人类接触计划

【本期内容简介】前线参与上海万圣节的感受1、2、3&过万圣节满足了人们的心理需求%在乌镇戏剧节观察到大家好像忘记如何放肆的大哭大笑了*少数民族的那些热闹、集会的节日%如何平衡大家的需求很具有挑战性(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 艺术表达人人都需要【话题时间线】00:04:34  阎颜言成长的小城市，春节的时候会有花车游行、踩高跷的演员、还有唱豫剧的演员。热闹程度比上海万圣节有过之无不及。好怀念那种春节。00:07:16 从看他人表演到有个日子可以名正言顺的发疯再到获得你所cos的人物灵魂的力量。00:15:11 我们在日常生活中扮演“情绪稳定“的成年人是否太久？久到忘记自己是个七情六欲的人？00:22:38 当人潮不断袭来，管制或许是最有效也是最简单避免发生意外的方法00:30:30 贵州少数民族的节日可太多了：火把节，姊妹节，鼓藏节··· ···00:37:24 希望我们敢于去走进彼此。开启属于你的人类接触计划【本期BGM】Scotty 专辑：Colour to the Moon 歌手：Allan Taylor/Barnaby TaylorScotty checked out this morning斯科特今早离开in his customary way和他平时一样with a glass of good malt whisky in his hand手上拿着一杯好喝的麦芽威士忌at least that's what they say至少，他们是这么说的he didn't leave much owing他没有留下太多的债when he finally paid the bill当他最后都还清了时maybe he should've settled a few old scores也许他该多平几场旧怨but now i guess但如今我想he never will他永远不会了i remember the time he told me我记得那次他跟我说We were born under a golden star,我们都出生在金色的星星下and maybe sometimes we couldn't find it,也许有时我们找不到它and the journey seemed too far,且追寻的旅程似乎很远but it was just a matter of hanging in,但这只是一个坚持下去的问题and we'd get there in the end.我们到达终点的时候都会解决的一个问题Well,it seems you're going to find it.好，似乎你快找到答案了my crazy beautiful friend我疯狂的又美好的朋友Mr.scott has left the building斯科特先生离开了这栋楼the big old 12 strings is packed away带着他那个大的12弦的乐器the gig is finally over and Scotty's on his way演出结束，斯科特上路了but there's a song i still keep singing但是我还会唱起那首歌and i'll never lose the tune我永远不会忘记那旋律cause Scotty's out there somewhere因为斯科特就在那里and he's howling at the moon他正对着月亮咆哮he's howling at the moon他正对着月亮咆哮i can hear him, he's howling at the moon我能听见他，他正对着月亮咆哮Scotty's out there somewhere斯科特就在那里and he's howling at the moon他正对着月亮咆哮-----------------------------【如何找到我们】【其他内容平台】B站：西西李影话 （心理+镜头语言拉片解析电影）小红书：西西李（非典型生活日常）腾讯视频：西西李和阎颜言-----------------------------【想和大家分享】人都是孤独的但如果我们学会彼此相爱我们将不再惧怕死亡当我们真的学会彼此相爱我们将不再感到匮乏、无助、渺小也就将不再伤害彼此伤害环境伤害地球了

【本期节目简介】早餐后的闲聊【话题时间线】00:00:25  什么是人类接触计划？你很好，我很好，大家都很好，世界更美好。00:11:16 我们可能不自觉的从我们的父母里那个语境里面去承袭的这样的一些对习惯、行为的一些方式。但是这个我是觉得有些东西可能是我们不自知的，是我们自己并没有意识到，或者说我们自己根本没有去思考过。00:29:33 情绪 ABCDE 的理论如何使用；抽离视角去看待父母的时候原来是这样。00:47:46 人生是场游戏，关键在于勇敢打开你角色的出厂设定和装备包【本期BGM】噢！乖 专辑： 黑梦 歌手：窦唯没有一个能感到温暖的家从来都是担心和从来都是害怕还要我去顺从你们 还要乖乖听话都说那是儿女对父母的报答你们说不管出现什么情况都要学会接受不要说什么废话站在一旁默默说爸爸不要吧胆颤心惊默默说妈妈不要吧-----------------------------------是妈妈是女儿 专辑： 2023年中央广播电视总台春节联欢晚会 歌手：黄绮珊 /  希林娜依高我不知道自己做的够好吗我是第一次做妈妈尽管岁月已吹白我的头发送你上学第一天要你勇敢我却哭了后来你每回离家挥手说走了当告别已变得轻松可我的心还会空亲爱的妈妈我不知道自己做得够好吗我是第一次做女儿可也是第一次来做我离开家的那天车开之后偷偷哭了我不想让你担心笑着挥手了人长大不轻松我后来才知道-----------------------------Stay Alive电影《白日梦想家》插曲 专辑： The Secret Life Of Walter Mitty (Music From And Inspired By The Motion Picture) 歌手：José GonzálezI've been waiting all my life为了这一刻我已经等了一辈子To feel your heart as it's keeping time只为感受你那颗不停跳动的心We'll do whatever just to stay alive我们倾尽所有 只为活的一场值得人生---------------------【如何找到我们】talkbox001 添加微信 保持接触【其他内容平台】B站：西西李影话 （心理+镜头语言拉片解析电影）小红书：西西李（非典型生活日常）腾讯视频：西西李和阎颜言-----------------------------【想和大家分享】又是爱自己爱世界爱大家的一天

【本期节目简介】看完《芭比》后停不下来的思考结合我们自身的生活分享我们切身的体会【摘录】西西李 ：那我觉得如果一个关键词，我可能觉得这个影片给我的带来的最重要的感受就是怪，嗯，就是，就像你说的，它是一个非典型性的电影，因为虽然在一个导演的角度，我在看这个片子的时候其实一开始我是不太适应的，因为它的整个叙事结构是完全颠覆了传统的电影的一个剧本的故事结构的。甚至我，我甚至觉得这个影片是我们完全没有故事性可言的。但是我觉得这样的怪其实反而也是对于我觉得站在一个男性立场，我对自己的一个重新的一个审视的过程，就是我们为什么不能允许这样的，或者说我们要不断的去接受生活这样一些怪的情况的出现，因为它可能就是和颠覆了我们以往的传统认知的。就是那么就这个影片我觉得它的怪异，就是它颠覆了我对于电影叙事的认知。但是当我们重新去思考的时候，我觉得这样的一个颠覆其实也带来了一个完全不一样的观影体验，就包括我们今天可以做到这里聊这么多，也是因为这样一个怪带来的。那么在生活里面其实就像我们说的，就一开始你让我非要去表达我自己的那个实时当下的感受，我也觉得很怪，为什么什么时候都要，什么时候都要去思考自己的感受，什么时候要去说自己的感受，这不是很怪很羞耻吗？阎颜言：那如果要我去总结的话，我觉得就是解构生活，或者说现有的这些既定规则对于我们个体的一些规训和束缚。比如说粉色对我来说是不是显黑的？是又怎样呢？黑有什么不好？那就是解构，就是生活当中，在亲密关系当中，女性应该是一个什么样的角色？我们可以去做更多的表达，我们可以去在亲密关系当中，有的时候是我来做这个lead，就是我来做这个领导者，有的时候你来做这个领导者，但不是任何一个人永远都只有这一个人扮演这个角色，那我们对生活当中的很多事情都可以去用这样的一个结构的视角去看待。【话题时间线】00:01:29  或许在评论区里会有。-- 【来自一次解构的尝试】【本期BGM 和我的小心机说明】Bohemian Rhapsody 专辑： Absolute Greatest 歌手：QueenIs this the real lifeIs this just fantasyCaught in a landslideNo escape from realityOpen your eyes, look up to the skies and see···Mama, just killed a manPut a gun against his headPulled my trigger now he's deadMama, life had just begunBut now I've gone and thrown it all away这首歌放在一开头是觉得歌词及其应景just killed a man这个man指代着不合理的规则和单一价值观论调-----------------------------------We Are the World 专辑： Tante voci contro la droga (Scuola di canto Janis Music presenta) 歌手：Michael Jackson我们就是这个世界每个个体都同等重要觉醒吧 改变自己吧 去思考 去成长-----------------------------Break the Rules 专辑： Wonder (Original Soundtrack Album) 歌手：Butterfly BoucherNothing's gonna hold us backKicking down the walls in our wayBreak break break the rulesYou wanna blame me感受一下这个歌词---------------------What Was I Made For?电影《芭比》原声 专辑： Barbie The Album 歌手：Billie Eilish这首歌在看电影的时候一听到就哭了感受到曾经受到不公平待遇的委屈感受到曾经被质疑被否认的沮丧这些消极的感受或许也是力量的来源更坚定的朝着爱的方向前行一起吗？【如何找到我们】talkbox001添加微信 保持接触【其他内容平台】B站：西西李影话 （心理+镜头语言拉片解析电影）小红书：西西李（非典型生活日常）-----------------------------【想和大家分享】这个世界还可以有更多的爱，我想做那个分享爱、感知爱的人。你呢？

【本期节目简介】假设人生如游戏，那么挑战如同关卡，困境如同副本，挑战无处不在，每个人应对挑战的心态及实际经历全然不同，我们好像只关注最后的通关结果，还没有足够的讨论空间给到挑战过程。本期播客，期待和大家一起分享&聆听这个展开的过程，这个迎风的过程，这个未知的过程。语录：西西李 ：这些挑战它在当下可能给我们带来了很大的精神压力和负担。但是就如果没有它们的话，我的职业生涯会多么的平淡无味。那下一个阶段可能现在我再往下一层的时候，那无非就是你又在开始标注新的注脚，那是为了可能在后再 20 年后我才和一起来聊那个这段经历的时候，又有这样的故事可以讲。你这样想我就突然觉得挑战好妙，就是不要不用去怕惧怕它。阎颜言：今天录完播客，再回想之前的这些挑战，我就是一句话总结我超勇的，我已经做了这么多，我自己之前从来没有想到过可能会做成的事情。那为什么我会否认自己未来不会成为自己未来期待中的那个样子，我只是需要给自己时间罢了。那这个时间本身就是我的，我凭什么不能给自己这个时间呢？一定要赶上社会始终或者怎么样的时间？【话题时间线】00:01:29 如何界定挑战这个概念？「西西李」00:04:45 ta的一次挑战「西西李」00:11:00 听众投稿--ta的一次挑战「特特」00:20:53 ta的一次挑战 「阎颜言」00:30:53 听众投稿--ta的一次挑战「Aloha」00:41:35 又一次挑战？「西西李」00:59:28 挑战过程带来了什么？「西西李」01:01:21 我的“挑战观”「阎颜言」01:06:16 如何应对挑战失败后的挫败感01:15:22 每个人都超勇的！！！01:16:46 下期播客征稿【下期播客征稿】你喜欢玩什么游戏？为什么呢？【本期BGM】（按照出场顺序）逃跑计划 《阳光照进回忆里》后海大鲨鱼《超能力》GALA《追梦痴子心》Queen《Don't Stop Me Now》唐朝《国际歌》【如何找到我们】talkbox001添加微信加入讨论群【其他内容平台】B站：西西李影话 （心理+镜头语言拉片解析电影）小红书：西西李（非典型人生日常）-----------------------------【想和大家分享】如今，社交媒体的流行也加剧了人对完美结果的渴望。朋友圈上到处都是去国外度假的人生赢家、和行业大佬谈笑风生的风云人物还有每天运动打卡的自律狂人，以及容光焕发的美颜照片。我们经常反复地看到各种轻松成功、永远吃不胖、7×24小时敬业的完美形象，然后我们也下意识地要求自己下一分钟也变成这样。这些我们反复看到的完美的结果，不知不觉中让我们形成对完美的狭隘认知：我们误以为完美是一步到位的，是不接受过程的。但是我们忘记了，大多数运动员成名之前可能连登上竞赛擂台的机会都没有，大多数企业在上市前都经历过大大小小的危机，大多数作家在写出成名作之前往往无人问津。其实，大多数人的生活跟你我差不多，有高光时刻，但绝大多数时候也很平凡。缺陷和不完美才是绝大多数人的人生真相。赵昱鲲《无行动，不幸福》

【本期节目简介】本期播客没有以某一本书为理论基础依然结合我们自己的生活实践和大家分享我们对【赚钱和财富自由】的思考过程语录：西西李 ：在那几年基本上我的创作是停滞的。因为那个节目后面就是一个流水线化的，不需要创作。对，我觉得那个时候是完全丧失了创作的那样的一种动力的。就每天想到就是怎么花钱。阎颜言：我觉得财富自由的这样的一个命题，就是在告诉大家一个焦虑制造啊，就是在告诉大家你要去让自己奔上那个目标，就给你一个给你一个假想目标。然后你就是大家都要去实现这个你就自由了。其实它主要用的诱饵是自由，但是你所达成的手段是财富。那你会发现当你真的陷入到那个手段之后，你什么都获得不了，你既获得不了财富，你也获得不了自由。【话题时间线】00:00:29 什么时候有了钱这个概念？「西西李」00:11:23 什么时候有了钱这个概念？「阎颜言」00:19:36 第一次赚钱的感受「阎颜言」00:26:12 第一次赚钱的感受 「西西李」00:34:14 人生哪个阶段特别想要赚钱「西西李」00:42:32 人生哪个阶段特别想要赚钱「阎颜言」01:06:44 现阶段的金钱观「西西李」01:13:21 现阶段的金钱观「阎颜言」01:18:16 财富与自由的关系「西西李」01:18:56 现阶段的金钱观「阎颜言」【本期推荐书籍】赵昱鲲《无行动，不幸福》【本期BGM】Elina《Brand New》Anthony Hamilton,Elayna Boynton《Freedom》春日玫瑰(Spring Roses) 《我们会变成一颗颗星星(The Next Life)》【如何找到我们】talkbox001添加微信加入讨论群【其他内容平台】B站：西西李影话 （心理+镜头语言拉片解析电影）小红书：西西李（非典型人生日常）-----------------------------【想和大家分享】过去我们常常觉得金钱和人的幸福感是正相关的。只要努力赚钱，就能过上想要的幸福生活。可是科学家们做过很多研究后发现，幸福感和财富积累之间的关系存在一个拐点。在拐点前，人的幸福感确实会随着财富的增加而增加，但是过了拐点后，哪怕收入继续增长，幸福感也很难再有显著的提升。赵昱鲲《无行动，不幸福》

【本期节目简介】本期播客以《爱的艺术》为理论依据结合我们自己的生活实践和大家分享我们对【爱情】的观察磕CP，甜宠剧，耽美小说，霸道总裁，娇妻娇夫··· ···社会文化里关于【爱情】的讨论从未停歇 恰如生死在你心目中，爱情是什么呢？爱是具体的某一个对象吗？爱情进化成「爱」的距离还有多远？【话题时间线】00:03:31 西西李对于爱情理解00:15:00 阎颜言对于爱情理解00:20:28 性别角色刻板定义下，我们对爱理解的偏差：西西李遭遇的困境00:28:46 阎颜言作为女性遭遇的困境00:43:02 阎颜言对西西李发出的叩心提问：你认为我们现在的爱是属于哪一个阶段00:49:17 阎颜言关于两人目前爱所突出的关键词是什么01:05:53 一定是先学会爱自己才能爱别人吗？01:22:02 我们各自的总结【本期推荐书籍】埃里希·弗洛姆《爱的艺术》【本期BGM】痛仰乐队 《愿爱无忧》Michael Jackson《Heal The World》【如何找到我们】talkbox001添加微信加入讨论群【其他内容平台】B站：西西李影话 （心理+镜头语言拉片解析电影）小红书：西西李（非典型人生日常）-----------------------------【想和大家分享】我是爱你的，看见就爱上了。我爱你爱到不自私的地步。就像一个人手里一只鸽子飞走了，他从心里祝福那鸽子的飞翔。你也飞吧。我会难过，也会高兴，到底会怎么样我也不知道。--王小波《爱你就像爱生命》有人认为爱是性，是婚姻，是清晨六点的吻，是一堆孩子，也许真是这样的，莱斯特小姐。但你知道我怎么想吗？我觉得爱是想触碰又收回手。There are some people who think that love is sex and marriage and six-o'clock kisses and children, and perhaps it is, Miss Lester. But do you know what I think? I think that love is a touch and yet not a touch.--塞林格《破碎故事之心》

【本期节目简介】童年的早期经历到底意味着什么？重要的是我们如何定义、总结、看待这个过程。我是我所有经历的总和，不是某一段经历，这个经历可以由我的念头继续塑造和编写，不否认过去，不辜负当下，不奢望未来。【话题时间线】00:02:20 阎颜言的童年印象深刻的经历00:15:32 西西李的童年印象深刻的经历00:28:36 母亲对阎颜言的影响00:33:32 社会文化对妈妈角色的要求和对爸爸角色的要求不平等00:42:29 父亲对阎颜言的影响00:47:05 母亲对西西李的影响00:53:04 父亲对西西李的影响01:10:02 回避型依恋需要改吗？【本期推荐书籍】赵昱鲲《无行动，不幸福》沙伦·贝格利，理查德·戴维森合著《大脑的情绪生活》【本期BGM】濮曼乐队 《布朗爱》【如何找到我们】talkbox001添加微信加入讨论群【其他内容平台】B站：西西李影话 （心理+镜头语言拉片解析电影）小红书：西西李（非典型人生日常）----------------------------- 【想和大家分享】 天下皆知美之为美，恶已。皆知善，斯不善矣。有，无之相生也。难，易之相成也。长，短之相形也。高，下之相盈也。音，声之相和也。先，后之相随，恒也。是以圣人居无为之事，行不言之教。万物作而弗始也，为而弗恃也，成功而弗居也。夫唯弗居，是以弗去。

【本期节目简介】焦虑好像是这个时代人类的必有情绪状态之一作为全职UP主，突破一个创作瓶颈意味着下一个就在不远处希望通过我们的切身经历分享思考过程给你带去一丝丝慰藉与启发【话题时间线】00:02:12 为什么会成为UP主：什么契机00:45:00 最印象深刻的作品和创作过程00:50:00 成为UP主给你带来了什么00:57:58 创作中焦虑来临，实践的方法或工具： 接近大自然，不是心情好的时候才去，而是去了才会吸收天地灵气； 对过程数据总结的偏差；不理想的时候要去调整，焦虑的积极作用。01:13:31作为UP主对于未来的规划【本期BGM】濮曼乐队 《山间马帮为谁来》【如何找到我们】talkbox001添加微信加入讨论群【其他内容平台】B站：西西李影话 （心理+镜头语言拉片解析电影）小红书：西西李（非典型人生日常）