Entendiéndonos

Muchos de los problemas en las parejas pueden deberse a la comunicación, o mejor dicho a la falta de comunicación. Generalmente dejamos algunos aspectos importantes que tienen que ver con la pareja en manos de la improvisación, esto a veces va de maravilla pero muchas otras genera conflictos que si no solucionamos de manera efectiva pueden traducirse en conflictos enquistados, rencores, desilusión e incluso separación. Generalmente en la vida hay momentos en los que tenemos que tomar decisiones. En la pareja pasa lo mismo, a veces con cosas más importantes y otras menos. Si día a día vamos dejando a un lado estos temas y cuando tenemos que tomar decisiones cada parte tira para su lado sin tener la capacidad de empatizar o de ver a la otra persona, el desencuentro está más que garantizado. Propongo que tomemos un momento con nuestra pareja para tomar decisiones, crear acuerdos y que estos nos generen facilidad a la hora de actuar en determinados momentos. La facilidad es una pieza clave en las relaciones de pareja. Espero que te sirva, si te ha gustado no olvides subscribirte y compartir con personas a las que pueda servirle escuchar esto. Gracias! Descarga mi curso gratuito de comunicación no violenta en www.entendiendonos.com y ponlo en práctica para mejorar tu relación de pareja.

He tenido el gusto de pasar un rato con Diana C. Jiménez hablando sobre disciplina positiva, conociendo la herramienta pero sobretodo aprendiendo consejos sobre cómo incorporar algunas pasos en mi día a día. 👉 Diana es psicóloga y educadora certificado la en disciplina positiva de 1°a infancia. 👉 Te recomiendo mucho que pases por sus cuentas de Instagram y por su página web, donde tiene muchos recursos para padres y madres que quieren aprender otro modelo de educación, o como ella lo llama, de filosofía, para educar y acompañar. su web: www.infanciaenpositivo.com sus cuentas de Instagram: @infanciaenpositivo @dianacpsicologa

Educación Montessori (con Cristina Tébar de @MontessorienCasa) En este directo de instagram hemos visto en que consiste el acompañamiento o la filosofía Montessori y cómo podemos llevarlo a la práctica con nuestros peques especialmente en casa. Cristina Tébar lleva muchos años trabajando estos temas, escribiendo en su blog, creando cursos y también es autora de varios libros. Te recomiendo que pases por su cuenta de Instagram para aprender de sus consejos y también para poder acceder a los enlaces de su web y los recursos que tiene preparados para ti, incluyendo un curso gratuito. 👉 @montessoriencasa 👉 @montessoriencasa 👉 @montessoriencasa Si te gusta este contenido, compártelo

Es importante tener en cuenta, en las personas que están en etapa de crecimiento, el impacto que tiene todo lo que escuchan, todo lo que ven, todas las experiencias que viven, cómo nos relacionamos con ellas y ellos., etc En este vídeo te traigo 7 consejos para aplicar a la relación con tus hijos e hijas desde hoy mismo. La familia es uno de los núcleos relacionales donde la comunicación es muy importante, pero también muy compleja, ya que tenemos adquiridos generalmente unos patrones donde no solemos tener en cuenta los sentimientos o las necesidades de las más peques o su derecho a la libre elección.

¿Nuevas masculinidades? Límites y posibilidades En este directo he tenido el gustazo de charlar con Pablo Santos, sociólogo, formador y facilitador de procesos grupales en la organización Otro tiempo. Puedes encontrar respuestas a algunas preguntas que he lanzado sobre el tema de los grupos de hombres, la importancia de trabajar con ellas desde una mirada relacional y con la intención de crear relaciones más justas y sanas entre hombres y mujeres. Espero que sea de interés. Cualquier cosa os leemos en comentarios. No te olvides de pasar por la cuenta de @otrotiempo_feminista (https://www.instagram.com/otrotiempo_feminista/) que hacen un trabajo muy bonito. También en su web www.otrotiempo.org

En este podcast hablo con mi compañera formadora de comunicación no violenta y fundadora de la escuela de coaching de familia www.coachdefamilia.com sobre temas importantes en entornos familiares. Tanto la comunicación no violenta como la propuesta de Rocío de aplicar el coaching a temas familiares son el hilo conductor de este directo de instagram. Espero que lo disfrutes y te aporte!

Lenguaje chacal y lenguaje jirafa (Comunicación No Violenta) En este podcast explico las características que tienen tanto el lenguaje chacal como el lenguaje jirafa dentro de la visión de la Comunicación No Violenta. Marshal Rosenberg, con la intención de aportar claridad y facilidad a la hora de transmitir estos conocimientos pensó que sería una buena manera de ejemplificar distintas maneras de comunicarnos que utilizamos las personas. Estos conceptos son utilizados cada día por formadores y formadoras de CNV para aportar esa facilidad a la hora de simplificar conceptos. La idea es aprender esta metáfora para conseguir comprender los distintos modelos comunicativos que se propone con este concepto, por favor, utilízalo con responsabilidad y no para juzgar cómo hablan otras personas. Espero que te sirva! Recuerda que puedes descargar mi curso gratuito de comunicación no violenta en www.entendiendonos.com

Un libro sobre comunicación no violenta. Escrito por Roxana Cabut y Raed El-Younsi En este libro puedes encontrar recursos para integrar la comunicación no violenta (CNV) en tu día a día y de eso hemos estado hablando en este directo de instagram. Puedes encontrar su libro en www.lacorazon.net También el libro y otros materiales sobre CNV en www.simple.cat Recuerda que puedes descargar mi curso gratuito de iniciación a la comunicación no violenta en www.entendiendonos.com

En CNV o Comunicación No Violenta hablamos de peticiones o exigencias a la hora de diferenciar dos posibilidades para emprender el camino hacia cuidar nuestras necesidades. Sabemos que todo lo que hacemos lo hacemos para cuidar necesidades, o al menos para intentar cuidar necesidades, para ellos solemos hacer a otras personas o a nosotras mismas y mismos peticiones o exigencias. Desde la CNV entendemos que al hacer exigencias, las relaciones pagan un precio muy elevado, ya que genera mucha desconexión, aleja, cierra y jerarquiza más aún las relaciones, dejando solo espacio a la sumisión o a la rebelión, dos conceptos que a mi por ejemplo no me interesan nada a la hora de relacionarme con otras personas. Recuerda que tienes mi curso gratuito de CNV en www.entendiendonos.com No olvides compartir este video con personas a las que pueda interesar y subscribirte si no lo has hecho aún! ;)

Audio del directo de Instagram: https://www.youtube.com/watch?v=-err3xR5F1c Entrevisto a Charo Cuenca, psicóloga experta en visión sistémica y en relaciones de pareja, En el video tratamos algunos consejos sobre cómo mejorar relación de pareja y cómo desarrollar el amor propio para crear relaciones saludables y sanas. Llenas de autoestima. Si quieres contactar con Charo puedes hacerlo en el instagram @charocuencaruiz

Audio del vídeo de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=Gw51YYq3HV8 La manipulación y la intención dentro de la comunicación no violenta. Desafortunadamente, dentro del uso que podemos dar a la comunicación no violenta, existen algunas prácticas con las que tenemos que estar atentos y atentas. En los talleres en los que yo me he formado en CNV he escuchado hablar sobre la intención, aun que he echado de menos que pudiésemos profundizar más sobre la línea que divide la intención de conectar con otras personas y la de manipularlas para satisfacer nuestras necesidades. Por suerte no es algo muy común, o al menos no hemos registrado tantas experiencias, aun que pienso que sería una buena oportunidad para comenzar a hablar de esto sin tapujos en las formaciones. Entiendo que la CNV es una herramienta NEUTRAL y que depende de la persona que la pone en práctica el cómo utilizarla. En este video hablo de la importancia de saber cuál es nuestra INTENCIÓN cuando comenzamos un diálogo con otra persona. Quiero aprovechar para enviar mi total cariño y reconocimiento a todos y todas las formadoras con las que he compartido ratos de aprendizaje, y también al resto de compañeros y compañeras formadoras de CNV. Por su labor, por su interés y por su honestidad. Gracias de corazón :)

Audio del directo en instagram: https://www.youtube.com/watch?v=U3mIxlJExVg He tenido el lujo de charlar con Txelu sobre educación alternativa y pedagogía libertaria, desde un punto de vista teórico pero también llevado a la práctica desde hace años. En el contexto de la educación alternativa existen diferentes proyectos y puntos de vista. En este video analizamos cuales son las potencialidades pero también limitaciones de llevar a la práctica este tipo de educación. -Txelu es acompañante en la escuela Tximeleta https://www.instagram.com/tximeleta_escuela/ -Padre de Río -Formador en talleres y asesorías - Autor del libro "Dejadnos aprender" reflexiones desde la pedagogía libertaria Si te interesan estos temas y quieres aprender o recibir asesoramiento no dudes en pasarte por el instagram de Txelu: @Txelu_Lega o consultar su web http://raicesyhogueras.org/ contacto: raicesyhogueras@gmail.com

Audio del vídeo de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=ro_6391PasY Cuento una historia que leí en un libro, y que explicaba la importancia de ser claros y claras a la hora de hacer propuestas y peticiones a otras personas. La Comunicación No Violenta propone una serie de consejos a la hora de hacer peticiones, uno de ellos es que sean CLARAS. Recuerda que puedes descargar mi curso gratuito de Comunicación No Violenta (CNV) en www.entendiendonos.com Abrazos!

Audio del vídeo de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=Glc_Sspfeyg ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ Terapia de pareja En este video muestro los consejos más utilizados por parejas con las que trabajo y que han ayudado a mejorar sus relaciones durante los últimos años. Problemas de comunicación, malentendidos, distancia, etc... Si quieres mejorar y fortalecer tu relación de pareja no dudes en echarle un vistazo y aplicar los que te parezcan más importantes en tu caso. En el video hablo de 14 consejos o tips para que las relaciones de pareja mejoren notablemente, entre ellos: 👉 Comunicación para mejorar la relación de pareja. 👉 Cómo tomar acuerdos dentro de la relación para que todo sea más fácil. 👉 Consejos en torno a la autonomía e independencia personal. 👉 Conceptos imprescindibles para mejorar la relación individualmente pero también para crecer como pareja. 👉 Una última propuesta en torno a la confianza y el agradecimiento que llevo experimentando durante años. ⭐⭐⭐⭐ DESCARGA EL CURSO GRATUITO DE COMUNICACIÓN PARA MEJORAR LAS RELACIONES ⭐⭐⭐⭐⭐ CURSO: https://www.entendiendonos.com LISTADO DE NECESIDADES https://www.entendiendonos.com/recursos-gratuitos/ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿Te ha gustado el video? ¿te interesan estos temas? ▶️ Dale un like al video ▶️ Subscríbete ▶️ Compártelo con alguien a quien pueda beneficiarle Muchas gracias!! ;)

Audio de vídeo de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=3EvLTglbUM4 Hablo sobre maneras que tenemos de cuidar por nuestra cuenta de la necesidad de empatía. Esto lo hacemos con la autoempatía, ya que nos ofrece herramientas para poder de alguna manera ser escuchados y entendidos por nosotros y nosotras mismas. Este video está hecho bajo la perspectiva de la comunicación no violenta SI quieres profundizar más sobre esta herramienta puedes descargar el curso gratuito en www.entendiendonos.com Abrazos!

Audio de vídeo de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=vp_g9REiv1M Ccuento algunos primeros pasos para poder hacer una mediación y cual es su estructura básica. La medicación es una herramienta que se utiliza para resolver conflictos y tomar acuerdos, que se utiliza desde hace mucho tiempo en el ámbito escolar, familiar, vecinal, laboral, comunidades, parejas etc. La mediación puede servir como herramienta mediante la cual crear acuerdos y tener una serie de puntos en las relaciones que hagan que se pueda disfrutar de ellas con mucha más facilidad. La gestión de conflictos es necesaria. Los conflictos que se enquistan generarán que las relaciones paguen un precio cada vez más elevado, por lo que la mediación puede ser una herramienta imprescindible a la hora de deshacer esos nudos que a menudo surgen en las relaciones, ya sea en el ámbito familiar, escolar, laboral, asociativo, vecinal, etc... Si quieres aprender más sobre cómo hacer una mediación puedes buscar información en mi página web www.entendiendonos.com

Audio de vídeo de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=TG5BaAZZoXE&t= -- Aquí dejo algunos trucos sobre cómo desarrollar la escucha empática, basada en la Comunicación Noviolenta de Marshall Rosenberg Descarga el curso gratuito de Comunicación NoVIolenta en www.entendiendonos.com Un abrazo

Audio del vídeo de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=DEXKmJuDwj4&t= -- Un audio por si quieres saber qué puedes hacer con tus "emociones negativas" Si quieres profundizar en la herramienta "Comunicación No Violenta" puedes descargar mi curso gratuitamente en www.entendiendonos.com Un abrazo! ;) Álvaro Embid

Audio del vídeo de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=DkVX8dXRb5A -- Este audio es para ti si quieres entender el impacto de las relaciones de poder y sus alternativas a la hora de crear relaciones mas sanas y justas. Descarga el curso gratuito de comunicación no violenta en www.entendiendonos.com Puedes ver mi otro video hablando sobre poder en las relaciones aquí https://youtu.be/qrKWVXn5DNc​

Audio de vídeo de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=nCKj8YsjBms&t= -- Hablo sobre mi experiencia en el trabajo con chavales y chavalas y cómo hemos hecho para compartir, aprender y debatir sobre valores haciéndolo divertido e interesante. Si te interesa este contenido suscríbete para no perderte otros videos similares que iré subiendo. Puedes descargar el curso gratuito de comunicación no violenta en www.entendiendonos.com Mil gracias! ;)