莎拉老師說不要

本集來賓：COOCEAN 創辦人 Tina 透過輕鬆對談的方式，跟大家分享Tina的個人與創業歷程 大學即開啟自我探索旅程，學業和實習表現皆十分亮眼 一畢業就進知名美妝外商工作 是什麼原因讓她離開喜愛的行銷崗位 回到台中傳產家中幫忙？ 又是什麼促使她開啟自己的事業 開發出亞洲首屈一指的美型水母衣？ 製作技術和成本都高昂的海廢水母衣 需要的不只是浪漫的理想 更需要對公司經營以及實作技能的硬底累積 一起來聽聽熱愛自由潛水的Tina 如何將自己對海洋的愛，轉化為品牌的成長能量 並一步步讓COOCEAN成為這個領域小有名氣的品牌！ 希望聽完這集內容 可以讓想創業的你，知道需要做好哪些準備 或是讓想創業的你，知道 #不要創業 人生比較美好 😂 -- ▪ 本集重點： ✔ 學生時期早部署，課業實習皆亮眼 ✔ 初出茅廬進外商，美妝行銷速上手 ✔ 接班傳產磨合難，跨業學習續能量 ✔ 海洋友善為初衷，結合興趣啟創業 ✔ 永續產品大不易，供應製造頻刁難 ✔ 廣告行銷一肩扛，累積合作資源鏈 ✔ 持續更新設計款，女裝站穩攻男用 ✔ 台灣市場為出發，前進日本與世界 -- Tina想跟大家分享的書是《搞砸無畏：失敗中創造改變的30個處方》 「希望透過這本書先戳破大家對創業的美好想像，是不是確實擁有這些能力與資源，以及評估準備到什麼程度後，再來做創業這件事」 ▪ COOCEAN官網：https://www.cooceanlife.com/ ▪ 莎拉老師IG：https://lihi.cc/nLLN5 ▪ 莎拉老師個人頁：https://lihi.cc/bCzSW

本集來賓：頂樓先生影像製作 創辦人 張欽 透過超級鬆的訪談，一刀未剪跟大家分享張欽的創業歷程 大學一畢業就開公司，逐步帶領團隊壯大 並成為業界首屈一指的影像製作公司 他如何在血氣方剛的年紀，從自己的錯誤中學習並改正？ 被稱作創意鬼才的張欽，在外人眼裡看來隨性不羈 但經營公司時，踏出的每一步都極其紮實 才有辦法一步步打造自己的事業和強大團隊～ 希望聽完這集內容 可以讓想創業的你，知道需要做好哪些準備 或是讓想創業的你，知道 #不要創業 人生比較美好 😂 -- ▪ 本集重點： ✔ 畢業立刻當老闆，團隊組成皆舊識 ✔ 初期拿案大不易，陌開拜訪找案源 ✔ 改變世界靠洗腦，溝通管理助擴張 ✔ 團隊成員向心高，選人首重頻率對 ✔ 少年得志維穩難，前輩貴人多提點 ✔ 創意流動不枯竭，向內探詢啟心流 ✔ 外人視角勤觀察，心情穩定且正向 -- 張欽想跟大家分享的書是《論語》和《覺醒的你》 「希望可以教大家怎麼從內而外的看清楚，這個世界萬物的變化，更重要的，了解自己想心之所向，成為一個有定見的領導者」 ▪ 頂樓先生官網：https://partyrooftop.com/ ▪ 張欽IG：https://reurl.cc/bD6pXr ▪ 莎拉老師IG：https://lihi.cc/nLLN5 ▪ 莎拉老師個人頁：https://lihi.cc/bCzSW

本集來賓：好李家在 共同創辦人 小惠 透過輕鬆對談的方式，跟大家分享小惠的轉職與斜槓歷程 從餐廳外場到數位廣告分析師，再到共同創立室內設計公司 如何紮實做好每一步，並在關鍵時刻華麗轉身？ 一起來聽聽做什麼都投注高度心力的小惠 如何靠著始終如一的處事哲學 展開自己的事業旅程～ 希望聽完這集內容 可以讓想創業的你，知道需要做好哪些準備 或是讓想創業的你，知道 #不要創業 人生比較美好 😂 -- ▪ 本集重點： ✔ 職涯轉跳勿躁急，刪去選項助聚焦 ✔ 創業開銷預備金，喘息餘裕不焦慮 ✔ 合夥合作必簽約，關係長遠不變調 ✔ 首批顧客靠口碑，製作小物續忠誠 ✔ 疑人不用無後顧，事前溝通省爭執 ✔ 遭逢困境轉心境，專注解方勿糾結 ✔ 個人品牌起頭難，互惠累積作品集 -- 小惠想跟大家分享的影集是《艾蜜莉在巴黎》 「不論面對怎樣的人生挑戰，勇敢面對是唯一解法」 ▪ 好李家在IG：https://reurl.cc/VL2LQ5 ▪ 莎拉老師IG：https://lihi.cc/nLLN5 ▪ 莎拉老師個人頁：https://lihi.cc/bCzSW

本集來賓：服飾/飾品品牌創辦人 Emily曲庭宜 透過輕鬆對談的方式，跟大家分享Emily的個人品牌經營歷程 全職model如何從0到1經營個人品牌，將部落格流量變現為創業題目？ 一起來聽聽育兒與創業雙線併行的單親女強人 當年如何靠著敏銳的消費者洞察還清近500萬債務 並苦盡甘來開啟婚姻和人生的新篇章 希望聽完這集內容 可以讓想創業的你，知道需要做好哪些準備 或是讓想創業的你，知道 #不要創業 人生比較美好 😂 -- ▪ 本集重點： ✔ 個人品牌到零售，受眾洞察是關鍵 ✔ 準備金低非絕路，測試商模再放大 ✔ 首批客戶從哪來，流量變現有技巧 ✔ 夫妻創業地雷多，如何避險很重要 ✔ 離婚法條做功課，保護子女有訣竅 ✔ 家庭公司管理術，溝通暢通不失控 ✔ 苦盡甘來啟新扉，婚姻事業兩得意 -- Emily想跟大家分享的電影是《手札情緣The Notebook》 「找適合的對象，一起努力達成人生不同階段的任務」 ▪ Emily粉專：https://reurl.cc/a4rxz9 ▪ 莎拉老師IG：https://lihi.cc/nLLN5 ▪ 莎拉老師個人頁：https://lihi.cc/bCzSW

本集來賓：《百吻巴黎》楊雅晴 ; 谷慕慕創辦人妃妃 透過輕鬆對談的方式，跟大家分享雅晴如何看身為女人這件事 也透過這集節目，講講這兩屆【谷慕慕月經狂歡節】希望達成的願景 每個人隨著生命歷程，會在不同階段被貼上不一樣的角色標籤 少數人能自在且快速地適應每個角色的轉換 但絕大多數的我們 難免會在角色推進、置換的時刻自我懷疑 外人眼中總是從容優雅有主見的雅晴 在成為媽媽這個角色之前也有過猶疑 「我不知道怎麼當一個媽媽」 他當時無助地向恩師求救 得到了一句讓他一生受用的箴言 在這次訪談中，他也溫柔地分享這句話給大家 希望聽完這集內容 可以讓你自信地擁抱自己 並在接下來的生命篇章 將每個角色演繹出屬於自己的、更好的版本 也誠摯期待大家都能在5/26-5/28來月經狂歡節的現場 和我們一起體驗這一場「大型覆蓋」！ -- ▪ 本集重點： ✔ 生命角色標籤多，如何定義端看你 ✔ 若月經等於女人，認知從小就建立 ✔ 負面連結莫擔心，覆蓋創造新想像 ✔ 角色身份不須學，生來完備你是你 ✔ 多元族群多對話，月經狂歡不是夢 ✔ 台中人都是好人，熱情可愛又美麗 -- 很喜歡雅晴的這句話，在此分享給大家 希望我們都能發自內心地愛著自己 「我們為自己所做的一切付出，都是為了全然地接納自己，去建構出更好的自我價值」 -- ▪活動官網：https://gmm.fyi/莎拉老師統籌的月經狂歡節 ▪限額活動報名網址：https://gmm.fyi/名額有限錯過遺憾

本集來賓：谷慕慕創辦人妃妃 ; 谷慕慕創辦人伊伊 ; 純色創辦人 鄭家純 透過輕鬆對談的方式，跟大家分享2023【谷慕慕月經狂歡節】的創辦歷程 在華人社會公開討論月經、高潮這些主題 會很容易被貼上「傷風敗俗」的標籤 但這明明就是人體最自然、健康的事 致力於月經教育和台灣生理用品改革的【谷慕慕】 與倡議情慾探索去污名的【純色】有著共同的願景 希望能讓更多人認識自己的身體 並做出讓自己最為舒適的選擇 今年的展覽內容豐富精彩 除了各項與月經相關的展區、講座 更首創以展中展的形式帶領大家一探情慾解放的世界 希望聽完這集內容 可以讓你把行事曆上的5/26-5/28留起來 和我們一起見證這場台灣的年度盛事！ -- ▪ 本集重點： ✔ 展覽內容超豐富，逛逛玩玩看月經 ✔ 講座場場都精彩，講者個個是大咖 ✔ 多元族群需關注，身障月經必修課 ✔ 凱莉哥暢談母女，初經教育輕鬆聊 ✔ 男性想學找無路，海苔熊為你引路 ✔ 來去子宮書導讀，孩子的月經識讀 ✔ 高潮自由不是夢，交給家純童老師 ✔ 肢體流動與探索，瑜珈為你開新頁 -- 「一個人做會被當成瘋子的事，我們把它變成一群人的狂歡」 妃妃、伊伊、家純、莎拉，邀請你跟我們一起當自己身體的小粉絲 探索、認識、擁抱、愛上自己，身體日日皆狂歡！ ▪ 活動官網：https://gmm.fyi/莎拉老師統籌的月經狂歡節 ▪ 限額活動報名網址：https://gmm.fyi/名額有限錯過遺憾

▪ 本集來賓：【凱娜】創辦人 凡妮莎 Vanessa 透過輕鬆對談的方式，跟大家分享小凡深耕女性月經教育的歷程 將近20年的時間，專注投入女性市場教育並提倡女性賦權 突破重重關卡，讓台灣女性成為生理用品世界前段班 一路走來，到底是什麼信念支撐著她？ 這一集都將為你完整解答！ 台灣月亮杯和月亮碟片的引進者 募資創下突破2000萬新台幣的里程碑 不斷推出吃掉自己既有營業額的產品還感到樂此不疲 一起來聽聽月經一姐的探險旅程吧 希望聽完這集內容 可以讓想創業的你，知道需要做好哪些準備 或是讓想創業的你，知道 #不要創業 人生比較美好 -- ▪ 本集重點： ✔超額募資難做到，選品開發有技巧 ✔產業資訊最前線，天羅地網先設好 ✔媽祖聯名大轉向，品牌定位新切角 ✔社會企業怎賺錢，盈利項目得顧好 ✔產品開發遇阻撓，談判落淚不能吵 ✔視障教育推進者，分眾權益皆俱到 ✔尋覓伴侶有技巧，聽姐的話為你好 -- ▪ 小凡給大家的建議 「對自己在做的事要有信心，你最不需要擔心的就是錢，重要的事不假他人之手，自己做功課，才不會被外人綁架」 ▪ 品牌官網：https://www.lovekirakira.com/ ▪小凡 IG：hii_red -- ▪莎拉IG：sarah_loveyo ▪小額支持頻道運作 如果喜歡這個頻道，可以小額贊助莎拉 讓我不會被自己的熱情給餓死 🦭 https://pay.soundon.fm/podcasts/e8ea6fd3-d305-4e8a-890d-017ac321b5e1

▪ 本集來賓：【美極品】創辦人 王家揚 John 透過輕鬆對談的方式，跟大家分享John如何打造他的品牌王國 2015年進入電商產業，並且快速裂變出多個爆品品牌 2020年疫情時切入實體餐飲業，2年開7間天天爆滿的店 誰說男老闆心思不夠細膩？ John利用極致入微的消費者洞察 創造出改變業界生態的站立式自拍棒 更從餐飲白紙，搖身一變為多家知名餐廳的帥氣老闆 希望聽完這集內容 可以讓想創業的你，知道需要做好哪些準備 或是讓想創業的你，知道 #不要創業 人生比較美好 -- ▪ 本集重點： ✔消費者洞察到位，試用大隊價值高 ✔款款爆品怎做到，拆解歷程與技巧 ✔酒吧營收創新高，間間獲利怎做到 ✔死亡之點大翻轉，全靠網路和行銷 ✔創業進修時間少，如何高效達目標 ✔人脈經營很重要，價值分享是王道 ✔渣男心理預防針，別再被騙囉寶寶 -- ▪ John給大家的建議 「決定創業前，先了解自己的性格和希望達成的目標」 ▪ 品牌官網：https://www.magipea.com/ ▪John IG：johnwang0909 -- 剪輯混音師：劉亮延 IG：Ponziiofficial -- ▪莎拉IG：sarah_loveyo ▪小額支持頻道運作 如果喜歡這個頻道，可以小額贊助莎拉 讓我不會被自己的熱情給餓死 🦭 https://pay.soundon.fm/podcasts/e8ea6fd3-d305-4e8a-890d-017ac321b5e1

▪ 本集來賓：【名絢生技】創辦人 米米 透過輕鬆對談的方式，跟大家分享名絢生技的開創歷程 聽聽米米如何從外拍模特到生技品牌老闆，打造自己的小小王國 不只清償家中債務，還讓更多有需要的人得到學習和賺錢的機會 從1人公司到700人團隊，每一步都靠自己跌倒碰撞學習 一起來聽聽外語系畢業的米米 如何從生技小白到開發產品、架構銷售模式、建立團隊 打造向心力極強，屢創營收佳績的超強戰隊！ 希望聽完這集內容 可以讓想創業的你，知道需要做好哪些準備 或是讓想創業的你，知道 #不要創業 人生比較美好 -- ▪ 本集重點： ✔全職模特和網紅，如何轉向到生技 ✔個人品牌男粉多，女性產品怎麼打 ✔生技進入門檻高，開頭要如何切入 ✔法務會計需求重，如何執行更效率 ✔團隊經營眉角多，如何管理大團隊 ✔社群行銷重口碑，顧客為何想分享 ✔高效時間分配術，她的一天怎麼過 -- ▪ 影響米米最重要的一句話 「跌倒了，就看看地上有沒有什麼可以撿」 ▪ 品牌官網：https://bodycare.ms/ ▪米米IG：mmb510 -- 剪輯混音師：劉亮延 IG：Ponziiofficial -- ▪莎拉IG：sarah_loveyo ▪小額支持頻道運作 如果喜歡這個頻道，可以小額贊助莎拉 讓我不會被自己的熱情給餓死 🦭 https://pay.soundon.fm/podcasts/e8ea6fd3-d305-4e8a-890d-017ac321b5e1

▪ 本集來賓：【JOY-UP】創辦人 Joy 與 David ▪ David為台灣運動貼布龍頭【肌內效】品牌負責人 透過輕鬆對談的方式，跟大家分享JOY-UP的開創歷程 聽聽台灣運動貼布龍頭品牌負責人，如何為愛妻圓夢 解決廣大女性的美胸痛點，開發出讓胸部UP又不受傷的美胸貼！ 交往不到一年就閃婚的新婚夫妻 如何同時攜手創業、籌備婚禮、裝潢新房、懷孕生子 還能感情越來越好，品牌成績節節高升？ 希望聽完這集內容 可以讓想創業的你，知道需要做好哪些準備 或是讓想創業的你，知道 #不要創業 人生比較美好 -- ▪ 本集重點： ✔運動界產業龍頭，轉向至美體市場 ✔發現痛點和市場，如何驗證與放大 ✔游泳國手到創業，資源盤點是關鍵 ✔個人品牌經營術，為何粉絲會買單 ✔精實創業起頭難，如何切入最安全 ✔夫妻創業不容易，溝通協作有技巧 ✔跨品牌共用人才，協作默契好培養 -- ▪ 影響Joy最重要的一句話 「不要小看自己，人有無限的可能」 ▪ David給創業者的一句話 「不要貿然創業」😂 ▪ 品牌官網：https://joyuptoday.com/ -- 剪輯混音師：Dino IG：dinopbt -- 如果喜歡這個頻道，可以小額贊助莎拉 讓我不會被自己的熱情給餓死 🦭 https://pay.soundon.fm/podcasts/e8ea6fd3-d305-4e8a-890d-017ac321b5e1

▪ 本集來賓：【原味時代】創辦人 Winnie小熊 透過輕鬆對談的方式，跟大家分享【原味時代】的開創歷程 超長工時、工作高壓的廣告公司主管如何邊工作邊找到創業題目？ 沒有產業背景和金主爹爹，如白紙一張的姐妹如何切入食品產業 一路披荊斬棘，做到被各家新聞媒體爭相報導？ 希望聽完這集內容 可以讓想創業的你，知道需要做好哪些準備 或是讓想創業的你，知道 #不要創業 人生比較美好 😂 -- ▪ 本集重點： ✔ 創業的起心動念，為何選食品產業 ✔ 初始資源有哪些，怎麼開始第一步 ✔ 首批客戶從哪來，行銷策略和方法 ✔ 爆炸成長轉捩點，產品開發的歷程 ✔ 新品牌難找人才，如何招募最有效 ✔ 人人都想遇貴人，為何貴人要幫你 ✔ 重置療癒小技巧，讓路走得遠又長 -- 影響小熊最重要的一句話 「在風浪當中翩翩起舞，風雨過後一定會出現彩虹」 ▪ 品牌官網：https://www.yuanflavor.com/ -- 剪輯混音師：Dino IG：dinopbt -- 如果喜歡這個頻道，可以小額贊助莎拉 讓我不會被自己的熱情給餓死 🦭 https://pay.soundon.fm/podcasts/e8ea6fd3-d305-4e8a-890d-017ac321b5e1