Claim OwnershipESO QUE HACEMOS
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¡Bienvenidos a Eso que hacemos!
Este espacio parte de la idea de que eso que hacemos o dejamos de hacer nos acerca o nos aleja de nuestro potencial y bienestar. Así, en cada episodio hablo con amigos psicólogos, coaches, artistas, etc. de diferentes habilidades para la vida desde sus diferentes perspectivas, y mencionamos al menos una acción concreta que, si te sientes interpelado, podrías llevar a cabo.
Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar e inspirarte a tomar acción, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de mis invitados.
La música que escuchas en cada episodio del podcast es de: www.freesound.org/people/setuniman/.
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Para muchos, Diciembre es el mes para hacer un balance del año...¡Si hay algo que vienes postergando, este episodio con Marcela Urteaga es para ti! Marcela es consultora organizacional, coach ejecutivo y facilitadora de grupos. Tiene más de 20 años ayudando a las organizaciones y las personas a navegar el cambio.Además de toda la información que nos da en este episodio, Marcela nos regala recursos en: https://kaironautas.pro/vision/A mí me encuentras en IG: https://www.instagram.com/esoquehacemos/La música del podcast es de: www.freesound.org/people/setuniman/*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.
En este episodio, converso con David Barraza, coach de bienestar integral, sobre la importancia de la autoconfianza para atrevernos a soñar y a vencer miedos.David es un Montrealés de origen Mexicano, facilitador de Firewalking (caminatas sobre brasas), de Access Bars, de PNL y de Reiki, y es instructor de Yoga y meditación. Para conocerlo más, puedes visitar su página web: www.davidbarraza.comCuéntame si has hecho Firewalking.La cuenta de Instagram de este podcast es: https://www.instagram.com/esoquehacemosLa música es de: www.freesound.org/people/setuniman/*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.
En este episodio de Eso que hacemos, Talía Leos, Marcela Meritano y Alejandra Flores de ALTMA Montreal tienen una mesa de trabajo en la que platican de soltar y renovar en gratitud.Si hay un cambio que necesitas gestionar, espero que en esta conversación encuentres compañía y herramientas.Y si estás en el área del Gran Montreal, te esperamos este 28 de Septiembre de 2024 de 9am a 5pm en L’Espace des possibles d’Ahuntsic-Cartierville.A mí me encuentran en: www.instagram.com/esoquehacemos/La música es de: www.freesound.org/people/setuniman/*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.
En este episodio, Paulina Sepúlveda nos habla sobre el impacto que tiene, en eso que hacemos, el legado de nuestra familia.Desde su perspectiva como mentora psicoemocional, psicologa transpersonal en Chile y consteladora familiar, Paulina nos comparte cómo el “honrar tus raíces”—aunque pueda sonar "esotérico"—puede traducirse en acciones concretas que nos acerquen al éxito profesional.A Paulina la encuentras en redes como @tuabrecaminos y si estás en Montréal, la puedes visitar en el CTE (Centre de Transformation de l'être), 6335 Rue Jean-Talon E.Te invito a que me sigas en Instagram: https://www.instagram.com/esoquehacemosLa música es de: www.freesound.org/people/setuniman/*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.
Advertencia de contenido sensible: En esta conversación Sandra Londoño y yo hablamos de pérdidas, enfocándonos principalmente (pero no únicamente) en el duelo migratorio.Sandra es una trabajadora social, coach y mediadora familiar que emigró de Colombia a Canadá hace más de 20 años y además es la gestora de la cumbre de la mujer inmigrante latinoamericana en Montreal.A Sandra la encuentran en: https://sandralondono.com/A mí me encuentran en: https://www.instagram.com/esoquehacemosLa música del podcast es de: www.freesound.org/people/setuniman/*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.
Sueño con el día en que el nuevo paradigma educativo, que se aleja del adoctrinamiento y nos permite conectar con lo más auténtico de nuestro ser, se haga realidad en todas partes, dentro y fuera de casa, y en este episodio converso con una gestadora de esa educación consciente; mi amiga Samantha De La Gala (que se une desde Barcelona!).Samantha es psicóloga, especialista en educación de la primera infancia y con formación en gestión del talento, PNL, Bioneuroemoción, entre otros cursos.Los autores y libros que mencionamos en este episodio están en mi cuenta IG: https://www.instagram.com/esoquehacemos/La música es de: www.freesound.org/people/setuniman/Y con este episodio, cierro la primera temporada del podcast. Hasta muy pronto!*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.
¿Has oído hablar de “constelar”? La serie turca Mi Otra Yo puso el tema en boca de todos, generando tanto interés como confusión. El término “constelar” puede abarcar desde una metodología aplicada en el mundo empresarial para diagnosticar y transformar dinámicas que afectan el rendimiento organizacional hasta enfoques con tintes esotéricos.En este episodio especial para cerrar el año, Julio Príncipe, Director de Congruencia SAC y referente en consultoría sistémica en Sudamérica nos explica todo.Te invito a que me sigas en: https://www.instagram.com/esoquehacemosA Julio lo encuentras en: https://www.instagram.com/julio_principe_pLa música del podcast es de: www.freesound.org/people/setuniman/*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.
¿Sabes lo qué es Movember (Moviembre u Hoviembre)? Es un mes para generar conciencia sobre la salud masculina ¿Y por qué es necesario? En este episodio hablo de eso con Mauricio Suárez León.Mauricio es autor del libro “Machismo al Desnudo. Del Macho Alfa al Hombre Alfalfa”, y tiene un proyecto llamado Mirada Masculina: http://miradamasculina.com/¿Cuál fue tu parte favorita de nuestra conversación?Sígueme en IG y cuéntame: https://www.instagram.com/esoquehacemosA Mauricio lo encuentras en: https://www.instagram.com/miradamasculinaLa música del podcast es de: www.freesound.org/people/setuniman/*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.
¿Estás viviendo una crisis o una transición? Te invito a escuchar mi conversación sobre cambio y movimiento con Talía Leos.Talía es pedagoga, artista holística y mediadora cultural, y en esta conversación, te contamos qué nos ayudó a nosotras a adaptarnos cuando el cambio se nos vino encima. Además, Talía nos ayuda a movilizar nuestra energía a través de la Neurodanza.Amé el ejercicio de las 4 llaves, ¿tú?Sígueme en IG y cuéntame: https://www.instagram.com/esoquehacemos/La música es de: www.freesound.org/people/setuniman/A Talía la encuentras en:https://www.facebook.com/LeosTaliahttps://www.instagram.com/leostalia/*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.
Sigo conversando con mi querida Andrea Leciñana, coach ejecutivo. En esta segunda parte, profundizamos sobre algunos pilares del coaching: la pregunta, la devolución y el feedback.También hablamos brevemente de otros espacios de desarrollo y acompañamiento (como la capacitación o la psicoterapia) que pueden ayudarnos a movernos de un lugar donde no queremos más estar.Mi parte favorita fue cuando Andrea habla de abrazar el silencio, ¿la tuya?Encuéntranos en IG: https://www.instagram.com/esoquehacemos/La música es de: www.freesound.org/people/setuniman/Andrea está en:https://www.instagram.com/360liderazgo/https://www.facebook.com/360liderazgo/*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.
El coaching es una ocupación relativamente nueva de la que se escucha hablar cada vez más, pero ¿qué es exactamente y cómo se relaciona con el liderazgo?En este episodio, Andrea Leciñana, que es licenciada en Psicología por la U. Lima y Master en Coaching y Liderazgo Personal por la U. Barcelona y mi amiga de toda la vida, nos habla de esto.Mi parte favorita fue cuando hablamos de la incomodidad, ¿la tuya?Sígueme en IG y cuéntame: https://www.instagram.com/esoquehacemos/La música es de: www.freesound.org/people/setuniman/A Andrea la encuentras en:https://www.facebook.com/360liderazgo/https://www.instagram.com/360liderazgo/*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.
Basada en su experiencia asesorando a cientos de emprendedores, Ada Mier nos habla de cómo nace un negocio y de cómo han confluido en su vida el emprendimiento y la maternidad.Después de compartir su propia historia de cómo se convirtió en empresaria y conductora de programas de televisión, Ada nos da consejos para emprender, ¡imperdible!Mi parte favorita fue hablar cómo las pasiones siempre encuentran un camino para volver a tocar a nuestra puerta, ¿la tuya?Sígueme en IG y cuéntame: https://www.instagram.com/esoquehacemos/La música es de: www.freesound.org/people/setuniman/Para saber más sobre el plan de negocios puedes contactar a Ada por correo electrónico: adam@adamier.com y también puedes ver su video en este URL: https://www.youtube.com/watch?v=BO6REdpE9Kc*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.
¿Por qué es importante hablar de la felicidad en el trabajo? ¿Se puede medir? ¿Qué podemos hacer para fomentarla? ¿Serán los escandinavos realmente los más felices?En este primer episodio, reflexiono sobre estas y otras cosas con Roxana Eyzaguirre. Roxana es psicóloga y gerente de RRHH en Statkraft (Lima) y mi amiga del alma. ¡Espero que lo disfruten!Mi parte favorita fue cuando hablamos de psicología positiva y positividad tóxica, ¿la tuya?Sígueme en IG y cuéntame: https://www.instagram.com/esoquehacemos/La música es de: www.freesound.org/people/setuniman/*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.
En este episodio paso de preguntadora a preguntada. Marsito y MaryLupe me invitaron a “echar chal” con ellas sobre el amor y nos enfocamos en el amor propio (la Philautia de los griegos), que tiene como punto de partida la armonía de los componentes de nuestra mente: emociones, pensamientos, sentimientos y conductas. Esa armonía es la base de nuestro bienestar y de nuestra relación con otros.¡Espero que lo disfruten! Mil gracias a mis anfitrionas que me permitieron usar su material y editarlo un poquito para mi podcast.La información sobre los talleres del retiro está acá: https://www.facebook.com/AltmaMontrealY yo estoy en: https://www.instagram.com/esoquehacemosLa música es de: www.freesound.org/people/setuniman*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.
Esta conversación, es una invitación a reflexionar sobre las habilidades que podemos desarrollar para tener un trato más amable hacia nosotros mismos y hacia los demás, sobre todo hacia las personas con habilidades diferentes.Patricia tiene estudios en Psicología, en Políticas Públicas, en Mindfulness, es investigadora, docente, clown, escritora y más (una crack).En Instagram, los talleres de Quichay, la empresa de Patricia, los encuentras en: www.instagram.com/quichay_peru/Puedes aprender más de la Asociación Unámonos y hacer una donación acá: Unamonos | Asociación civil sin fines de lucroLa cuenta de este podcast es: www.instagram.com/esoquehacemos/La música es de: www.freesound.org/people/setuniman/*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.
Quiero desearles un prospero año, pero esta vez parándonos a reflexionar juntos sobre qué significa la prosperidad y sobre las creencias que pueden impedir o ayudar a alcanzarla.Para eso converso con Marcela Meritano, facilitadora de PNL y del Método Integra quien en este episodio nos regala un ejercicio para programar dos creencias potenciadoras para alcanzar la prosperidad financiera.A mí me encuentran en: https://www.instagram.com/esoquehacemosA Marsito la encuentran en: https://www.instagram.com/marsitomer/La música es de: www.freesound.org/people/setuniman/*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.
Bienvenidos a Eso que hacemos.La cuenta del podcast es: www.instagram.com/esoquehacemos/La música es de: www.freesound.org/people/setuniman/Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.
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