Viva la vida! 性はもうタブーじゃない

オープニングでは、4月23日のサンジョルディの日について。バルセロナに出たときのお話し。そして、「麻酔」下で検査を控えている中で気づいたこと。　本編では、たくさんの役割をこなす毎日の中でうっかり、自分の本音が見えなくなることって誰にでもあると思うのですが　そんなときに「私にとって本当に大切なことは？」をクリアにする３つのステップについてお話ししました。　アカデミーの時にお話をしたら、ヴィーナスが「感動した！」とフィードバックをくださったのでこのエピソードを聴いてくださるあなたにもお役立ていただけるかもしれないと思いお話しすることにしました。　【550名以上がご受講済み♡フェミケアLESSONプレゼント】https://bit.ly/43Gx6KN　Instagramでは、日常の景色をときどき、ライブや文字での投稿などお届けしています。おちさぎりInstagramはこちらですhttps://www.instagram.com/sagiriochi/

気づかないうちに すべき・あるべきの枠の中に自分を閉じ込めてしまって 　どんどん自分らしさから遠のいてしまったり幸せだと感じなくなってしまうことは ありませんか？ 　「離婚もできる私になる」専門家ランジェリーコーディーネーターである ほり よう さんへのインタビューです。 　性やパートナーシップ そして離婚や再婚のことを「もうどうでもいい！」と感じていた時期がある ようさんが 　そこから「どう在ってもいい」にシフトして行った きっかけをお伺いしました。 　離婚「も」できる私になる、に込められた意味そして、ようさんが考える「女らしさ」 　女性らしさをもっと楽しみたいけれど 自分には似合わないとか、今更と、諦めそう/諦めてしまった ヴィーナスもすぐにできる「女性らしさ」を 謳歌する方法をお伺いしました。 　 　ようさんのメール講座♡たった２つを変えるだけ！オンナを喜ばせる新習慣 - 5日間メール講座ようさんのInstagramようさんのFacebookようさんのnoteようさんの公式LINE：https://lin.ee/LUeDwuu そしてGWにも開催されるボディーメイクランジェリー体験会♡ 3ヶ月後 もっと自分の体を好きになる！ボディーメイクランジェリー体験会 in大阪 https://forms.gle/iNKgfZKDGV2WNaCX7

日本で初めて、30代40代のママ専門の客室乗務員転職支援オンラインスクールを2016年に創立。どこから見ても輝くパワフルな彼女に憧れているファンは世界中にいらっしゃいます。久しぶりにお話をした彼女がシェアしてくださったのは2年前、40歳のときに乳がんが見つかり、右胸全摘手術されたということ。　たくさんの葛藤を乗り越え、悩み、だけど彼女はもうすでにこの経験からギフトを受け取り、人のために動かれていてがんがあっても、なくても、自分らしく生きるサポートする支援団体【ありがとうの花束】設立準備中。　とてもデリケートなテーマではありますが、当事者になるまで語られないもの。彼女ご自身の経験、パートナーとの衝突や右胸全摘後のご自身のカラダとの向きあい方、お子様たちへの関わり合い。そして乳房再建手術についての想い。　がんや闘病というテーマが、トリガーになってしまうこともあると思いますが、一度きりの人生を本音で生きる！自分らしく生きる！ためのヒントが散りばめられているとても素敵なエピソードです。　【利隆屋(りこうや)あやのさん プロフィール】日本初30代40代ママ専門の客室乗務員転職支援オンラインスクールを2016年に創立。 2022年3月40歳で乳がん宣告。4月里山移住。5月右胸全摘手術。知り合いがいない環境でパートナーとも離婚を考えるほどのコミュニケーションのすれ違い、闘病中に本音を「伝える」難しさを痛感。がんがあっても、なくても、自分らしく生きるサポートする支援団体【ありがとうの花束】設立準備中。あやのさんの、Instagramはこちらあやのさんの、Facebookはこちら

自分のことをもっと理解したいと思いますか？そしてビジネスをされていらしたり、これからスタートしようと思ったときあなただからこその特性を最大限に活かしていきたいと思いますか？　アメリカのテキサス州にお住まいのEmikoさんはヒューマンデザインとGene Keysというツールを用いて1人1人の特性をとても大切にして「あり方」を磨き上げながら自分らしいビジネスをサポートするエキスパート。　彼女がとっておきのイベントを開催しているので、急遽インタビューをさせていただき、ヴィーナスの皆様へお届けしたいなと思いました。　彼女の無料イベントへのご登録はこちらからどうぞ。自信と明確さを高めりEmbodiment Codehttps://emirasmussen.myflodesk.com/embodiment　EmiちゃんのInstagramはこちらからどうぞhttps://www.instagram.com/emikorasmussen/

これからもずっと美しくありたいと思いますか？それならばまずは「鼻呼吸」から。　そして美しくなりたい、これからも美しさを追求していきたいヴィーナスが絶対に意識したいことを、あと２つお伺いしました。　辛くてストイックなゴリゴリの筋トレのイメージを覆す呼吸だけで筋肉痛になった、真太郎さんの「鼻呼吸レッスン」（イントロでも私の体験談をお話ししています）　いつまでも健康で美しくありたいヴィーナス必聴です。体験レッスンをご希望の方は、Podcast聴いたよの一言とともにInstagramから真太郎さんに直接ご連絡ください。https://www.instagram.com/shin_beauty_studio/　　《和田 真太郎TRの実績》 大学にて運動生理学、栄養学、解剖学、心理学、遺伝子、染色体、脳科学や障害 児の脳について研究。国家資格取得 武道の師より鼻呼吸について教わる 4年間、札幌のフィットネスジムでパーソナルトレーナーとして活躍 その後高校教員として活躍 退職後、アナトミートレインやロルフィングに出逢い、アメリカにて神経系やソ マティクスなどの身体心理学や、最新のトレーナースキルを学び、 帰国後は、解剖学理論の美容トレーニング方法および、トップ女優やモデルを担当 するトレーナーより美容系アプローチの方法を学ぶ。 帰国後、米国認定パーソナルトレーナー資格を取得。 30年のトレーニングと外国人の指導実績もあり。 4年前より、オンラインセッションを開始。 ロルファー 扇谷孝太郎より、筋共鳴®︎システムを習う 一般の方、指導者、ファッションモデルなど、さまざまな職種、年齢層の方々と セッションを行なっております。

月経カップは気になるけれど、色々心配なことがあるし、調べてもよくわからないし、実際に使用している人の意見を聞いてみたいと思ったあなた。　カップデビューの前に気になる、知っておきたいこと４つと実際に私がカップ２つを使い比べてみての感想をお話ししました。　音声のみだと、イメージできなかったり、実際にどんな感じが見てみたい！と思う方もいらっしゃると思うので動画でご覧になりたい方は、YouTubeでチェックしてみてください。https://youtube.com/live/WeKZFFNoohI?feature=share　カップデビューの前に、ご自身のフェミニンエリアに向き合いたいあなたは、550名以上が受講くださったフェミケアLESSON（無料プレゼント）をぜひお受け取りください。https://bit.ly/43Gx6KN

毎日家族のケアに追われて、気づいたら1日が終わっていたり 「自分のため」の時間を持つなんて無理！と感じていますか？ 　 私には「才能」なんてない… 　 そんな風に思ってしまうことはありますか？ 　 人生のどん底から、大逆転！ 大切な人を優先させる人生から、まずは自分と向き合い 思い込みや制限を解くことで、自分を大切にして優先する生き方にシフトしたらみるみるうちに状況が好転 誰もが天才♡と目を輝かせてお話しくださる 40代から50代の女性の才能を引き出す専門家の エンパワメントコーチ アンデルセン典子さんをゲストにお招きして お話しをお伺いしました。 　 どうしても他人優先になってもやもやしたり 自分には才能なんてない…と感じてしまうあなたに ぜひご覧いただきたいです。 　 典子さんが司会をされるオンラインイベント 「ウェルビーイング・フォーラム」は4月10日から開催されます。 こちらよりご登録ください。 https://aloha-startup.com/archives/clp/theinspire33 　 典子さんのプライベートセッション（特別割引）のお申し込みはこちら。 （典子さんのLINEよりアクセスいただけます） https://bit.ly/43GCy0j

3月20日はInternational Day of Happiness (世界幸福デー）です。ライブで配信した音声を、本日のメインエピソードとして配信します。　イントロでお知らせさせていただいている、「もしもしこちら妄想局」のリンク各種はこちらです。もしもしこちら妄想局のInstagramアカウントhttps://www.instagram.com/mosokyoku_official/もしもしこちら妄想局ライブ（今後は公式アカウントより配信します）　　　本日のエピソードの最後でご紹介している、新しい無料レッスン「女性の悦びを開花する10日間のメールLESSON」はこちらからどうぞ。https://sagiriochi.myflodesk.com/pleasuremaillesson

こんにちは、おちさぎりです。本日、3日間のライブレッスン「女性としての悦びを解放する秘密のLESSON」が終了しました。ライブレッスンは終了しましたが、動画でのご視聴は受け付けておりますので、ご興味のある方はこちらよりどうぞ。https://sagiriochi.myflodesk.com/releaseyourvenus　こちらのレッスンにご参加くださったヴィーナスも含め今年に入ってから、ヴィーナスの年齢層がよりワイドになりました。　これまでは３０代、４０代が多かったのですが現在は５０代６０代の女性たちも。　これから７０代、８０代もご縁をいただけたら嬉しいなと思う今日この頃。　先輩世代の女性たちの性について共通していることがありとても切なくなると同時に、お役に立てることをどんどんしたい！とセックスコーチ魂に火がついております。　年齢や性別そしてステータスに関係なく1人1人が自分にとって心地よく幸せなセクシャルウェルネスを追求していくことができる世界を目指して。　オンラインアカデミー「Holistic Sexual Wellness Academy」にご興味のある方は、こちらのメールよりお知らせくださいませ。info@sagiriochi.com

こんにちは、おちさぎりです。女性だけでなく男性も抱えている性の切実なお悩み。時々DMでいただく、お悩み相談に胸を痛めていたのですが、この度新しい試みとして、そのお悩みを匿名でいただき、私だけでなく、女性たちのホンネをお届けする座談会を開催しました。　　第1回目、ご参加くださったのは、Yumikoさん、Asamiさん、Akaneさん、Kiraraさん、みーさん。5人のヴィーナスが今回の企画にジャンプインしてくださり、とても素敵な時間となりました。　女性たちのリアルボイスが、お悩みを抱えている方の光となりますように☆　お悩みを匿名でお寄せいただけるフォームはこちらです。女性のフォームhttps://forms.gle/YjcRj2vvNsfKxf8R8　男性のフォームhttps://forms.gle/EperKM2C5YSpoAk68　番組へのお問い合わせ、感想、ご提案はこちらのメールへどうぞ。info@sasgiriochi.com

こんにちは、おちさぎりです。今日は、「ママのリアル」を。　先日、自分の顔を見て、ギョッとしました（笑）Instagramのアンケートでお伺いしたらYESに投票をしてくださったかたがたくさんいらっしゃいました。　子育てに一生懸命だったり、手いっぱいで自分の時間が取れないと自分を大切にケアすることをついつい後回しにしてしまう。そもそも必死すぎて考える時間すらない！ということも極々普通にあるわけです。　私自身がママになってみて体験した、自分がどこかへ行ってしまう感じ。そして完全にコントロールを奪われる感じ（笑）　産後うつのことだったり、育児ノイローゼになってしまうお母さんの気持ちもすごくすごく共感できた時間でした。　キラキラが溢れているSNSの世界を見て、同じようにママをしている「仲間」のはずなのに、SNSで見るママたちは別世界の人でしかなく、ボロボロの自分にがっかりしたり、久しぶりに見た自分の顔にギョッとする。　そんなママに大きな大きなハグを送る気持ちでこのエピソードをお届けします。　番組へのリクエスト、感想などはメールでどうぞ。info@sagiriochi.com500名以上が受講済みの完全保存版のフェミケアレッスン（無料の動画レッスン）はこちらhttps://sagiriochi.myflodesk.com/80477b58-dce4-4403-a6bb-10ced560d95b3月11日から3日間オンライン＆無料で開催する（録画もあり）女性としての悦びを解放する秘密のレッスンのご案内とお申し込みはこちらhttps://sagiriochi.myflodesk.com/releaseyourvenus

こんにちは、おちさぎりです。　今日のエピソードは、2月29日＆3月1日で開催する子どもたちを守る♡魔法の性教育LESSONの一コマ。　エピソード収録日に、DAY 1を終了したのですがこの日の内容で、リスナーの皆様とシェアしたいことがあります。　それが世界で最もアクセスのあるウェブサイトランキング。TOP20の中に、オンラインのポルノサイトはいくつ入っていると思いますか？　ランキングに入るだけではなく、驚きのアクセス数やその他の知っておきたい情報もシェアしています。　大切な子供達が、自分で自分を大切にする決断ができるように。そして、おかしなことがあったら、すぐ気づいたり、信頼できる人に相談できるように。包括的性教育というプレゼントを大人の私たちがしてあげたいですよね。　2日間で開催の「子どもたちを守る♡魔法の性教育LESSON」は動画視聴でのご参加も可能です。詳細とお申し込みはこちらからどうぞ。https://sagiriochi.com/protect-our-kids/　番組の感想、ご提案やご意見はメールにてお寄せください。info@sagiriochi.com

こんにちは、おちさぎりです。今回のエピソードはサイキック&生理コーチのMarikoとセックスコーチのSagiriがお届けする言いたい放題の「もしもしこちら妄想局」 第5話のエピソードです。 夏に収録していたエピソードを公開しましたので季節感が不思議な感じかもしれません。 　リスナーさまにいただいた妄想についてコメントしつつ MarikoさんのどSぶりはまたもや炸裂。 　 笑いの絶えないエピソードですので、公共の場でお聞きになる際は、ご注意ください（笑） 　 リスナーさんがくださったご質問で、 妄想を掻き立てる私たちのおすすめの映画、本、オーディオブックなどについてもお話をしています。 ↓↓　リスナーさんそして、SMコンビのおすすめ諸々はこちら　↓↓ ・石田衣良さん著の「娼年」（小説、映画もあります） ・アイズ・ワイド・シャット ・Swimming pool https://g.co/kgs/E7babfW ・Call me by your name https://g.co/kgs/qJspi2C ・ダイアナ・ガバルドン著『アウトランダー 時の旅人クレア』 ・花様年華 https://g.co/kgs/dkNGc8C ・アデル、ブルーは熱い色 https://g.co/kgs/BAQbAC3 ・それでも恋するバルセロナ https://g.co/kgs/rhv9Kse 　 ぜひご覧になってみてください。 また、これからもぜひ あなたのとっておきのファンタジーを ぜひラジオネームとともにお寄せください😊🌻 妄想は自由にしていいのです。 自分がどんなことが好きかを見つけるのにも とっても効果的！こちらのフォームよりラジオネームと共にお寄せください。https://forms.gle/3Pa49Pgrt9PeWevj6

こんにちは、おちさぎりです。あなたはこれからご自分の性と向き合おうと思ったりすでに向き合っていらっしゃったり　けれど、パートナーはあまり興味がなさそうだったり煙たそうな顔をされたり、はっきり面倒だと言われたり…　そんなときに　私だけ性と向き合っても意味がないのかなとかどうせ無理なのかな　と、感じてしまうことは自然なことです。　けれど、私たちが自分のセクシャルウェルネスを追求することは1人1人に与えられている権利。　歯磨きをするのは誰のためですか？健康管理をするのは？何かを学ぶのは？　セクシャルウェルネスもこれと同じ。私たち自身がまずは主導権を握って大切にしてあげなくてはいけないことなのです。　女性としての悦びを解放する秘密のLESSON3月11日から3日間で開催します。お席はこちらより確保してください。https://sagiriochi.myflodesk.com/releaseyourvenus　番組のご感想、ご意見やご提案はメールよりどうぞ。info@sagiriochi.com

こんにちは、おちさぎりです。　セックス 🟰 挿入あってこそ妊活の時には外せないことですし、挿入を大切にしたいひとがいるのももちろん理解しています。　でももしあなたがこれまでこの方程式に疑いを持ったことがないのだとしたら　ぜひ一度立ち止まって考えてみて。セックスって、決まりきった形ではなくて本当はもっと色々カスタマイズして楽しんでいいものなのです。　パートナーとのセックスの時には、必ず新しい試みをするときには「合意」を取ってからが合言葉です。　自分も相手もリスペクトしてヘルシーにセックスを楽しんでください。　男女別の性のお悩みの本音を匿名アンケートでお伺いしています。ぜひご協力ください。　女性のホンネアンケートhttps://forms.gle/6Jkm52nxGSmTxhJX7男性のホンネアンケートhttps://forms.gle/oa5CxpPEA8C3wdfXA　番組への感想やお便り、リクエストはこちらのメールからどうぞ。info@sagiriochi.com おちさぎりInstagramはこちらhttps://www.instagram.com/sagiriochibcn/

こんにちは、おちさぎりです。先日、FacebookとInstagramでシェアをしたらたくさんのコメントやDMをいただいたメッセージ。　それは、これから性別を超えてセクシャルウェルネスを追求していきたい！というもの。　これまで性から女性をエンパワーメントという目的で発信を続けて参りましたし、これからも変わりませんが今後は、性別を超えたとことで、人類のセクシャルウェルネスにも貢献できたらいいなと思っています。　そのファーストステップとして、先日公開した匿名でお答えいただけるアンケート。男女別で公開しています。　ぜひ、あなたもこちらよりご協力ください。（性別ごとのアンケートなので、該当するアンケートをお使いくださいませ）女性のホンネアンケートhttps://forms.gle/6Jkm52nxGSmTxhJX7男性のホンネアンケートhttps://forms.gle/oa5CxpPEA8C3wdfXA　そして、次のステップとして考えているのはプライベートコミュニティ「黙らないオンナLABO」の中でボランティアで参加くださるパネリストの皆様といただいたお悩みについてお話しして、その内容を音声でのみ公開するというもの。試験的にやってみたいなと思っております。黙らないオンナLABOは無料＆承認制のコミュニティで現在は女性のみのグループなので、ご本人様が確認できない場合は承認されない場合もございます。ご了承ください。https://www.facebook.com/groups/damaranaionnalabo

こんにちは、おちさぎりです。　オープニングでは、私のコントロールフリークな一面について。「任せる」「信じる」って本当に大変です（苦笑）　本日のエピソードでは　セルフプレジャーについての５つの勘違い　この勘違いをしたままでいることのデメリット。・しすぎると目が見えなくなる？・性的に異常な興味がある証拠？・パートナーがいる人はしない？寂しい人だけがするの？・悪いことばかりで、ベネフィットはない！・日常生活に支障をきたすことがある？　この５つの勘違いについて解説をしました。　３月１１日から１３日の3日間で、無料のイベントを開催します。「女性の悦びを解放する秘密のレッスン」私たちの女性としての悦びにブレーキをかける、よくある３つのお悩みをほどきながらお届けして参ります。詳細とお申し込みはこちらからどうぞ。https://sagiriochi.myflodesk.com/releaseyourvenus　　本日のエピソードの動画バージョンはYouTubeからどうぞ。https://youtube.com/live/hAJzps-2hjQ?feature=share

こんにちは、おちさぎりです。　先日YouTubeとFacebookのライブでお話をした衝撃！8歳の男の子の性のリアル。　スペインの大人たちをざわつかせているポルノ世代というドキュメンタリーのお話をライブよりももう少し具体的にシェアしています。（セクシャルな表現が多々出てくると思いますのでご注意ください）　このリアルを知ることはものすごく大切で知っているのに「知らないから」「恥ずかしいから」という理由で性教育をしない選択を続けることはできますか？　子供達が自分らしく、大切な決断をできるように。自分も他人もリスペクトしてヘルシーな人間関係を築いていけるように。　そこに性教育は密接に関係しています。　子供達を守る♡魔法の性教育という2日間にわたるオンラインレッスンを開催します。詳細はこちらからどうぞ。2月20日までは早割があります。https://sagiriochi.com/protect-our-kids/

こんにちは、おちさぎりです。　収録日はバレンタインデー。バルセロナではバレンタインが盛り上がらないお話とカタルーニャ地方のバレンタインのお話からスタート。　本編では、人の期待や評価を気にしすぎて自分迷子になってしまうこと、についてお話しています。　2月16日までプレゼント中の声でお届けするサプリ3本は、こちらからどうぞ。https://sagiriochi.myflodesk.com/suspplipresent

こんにちは、おちさぎりです。　今日のテーマは「応援という愛のカタチ」について　私なんかがコメントしてもなー、とか、私なんかがシェアしてもなって思ってしまうことありますよね。　その方の認知度が高ければ高いほど、ここってそういう「恐れ多い」気持ちみたいなのがムクムクと顔を出すと思います。　けれど、応援は愛100％！というお話をしていて、それがどれだけ応援を受ける人の励みや心の支えになるかということをお話ししています。　まっすぐに頑張っている姿がとても眩しく勇気づけられる、妹のようなはやぴーのプロジェクトを応援したくてこのエピソードを収録しました。　Midnight Breakfast第２章がスタート！益子町にカフェ以上の場所を作る、はやぴーの応援をよろしくお願いします。クッキーも本当に美味しいのでぜひお試しください。https://camp-fire.jp/projects/view/726183?utm_campaign=cp_po_share_c_msg_mypage_projects_show