Claim OwnershipNo Escuches Mi Voz
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© Paola Álvarez del Castillo López
Description
Un espacio dedicado a tu proceso de consciencia, con herramientas para vivir desde tu intuición, poder y propósito. Podcast de la escuela de consciencia: "unna" hosteado por Paola Álvarez
Cursos y programas:
https://somosunna.com
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https://somosunna.com
53 Episodes
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En este episodio Paola comparte la esencia más profunda de la meditación. Hablamos sobre:
- la verdad sobre la meditación
- por qué te cuesta meditar
- meditación para el autoconocimiento
- meditar para conectar con tu divinidad
- 3 pasos para la sabiduría
- prácticas de meditación y sus objetivos
- desarrollar una mente de principiante
Inscríbete a la lista de espera para EMV y obten $333 off.
Inscripciones se abren el 1 de agosto 🌹https://somosunna.com/sobre-escuchando-mi-voz/
Yoga Nidra es una práctica de meditación que nos invita relajar el cuerpo, la mente y por consecuencia nuestras ondas cerebrales, permitiéndonos acceder y reprogramar nuestro subconsciente.
Este viaje meditativo está diseñado para que reconozcas y celebres la prosperidad que ya existe en tu vida, abriéndote a la posibilidad de recibir aún más.
Simplemente acuéstate, suéltate y deja que esta práctica te envuelva en cualquier momento de tu día en el que requieras un break de descanso profundo, o antes de dormir.
Próximo reto de meditación inicia 3 de junio ✨
Si te estás preguntando: "¿cuál es mi propósito de vida?" este episodio te dará respuestas revolucionarias y más profundas que las que has encontrado hasta ahora.
En este episodio Paola nos cuenta sobre el propósito interno y primario, que puede erradicar la frustración de la pregunta "¿cuál es mi propósito?" o la ilusión de "esperar a que llegue para empezar a vivir" e imprimir gozo y claridad a todo lo que hacemos en la vida.
"El propósito interior no tiene nada que ver con lo que haces en el mundo, sino con lo que eres en lo más profundo de tu ser.” - Echkart Tolle
La mujer salvaje representa a la loba, la sabia, la que sabe. Una mujer apasionada, espontánea y libre, que se encuentra en contacto con sus instintos y es capaz de defenderse. El término "salvaje" hace referencia a la conexión con nuestra propia naturaleza, esa que el mundo civilizado nos ha ido arrebatando. En este episodio Georgia y yo te platicamos sobre 4 arquetipos de Diosas que conforman a esta mujer salvaje que habita en ti, en mí y en todas las mujeres, que si los desarrollamos podemos vivir desde nuestra naturaleza femenina madura, conectadas a nuestra intuición y poder. En este link encuentras un workbook de escritura para acompañar este episodio y entender el arquetipo de cada diosa: https://drive.google.com/file/d/1RbTh-WD82nFQ0lrzWRKXAohHYY-hOc-o/view?usp=sharing ¡El 1 de abril iniciamos el siguiente reto de meditación para la energía femenina! Para saber más ve a https://www.instagram.com/unna.mx/
La mente neutral mente meditativa, es una cualidad que todos podemos desarrollar a través de prácticas de consciencia. Esta mente, más allá del juicio, nos conecta con la VERDAD. Cuando algo es neutro significa que no es bueno, ni es malo. SOLO ES. Automáticamente el drama desaparece y las posibilidades se muestran con más ligereza. Si no estuvieras distraído por los juicios positivos y negativos constantes en tu mente, ¿tendrías más espacio para crear tu vida y el vivir que realmente deseas? ¿Estarias realmente dispuesto a estar más presente en tu vida para recibir LA VERDAD? Agenda una sesión de barras & facilitación https://wa.link/e2rf46 Únete al canal de unna para enterarte del próximo reto https://ig.me/j/AbavgxpVBa0W_3fm/
A veces los cambios requieren mucho MUCHO más tiempo, profundidad y caos para poder ocurrir de raíz. Las transformaciones más profundas requieren que sacudamos lo que realmente creemos y tenemos TAN arraigado a nuesta verdad. En este episodio te hablo de mi proceso estos últimos meses con la energía femenina, mi valor, el mérito y 3 características de la energía femenina que descubrí y que puedes invitar a tu vida para gozar más.
En este episodio te comparto una visión amplia de la prosperidad, así como preguntas y herramientas poderosas para entrar en un "estado de prosperidad" real desde la integración de todo lo que hay en el universo como una forma de prosperidad. Únete al reto de meditación para la prosperidad 🐍✨ Iniciamos inscripciones el 22 de enero https://somosunna.com/reto-para-la-prosperidad-subagh-kriya/
Bienvenidaaaaaa a este segundo episodio del training!! Hablamos del elemento clave que nos ha llevado a crear más y acelerar nuestros negocios integrando nuestra energía femenina. Hablamos sobre: Cualidades de la energía femenina para co-crear El poder y magia de compartir y colaborar para crear más ¿Cómo comenzar a crear una red y comunidad para crecer y aprender? La ley del 33% Prácticas de mujeres visionarias Tus relaciones y lo que proyectan de tu relación contigo misma La envidia y cómo re direccionarla a la creació e inspiración INSCRIPCIONES A RWC SE ABREN ESTE JUEVES 10 DE AGOSTO!! Conoce más del programa aquí: https://somosunna.com/radiant-women-coaching/
Si estás por crear una empresa o un negocio y quieres hacerlo desde el gozo, intuición y poder, este mini training es para ti. A lo largo de estos 3 episodios, te compartiremos una visión más consciente sobre los negocios integrando la energía femenina y herramientas para ir revolucionando la forma en la que creamos, compartimos, trabajamos y vendemos. PRÓXIMO PROGRAMA DE EMPRENDIMIENTO PARA MUJERES | Inicia el 17 de septiembre: https://somosunna.com/radiant-women-coaching/ Conecta con nosotras y la comunidad de unna: https://www.instagram.com/unna.mx/ Tus hosts: https://www.instagram.com/paoalvarez___/ https://www.instagram.com/paumarin8/
En este episodio te comparto 4 preguntas que puedes hacer para "hackear" la realidad limitada en la que vives, para escuchar tu verdad y abrirte a la posibilidad. Inscríbete a Escuchando Mi Voz, el programa de meditación e intuición: https://somosunna.com/sobre-escuchando-mi-voz/ 🌹
Nuevo mini reto gratuito de 4 días para la intuición. En este episodio te explico los principios básicos de tu respiración y cómo influye directamente sobre el estado de tus emociones y tu mente y por ende, sobre tu conexión contigo, tu verdad. Te comparto una técnica de respiración muuuy sencilla pero mágica que te regresará al cuerpo antes de tomar una elección o en medio de una situación de tensión. Únete al programa virtual "Escuchando Mi Voz" diseñado para fortalecer tu conexión con tu VERDAD y crear una vida alineada contigo a través de la meditación y escritura: https://somosunna.com/sobre-escuchando-mi-voz/ 🌹 ¡Empezamos este 2 de julio! 😍
Nuevo mini reto gratuito de 4 días para la intuición. En este episodio hablamos de la alimentación consciente como una herramienta que crea un efecto dominó" en tu conexión contigo misma, tu introspección e intuición. Únete al programa virtual "Escuchando Mi Voz" diseñado para fortalecer tu conexión con tu VERDAD y crear una vida alineada contigo a través de la meditación y escritura: https://somosunna.com/sobre-escuchando-mi-voz/ 🌹
Nuevo mini reto gratuito de 4 días de herramientas para la intuición Únete a Escuchando Mi Voz: somosunna.com/sobre-escuchando-mi-voz/ 😍 Iniciamos este domingo 2 de julio 🌹
Tu ciclicidad no se puede apagar cuando te sientas a trabajar. Es parte de ti y tiene regalos y oportunidades distintas en cada una de tus fases. En este episodio te comparto mis experiencias de desconexión con mi energía femenina, mi cuerpo y las consecuencias que viví que me llevaron ahora a buscar integrar mi energía femenina en mi vida profesional. Te explico cada una de las fases de tu ciclo menstrual y cómo aprovechar tu energía en cada una de estas etapas. Hablamos de: Las 4 fases de tu ciclo menstrual Los regalos de cada una de estas fases Cómo se relaciona tu sistema nervioso a tu ansiedad Una nueva visión del descanso Tips para lograr equilibrar energía femenina y masculina Próximos cursos y programas: https://somosunna.com/radiant-women-coaching/
Este episodio es una entrevista a Lizaví, una de nuestras graduadas de Radiant Women Coaching, el programa de emprendimiento, quien creó una empresa de bodas conscientes: RITUÁLIKA. En este episodio hablamos sobre: la importancia de transformar creencias limitantes para empezar a crear cómo integrar la energía femenina en tu negocio cómo ser una líder consciente los retos más grandes al momento de crear tu empresa los psicodélicos y la información que nos regalan RITUÁLIKA: https://www.instagram.com/byritualika/ PRÓXIMA EDICIÓN RWC: (programa online de emprendimiento consciente) MAYO 2023 https://somosunna.com/radiant-women-coaching/
Una conversación casual, íntima, divertida y profunda donde Isabella Moreno y su host, Paola, les compartimos nuestra experiencia con Kundalini Yoga, cómo llegó a nuestra vida, cómo nos ha transformado y los dos elementos clave que nos han permitido profundizar en nuestro proceso de autoconocimiento. En esta conversación hablamos de: cómo kundalini yoga llegó a nuestra vida ¿cuál ha sido nuestra transformación más grande con esta práctica? el papel que han jugado retiros de yoga y de silencio en nuestro proceso qué se vive dentro de un retiro creatividad, auto psicología y retiros de kundalini yoga cómo saber si estás lista para tu primer retiro y cómo prepararte para uno tu práctica como un compromiso contigo y con los demás INSCRÍBETE AL RETIRO ALQUIMIA DEL CORAZÓN: 4 días de kundalini yoga, meditación y ceremonias para la transformación. TEPOZTLÁN 22-25 DE JUNIO 2023 https://somosunna.com/retiro-alquimia/
¿Estás dispuesta a dejar ir la vieja historia de lo que eres para permitir que surja tu naturaleza infinita? Más allá de la identificación que tienes con las formas (limitaciones, juicios, apegos y creencias), ERES. Neti Neti (ni esto ni lo otro) es una meditación que te invita a declarar todo aquello con lo que te has estado identificando, liberándolo y abriendo espacio para lo que sí eres. Irás más allá de los apegos, para poder permitir que el flujo de la vida y el cambio se sienta cada día más ligero, más suave, y permitir que la evolución constante, suceda. PREVENTA PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL (kundalini yoga y meditación): https://somosunna.com/retiro-alquimia/ 22-26 de junio 2023 Tepoztlán, Morelos
Si estás empezando a idear una empresa o proyecto consciente, este episodio, es para ti. Pau Marín y yo (Pao Álvarez) te platicamos los 3 pilares que debes de considerar al momento de empezar a crear una empresa desde una visión consciente y energética. why (el propósito) what (modelo de negocios) how (la energía de los negocios) Además te compartimos: los 3 valores esenciales en tu empresa consciente cómo empezar a darle claridad y estructura a tu empresas herramientas energéticas para comunicarte con tu proyecto INSCRÍBETE A CÓDIGOS DE EMPRESARIAS: https://somosunna.com/codigos-de-empresarias-conscientes/ https://www.instagram.com/unna.mx/
En este episodio te comparto la herramienta que aprendí en un retiro de silencio y me cambió la vida. Hablamos sobre: 2 niveles de autoconocimiento Herramienta neti neti: ni esto ni lo otro ¿Qué son los juicios y creencias? La identificación con cosas, personas y situaciones Vivir en la pregunta (en la posibilidad) Crear espacio para crecer a través de las preguntas Los 3 cuerpos mentales según kundalini yoga PRÓXIMO RETO DE MEDITACIÓN: Empezamos el 21 de marzo https://somosunna.com/reto-de-meditacion-para-la-presencia/ A lo largo de 40 días, te guiaremos 11 minutos en vivo, para iniciar a aterrizar en tu presente, trayendo calma a tu día a día, y desde ahí empezar una transformación.
¡Bienvenidas a una nueva serie! Queremos compartirte nuestra visión. De la vida, de los negocios, y crecimiento personal. En este episodio te platicamos el “core” de todo lo que hacemos y nuestra forma de hacer negocios a través de RWC. Responderemos a las preguntas: ¿A qué nos referimos con emprendimiento consciente? ¿De donde surge (personalmente) esta propuesta de unir el trabajo interno con lo empresarial? ¿Cómo unir el trabajo de autoconocimiento y el emprendimiento? Los beneficios de unir estos 2 mundos. LISTA DE ESPERA RADIANT WOMEN COACHING (mayo 2023): https://somosunna.com/radiant-women-coaching/
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