Claim Ownership谈衰老 | 趣味科普
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轻松之间趣味知衰老。过得好一些，老得慢一些。
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作为全球范围内最全面、持续时间最长的人类衰老研究，“巴尔的摩老龄化纵向研究”已走过60多年，计划全程累计3000余名志愿者参与，诞生了近千篇科学研究成果，当之无愧为衰老科学研究开山鼻祖，大大加速了人类对于“什么是衰老”的理解。今天，让我们走近这一人类最大纵向老龄化项目。
74岁，冻龄女神梅耶马斯克最为人称道的身份，或许是特斯拉掌舵人艾隆马斯克的母亲。但摘下硅谷钢铁侠之母的光环，梅耶本人的生平也相当能打，是国际名模，是畅销书作家还是拥有双料营养学硕士学位的企业家？74岁高龄的梅耶依旧精神矍铄，风姿绰约。她在接受福布斯采访时曾表示对市面上大多数保健品了如指掌，却不屑一顾。但去年九月，梅耶却破天荒官宣成为尿食素A补剂代言人还亲自下场试药，为这个几乎没什么临床成果的冷门产品。何方神圣能获世上最不差钱营养师青睐？
前段时间，一款号称“最强抗衰药”的药物——MYMD-1的临床试验结果横空出世，这种从烟草中提取出来的物质更是有望成为第一款官方批准上市的抗衰药物。这个消息一经出世，就夺走了抗衰届的大片目光，却也因为其提取自烟草而备受争议。这不禁让人想起另一种药物：大麻二酚（CBD）。虽然背负着成瘾植物的恶名，但是始终坚持自己，在包括延寿在内的多个领域试图为自己正名。“道阻且长”的“自救之路”上，CBD请你一起倾听它“上下求索”的自传。
ARDD，全称Aging Research and Drug Discovery Meeting（衰老研究和药物发现会议），每年8月底9月初召开，是迄今规模最大、影响力最广的衰老学术会议，一年只办一次，一次就足够宣传一年的ARDD，堪称抗衰界“春晚”。77位顶级领域大咖相聚一堂，与你共商不老大业。
今天是第十五个“世界鲸鲨日”，作为体型最大的鲨鱼，鲸鲨曾被认为几乎没有天敌，然近200年来，人类活动直接或间接的影响，却让这个古老的庞然大物正从浩瀚的大海中消失……其实，鲨鱼本应是“长寿动物园”里响当当的代表生物，短视频平台上，一条“从400年前明朝万历年间活到现代”的鲨鱼，就因异常长寿而走红。以目前的观测记录，格陵兰鲨（学名：小头睡鲨）的最大寿命为392±120岁，也就是说甚至可能达到了512岁。格陵兰鲨究竟有何长寿本领，让它能够与哥伦布谈笑风生，从文艺复兴时代巡游至今？
一场同学聚会，他的她，或她的他，多年不见，却大不相同，岁月真的对所有人都一视同仁吗？
切好的水果在空气流通处数十分钟就会变色皱缩，随年龄增长我们的眼角和鬓角处开始浮现细小的鱼尾纹，也称氧化纹。氧化就这样伴随着年岁的脚步，悄无声息的在我们周边和身上留下不可磨灭的衰老印记。然而，近年来学界却发现ROS还可以通过引起机体的氧化防御机制，激发信号传导能力，提高细胞活性，从而发挥延长寿命的双重功能。ROS，到底是敌是友？
日日夜夜陪伴、跟随我们的细胞是如何日渐走向衰老的呢？
在与衰老对弈中，我们该用什么去衡量衰老，并及时评估当下策略是否有效？生理年龄时钟给出了一个很好的方向。近日，著名国际科技公司谷歌联合衰老领域权威科研机构巴克老龄化研究所，共同推出全新人类视网膜衰老时钟（eyeAge）。那么，这一时钟的先进之处在哪里呢？
神经退行性疾病居然和双眼皮的遗传概率一样？从进化角度如何解读人类的衰老呢？人类衰老是一种进化层面上的必然吗？
我们常常听到：“要有强大的免疫力，才能不生病”。其实，衰老，也是如此。那么免疫系统衰老对于而言意味了什么，我们又该如何去及早干预？听完这篇，你或许会有答案。
上一期，我们为大家讲述了什么是“免疫衰老”。那么，免疫力是越强越好吗？当然不是，维持我们健康的免疫力才最重要！我们该运用哪些策略，补充些什么去维持健康的免疫力呢？快来听听这期节目吧
培根曾经说过：“知识就是力量”，但他还说过，“少吃能长寿”。少吃更科学的说法是“热量限制”，这意味着简单节食就行了吗？今天的节目里，让我们为你来讲述如何健康科学的热量限制。
2022年，71岁的王石开始二次创业。曾经显眼的法令纹消失，肌肤光滑，看起来十分年轻。外界猜测，69岁老来得女的他，正追寻着生物不老科技。“一寸光阴一寸金”，与时间赛跑的路上，少不了金钱保驾护航。曾同情比尔盖茨钱不知道怎么花的王石，如今为了生活和追求，开始了二次创业，旗下公司即将赴港交所上市。不得不感慨，对王石这样的人来说，时间可以成为财富的杠杆，足够他们赚到更多的钱，似乎形成了完美闭环。而对于绝大多数普通人而言，期待的大概是随着时间的推移，富者对永生的追求能够惠及到全人类，让普通人也能去搏一张永生的船票。庆幸的是，这样的事情好像正在发生。
人类的体温多少才是正常？大多数情况下，我们都会认为37度，这一由百年前的一位德国医生通过对几百万份数据的长期归纳整理得出，然时过境迁，最新的研究发现，可能情况并非如此。
“广西有这么个地方，百岁老人遍地见，探秘长寿村之——巴马长寿村…”，这样的新闻是不是时常牵动着你的心？在大多数人的概念里，遗传物质就像是驱动生命的“代码”。但是“长寿基因”的概念却一直是一个“玄学”的存在，人们在憧憬着“继承”来自父母的长长寿命，或者从冲绳等世界闻名的长寿地居民身上找到寿命传承的“秘密”，但是结果往往差强人意，不可控制。那么究竟有没有长寿基因的存在呢？获得了长寿基因是不是就能真的长命百岁呢？又如何通过长寿基因达到延年益寿的目的呢？
炎症，其实就是我们的身体发炎了，长痘痘其实也就是一种很常见的炎症。炎症可以分为急性炎症与慢性炎症，而加速我们衰老的便是慢性炎症，有没有什么好办法能应对它呢？
英国当地时间9月8日，女王伊丽莎白二世在苏格兰巴尔莫勒尔城堡去世，享年96岁。作为在位时间最长的君主，今年2 月，英国举行了庆祝女王登基 70 周年的隆重场面。超长待机时间的她，一生喜怒哀乐，都藏于王冠之下，跨越20世纪的她，又给我们留下了怎样的长寿秘籍？
蛮多熟悉的药物，竟然在日渐科研探究中被发现具有抗老的新潜在价值，哪些老药在科学发展滚滚红尘中，得到发扬光大呢？快来听听这期节目，指不定你家的药盒子里就有呢
当人民与疾病、死亡短兵相见时，他敢医敢言，奉苍生至上，冲在最前方，他是共和国勋章获得者——中国工程院院士钟南山。算到今年，钟老已经工作50余载，但当我们看向钟老，巍巍南山，屹立挺拔，实在难以将精神矍铄、步履矫健的他，与传统印象中84岁的高龄老人联系在一起：“这哪里是个80多岁的老人，简直是个精神小伙！”钟老究竟有哪些抗衰养生心得呢？
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