Claim OwnershipSức khỏe của bạn
Subscribed: 49Played: 438
Subscribe
Description
Bí quyết về chăm lo cho sức khỏe, làm đẹp, phòng tránh bệnh tật...
1011 Episodes
Reverse
Sau những ngày Tết ngập tràn bánh chưng, thịt kho và bánh kẹo, nhiều người bắt đầu lo lắng khi cân nặng tăng nhanh. Vậy đâu là những thực phẩm giúp kiểm soát khẩu phần, tạo cảm giác no lâu và hỗ trợ trao đổi chất hiệu quả?
Tết sum vầy bên mâm cỗ truyền thống nhưng cũng khiến nhiều người phân vân giữa “ăn thả cửa” hay giữ kỷ luật. Vậy dưới góc nhìn chuyên gia, nên tiếp cận chuyện ăn uống ngày Tết ra sao cho hợp lý?
Theo bác sĩ Nguyễn Xuân Tuấn, để giữ mỡ máu ổn định trong dịp Tết, người dân không cần phải kiêng khem khắt khe hay từ chối mọi món ngon truyền thống. Chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen cơ bản, sức khỏe hoàn toàn có thể được bảo toàn!
Gần đây, một số mẫu thực phẩm chế biến sẵn bị phát hiện nhiễm vi khuẩn Salmonella spp, thậm chí liên quan đến vi rút dịch tả heo châu Phi, khiến người tiêu dùng lo lắng. Nhiều người đặt câu hỏi liệu nấu chín kỹ đã đủ an toàn?
Tết là dịp sum vầy với thịt kho trứng, bánh chưng và những cuộc vui rượu bia. Nhưng nếu ăn uống thiếu kiểm soát, những món quen thuộc ngày Tết có thể âm thầm gây hại tim mạch, làm tăng huyết áp và cân nặng.
Thông tin về vụ hàng chục ngàn lít giấm làm từ axit công nghiệp pha nước lã ở Nghệ An bị phát hiện và bắt giữ khiến người dân lo lắng về nguy cơ từ sản phẩm khá quen dùng trong gian bếp mọi nhà. Vậy làm sao để phân biệt giấm thật và giả?
Cha mẹ của Đình Bắc và Trung Kiên đều chỉ cao hơn 1m60, nhưng hai cầu thủ U23 Việt Nam lại gây bất ngờ khi lần lượt cao 1m80 và 1m91. Họ đã ăn gì, uống gì để có thể cao vượt trội so với cha mẹ?
Lợi dụng tâm lý sính ngoại và niềm tin vào thuốc đông y, một đường dây sản xuất thuốc giả do dược sĩ y học cổ truyền cầm đầu đã pha trộn trái phép hoạt chất betamethasone, gắn mác xuất xứ Hong Kong, Trung Quốc để đưa ra thị trường.
Trong năm 2025, bảo hiểm y tế đã chi trả cho một trường hợp người bệnh (ở xã Châu Thới, tỉnh Cà Mau) với chẩn đoán chính là thiếu yếu tố VIII di truyền gần 6,7 tỉ đồng. Đây là mức chi trả bảo hiểm y tế cao nhất năm.
Bệnh viện Vall d'Hebron tại Barcelona đã làm nên lịch sử y học, khi thực hiện ca ghép mặt đầu tiên từ một người đã trao tặng khuôn mặt của mình cho một người xa lạ trước khi tiến hành trợ tử.
Uống từ 10 - 20 lon bia mỗi lần, kéo dài nhiều ngày trong tuần, anh P. (35 tuổi, TP.HCM) phải nhập viện điều trị viêm tụy cấp tại Bệnh viện Nguyễn Tri Phương.
Nhiều vụ vi phạm an toàn thực phẩm, kể cả tại các cơ sở có thương hiệu, bị phát hiện liên tiếp khiến người tiêu dùng lo lắng khi Tết cận kề. Cơ quan chức năng cho biết đang tăng cường kiểm tra nhưng vẫn gặp nhiều khó khăn.
Trước những thông tin về vi rút Nipah xuất hiện tại Ấn Độ, nhiều người quan tâm liệu đây có phải là vi rút mới và khả năng lây lan ra sao. Trong số tập podcast này, các chuyên gia y tế đưa ra những phân tích nhằm giúp người dân hiểu đúng vấn đề.
Một cơ sở tại TP.HCM ngâm hàng ngàn tấn ốc bươu trong 'thủy tinh lỏng' để thịt ốc giòn, dai và bóng đẹp hơn. 'Thủy tinh lỏng' là gì và âm thầm tàn phá cơ thể như thế nào? Mời quý vị cùng lắng nghe thông tin từ các bác sĩ, chuyên gia về sức khỏe.
Cảnh báo lan truyền về “biến thể COVID-Omicron XBB mới” được cho là độc hại gấp năm lần so với biến thể Delta và có tỉ lệ tử vong cao thực chất là một tin đồn đã xuất hiện từ nhiều năm trước.
Câu chuyện cầu thủ trẻ Đình Bắc tăng chiều cao từ 1,5m ở tuổi 14 lên 1,8m sau khoảng 5 năm khiến nhiều người quan tâm, đặt câu hỏi: yếu tố nào giúp Đình Bắc tăng 30cm chiều cao trong thời gian đó, thiếu niên khác có thể đạt được điều tương tự?
Ở tuổi 101, cụ bà Jiang Yueqin (Trung Quốc) khiến nhiều người ngạc nhiên khi duy trì lối sống được xem là “ngược đời”, thường xuyên thức khuya xem TV, ăn vặt thoải mái nhưng vẫn khỏe mạnh, đặc biệt còn giữ nguyên hàm răng tự nhiên.
Trong tập 4 của chuỗi talkshow “Hiểu bệnh mạn - Sống viên mãn”, ThS.BS.CKII Trần Quang Khánh, Khoa Tim mạch can thiệp, Bệnh viện Chợ Rẫy sẽ chia sẻ những lời khuyên giúp phát hiện sớm và kiểm soát hiệu quả bệnh tăng huyết áp.
Ngày 21-1, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị cho hay đơn vị vừa tiếp nhận, điều trị cho 3 bệnh nhi nhập viện trong tình trạng lừ đừ, giảm tri giác, tăng trương lực cơ, xuất hiện các cơn co giật, nghi ngộ độc thuốc an thần kinh.
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng hai người cùng tuổi, cùng chỉ số sức khỏe có thể có tốc độ lão hóa tim hoàn toàn khác nhau, tùy vào mức độ áp lực tài chính. Người thường xuyên lo lắng về tiền bạc có xu hướng sở hữu trái tim "già" hơn tuổi.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States