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Nectar Sun
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Nectar Sun

Author: Myriam Zen

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Description

Comment se construire une estime de soi,

à l’ère de la comparaison permanente sur les réseaux sociaux ? 

Comment évoluer et décider de sa vie,

quand on a une double culture très riche, mais parfois contradictoire ?

Que sont devenus l’amour, le mariage, la famille, le célibat en 2024 ?

 

C’est le type de sujet que j’aborde sur Nectar Sun, dans la bonne humeur et dans la joie.

 

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71 Episodes
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☀️ Toutes les informations sur la Retraite Feminina ➡️ https://2ly.link/1xncfElle se déroulera du 11 au 15 septembre dans les alentours de Malage en Espagne - 4 jours et 5 nuits pour se transformer à travers son énergie féminine.Ninou.food qui nous concoctera des plats délicieux : https://www.instagram.com/ninou.food/-------Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Qu'est ce que l'énergie masculine et l'énergie féminine ? Qu'est-ce qu'elles apportent à nos vies ?Nous sommes en tant que femmes, en excès d'énergie masculine ... Pourquoi au juste ?Je te partage dans cet épisode l'importance de trouver l'équilibre mais de ne surtout pas faire l'impasse sur ton énergie féminine.Je te partage aussi toutes les dérives dans lesquelles il est dangereux de tomber.--------Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le charisme n'est PAS réservé à une élite !Et les pouvoirs de celui-ci sont si sous-estimés :convaincre ton patron de t'accorder une augmentation,convaincre ta soeur d'aller te chercher le colis,convaincre tes enfants de manger leurs brocolis,convaincre tes clients de prendre ce produit plutôt qu'un autreEn somme, le charisme est LE FACILITATEUR à une belle vie et de belles relations.Je te dévoile dans cet épisode 4 raisons de travailler ton charisme.Si tu souhaites accéder à Charisme Magnétique : https://2ly.link/1xcy2--------Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
La personne s’éloigne et tu ne comprends pas pourquoi ?Ta collègue de boulot se permet de te manquer de respect délibérément ?Nous avons tous été confrontés à des situations où une tension inexplicable se dessine, laissant un sentiment d'incertitude et de vulnérabilité.Dans cet épisode, je te guide à travers 10 raisons pour lesquelles les gens ne te respectent pas.En abandonnant ton ego et en observant attentivement les comportements des autres, tu pourras décrypter les véritables motifs derrière ces tensions.À travers des histoires captivantes et des analyses éclairantes, je te dévoile les secrets pour saisir comment nos actions, nos besoins non exprimés et même notre gestion des émotions influencent notre perception et notre respect dans les relations sociales. Reportage cité : Qatar, une dynastie à la conquête du monde, Arte--------Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur mes dernières offres, l'estime de soi, le charisme et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.comSi tu souhaites bénéficier d'un accompagnement en 1:1 avec moi : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Que nous apprend Monica Bellucci sur le charisme ? Tant de choses !À travers des interviews exclusives, des analyses approfondies et des anecdotes fascinantes, j’explore les secrets qui se cachent derrière la présence magnétique de cette icône du cinéma.Découvre comment Monica Bellucci maîtrise l'art de la communication non verbale, captivant instantanément son public avec son regard envoûtant et sa gestuelle élégante. Elle possède également, les traits de sa personnalité qui contribuent à son charisme, du mystère qui l'entoure à sa confiance innée en elle-même. -------------------------------------------------------------Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.comSi tu souhaites bénéficier d'un accompagnement en 1:1 avec moi : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Il s'agit là d'un sujet délicat, car rares sont ceux qui exprimeront ouvertement leur opinion selon laquelle vous pourriez être perçue comme inintéressante ou ennuyeuse.Les individus peuvent quitter votre cercle social sans explication apparente, laissant souvent un sentiment de perplexité quant aux raisons de leur départ.Vous vous demandez peut-être pourquoi les gens ne demeurent pas durablement dans votre vie, tandis que vous restez dans l'incompréhension.Je regrette de devoir vous l'annoncer, mais il est probable que vous soyez perçue comme inintéressante.Heureusement, cela peut être amélioré et développé, tout comme le charisme, le leadership et le pouvoir d'attraction.Dans l'épisode 65, je partagerai neuf raisons pour lesquelles les individus peuvent s'éloigner de toi. --------Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.comSi tu souhaites bénéficier d'un accompagnement en 1:1 avec moi : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Lancer un blog, se lancer dans l'entrepreneuriat, créer un podcast (Build Yourself), écrire un livre (Build your podcast), créer des formations : Safia a été précurseure dans le monde du business en ligne.Dans ce podcast, tu entendras parler Safia Gourari de son passage dans la trentaine, de l'équilibre vie pro / vie perso, de sa définition du succès.Et de tant d'autres sujets. C'était une discussion que j'ai adoré avoir ! Instagram de Safia : https://www.instagram.com/safiagourari/Site web de Safia : https://safiagourari.fr/Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.comSi tu souhaites bénéficier d'un accompagnement en 1:1 avec moi : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confianceSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
J'entends des tas d'inepties dans le monde du développement personnel et encore plus quand il s'agit de prendre en estime de soi : "fake it until you make it", s'aimer c'est être égoïste, mais aussi sur la chirurgie esthétique, le narcissisme mais également sur les coups d'un soir qui permettraient de se reconnecter à son corps.Je démonte toutes ces préjugés sur la confiance en soi dans cet épisode.Si tu souhaites te faire coacher en 1:1 : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confianceMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.comSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Spécialiste en Personal Branding et fondatrice de Myror Agency et de Lensly Agency, Sophie Rouhete nous partage son expérience, sa vision du bonheur, la prductivité toxique, son cheminement avec l'estime de soi et sa vision de l'entrepreneuriat.Instagram de Sophie : @sj.socialMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.comSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
👉 Rejoins la formation LOVE EXPERTE : https://myriamzen.podia.com/love-experte?coupon=AMORPODJe vous ai demandé sur Instagram (by_myriamzen), quelles étaient vos idées pré-conçues sur les hommes.Je me suis plongée dans des études pour savoir s'ils étaient vraiment des menteurs ? égoïstes ? immatures etc ?J'ai analysé 11 points faisant partie de la psychologie masculine.Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.comSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Un jour, une femme me dit "Myriam je n'ai pas de chance en amour". Et j'avoue que c'est un argument qui revient souvent. Je vais te démontrer en 6 arguments, dans cet épisode pourquoi tu n'as pas de chance en amour. Je m'adresse surtout à toi qui fait des rencontres qui n'aboutissent pas et qui se terminent par de lamentables échecs.La chanson citée dans l'épisode : Alain Souchon - l'amour à la machineMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.comSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une à deux fois par semaine : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
J'ai dévoré l'autobiographie de Britney Spears "La femme en moi".Tout au long de la lecture, j'ai extrait plusieurs de leçons de vie que l'on peut utiliser dans notre propre chemin.La chanteuse nous raconte ses séparations, sa carrière de chanteuse, la maternité mais aussi le côté sombre de la célébrité.Elle nous dévoile la réalité d'être une gentille fille, ses liens avec sa famille et tant d'autres choses que je te partage dans cet épisode de podcast.Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.comSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Qu'est-ce que l'amitié ? A partir de quand devient-elle toxique ?Quelle est la conception de l'amitié pour moi ?Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.comSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Toutes les infos de la Saison du Oui 7 : https://myriamzen.podia.com/d785ca0a-4857-41b0-b1b3-f1442b734db1Si tu souhaites prendre ton rdv de 30mn sur Calendly : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance?month=2024-01Les livres cités : -L'année du Oui de Shonda Rhimes-La femme de ménage de Freida McFadden-Le raisin de la colère de John Steinbeck Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Toutes les informations sur La Saison du Oui 7 juste ici : https://myriamzen.podia.com/d785ca0a-4857-41b0-b1b3-f1442b734db1Pour prendre un appel de 30 minutes avec moi, c'est juste ici : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confianceLe podcast de Saratonis : VOL 1604 https://open.spotify.com/episode/2jQoOAaRT1QcIBPCacGitT?si=db3372a0e3284b96Instagram de Saratonis : @sarah_lpgTu as une question, envoie-moi un mail : myriamzen.coaching@gmail.comTu veux me dire quelque chose, viens sur Insta et DM-moi, je te réponds : @by_myriamzenEt si tu aimes ce style d'épisode viens me le dire ;) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Toutes les informations sur La Saison du Oui 7 juste ici : https://myriamzen.podia.com/d785ca0a-4857-41b0-b1b3-f1442b734db1Pour prendre un appel de 30 minutes avec moi, c'est juste ici : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confianceTu as une question, envoie-moi un mail : myriamzen.coaching@gmail.comTu veux me dire quelque chose, viens sur Insta et DM-moi, je te réponds : @by_myriamzenEt si tu aimes ce style d'épisode viens me le dire ;) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Voici le lien pou t'inscrire à la Masterclass offerte du dimanche 7 janvier à 20h30 (heure de Paris) : 7 clés pour devenir inarrêtable en 2024 : https://elixir.myriamzen.com/masterclass-inarretable-2024Prends ton appel offert "Éclair de confiance" : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confianceMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.comDécouvre ce qu'est La Saison du Oui : https://myriamzen.podia.com/5dbc7d49-007f-4cb0-93d6-b08f685b6867 Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Il y a des choses qu'on aimerait cacher, à tout jamais.Les enterrer pour ne plus les voir. Par honte, par mépris de soi, manque de courage.Flamboyer, briller, avoir confiance en soi, tout déchirer... ça a aussi une part moins lumineuse.Une part sombre qui fait peur.Mais aujourd'hui j'ai décidé de t'en parler.Voici ma faiblesse dans cet épisode.Prends ton appel offert "Éclair de confiance" : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confianceMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.comDécouvre ce qu'est La Saison du Oui : https://myriamzen.podia.com/5dbc7d49-007f-4cb0-93d6-b08f685b6867 Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pourquoi 80% d'entre nous abandonnent-ils leurs objectifs ? Prépare-toi à repenser tes approches et à découvrir les clés pour transformer tes résolutions en réalité.Prends ton appel offert "Éclair de confiance" : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confianceMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.comDécouvre ce qu'est La Saison du Oui : https://myriamzen.podia.com/5dbc7d49-007f-4cb0-93d6-b08f685b6867 Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Décembre 2023. Le temps est donné à une rétrospective. Qu'est-ce que je laisse et dont je me déleste ? Et qu'est ce que je garde pour continuer de me porter ?Alors voilà je me livre, comme je crois ne l'avoir jamais fait. Mais je suis persuadée que ce que je te partage va pouvoir te faire du bien, t'inspirer pour toujours continuer à prendre soin de toi, de ton mental et continuer à cheminer avec beauté.Prends ton appel offert "Éclair de confiance" : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confianceMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.comDécouvre ce qu'est La Saison du Oui : https://myriamzen.podia.com/5dbc7d49-007f-4cb0-93d6-b08f685b6867 Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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