Claim Ownershipאומנות החיים-פילוסופיה סטואית
Subscribed: 25Played: 959
Subscribe
© barak keydar
Description
פילוסופיה סטואית
אמנות החיים טמונה בפילוסופיה מעשית. למי זה מתאים?
פילוסופיה סטואית משפרת את הרווחה הנפשית והאושר של המתרגלים.
רבים דואגים לבריאות הפיזית אם באמצעות שמירה על כושר וצריכת תזונה ודיאטה המשמרים חיים בריאים. אך מעטים חושבים שיש צורך לטפח את האופי ובהתאם לדאוג לרווחה הנפשית אלא אם מגיעים לרגעים בהם יש צורך במטפל נפשי או רגשי כזה או אחר. זו בדיוק כמו ההבדל בין אדם השומר על בריאותו לבין זה שמתגלגל בין רופאים כי לאורך חייו הוא נהג בגופו ללא התחשבות בבריאות. הפילוסופיה הסטואית היא למעשה חדר כושר לאופי. תכליתה העיקרית היא שבערוב ימינו נגיד, חיינו חיים טובים וראויים
אמנות החיים טמונה בפילוסופיה מעשית. למי זה מתאים?
פילוסופיה סטואית משפרת את הרווחה הנפשית והאושר של המתרגלים.
רבים דואגים לבריאות הפיזית אם באמצעות שמירה על כושר וצריכת תזונה ודיאטה המשמרים חיים בריאים. אך מעטים חושבים שיש צורך לטפח את האופי ובהתאם לדאוג לרווחה הנפשית אלא אם מגיעים לרגעים בהם יש צורך במטפל נפשי או רגשי כזה או אחר. זו בדיוק כמו ההבדל בין אדם השומר על בריאותו לבין זה שמתגלגל בין רופאים כי לאורך חייו הוא נהג בגופו ללא התחשבות בבריאות. הפילוסופיה הסטואית היא למעשה חדר כושר לאופי. תכליתה העיקרית היא שבערוב ימינו נגיד, חיינו חיים טובים וראויים
195 Episodes
Reverse
פרק 195 הוא לא רק לעושים דיאטה. יש התייחסות סטואית לתזונה, אורח חיים בריא וטכניקות בהן השתמשו הסטואים שיכולות לסייע לנו באורח החיים הבריא.
פרק 194 מדבר על כוחן של מילים וההשפעה שלהן על שלוות הנפש. הפרק מדבר בעיקרו על תרגול סטואי מאוד פרקטי שמוכח מחקרית.
האם הסטואים באמת היו אדישים.? בפרק 193 יש הסבר על טכניקה לשלוות נפש. מוזמנים לאתר stoaisrael.com
בפרק 192 נעסוק בסגולה מעולה לכעסים, עלבונות וקטנוניות.
פרק 191 עוסק באיך הפילוסופיה עוזרת מול אירועים בלתי צפויים ועל הקשר לאהבה. גם אהבה בין בני זוג וגם אהבת הגורל.
האם יש סתירה בין מה שמועיל למה שמוסרי? בפרק 190 אדון בשאלה הזאת דרך הסיפור על פירוס, המלך היווני שהביא לנו את הביטוי "ניצחון פירוס".
האם אנחנו עוסקים יותר בחיובי או בשלילי? מה אומר המחקר? איך נשמור על שלוות נפש על ידי בחירת עיסוק בחיובי ולא בשלילי? מה גורם לנו לעסוק ? בשלילי בפרק 189 יש מאמר מעניין, מחקר פסיכולוגי ויצורים מיתולוגיים. תהנו
פרק 188 מלמד אותנו איך לא ליפול למניפוציות וגזלייטינג. הוא נולד בעקבות שאלה מעניינת. תהנו
פרק 187 יש סיפור יפה ואמיתי על אדם מלומד מאוד ואמיץ מאוד בשם פליניוס הזקן. הוא הושפע מהפילוסוף סנקה ונראה מה התפיסה שסנקה לימד הביאה את האיש לעשות. מוזמנים לאתר stoaisrael.com
הפרק 186 יעסוק ברחמים, אכזריות, רטוריקה, פרדוקסים סטואיים והמידות הטובות. נבחן האם המשפט : "מי שמרחם על אכזריים, סופו שיתאכזר לרחמנים", הוא נכון או שגוי.
פרק 185 עוסק ב: "במדיניות הדלת הפתוחה" של הסטואים ועל כך אזהרת טריגר. תהיה התייחסות להאבדות ומוות. אבל הפרק הוא חיובי ויש מה לקחת ממנו לחיים. הפרק גם מתייחס למוניטין של מרקוס אורליוס ומה הדבר שהכי פגע בו (שלא בצדק).
פרק 184 יש מענה על השאלה איך נכון להתנהג עם אחרים - מה מידת האחריות שלי ומה שלהם? הפרק מעניין מבחינת הצעה לדרך התנהלות במערכות יחסים, אישיות, מקצועיות וחברתיות ככלל. מוזמנים לאתר stoaisrael.com
בפרק 183 מדבר על למה אני לא ממליץ לייעץ לאחרים. על איך להתמודד עם אנשים לא קשובים. איך לא להיות שיפוטיים ובעצם מה רע בזה. מוזמנים לאתר STOAISRAEL.COM
בפרק 182 יש שיטה איך לא להיות טיפשים. כמובן שנתחיל במה זה אומר להיות טיפשים ומה לא בסדר בזה. מוזמנים לפנות אלי דרך האתר stoaisrael.com
פרק 181 נולד כמענה לאירועים של ה 13.6.25 (יום שישי ה13). בפרק ניתן כלים להתמודדות עם אירועים ומציאת הדרך להפוך אותם לתועלת. מוזמנים לפנות לשיחות ייעוץ אישיות או להרשם לקורס דרך האתר stoaisrael.com
פרק 180 מדבר על חשיבות הכבוד העצמי ומה ההבדל בין סוגי כבוד. בסוף הפרק יש התייחסות לסיבה היחידה שאדם צריך להתבייש. מוזמנים לפנות אלי דרך האתר stoaisrael.com
"אחת המחלות הקשות והעיקשות ביותר שאת ריפויה נוטלת על עצמה הפילוסופיה, היא הפטפטנות.".בפרק 179 יש ערך אישי גדול. הוא פרקטי מאוד ומעורר חשיבה וסקרנות. הוא כולל אנקדוטות על ההשלכות של הפטפטנות ועל הדרך והסיבות להימנע ממנה. מוזמנים לאתר stoaisrael.com
בפרק 178 אני מראיין את גרגורי לופז שמתרגל בודהיזם ופילוסופיה סטואית. בשיחה גרג יעמוד על ההבדלים בין הגישות. הוא גם קצת יספר לנו על החוויה שלו בפעם הראשונה שביקר בישראל ב 07.10
פרק 177 ארוך מהרגיל אך עשיר ופרקטי. הוא עוסק בפילוסופיית חיים. אימון. סגפנות והרחבת הדעת. הוא מתחיל בסיפור על פילון. על פילוסופיה יהודית בעת העתיקה. הוא ממשיך דרך תרגול פרקטי עבורינו. מוזמנים לפנות אלי דרך האתר stoaisrael
בפרק 176 תרגיל מעניין שעוזר לשלוות נפש תוך התייחסות להבדל בין ציפיות לנבואות ומה באמת הוא "אני". אני שקבוע.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States