The Mind Commander

Hoy te llevo tras bastidores a una de mis sesiones de Coaching.  En ella te enseño una de las tácticas que uso con mis clientes y coachees.  Esta se llama la aplicación de las pre-suposiciones.  La programación neuro linguística le da este nombre científico pero yo la llamo la aplicación de creencias exponenciales. Con esta herramienta podrás comenzar a desmantelar tus propias creencias ancladas.  Estas mismas que te mantienen estancada y no te dejan avanzar.  La mujer que eres ahora mismo no es la mujer que hará posible todas sus metas.  Esa mujer primero tiene que rebasar las fronteras de su propio cerebro.  Tiene que transformar esas creencias limitantes por unas creencias exponenciales.  Y es durante esta transformación que nace la mujer que hace posible todo lo que quiere. Estamos en el segundo trimestre del año y es un buen momento de hecharle un vistazo a las metas que te propusiste al comienzo del 2024.  Si estas metas están estancadas y si perdiste ya lilusión por ellas, hit play.  Si vas con buen ritmo en el alcance de tus metas te invito tambien a dar play.  Estoy segura que te ayudará a ascelerar el paso. Siempre con amor, Cindy 💚🧠 Escríbeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes: https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679    

Existen tres tipos de creencias limitantes.  Las creencias que tienes sobre el mundo que te rodea, las que tiene sobre los demás y las peligrosas, las que tienes sobre tí misma. En este episodio te enseño a identificar si tus decisiones y acciones están siendo influenciadas por estas creencias ancladas.  Quiero darte este poder para que puedas lograr los resultados que solo tú quieres.   Muchas de estas creencias radican en tu subconsciente y actúas en piloto automático o pensando que es lo mas correcto.  Entonces luego descubres que el resultado que tanto anhelas no lo has podido conseguir.  Y todo tuvo que ver con esa creencia que radica en tu mente. "Nunca se puede resolver un problema con la misma mentalidad que lo creó" - Albert Einstein "Tus creencias viejas nunca te llevaran a una vida nueva" - Cindy Cardona Siempre con amor, Cindy 🧠💚 Escríbeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes:  https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679

Si eres una de las Commanders fieles de este Podcast ya sabes sobre mi transformación financiera y mis viejas creencias sobre el dinero.  Estas me llevaron a estar endeudada hasta las teleras y ha derrochar este valioso recurso.   Tenía creencias en mi subconciente que ni tan siquiera yo sabía que estaban ahí ancladas.  Cuando descubrí esto fue como si me quitara una benda de mis ojos.  Y mi viejo comportamiento comenzó a hacerme sentido.  Y es que nunca se puede cambiar o transformar algo que no se conoce. En este episodio te cuento sobre mi proceso y como este taller que tomé con mi Coach cambió mi vida financiera.  Te estoy trayendo a Keila Floran por segunda vez.  Ella es la mente genial responsable de mi transformación.  Te contamos más de mi historia pero también la historia de otros participantes.  Te hablamos un poco de lo que sucede tras bastidores en estos encuentros para romper las creencias arraigadas al dinero.   Si estás en una situación financiera que te tiene desinflada y estresada este episodio es para tí.  Está hecho con mucha sensibilidad, vulnerabilidad pero también es crudo. Hit play Commander! Siempre con amor, Cindy 💚🧠  Escríbeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes: https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679

Las razones por las cuales no tienes más dinero no es porque no seas capaz de generarlo.  No es porque no seas muy inteligente, o porque no tuvistes buenas notas en la universidad, ni porque tienes muy poca experiencia con este valioso recurso.  Y mucho menos porque tengas ausencia de talento. Muchas mujeres fuertes abandonan su independencia, su tiempo, su poder y tristemente su éxito.  Toleran mucha estupidez y hasta se sienten culpables de defender sus necesidades en su hogar y en su trabajo.  Esta realidad me tiene la mente demasiado ocupada y quiero hacer algo para cambiar el curso de esto.  Llevo semanas haciendo research del porque las mujeres seguimos tomando malas decisiones que nos llevan a la ruina, a estar pelás.  Y en este research econtré el patrón repetitivo de tres razones.  Te las presento en este episodio y te brindo la data científica que apoya esta reveladora y potente información. Hit play! Siempre con amor, Cindy 💚🧠 Escríbeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes:  https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679

Este año comencé el proceso de mi transformación financiera.  Y una de las cosas más duras de enfrentar lo era la acumulación de los estados de cuenta de mis tarjetas de créditos y los estados de banco que no abría.  Los acumulé por más de 3 años en una canasta.... "la canasta de la verguenza".  La verdad es que no sabía porqué hacía esto.  Pensaba que era una manera de evadir el problema. Pero hace un par de días aprendí que esta práctica es más común de lo que uno cree. Y finalmente ahora se porque hacemos esto de no abrir los sobres de nuestras deudas.  De esto te hablo  en este episodio.   Además, te cuento la historia de dos mujeres de un gran trayectoria en sus campos que estuvieron en graves situaciones financieras y como de su miseria alcanzaron una estrella. Este episodio puede ser uno de esos que te lleve a accionar y ha cambiar el mundo de tus finanzas personales de una vez y por todas. Siempre con amor, Cindy 💚🧠  Escríbeme al email:  cindythemindcommander@gmail.com Mis redes: https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679 #coach #neurociencia #investigadora

Escucho a tantas personas decir que no logran sus metas o resoluciones de año nuevo porque no tienen disciplina ni fuerza de voluntad.  Este pensamiento es una creencia totalmente limitante.  Si tú también eres de las que piensas que para lograr alcanzar tus metas necesitas disciplina y fuerza de volunta este episodio es para tí. Te demuestro con evidencia propia que no necesitas ninguno de estos elementos para alcanzar el umbral de tu éxito.  Y la cosa es que sigo viendo que este mismo patrón se repide en la vida de muchas personas exitosas que conozco. Si aún tienes deseos de alcanzar tus resoluciones de año nuevo te pido que saques esta lista de metas y las tengas a mano cuando vayas a escuchar el episodio.  Hit play! Siempre con amor, Cindy 💚🧠 Escríbeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes: https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ #coach #neurocoach #neurociencia

Uno de los estudios científicos más reconocidos sobre metas y resoluciones de año nuevo lo es uno realizado en la Universidad de Scranton, PA en el 2016.  Este estudio revela que tan solo el 8% de las personas que se plantean resoluciones de año nuevo logran alcanzar sus objetivos.  También este estudio dice que ya para el mes de febrero más del 40% de las personas se han rendido y no continuan con sus metas.   Si tú estás ya quitada de tus resoluciones de año nuevo o estás cerca de hacerlo, te pido que te detengas y que escuches este episodio.  En él te comparto 6 elementos sencillos pero muy potentes que te llevarán a re-energizar esas resoluciones.  Te ayudarán a tomar ese segundo aire tan necesario para continuar la jornada.  Y es que no me da la gana de que si estás en esta comunidad te quites de tus metas solo porqué no te sientes motivada, porqué ya te aburriste o le diste la prioridad a otras cosas. En 10 meses llega el mes de diciembre. ¿Y que te dirás cuando te sientes a evaluar los resultados de tus metas? ¿Te dirás que eres una looser?  ¿Que no estás hecha para esto?  ¡Oh hell no senorita!  Dale play a este episodio y escúchalo todas las veces que necesites hasta que alcances tus metas del 2024.  ¡Luego me das la gracias!  Por el momento es hora de escuchar y trabajar. Siempre con amor, Cindy 💚🧠 #coach #neurociencia Escríbeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes:  https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679    

Este episodio es una bomba de inteligencia.  ¡Ah que sí! Te cuento sobre un potente estudio que revela el súper poder de la escritura a mano. Ajaaaa!!!!!  A veces se piensa que tienes que implementar la última tecnología de la avenida o que tienes que tener el cerebro de Elon Musk para ser una mujer más inteligente y creativa.  Permíteme probarte con data científica como tu cerebro puede convertirse en un máquina que produzca pensamientos más inteligentes y creativos.  Y es que cuando te conviertes en una  mujer más inteligente y creativa tu auto-confianza se eleva a un nivel exponencial.   Si estas lista para desarrollar un IQ más alto que el que tenías ayer, hit play!   Siempre con amor, Cindy 💚🧠 Escríbeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes: https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679      

Si piensas que eres una mujer olvidadiza, permíteme demostrarte con data científica que eso que piensas no es cierto.  La neurociencia dice que el cerebro esta hecho para olvidar cosas.  Pero un reciente estudio prueba que lo que crees que olvidas en realidad pasa a un estado de inactividad.  Y lo mas brutal es que eres capaz de recuperar esta informacion y activarla si así lo quieres.  Boom! Es que mientras más conocosco sobre el fascinante mundo cerebral más me maravilla este misterioso órgano que tenemos entre medio de las orejas.   Como si fuera poco, en este episodio también te enseño la manera mas fácil que existe para recuperar esos archivos mentales que crees que se han ido al tanque del olvido.  Este es uno de eso episodios que tiene todo para ser uno atómico. 🚀 Siempre con amor, Cindy 💚🧠 coach #neurociencia Escríbeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes: https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679        

Si escuchaste el episodio anterior ya conoces mi historia personal con el dinero.  Y como transformé mi mentalidad y los resultados que he obtenido en corto tiempo.  En este episodio converso con la mente genial que hizo posible lo que yo sola no había sido capaz de lograr.  Ella es Keila Florán, Mi Coach Financiera.  He aprendido demasiado con ella y quiero compartirte este conocimiento. Hoy te hablamos un poco más a fondo de mi experiecia trabajando con Keila.  También de los pensamientos limitantes más comunes que se tienen con relación al dinero y como derribar estos pensamientos.  Hablamos de tácticas y estrategias para que comiences a sanar esa relación con tu dinero y lo puedas multiplicar.   Esa relación que tienes con el dinero comienza en tu mente.  Las desiciones financieras que tomas, tus patrones de compras, tu hábitos de ahorro y hasta tus aparentes gastos merecidos son dirigidos por tu mente subconsciente.  ¿Te has propuesto ahorrar más dinero y no lo logras?  La respuesta a esta pregunta se reduce a que si tu comportamiento financiero subconsciente no está programado para tener éxito con el dinero esto nunca lo podrás lograr.   Keila es un experta en mentoría de negocios y crecimiento financiero.  Ella es puertorriqueña, hija de dueño de negocio y mamá de dos.  A diario trabaja con empresarios y dueños de negocios equipándolos con estrategias, claridad y enfoque para que logren negocios rentables y en paralelo una vida de bienestar, plenitud y disfrute.  También es la creadora del podcast Equipando Tu Mochila Empresarial. Quédate hasta el final del episodio que vamos a tener un encuentro y taller con Keila.  Ella estará replicando el trabajo que hizo conmigo a un grupo limitado de personas.  Sí, tan solo 10 personas.  Aqui te dejo los datos de Keila! Su página: https://www.kjfperformance.com/ Su email: contacts@kjperformance.com Su podcast: https://open.spotify.com/episode/171g8SuzD3pdIBhqwa4ysA?si=gQzGHtTyTduJASwhYulNdw Siempre con amor, Cindy 💚🧠 Escríbeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes:  https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679      

En este episodio te revelo de manera muy vulnerable la relación que tengo con el dinero.  Te cuento de donde se originan mis patrones y comportamientos financieros.  Llevo 5 años en una situación financiera bastante difícil para mí.  Pero si duro es lidiar con ella, más difícil y vergonzoso es hablar de este tema.  Por años he esquivado el asunto pero ya me cansé de esto.   Me dije a mi misma que el 2024 será mi mejor año EVER!!! 🚀 Y si verdaderamente quiero ascelerar mi crecimiento y el éxito de mis metas tengo que elevar mi IQ financiero.  Me contraté una Coach, una mente genial que me eduque y me equipe con estrategias para elevar mi propio juego financiero.  Te cuento de mi evolución y mis resultados en corto tiempo.   Si te da vergueza hablar de dinero como a mí.  Y si mejorar tus finanzas está entre tu lista de resoluciones de año nuevo este episodio es para tí.   Siempre con amor, Cindy 💚🧠 Escríbeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes: https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679

En este episodio te revelo los 4 elementos que construyen y moldean la narrativa que se genera y corre en tu cabeza.  Cuando digo narrativa, me refiero a esos pensamientos anclados que te dices una y otra vez.  Te explico el impacto de estos pensamientos cuando estás trabajando por tu meta y como la popular e inocente frase "bien vale la pena" puede arruinar el éxito de alcanzar tus objetivos. Al final del episodio te cuento la potente historia de Hugh Herr y como la transformación de su narrativa cambió su vida y la de cientos de personas.  Y te la cuento para darte la evidencia que siempre tu cerebro está buscando para adoptar cualquier nueva idea.   Hit play! Siempre con amor, Cindy 💚🧠 Escríbeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes:  https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679 #coach #neurociencia

La clave fundamental para que puedas alcanzar tus resoluciones de año nuevo radica en las creencias que tienes.   Y es que las creencias juegan un papel masivo en la manera en la que efrentas tu vida y definen tus acciones. La razón principal por la que no logras tus metas de año nuevo es porque dudas que en verdad puedes lograr tus objetivos.  Y piensas que lo que te has propuesto está fuera de tu alcance. En este episodio te enseño un sencillo sistema de 5 pasos para que le des un upgrade a tus creencias limitantes y te muevas a un lugar de creencias lleno de posibilidades que moldearán tu nueva realidad. Este simple ejercicio no es otra cosa que una manera de reprogramar tu cerebro activando tu sistema de activación reticular.  Después de este episodio estás a un paso de tener tu mejor ano EVER!!!!  🚀 Siempre con amor, Cindy 💚🧠 Escríbeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes:  https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679  

Con este episodio cierro Mujeres Atómicas y es una secuela del episodio anterior.  Decidí culminar este desfile con el speech que Jamie pronunció en el evento más importante de la industria de la belleza.  Ella sabía que esa noche podían suceder varias cosas: Que muy probablemente perdería amigos Que sería severamente criticada Que perdería popularidad Pero que también cambiaría la industria para siempre Así que decidió ser valiente y continuar con lo que su intuición le estaba diciendo.  Te cuento como esta peculiar mujer se preparó para este temido día.  Y como intencionalmente reprogramó su cerebro para aumentar sus niveles de valentía.  Te preparé este episodio con el objetivo de que los escuches cada vez que te vas a enfrentar a un gran reto y necesites tu también robustecer tu arsenal de fuerza y coraje. 🚀 Siempre con amor, Cindy 💚🧠  Escribeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes: https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=10007946319767 #coach #neurocoach #neurociencia  

11En este tercer episodio de Mujeres Atómicas te llevo en el viaje de la vida de Jamie Kern Lima.  Esta potente mujer que construyó un imperio que comenzó en la sala de su casa.  Y como así cambió la cultura y la conversación en la industria de la belleza.  Además logró convertirse en la primera mujer en tener el puesto de CEO en la compañía Loreal. Sus comienzos fueron duroooossss!!!!  Madre mía!!! 😢 Jamás había leído una historia que estuviera tan llena de rechazos.  Y como a pesar de tener tantos escollos ella seguía hacia adelante hasta llegar casi al nivel de pobreza.  Cuando me leí este libro lloré varias veces pues pude sentir en mi propia piel el dolor y la desesperación de Jamie.  Hoy relatándote su historia en este episodio la emoción me volvió a ganar. 😪 Si tu piensas que tus sueños son imposibles este episodio te sacará de tu error.  Te revelo los componentes que necesitas para lograrlos.  La vida de esta mujer te dará la evidencia que necesitas para seguir adelante.  Oh yes!!  🙌 Hit play! Siempre con amor, Cindy 💚🧠 Escríbeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes sociales:   https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679  #coach #neurociencia #neurocoach #pnl 

En este segundo episodio de Mujeres Atómicas te presento la historia de Erin Gruwell.  Una rookie maestra que logró lo que para muchos maestros de gran trayectoria y experiencia fue una tarea imposible.  Esta joven mujer llego a esta temida escuela en Long Beach, California a impartir el pan de la enseñanza a jóvenes que pertencían a gangas, a otros que estaban en probatorias de cárcel y en programas de rehab. El sistema educativo simplemente le había dado la espalada a esta población de chicos.  Pero Erin estaba decidida a alcanzar el éxito de este complicado reto. La vida de Erin te evideciará que ningún obstáculo es imposible de superar.  También te confirmará que el mayor recurso que necesitas para vencer lo es la creatividad. Sospecho que esta historia tiene todo los elemento para volarte la cabeza 🚀.  Hit play!  Siempre con amor, Cindy 💚🧠 Escríbeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes: https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679  

Como regalo de Navidad 🎄 te quiero obsequiar esta serie que la he titualado "Mujeres Atómicas".  En ella conocerás mujeres que han sabido agruparse con otras para impulsarse a pesar de sus dificultades, y en paralelo elevan y catapultan a otras mujeres. La figura de una mujer para otra mujer representa algo muy potente pues nacemos del vientre de una de ellas.  Es por esto que la conexión entre mujeres es una tan fuerte y puede ser una que transforme tu vida.   A través de estas historias te estaré presentando la vida de estas mujeres.  Sus caídas, sus momentos de impulso, quienes la ayudaron en su jornada y la genialidad de su mentalidad impulsadora. Estas vidas te darán la evidencia que necesitas para desarrollar una mentalidad de posibilidades para que tu también puedas lograr los anhelos de tu corazon y de tu imaginación. 🚀 Hit play!   Siempre con amor, Cindy 💚🧠 Escribeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes: https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679 #coach #neurociencia #speaker #keynotespeaker

¿Tienes una situación ahora mismo que te gustaría cambiar pero cuando te vienen las nuevas ideas terminas rachazándolas?  Y estás ya resignada a que tienes que vivir con esa situación incómoda porque no te queda más remedio.  Pero aun así en el fondo si te gustaría cambiar tu entorno. Rechazar ideas nuevas generadas por tí o por sugerencias de otros se convierte en un patrón para perpetuar el status quo.  Y muchas veces esto se hace de manera inconsciente.  Pero lo que te queda muy claro es que si te encantaría ver un cambio.  Te propongo que le des play a este episodio que hoy te enseño la táctica de la mente experimental.  Cuando aprendí sobre esto me pareció algo genial pues es una manera muy fácil de cambiar el escenario mental y evitar que vuelvas a rechazar la próxima idea que se te ocurra.  También es una gran manera de influenciar a otras personas a que te acompañen a trabajar junto a tí para hacer esta idea posible.   Si estás lista para cambiar el curso de esa situación que te tiene estancada y peor aún muy molesta, este episodio lo hice para ti.   Siempre con amor, Cindy 💚🧠 Escríbeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes: https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679  

8Este episodio es como una segunda parte del episodio anterior.  Y es que hoy es una sesión de Coaching conmigo para que puedas desarrollar una mente de posibilidades.  Albert Einstein dijo: "Educación no es el aprendizaje de data sino el entranamiento de la mente para pensar.  Y es justamente lo que vamos a hacer hoy.   Te enseño la ténica del pesamiento divergente popularizada por el pionero de la creatividad humana, Joy Paul Guilford.  Además, te enseño como aplicarla. Commander, pensando lo mismo jamás podrás moverte de lugar ni transformar tus espacios.  Quiero darte las herramientas para que maximices tus capacidades y te conviertas en esa mujer única que puede ver lo nadie más puede ver. Siempre con amor, Cindy 💚🧠 Escríbeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes:  https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679 #coach #speaker #neurociencia #mindset #transformandopensamientos 

Tu mente cerrada es tan solo la metodología estándar de tu cerebro operando.  Esta metodología prefiere una conexión neuronal que sea familiar.  Tu cerebro se caracteriza por identificar patrones, y una vez los identifica procede a archivarlos para su uso en el futuro.  Cuando te enfrentas a una situación X tu mente corre a ese archivo para buscar esa información familiar ya previamente guardada y así ayudarte a trabajar la situacion que estas por enfrentar. Esta es precisamente la razón biologica por la cual siegues actuando de la misma manera.  Es que estás generando el mismo pensamiento una y otra vez.  También es la razón principal por la cual no puedes hacer los cambios que estás buscando Hoy te estoy brindando una sesión de de coaching para que salgas de tu mente cerrada y limitada y te muevas a una mente llena de posibilidades.  De nada!  Hit play! Siempre con amor, Cindy 💚🧠 Escríbeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes: https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679 #coach #neurociencia #neurocoach #pnl