Одеяло убежало

Почему дети мечтают много и часто, а взрослые нет? Когда мы утрачиваем этот навык и можно ли его прокачать? Полезны ли марафоны желаний? Чем опасна попытка родителя реализовать через ребёнка свои мечты? Обсуждаем с клиническим психологом, схема-терапевтом Анной Кан Ведущие: Тоня Голубева, Катя ЕремееваВыпуск подготовлен командой бренда Wake me Wake

Специалист по медитативным техникам и йогатерапевт Ольга Мешкова проводит сеанс аудиомедитации для расслабления, снятия стресса, восстановления сил и избавления от неприятных эмоций.00:21 Представление йогатерапевта Ольги Мешковой00:30 Для кого эта медитация 01:00 Как правильно медитировать04:02 Медитация 

Правда ли, что подростковый возраст начинается в 10 лет и может никогда не закончиться? Почему агрессивный подросток — это нормально, а спокойный — повод для беспокойства? Как поддержать ребенка в этот непростой период и не растерять собственных волос? Эксперт выпуска — клинический психолог, психотерапевт Марина ВолковаВедущие: Тоня Голубева, Катя ЕремееваВыпуск подготовлен командой бренда детского постельного белья Wake me Wake  00:22 Приветствие 00:44 Тема выпуска и представление эксперта02:20 База для взаимодействия с подростком закладывается раньше03:40 Если подросток хамит родителям — значит, с ним все в порядке05:20 О важности культуры общения в семье как точки опоры06:35 Маркеры того, что с подростком что-то не так09:30 Можно ли предложить подростку значимого взрослого11:30 Почему подростки лучше откликаются на взрослых до 30 лет13:20 Что подросток считает предательством 14:26 Агрессия — это норма для подростка16:16 О недопустимости двойных стандартов в семье18:15 Как расставить границы20:00 Отсутствие агрессии — повод насторожиться?24:55 О границах подросткового возраста29:00 Любовь — то, что интересует 100% людей на сеансе у психолога30:20 Можно ли «перелюбить» ребенка 34:20 Почему важно просить у ребенка прощение 36:40 Подросток — это школа для родителей 38:00 О границах доверия 40:10 Как договориться с подростком

С какого возраста появляется необходимость в личном пространстве? Как связаны физические и психологические границы? Почему отсутствие у ребенка собственной комнаты приводит к проблемам с самооценкой и неуважению к другим людям во взрослом возрасте? Приглашенный эксперт — Юлия Федотова, психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online Ведущие: Тоня Голубева, Катя ЕремееваВыпуск подготовлен командой бренда детского постельного белья Wake me Wake   00:21 Приветствие01:48 Что такое личные границы02:20 В каком возрасте появляется необходимость в личном пространстве03:20 О связи физических и психологических границ 04:00 Почему в России личные границы ребенка не соблюдаются06:13 Как отсутствие собственной комнаты влияет на формирование личности ребенка08:20 Советы родителям: как не нарушать границ ребенка11:30 Как убираться в комнате подростка, не нарушая его границ 13:30 Как зонировать пространство в больших семьях17:40 Почему неправильно «донашивать» за старшим ребенком одежду и игрушки19:57 Обязательно ли обустраивать детскую вместе с ребенком?22:40 Идти за своим ребенком — то, что в идеале должен делать родитель24:40 Когда переселять ребенка в отдельную комнату 28:33 Как говорить с ребенком о личных границах 

Почему дети плохо спят и как с этим справляться родителям? Грудное вскармливание и совместный сон — наши враги или друзья? Чем может и не может помочь консультант по сну? Как влияет на сон ребенка постельное белье?  Приглашенный эксперт — Татьяна Чхиквишвили, психолог, руководитель online-программ Baby Sleep, консультант по сну и ГВВедущие: Тоня Голубева, Катя ЕремееваВыпуск подготовлен командой бренда детского постельного белья Wake me Wake  Выпуск о том, нужен ли ребенку психолог, — здесь  00:21 Приветствие 00:50 О чем был предыдущий выпуск 01:14 Тема этого выпуска02:00 Представление эксперта02:20 Кто такой консультант по сну и что он может?05:27 Как меняется сон с ростом ребенка06:41 Перегуливание — классическая ошибка родителя 08:30 Сколько раз за ночь просыпается человек09:15 Регресс сна: что это и как его пережить13:07 Укладывание с грудью и совместный сон — друг или враг?15:05 Сон ребенка — это работа родителя15:45 Ночной кошмар: история Тони17:10 В каком возрасте ребенка обращаться к консультанту по сну18:30 Высокочувствительные дети всегда будут плохо спать?20:10 Проблемы со сном обусловлены генетически?21:30 Привычки на засыпание22:18 О таблицах норм времени бодрствования23:10 Режим налаживается после 10 месяцев23:50 Как понять, что ребенок (не)высыпается27:10 Как работают консультанты по сну29:40 Работа над сном помогает лучше понимать своего ребенка30:50 Кто из взрослых может приучать ребенка к сну31:20 Чем плох метод «проораться»?33:40 Какое постельное белье улучшает сон?34:49 Чем хороши белый шум и пеленание36:00 В каком возрасте дети начинают хорошо спать39:40 Про ассоциации на засыпание 42:40 Суть самостоятельного засыпания

Чем детский психолог отличается от взрослого и как понять, что он нужен вашему ребенку? Что важнее: врачебная тайна или безопасность юного пациента? Почему некоторые сеансы напоминают экзорцизм и эффективно ли ходить к психологу для профилактики? Разбираемся в тонкостях детско-подростковой психологии и выясняем, как сделать жизнь человека-родителя и его ребенка приятнее и проще. Выпуск подготовлен командой бренда детского постельного белья Wake me Wake  Приглашенный эксперт — Юлия Крюкова, психолог детского психологического центра Talk to me Kids Ведущие: Тоня Голубева, Катя ЕремееваМузыкальное оформление: Ася Фрейдкина00:21 Приветствие 1:18 О чем первый сезон нашего подкаста2:08 Зачем ребенку психолог 3:43 По каким признакам можно понять, что ребенку нужен психолог4:39 Есть ли стигма в отношении детской психологии6:41 Чем отличается детский психолог от взрослого? 8:05 С какого возраста водить ребенка к психологу 9:10 «Сливает» ли психолог конфиденциальную инфу родителям10:39 Когда этический кодекс не работает11:46 Детская терапия — работа родителя или ребенка?13:40 Почему невозможно быть идеальным родителем15:05 Школьный психолог — это тру-психолог? 17:58 Рассказываем о бренде Wake me Wake, который придумал этот подкаст18:23 Можно ли предотвратить взрослые проблемы, если ходить к психологу «профилактически» в детстве21:00 Психолог — еще один поддерживающий взрослый 21:55 Как правильно объяснить ребенку, кто такой психолог25:03 Как понять, эффективна ли терапия 26:00 Про отрицательную динамику29:11 Когда и как завершить терапию31:15 С чем не нужно идти к детскому психологу 33:01 Что такое телесная и арт-терапия36:05 Чек-лист: как выбрать психолога для ребенка 

«Одеяло убежало» — подкаст о детях и вопросах, которые возникают по мере их взросления. Слушайте наш трейлер и подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие выпуски!