich euren Fragen. Wir sind gespannt auf euer Feedback und wünschen Euch ganz viel Spaß beim Hören! Falls ihr Themen, Fragen oder Feedback für/an uns habt, freuen wir uns sehr über eine Nachricht auf unseren Instagram Kanälen! @lenaflinthh @kim_flint @kellyflint @luna.flint

Passend zu den steigenden Temperaturen, den länger werdenden Tagen und den herrlichen Sonnenstrahlen, geht es heute um das Thema „Sommer“. Kelly, Kim und Lena tauchen in dieser Folge unter Anderem in die Welt der Schuhmode ein. Was ist bloß der perfekte Sommerschuh? Aber es geht nicht nur um Schuhe! Das Trio erzählt von ihren Sommerplänen und ob sie einen „getting ready for summer“-Plan befolgen. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Falls ihr Themen, Fragen oder Feedback für/an uns habt, freuen wir uns sehr über eine Nachricht auf unseren Instagram Kanälen! @lenaflinthh @kim_flint @kellyflint @luna.flint

Kim und Lena unterhalten sich heute über Lena’s Ausbildung zur Synergy Yogalehrerin in Sri Lanka. Yoga ist heutzutage allgegenwärtig und jeder hat schon mal den Satz gehört: Mach mal Yoga, ist gut für dich. Tatsächlich häufen sich aber heutzutage auch Verletzungen die durch zu viel und eventuell „unsicheres“ Yoga entstehen. Oft fehlt uns einfach das Wissen, warum eine Übung jetzt gut oder vielleicht auch schlecht für einen ist. Hinzu kommt, dass jeder Körper anders ist und es kein Allgemeinrezept für alle gibt. Yoga Synergy probiert genau dort anzusetzen. Es ist eine sichere Yogapraxis die für jeden Körper geeignet ist, egal ob man extrem fit ist oder nicht. Lena erzählt in dieser Folge über viele neue Erkenntnisse und ihre Erfahrungen, die sie in den 3 Wochen in Sri Lanka gesammelt hat. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Falls ihr Themen, Fragen oder Feedback für/an uns habt, freuen wir uns sehr über eine Nachricht auf unseren Instagram Kanälen! @lenaflinthh @kim_flint @kellyflint @luna.flint

In dieser Folge geht es um Dinge die wir am aller Liebsten tun, beziehungsweise mögen. Wir sprechen über unsere Lieblingsmarken, Liebling-Dates, Lieblings-Sonntage oder Lieblings-Guilty-Pleasures – ganz viel Spaß beim Hören! Falls ihr Themen, Fragen oder Feedback für/an uns habt, freuen wir uns sehr über eine Nachricht auf unseren Instagram Kanälen! @lenaflinthh @kim_flint @kellyflint @luna.flint