נו, מה עכשיו?! - פודקאסט פרקטי לחיים (מבית life academy)

אופיר אחי, ראש מועצת שער הנגב, הראשון שהודיעו על מותו ב 7.10, יו״ר הבונים דרורים ו WeKibutz, מנהיג, איש חזון וחבר הכי טוב של מאות אנשים. מיום שאופיר אחי האהוב נהרג בקרב נשארתי עם תחושה קשה שלא הספקתי לראיין אותו לפודקסט ״נו, מה עכשיו?״ קבענו להקליט במהלך השבוע שאחרי שמחת תורה וזה לא יכול היה לקרות. הייתה לי תחשובה שאני חייב לראיין אותו וככל שהזמן עבר התחלתי לשמוע את הקול שלו בתוכי , בפגישות של הפעילות שלו ובמסעות בארץ ובעולם להסברה והמשכיות לפעילות שלו. היה לי ברור שאני רוצה לראיין אותו ושאני אוכל לתת את התשובות דרכי ממנו, ועד שלא הקלטתי את הפודקסט לא ידעתי איך זה יהיה - עכשיו אחרי שההקלטה בוצעה ברור לי שהתשובות הם משולבות - זה לא הקול הנקי של אופיר, אני מעורבב פה אבל בחלק גדול מהתשובות אני שומע אותו, ואפילו את הקול והאינטונציה שלו - אני מאמין שאלה המסרים שלו. אני גם מאמין שמי שנהרג לא נעלם, שהנשמה היא נצחית ואפשר לתקשר ולדבר איתה תמיד, אופיר לעד יהיה בתוכי ואוכל להתייעץ איתו ולקבל ממנו הכוונה אם אני פתוח ורוצה בכך. שאלתי אותו 17 שאלות והוא ענה על כולם - ואם זה היה נטו הוא - אז ורד הייתה נושקי וחלי הייתה חלחולה - אבל המסרים והאנרגיה הייתה מאוד קרובה למקור. מי שמקבל מהפודקסט תשובות או חיזוק חיובי זו המטרה שלי ואותי זה חיזק, מי שזה מרגיש לו קריפי או לא מתאים, דלגו על הפרק הזה והמשיכו הלאה - זה לא מתאים לכולם. אם אהבתם - שתפו אחרים, שכולם ידעו שזה לא נגמר אחרי מותם, המסרים שלהם ממשיכים ואנחנו מרגישים אותם חזק בלב - את האהבה שלהם, את החברות, את האנרגיה.

יעקב חגואל הינו יו"ר ההסתדרות הציונית העולמית. וכיהן כיו״ר הסוכנות היהודית במשך 18 חודש במקביל. עד לשנת 2020 שימש כסגן יו"ר ההנהלה הציונית וראש המחלקה לישראל ולמאבק באנטישמיות. כיהן כיו"ר תנועת הליכוד העולמי וכמנכ"ל תנועת בית"ר העולמית. חגואל מתגורר בנתניה. נשוי לתחיה, אב לארבעה וסבא לנכד אחד. ב 7.10 נרצח גיסו אסף שלזינגר ששימש כפרמדיק במסיבה בנובה. בפודקסט דיברנו על האתגרים שעומדים בפנינו ובפני העם היהודי בתקופה המאתגרת הזו, על התקווה, על החטופים, על יום הזיכרון ויום העצמאות ועל התפקיד של יו״ר ההסתדרות הציונית העולמית, על איך אפשר לקחת אחריות ולעשות משהו למען אחדות העם שלנו.

אביב בר הוא מטפל רגשי, מרצה, מאמן ומנחה NLP, מנחה בפנורמה חברתית, מאסטר בשאילת שאלות ומומחה לשחרור בעיות רגשיות מהשורש. בשנים האחרונות אביב מלווה בהצלחה מטופלים רבים שמתמודדים עם אתגרים כמו חרדות, טראומות, קשיים במציאת זוגיות, חוסר ביטחון, דימוי עצמי נמוך ועוד. בפודקסט דיברנו על סיפור החיים המרגש שלו, אביב איבד את הראיה בגיל 3.5 כתוצאה מרשלנות רפואית ונדרש להתגבר על הרבה מכשולים בדרך. דווקא היעדר חוש הראייה אפשר לו לפתח את מיומנויות ההקשבה ושאילת השאלות שלו עד לניואנסים הדקים ביותר, ולהתחבר למטופלים שלו דרך הלב ולא דרך העיניים. רוצים לדעת עוד? קישור לאתר של אביב: https://avivbar.com קישור לעמוד הפייסבוק: https://www.facebook.com/profile.php?id=61552941758125&mibextid=ZbWKwL קישור לעמוד האינסטגראם: https://www.instagram.com/avivbarnlp?igsh=MXB2bW94bHVnNGl4Mg==

דרור וקארין אור- מנחי סדנת "התחדשות" ניקוי כבד, שתומכת בריפוי הגוף, איזון ערכי בדיקות דם, הורדה במשקל, איזון מנגנון הרעב והשובע ואכילה רגשית. דרור- פסיכותרפיסט גופני ומנחה סדנאות תרפיה בצלילים וקארין- נטורפתית מוסמכת ומטפלת זוגית ופרטנית בפסיכותרפיה גופנית - מנחת סדנאות מודעות ומעגלי נשים. דיברנו על תזונה וניקוי, חזרה לשליטה בעקבות התקופה, על הגוף ועל התאמה אישית של התוכנית לכל אחד, על לעבוד בזוג ולהביא בשורה חדשה לעולם. * לקריאה על תוכנית ניקוי הכבד https://www.regeneration.today/%d7%aa%d7%95%d7%9b%d7%a0%d7%99%d7%aa-regeneration/ * להורדת האפליקצייה לבעלי אנדרואיד - https://play.google.com/store/apps/details?id=today.regeneration.detox_app&pcampaignid=web_share להורדת האפליקצייה לבעלי איפון IOS https://apps.apple.com/il/app/21d-detox-regeneration/id1592887493?l=iw

מיכל מעיין דון, MA במגדר, שמאנית וכוהנת מינית ומורה מובילה בארגון הבינלאומי ISTA, מכשירה מנחות מעגלי נשים ומנחי קבוצות למיניות מודעת. בפודקסט דיברנו על שאמניזם, על קורסים וסדנאות בתחום המניות, על האומץ שנדרש ממיכל להוביל פעילות בינלאומית , על מעגלי נשים ועוד.

דורית יעקובי היא מנחת קבוצות וסדנאות לפיתוח ויישום מודעות רוחנית ותקשור. היא מתמחה במדיטציות, דמיון מודרך וכתיבה מדיטטיבית. כאסטרולוגית ונומרולוגית, יעקובי מספקת ייעוץ אישי ובינאישי בתחומים שונים כגון התפתחות אישית, העצמה עצמית, זוגיות והכוונה מקצועית. היא פועלת ליצירת קשר בין גוף לנפש ומחפשת להביא תשובות לשאלות עמוקות על מהות קיומנו. יעקובי מאמינה שכל אחד יכול לפתח יכולת תקשור ולהרחיב את מצע הקליטה וההבנה שלו ולממש את הפוטנציאל שלו.בפודקסט דיברנו על תיקשור, על המוות כחלק מהחיים, דיברנו על השאקרות השונות והשיכלוף שלהם, על התקופה שאנחנו עוברים ועל הפוטנציאל שלנו להתעורר.

לימור זאובר היא תזונאית/ נטורופתית ומומחית לבעיות עור ואקנה היא גם הילארית , מטפלת רוחנית ומפתחת שיטת החיים בצבע. בפודקסט לימור משתפת לימור בשיטה ייחודית שפיתחה אשר מאפשרת לרפא את הגוף והנפש באמצעות אנרגיית צבעים. צבעים אשר לא רק נמצאים מסביבנו, אלא ממוקמים במרכזי האנרגיה והצ'אקרות שבגופינו. צבעים שייצרו שינויים אדירים בחייה ובבריאותה, ויכולים לשנות לטובה את המציאות הפנימית והחיצונית של כל אחד ואחת מאיתנו.. שווה לשתף חברים ומשפחה.

הדי קרן - עוזר למרצים ולמומחים בתחומם לבנות את האוטוריטה שלהם בעזרת הרצאות עצמתיות שמשאירות חותם. מייסד את מועדון המרצים - מועדון שבו הוא מלווה מרצים ועוזר להם לבנות עסקים יציבים מבוססי שליחות וידע. בפודקסט דיברנו על המסע של הדי ממרצה למפיק של אירועים דיגיטליים ופיזיים, ועל הכלים שמרצה צריך בשביל להצליח, איך להגשים את החלום ולהיות מרצה מבוקש.

צחי ויונית ורבר הם מנטורים לחופש כלכלי מזה למעלה מעשור. הם לא נולדו עם כפית של זהב בפה, אלא כמו רובנו גדלו בידיעה שבשביל כסף צריך לעבוד הרבה וקשה. עד שיום אחד, אי שם בשנת 2011 הם נחשפו לראשונה לביטוי "חופש כלכלי" והחליטו שאלה החיים שהם רוצים לחיות. חיים של בחירה וחופש, המבוססים על התובנה הכואבת שהם למדו באופן אישי מאובדנים פתאומיים שחוו לאורך השנים, תובנה שאומרת שהמשפט "יום שעובר לא חוזר" הוא לא קלישאה אלא החיים עצמם. מרגע שבחרו לשנות את חייהם, הם למדו ועשו כל שנדרש בשביל לייצר לעצמם את חיי החלום שביקשו להם ולמשפחה שלהם, והגשימו אותם תוך פחות מ 4 שנים. חופש כלכלי, שבהמשך תמך בהם גם באובדן פתאומי נוסף שחוו. מאז שנת 2014 הם מלמדים אחרים כיצד ליצור את חיי החופש הכלכלי הייחודיים והנכונים לכל אדם, ושהכסף הוא הדלק להגשמה ולא המטרה העיקרית. בימים אלה יוצא לאור ספר חדש שלהם "החופש הכלכלי שלך" שהוא מדריך מעשי, זורם וקליל ועם זאת עמוק ויסודי המלווה את הקורא בדרך המתאימה לו ליצירת חיי החופש הכלכלי הנכונים עבורו. צחי ויונית נשואים בפרק ב' יש להם ביחד 6 ילדים. דיברנו על הכל, על האבל והאובדן, על חופש, על כסף, על נדלן, על זוגיות, על הורות - שיחה עמוקה ששווה לשתף. האתר שלהם: https://www.op2grow.com/ הספר החדש בגיוס המונים: https://headstart.co.il/project/77611

אליעוז שחף, מאמן מומחה בשינוי הרגלים, מפתח שיטת המגדלור. ב 13 השנים האחרונות אימן מעל 5,000 איש לשינוי הרגלים. בן 50, גרוש+3. אני עובר אצלו תהליך מגדלור כבר מספר חודשים, הזמנתי אותו לפודקאסט כדי לדבר על איך יוצרים שינוי עמוק ותמידי באוטומטים שלנו, מהן החלטות ילדות והחלטות עובר, דיברנו על הפירוק האישי והמקצועי של אליעוז וכיצד המגדלור שינה את חייו ואת חיי המטופלים והמטפלים שלו. לינקים: אתר המגדלור: ⁠https://hergelim.com/⁠ וובינר שבועי לשיטות להפתחת מחשבות שליליות ופחדים ⁠https://hergelim-guide.ravpage.co.il/wfeb12

ליאת היא דוקטור לפילוסופיה חינוכית, מדריכת הורים פרטנית וקבוצתית. היא יועצת משפחתית עם התמחות במיניות ובזוגיות מפתחת ומייסדת גישת "בשביל ההורות" מכשירה אנשי מקצוע מתחום המשפחה, מחברת הספר "אומנות ההורות" ליאת מרצה בפני קהלים מגוונים בארץ ובעולם, ליאת נשואה לשלום ואמא לשלושה בנים. ליאת מכשירה מדריכות הורים ומאמנות ילדים ונוער יועצת שינה, ייעוץ זוגי והכל בפיקוח פדגוגי של מכללת ספיר. בפודקסט דיברנו על התקופה והקשיים בהורות אצל המפונים בייחוד בתקופה הזו, על כלים להורים ועל חוזקות, על הניסיון של ליאת והחיבור של העשיה עם הניסיון והמהות ה Being. מומלץ לשתף חברים ומשפחה.

טל הוא מנטור ומרצה בינלאומי בכיר, המייסד והמנכ"ל של "דרך הפראנה"- שיטה ייחודית שהוא פיתח ללימוד תזונת פראנה, כיום מהמובילות בעולם בתחום זה. תזונת פראנה מאפשרת לנו להעלות את אנרגיית החיים, להפעיל מנוע תזונה היברידי בגוף שלנו הניזון ישירות מאנרגיית החיים ומכך להפחית את התלות באוכל ב 50-80 אחוז. בעשור האחרון הוא זכה לעזור למאות אנשים מהארץ ומכל רחבי העולם, להגיע לביצועי שיא ולחיות חיים בחופש אדיר, בלי להרגיש רעב או חולשה ביום יום. זאת כאשר הבריאות, רמות האנרגיה וגם בדיקות הדם שלהם, נראות יותר טוב מאיך שנראו כאשר היו אוכלים כרגיל.

שמעון דולן הוא פרופ’ מן המניין באוניברסיטתAdvantere-School of Management-Madrid. עד לאחרונה, פרופ’ מן המניין בבית הספר למנהל עסקים ומנהל המכון לחקר ארגוני המחר באוניברסיטת ESADE ברצלונה (Future of Work Chair at ESADE).המייסד ונשיא חברת הייעוץ הקנדית Gestion M.D.S. Inc. יו"ר עמותה בינלאומית:Global Future Of Work Foundation, שותף במיזם בינלאומי חדשני e - Merit Academy.. , וגם פרופ’ מן המניין בבית הספר למנהל עסקים ומנהל ומנהל המכון לחקר ארגוני המחר באוניברסיטת ESADE ברצלונה. שימש בין השאר כפרופ’ מן המניין באוניברסיטאות: מקגיל, בוסטון, קולורדו, אוניברסיטת ת”א, כתב 81 ספרי עיון ופרסם מאות מאמרים בכתבי העת היוקרתיים בתחום. בפודקסט דיברנו על מתח, על ערכים, על אמון ואיך ארגונים כמו המשטרה יכולים להוריד את המתח ולהגביר פרודוקטיביות בארגון, עבור יועצים ומנטורים זוהי הדרך לנאמנות עובדים ושביעות רצון לאורך זמן.

פרק 60 - שרי ג׳קסון קליין על הקשבה - זה הסיפור. בעברה עסקה בעיצוב אירועים לארגונים גדולים ובשנים האחרונות מקדישה את עצמה להקשבה. בגיל צעיר שרי עברה התעללות שהשאירה אותה בתחושת בדידות עמוקה עד שיום אחד, בבית הספר התיכון, מורה קשובה וחדת אבחנה, פנתה אלייה כשהבחינה שמשהו איננו כשורה. במבט חומל וללא שיפוטיות היא הקשיבה לה ואפשרה לה להתחיל תהליך של ריפוי. ומאז היא מבינה עוצמת ההקשבה במסע אל עבר חקירת ההקשבה ולמידתה. בפודקסט דיברנו על החלום שלה להעלות את המודעות לסדר עדיפות עליון מול כמה שיותר אנשים, דיברנו על כלים להקשבה, על יום ההקשבה הישראלי ועל קורסים למקשיבנים. שווה להקשיב 🙏

את אמיר גלוגאו אני מכיר כמעט 20 שנה ולפני מספר שנים הפכנו ביחד את מנטור צ׳אנל ל- guidely. אמיר הוא יזם, משקיע ומוביל,שותף ומנכ״ל סיטרין, יו״ר ומנכ״ל פרו אם הוא יזם ומנכ״ל גיידלי , אמיר חבר דירקטוריון במספר עמותות והוא פיתח את שיטת SOULeadership , בימים אלה הוא עוזר בהסברה של ישראל ומחבר את הקהילות בארצות הברית לטובת החוסן שלנו בישראל והחוסן של העם היהודי בארצות הברית. דיברנו על על המלחמה ,על תקווה לשלום, על הכלה ועל אבל וכאב ועל מה אפשר לעשות עכשיו. שווה להקשיב 🙏

לירון רוז הוא יזם סדרתי ומשקיע בחברות הייטק וסטארטאפים רבים, ביניהם: איירונסורס, סימילארווב, בריזומטר ועוד, שהונפקו בנאסד״ק ו/או נמכרו לענקיות טכנולוגיה כמו גוגל. לפני מספר חודשים לירון הוציא ספר חדש, שחושף את מסלול החיים והסיפור האישי שלו. במסגרתו הוא חושף את הקוראים למעמקי הנפש של יזם וסטארטאפיסט. בספרו הוא בחר לספר לא רק על מסלול הקריירה המוצלח והאקזיטים, אלא גם על הצד הרוחני שפיתח והרצון לסייע חברתית ולקחת חלק בתפקידים ציבוריים שמאוד קורצים לו. בפודקסט דיברנו על הספר, על יזמות, על האתגרים של המדינה ושל היזמים ושל לירון לאורך השנים - ממש שווה להקשיב.

פרק 57 עם יוכי סלר על ״אימון תודעתי״ אותו הקלטנו בערב ראש השנה לפני ה 7.10 - יוכי סלר היא מטפלת רגשית, המתמחה בהובלת תהליכי עומק אשר מאפשרים למטופלות לחוות התמרה עוצמתית ומשנת חיים, כל זאת באמצעות תנועה על הציר הנע בין ריפוי חוויות מעכבות מהעבר, יצירת תודעה חדשה ובריאת מציאות רצויה ומעוררת השראה. התנועה העוצמתית הזו היא תוצר של שפה טיפולית ייחודית אותה יוכי לומדת, משכללת ומתכללת לאורך שנים רבות בהכשרות מגוונות, וכמובן - בכל יום מחדש בקליניקה שלה. בתהליך העבודה יוכי מדריכה את המטופלות שלה בעדינות ובעוצמה כיצד לברור מתוך המודע והתת מודע התרחשויות מעכבות שאירעו ועיצבו את חייהן, ומלווה אותן בתהליך מובנה, חד ומדויק המאפשר להן להיפרד ממשקעי העבר ולצעוד אל תוך המציאות המדויקת שהן חולמות עבור עצמן. יוכי עוסקת בתחום הטיפול הרגשי מזה כ 17 שנים, בהן ליוותה נשות עסקים, מנהיגות ונשים מפורסמות רבות, אשר זכו כולן לייצר קפיצות קוונטיות של ממש בעשיה המשמעותית שלהן. בפודקסט דיברנו על דיברנו הרבה על איך מרפאים כאב ברמה העמוקה ? איך ניתן לחוות את העתיד כשההווה ממש רחוק משם? מהי הכנעה לכאב? מהו חופש? שווה להקשיב ולשתף.

טלי אפל - מגשרת ומנחת קבוצות בכירה בעלת ותק של יותר מעשרים שנה בהנחיה וליווי של ארגונים ואנשים בתהליכי שינוי. עבדה כעשר שנים בצה"ל כיועצת אירגונית ומפתחת הדרכה, הובילה סדנאות ותהליכי גישור בארגונים ובקהילות חינוכיות. בוגרת מכון כהן למדעים ורעיונות של אונ׳ תל אביב. בעשרים שנה האחרונות פיתחה את גישת "מעבר למח הרגשי" המשלבת את המדע, הפסיכולוגיה והפילוסופיה המערבית והמזרחית בעבודת ייעוץ אישית וקבוצתית.

סער בר-און, בן 51, תושב גבעתיים ואב ל 2 בנים. מלווה יחידים וקבוצות בתהליכים מיוחדים ועוצמתיים לשקט פנימי ואושר שאינם תלויים בדבר. חוקר תודעה ואת השפעות התודעה שלנו על היכולת לרפא ולהגשים את עצמנו. יוצר ערוץ השמע החינמי "מכון אושר" ב Soundcloud, אליו מגיעים כדי להתאמן על שרירי האושר וההתעוררות שלנו. בפודקסט דיברנו על נוכחות ועל כך ששקט פנימי הוא הבסיס לחיים נעימים, מרתקים, בריאים ומאושרים. כמו כן שוחחנו על ההחלמה של סער ממחלת הקרוהן וכיצד הוא עוזר לאחרים להבריא ממחלות באמצעות השקט הפנימי.

אסיף איזק. ראש מועצת חוף הכרמל, נשוי ליעל ואבא לאיתמר, אורן ואמי. בן קיבוץ החותרים. גדל והתחנך בחינוך קיבוצי. התגייס ליחידה קרבית מובחרת. יצא לקצונה. ואחרי השחרור עבד בשליחות משרד הביטחון במקומות שונים בעולם. רק אחרי שעזב את משרד הביטחון הבין שלא כל מקום עובד בצורה מתוקתקת ומסודרת כמו שרצה, וההבנה שרק התחזקה אחרי שנחשף לצורה בה השלטון המקומי מתנהל. הוא הגיע לעשייה ציבורית ב-2001, כשהקיבוץ שלו פשט את הרגל, והבין שהוא חייב להרים את הכפפה. שאם הוא לא לוקח אחריות על הבית - אף אחד לא יעשה את זה. ב-2009 נבחר ליו"ר הועד בקיבוץ, והמטרה הייתה להרים את הקיבוץ על הרגליים, אבל גם לשנות מהיסוד את הפוליטיקה שלו: לפעול בצורה שקופה, לערב את חברי הקיבוץ בניהול שלו - בוועדות, בצוותים ובחירת נציגים. אחרי הרבה עבודה קשה הצליחו להוציא את הקיבוץ מגרעון של 20 מיליון ש"ח ולהגיע למצב עם יתרה תקציבית של 20 מיליון ש"ח. הם שיקמו מערכות שהזנחו ושינינו את פני הקיבוץ. בזמן הזה גם מונה גם לראש אגף צעירים ומשימות בתנועה הקיבוצית. אבל ההישגים שהוא הכי גאה בהם בזמן הכהונה שלי היו בתחום החינוך. בפודקסט דיברנו על השליחות במנהיגות ועל כך ששיפור החינוך הוא המפתח לשינוי החברה. אסיף שיתף שבתור ילד היו לו לקויות למידה שלא אובחנו. והוא סבל קשות מדימוי עצמי נמוך - חשב כמו רבים בעלי לקוחות למידה שהוא טיפש. רק בגיל 28 כשהוא חזר מהשליחות בחו"ל שמע כל דבר כזה שנקרא דיסלקציה. הוא הלך לאיבחונים והתחיל לגלות את עצמו מחדש: השלים בגרויות, והיום הוא בעל תואר שני במשפטים. אסיף הקים את פרויקט "ילד פלא" שמציע עזרה ותמיכה לילדים לקויי למידה ומקדיש את חייו למועצה ולתושבים. תרגישו חופשי לשתף את הפרק מעורר ההשראה הזה 👏🏻