ЕБАНЕ

18 Episodes

Reverse

Человек никогда не изменится и не нужно его менять. Прими и выдохни

2024-03-1813:54

Всем привет!Супер спонтанный эпизод получился про разницу отношений и расставаний в 15 и 20+ лет Уверена, услышите для себя что-то новое, интересное, и возможно, переосмыслите немного действия свои или партнераКак обычно, лови контакты, чтобы не потеряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=Почта: mjn02@mail.ru

Возвращение блудной матери, последние новости, стресс и 8 марта

2024-02-2923:27

Всем привет!Давненько меня здесь не было, но новостей накопилось море:1. Читаю книжку про стресс и пытаюсь с ним бороться, а также делюсь в выпуске советами 2. Уже семь месяцев живу с парнем и рассказываю почему страсть утихла3. Вновь перезапускаю подкаст и делаю его более взрослымЕще в говорю про историю международного женского дня и объясняю почему мы топчЕк и почему важно отстаивать свои права и быть сильнойКак обычно, лови контакты, чтобы не потеряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=Почта: mjn02@mail.ru

Новогодний марафон часть 4. Новый год в общаге, бане и еще кое-где

2023-12-2909:15

В четвертом эпизоде рассказываю крановые и не очень истории празднования Нового года Слушай и делись в комментариях своими историями! Уверена, каждому есть что интересного рассказать))))Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=Почта: mjn02@mail.ru

Новогодний марафон часть 3. Обсуждаем с Гуглом новогоднюю атмосферу

2023-12-2808:47

В этом эпизоде Гугл и я поделились информацией и мнением:– что такое новогодняя атмосфера– как поднять новогоднее настроение – как устроить атмосферу праздника – почему нет ощущения праздникаЛови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=Почта: mjn02@mail.ru

Новогодний марафон часть 2. Новогоднее застолье, салаты, закуски и мандарины

2023-12-2609:55

Всем привет!Во второй части новогоднего спешиала болтаю про:– любимые блюда на Новый год– косточки в мандаринах– типы людей на Новый год– прошлогодние салатыЛови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=Почта: mjn02@mail.ru

Новогодний марафон часть 1. Фильмы, которые растапливают душу

2023-12-2510:38

Всем привет!В этой первой части новогоднего марафончика ака спешиала болтаю про новогодние фильмы, которые задают джингл белс настроение, радуют душу и пересматриваются из года в годНикакой нагрузки и загрузки, просто чиллим и готовимся к празднику, друзья!Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=Почта: mjn02@mail.ru

Итоги года, планы, цели и смехуечки

2023-12-1438:20

В этом эпизоде с Диной и Аришкой - героинями прошлых выпусков обсудили:– наши новости – итоги 2023 года– сбывшиеся и забывшиеся цели– планы на 2024 годИ конечно, оставили вам пожелания!Весь декабрь выпуски ЕБАНЕ будут посвящены главному празднику зимы - Новому году! Вас ждет большое количество атмосферных эпизодов и тем, а также недельный спешиал от меня! Так что оставайтесь на связи и поднимайте настроение вместе с подкастом ЕБАНЕ :)Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=Почта: mjn02@mail.ru

Осенняя хандра: миф или реальность

2023-11-0849:12

В этом эпизоде обсудили с психологом осеннюю хандру и все, что связано с этим явлением:- действительно ли существует осенняя хандра- как не довести хандру до депрессии- как бороться с хандрой самостоятельно - почему люди летом меньше обращаются к психологу - с какими запросами люди приходят к психологу осеньюА если вы чувствуете, что депрессия на пороге, проходите тест Бека:https://psytests.org/depr/bdi-run.htmlЛови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=Почта: mjn02@mail.ruА также подписывайтесь на Аню в запрещенной сети:https://instagram.com/anna_gazizova__?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==И записывайтесь к ней на сессии в Телеграмм:@Anna_gazizova_psi

Меджик, порчи, таро и эзотерика: почему так популярны?

2023-10-3148:06

Хеллоуинский спешиал!В этом эпизоде обсудили с нумерологом-тарологом-мамологом-гинекологом все магические приколыА именно:- почему эзотерика сейчас так популярна- снимают ли люди с себя ответственность магией - можно ли делать расклады на бывших (и почувствуют ли они это)- на всех ли может лечь порча- чем придется платить за магию- кринж истории о подселении сущности Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast Почта: mjn02@mail.ruЗапрещенная соцсеть Арины: https://instagram.com/aastro_ari?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==

Самостоятельная жизнь: квартиры, платежи, безденежье и тараканы

2023-10-2538:44

В этом эпизоде болтаем с гостьей про важный этап в жизни каждого человека - переезд от родителей и начало самостоятельной жизниОбсуждаем:- как найти нормальную квартиру и не сойти с ума- каково это: жить одной - какие приколы ждут на этом пути самурая - с какой просьбой мы последний раз обращались к мамеСкорее слушайте этот эпизод, кайфуйте и скорее съезжайте от родителей (если еще не сделали это). А если уже узнали вкус свободы - посмейтесь вместе с нами Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast Почта: mjn02@mail.ru

Совместная жизнь или "как не сдохнуть от бытовухи"

2023-09-2015:56

Самый приторный эпизод этого подкаста, в котором я рассуждаю о совместной жизни с партнером и о том насколько страшна бытовуха в реальности (неужели нам не врали и это разбросанные носки - действительно ад?)А еще болтаю о том, как не потерять романтику, себя и эмоции в одной квартире с новым домочадцем Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast Почта: mjn02@mail.ru

Деньги нас поработили? Восстание банкнот?

2023-06-2422:34

В этом эпизоде болтаю про наши любимые прекрасные обожаемые деньгиА именно размышляю о том, что:- не умею откладывать и копить- почему деньги стали для нас целью- работа в кайф - тренд нашего времени- как и какие бизнесы можно открывать в молодости В общем, кайфуйте от работы, от заработанных денег, от возможностей и жизни. Мы больше никогда не будем двадцатиоднолетними думающими о заработке)) Потому что все планируем в 30 уже жить на вилле в Испании (или нет)))Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast Почта: mjn02@mail.ru

ВНИМАНИЕ! НОВОСТИ!

2023-05-0611:28

В этом бонусном незапланированном эпизоде нет ничего интересного. Просто делюсь новостями:- уволилась с работы, где заработок был больше, чем в офисе???- запускаю новый большой подкаст???- покупаю квартиру за 5,5 лямов???- буду выбираться из жопы и перестраивать жизнь???В принципе, ничего необходимого для жизни, ахаххаахЛови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast Почта: mjn02@mail.ru

Почему психолог лучше, чем вино с подружками и мутные типы

2023-04-1619:46

Выносить мозг и себе и окружающим или сходить к психологу?В этом эпизоде болтаю про свою историю о приходе в терапию и рассказываю почему это было лучшим решением в 2023 году Здесь могла бы быть реклама любого психологического центра, но я еще маленький подкастер, поэтому будет только рекомендация классного психолога, который не берет 100000 за консультацию и решает проблему за один сеанс Чтобы поймать контакт - переходите в тг-канал. Ссылочку уже там оставила :)Желаю всем проработать себя и того тюбика, который испортил жизнь (и не только его, конечно)Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast Почта: mjn02@mail.ru

"МЫ РАССТАЛИСЬ": В 15 И 20 ЛЕТ

2023-03-1924:34

Плакать под грустную музыку от ненависти или принять ситуацию и жить дальше?В этом эпизоде я болтаю про разницу расставания в 15 и 20 лет и размышляю в чем же принципиальная разница (по секрету, она колоссальная)А еще это обновленный подкаст, формат и я, конечно! Так что только из-за этого можно послушать выпуск :)Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast Почта: mjn02@mail.ru

О-образование

2022-09-1559:13

В этом перевыпущенном первом эпизоде мы с первоклассной отличницей и просто красоткой Лизой болтаем про образование и все, что с ним связано. Обсуждаем:- школу. От первого класса и первой крови до последствий, отражающихся на жизни_ учителей. В частности их новое поколение. Они пупсы и молодцы, но все ли?- чертово ЕГЭ. Как выжить и не сойти с ума, и при этом сдать? - поступление. Как мы выбирали профессии и почему нужно иметь хобби?- жизнь в общаге. Тараканы, сосиски вместо мяса, душевные разговоры, соседство с незнакомым человеком - кайф?- студенческие будни. Так ли они прекрасны и насыщены, как нам обещали?Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast Почта: mjn02@mail.ru

БОНУС 1

2022-09-1508:53

Привет, друг!В этом выпуске я рассказала:- как появился подкаст ЕБАНЕ- сколько было потрачено на него- как я попала в мир подкастинга- что такое продюсер подкаста и сколько это стоитА еще пожелала удачи и показала, что за две недели можно сделать многое!)

Трейлер подкаста "ЕБАНЕ"

2022-09-0101:11

Привет, друг!Меня зовут Софа. Я ведущая этого подкаста с приколдесным названием "ЕБАНЕ". Мне 20 лет и я ищу себя. Поэтому мы здесь встретилисьЗдесь мы будем обсуждать то, что происходит с нашим поколением - взросление. Но никаких заумных и нудных лекций о морали, ахахахха! Наоборот, правдиво и смешно обо всем, что настигло так неожиданно! А именно: деньги, самостоятельность, свадьбы, разводы, работа, тусовки, съемные хаты, поиск своего предназначения и жизни и тд и тпВ общем, все норм - ты не один как дурак мыкаешься и хочешь спрятаться в мире розовых соплей, где все решали за тебя!Я в запрещенной соцсети: mikhaylichenko311Канал подкаста в тг: https://t.me/ebane_podcastКайфуй, слушай и подписывайся :) Все будет классно!

#box-pro-ellipsis-171520493074327{-webkit-line-clamp:2;}ЕБАНЕ