Afrodite Podcast

Por que descansar ainda gera culpa em tantas mulheres? Por que relaxar parece errado, exagerado ou imerecido?Neste episódio do Afrodite Podcast, falamos sobre o descanso feminino e a culpa silenciosa que muitas mulheres sentem ao parar. Exploramos como a cultura, a educação emocional e os papéis femininos moldaram a ideia de que a mulher precisa estar sempre disponível, produtiva e emocionalmente funcional — mesmo à custa do próprio esgotamento.Com uma abordagem sensível, poética e profunda, este episódio convida você a refletir sobre:Por que o descanso assustaComo a culpa feminina é construída culturalmenteA diferença entre parar e realmente relaxarO descanso como retorno ao feminino naturalAutocuidado como autopreservação emocionalEste não é um episódio para ouvir com pressa. É um espaço de pausa. Um convite à suavidade. Um lembrete de que você não precisa se esgotar para ser digna.🎧 Ouça com calma. 💗 Compartilhe com uma mulher que precisa reaprender a descansar.🌸 Siga o Afrodite Podcast: 📷 Instagram: @afroditepodcast 🎥 YouTube: @afroditetube 🕯️ Substack: Elixir de Afrodite

Existe um cansaço que não passa com descanso físico. Um cansaço silencioso, profundo, que mora na alma das mulheres que aprenderam a ser fortes cedo demais.Neste episódio do Afrodite Podcast, conversamos sobre a mulher cansada de ser forte — aquela que sustenta, aguenta, resolve, cuida… mas quase nunca é cuidada. Falamos sobre como a cultura ensinou as mulheres a confundir força com endurecimento, sobrevivência com empoderamento, e como isso, aos poucos, pode levar ao esgotamento emocional.Com uma abordagem sensível, poética e profundamente acolhedora, este episódio percorre reflexões psicológicas, simbólicas e culturais sobre a feminilidade, o excesso de responsabilidade emocional e o direito feminino ao descanso, ao sentir e ao acolhimento.Este não é um episódio para ouvir com pressa. É um espaço de pausa. Um convite ao alívio. Um colo em forma de palavra.Se você sente que carrega o mundo nos ombros… se descansar gera culpa… se ser forte virou obrigação… esse episódio é para você.🎧 Ouça com calma. 💗 Compartilhe com uma mulher que precisa ouvir isso.🌸 Siga o Afrodite Podcast nas redes: 📷 Instagram: @afroditepodcast 🎥 YouTube: @afroditetube (vídeos exclusivos) 🕯️ Substack: Elixir de Afrodite (textos profundos e reflexivos)

No episódio final da série A Roda das Deusas, vamos unir todos os arquétipos femininos apresentados ao longo da jornada de A Deusa Interior. Aqui, ela reflete sobre a complexidade e a beleza da alma feminina, que não se limita a um único arquétipo, mas é feita da integração de todos. Um encerramento poético e espiritual, dedicado às discípulas de Afrodite — mulheres que buscam o autoconhecimento, a sabedoria e o amor próprio através da consciência de suas múltiplas faces.✨ Fontes: Jennifer Barker Woolger & Roger J. Woolger – A Deusa Interior Mitologia Grega e Psicologia Arquetípica 🎧 Disponível no YouTube e Spotify.

Neste episódio especial do Afrodite Podcast, encerramos a Roda das Deusas com a presença serena de Héstia, a guardiã do fogo interior. Inspirado no espírito do livro A Deusa Interior de Jennifer Barker Woolger e Roger J. Woolger, este episódio fala sobre presença, silêncio, espiritualidade cotidiana e o poder de permanecer centrada. Um convite ao recolhimento, à paz e à reconexão com o templo que habita dentro de cada mulher.✨ Fontes: Mitologia Grega — Hinos a Héstia Reflexões sobre arquétipos junguianos e espiritualidade feminina Interpretação livre inspirada em A Deusa Interior🎧 Disponível no YouTube e Spotify.

Neste episódio do Afrodite Podcast, Vitória Magno nos conduz ao coração da Deusa Deméter, a Mãe de todos nós — aquela que nutre a vida, sustenta o amor e ensina o poder da entrega. Inspirado no livro A Deusa Interior de Jennifer Barker Woolger e Roger J. Woolger, este episódio fala sobre maternidade simbólica, ciclos da natureza, amor incondicional e o desafio de cuidar sem se perder. Uma reflexão profunda sobre a força da mulher que nutre o mundo — e o poder de florescer mesmo após o inverno.✨ Fontes: Jennifer Barker Woolger & Roger J. Woolger — A Deusa Interior Mitologia Grega – Hino Homérico a Deméter Reflexões sobre arquétipos junguianos e maternidade simbólica

Neste episódio do Afrodite Podcast, Vitória Magno nos conduz pela jornada da Deusa Perséfone, a médium e soberana dos mistérios. Inspirado no livro A Deusa Interior de Jennifer Barker Woolger e Roger J. Woolger, exploramos o arquétipo da mulher que desce ao submundo interior, atravessa a escuridão e retorna transformada. Um episódio sobre intuição, mediunidade, sombra e renascimento — um convite a todas as mulheres que aprenderam a transformar a dor em sabedoria.✨ Fontes: Jennifer Barker Woolger & Roger J. Woolger — A Deusa Interior Mitologia Grega – Hesíodo e Ovídio Reflexões sobre arquétipos junguianos

Neste episódio do Afrodite Podcast, exploramos o arquétipo de Hera, a deusa do casamento, da lealdade e da realeza interior. Baseado no livro A Deusa Interior, de Jennifer Barker Woolger e Roger J. Woolger, este episódio reflete sobre o poder do compromisso, a dignidade no amor e o equilíbrio entre entrega e soberania.✨ Uma jornada sobre o amor maduro, o respeito e o trono sagrado da mulher que se reconhece como rainha.

Neste episódio do Afrodite Podcast, mergulhamos no coração da roda: Afrodite, a deusa do amor, da beleza e da alma desperta. Baseado no livro A Deusa Interior, de Jennifer Barker Woolger e Roger J. Woolger, este episódio revela a força do amor como poder espiritual — a energia que une corpo, mente e coração em um mesmo gesto sagrado.✨ Uma reflexão sobre o prazer de existir, o amor-próprio e a beleza como expressão divina

Neste episódio do Afrodite Podcast, exploramos o arquétipo de Ártemis, a deusa grega da lua, da caça e da liberdade. Baseado no livro A Deusa Interior, de Jennifer Barker Woolger e Roger J. Woolger, este episódio revela a força da mulher que pertence a si mesma — instintiva, livre e conectada à natureza.✨ Uma reflexão sobre independência, intuição e o sagrado da solidão feminina.

Neste episódio do Afrodite Podcast, mergulhamos na energia de Atena, a deusa grega da sabedoria, da estratégia e da inteligência prática. Baseado no livro A Deusa Interior, de Jennifer Barker Woolger e Roger J. Woolger, este episódio explora como o arquétipo de Atena se manifesta na mulher moderna — racional, independente e estrategista — e os desafios de equilibrar mente e coração.✨ Uma reflexão profunda sobre o poder da clareza, da razão e da sabedoria feminina.

Neste episódio do Afrodite Podcast, mergulhamos no primeiro capítulo do livro A Deusa Interior, de Jennifer Barker Woolger e Roger J. Woolger. Descubra o significado da Roda das Deusas — o mapa simbólico que representa as sete faces do feminino: Afrodite, Deméter, Perséfone, Hera, Artemis, Atena e Héstia. Uma jornada profunda de autoconhecimento, onde cada deusa revela um aspecto da alma feminina e o caminho para a integração e o amor próprio.✨ Próximos episódios: exploraremos cada deusa em detalhes, compreendendo suas forças, sombras e dons.

No episódio de hoje, vamos nos conduzir por uma leitura simbólica e poética de O Jardim Secreto — o clássico que nos ensina que o amor e o cuidado têm o poder de transformar tudo ao redor.Uma reflexão sobre o florescer do feminino, o renascimento do coração e a magia que acontece quando abrimos a portinha do nosso próprio jardim interior.

Neste episódio, contamos a história tocante de Grace Patrícia Kelly — de atriz promissora em Hollywood a princesa graciosa de Mônaco. Descubra como ela transformou sua formação artística e seus valores em um estilo de vida que encantou o mundo. Vamos mergulhar na infância, na trajetória brilhante no cinema, na escolha de abandonar tudo em prol de um amor real e de um papel público, e no legado feminino, social e cultural que ela deixou.Se você ama histórias de mulheres inspiradoras, elegância, história e cultura — este episódio foi feito para você.🔔 Inscreva-se no canal para não perder os próximos episódios 👍 Deixe seu like e comente qual traço de Grace Kelly mais te inspira Aqui estão algumas das principais fontes que embasaram este roteiro:Wikipedia — versão inglesa e portuguesa (biografia, trajetória) Grace Kelly Online+4Wikipedia+4Wikipédia+4Biography.com — perfil sobre carreira e casamento BiographyEncyclopaedia Britannica — dados factuais sobre vida e carreira Encyclopedia BritannicaGraceKellyOnline — biografia complementar e curiosidades Grace Kelly OnlineTatler / galeria de fotos / linha do tempo Tatler📚 Fontes utilizadasNotícias (People) sobre os detalhes do acidente e legado recente People.com

🎧 Neste episódio do Afrodite Podcast, mergulhamos no filme Amores Materialistas (2025), de Céline Song, estrelado por Dakota Johnson, Pedro Pascal e Chris Evans. Longe de ser uma comédia romântica, o filme é uma crítica profunda ao mercado dos relacionamentos e à inversão de valores que transformou o amor em transação. Vitória Magno reflete sobre o VSM (Valor Sexual de Mercado), o papel das mulheres no jogo dos afetos e a importância de recuperar o amor como força divina — e não mercadoria.💋 “Não é o ouro que me faz brilhar — é o amor que eu cultivo em mim.”

Neste episódio da série Os medos que vivem em nós, aprofundamos o medo da rejeição — suas raízes na teoria do apego e seu impacto na vida emocional feminina. Inspiradas na sabedoria de Mulheres que Correm com os Lobos, exploramos como o medo da rejeição tenta silenciar nossa autenticidade e a coragem necessária para sermos vistas e amadas em nossa verdade. Um convite para você se reconhecer, se amar e se libertar.Fontes utilizadasAmerican Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5ª ed.).Bowlby, J. (1988). Apego e perda.Journal of Social and Clinical Psychology (2015). Fear of Rejection and Social Anxiety: https://psycnet.apa.org/record/2015-44102-001Clarissa Pinkola Estés, Mulheres que Correm com os Lobos

Neste episódio da série Os Medos que Vivem em Nós, exploramos o medo de não ser o suficiente — um medo que impacta profundamente a autoestima e a saúde emocional. Com exemplos reais, estudos psicológicos e arquétipos femininos, discutimos as origens desse medo e caminhos amorosos para cultivar o autoamor e a autoaceitação. Um convite para que você se reconheça, se acolha e se fortaleça em sua plenitude. Fontes utilizadasAmerican Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5ª ed.).Neff, K. D. (2017). Self-Compassion and Anxiety. Journal of Personality and Social Psychology.Bartholomew, K., & Horowitz, L. M. (1991). Attachment Styles Among Young Adults.American Psychological Association (2020). Self-Criticism and Depression.Clarissa Pinkola Estés, Mulheres que Correm com os Lobos

Neste episódio da série Os Medos que Vivem em Nós, mergulhamos no medo do abandono, explorando suas raízes na teoria do apego, seus impactos emocionais e caminhos de cura através do amor-próprio e da conexão interna. Uma conversa acolhedora para que você se reconheça, se fortaleça e encontre segurança dentro de si. Fontes utilizadasAmerican Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5ª ed.).Bowlby, J. (1988). Apego e perda.Journal of Clinical Psychology (2017). Fear of Abandonment and Mental Health: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/jclp.22429Clarissa Pinkola Estés, Mulheres que Correm com os Lobos

 Neste episódio da série Os Medos que Vivem em Nós, exploramos o medo de criar expectativas — um medo que pode limitar nossa capacidade de sonhar e viver com confiança. Com embasamento em estudos psicológicos, na teoria do apego e nos arquétipos femininos, discutimos as raízes desse medo, seus impactos emocionais e caminhos para acolher a esperança como força transformadora. Uma conversa para que você se reconheça, se acolha e se empodere no seu processo de vida.Fontes utilizadasAmerican Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5ª ed.).Journal of Anxiety Disorders (2019). Anticipatory Anxiety and Avoidance: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0887618519301212Bartholomew, K., & Horowitz, L. M. (1991). Attachment Styles Among Young Adults.American Psychological Association (2020). Emotional Avoidance and Anxiety: https://www.apa.org/pubs/journals/releases/psp-psp0000372.pdfClarissa Pinkola Estés, Mulheres que Correm com os Lobos

Neste episódio da série Os Medos que Vivem em Nós, exploramos o medo de se entregar — um medo que limita nossa capacidade de vulnerabilidade e conexão profunda. Com embasamento na psicologia do apego, na neurociência e nos arquétipos femininos, discutimos suas origens, seus efeitos emocionais e caminhos amorosos para acolher e integrar essa dança interna entre proteção e entrega. Uma conversa para que você se reconheça, se acolha e fortaleça a confiança em seu próprio coração.Fontes utilizadasAmerican Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5ª ed.).Feeney, J.A. (2018). Journal of Social and Personal Relationships: Fear of Vulnerability and Relationship Satisfaction.Bartholomew, K., & Horowitz, L. M. (1991). Attachment Styles Among Young Adults: A Test of a Four-Category Model. Journal of Personality and Social Psychology.American Psychological Association (2020). Avoidance of Vulnerability and Stress.Clarissa Pinkola Estés, Mulheres que Correm com os Lobos

Neste episódio da série Os Medos que Vivem em Nós, exploramos o medo de não ser suficiente — um sentimento profundo que muitas mulheres carregam. Embasados na psicologia do desenvolvimento, na neurociência da autoestima e na sabedoria arquetípica, discutimos como esse medo nasce, seus impactos e práticas para cultivar a autocompaixão e o amor próprio.Fontes utilizadasAmerican Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5ª ed.).Branden, N. (1994). The Six Pillars of Self-Esteem.Journal of Personality and Social Psychology (2015). Low self-esteem and social rejection: https://psycnet.apa.org/record/2015-05340-001Brené Brown – pesquisa sobre vergonha e vulnerabilidade: https://brenebrown.com/videos/shame-vulnerability/Clinical Psychology Review (2017). Low self-esteem and depression/anxiety: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28883538/Kristin Neff – autocompaixão: https://self-compassion.org/Clarissa Pinkola Estés, Mulheres que Correm com os Lobos