Des Paillettes sur ton Tapis

Beaucoup de profs de yoga se sentent “pas assez légitimes” parce qu’elles n’ont pas une spécialité claire. Elles aiment le Yin autant que le Vinyasa, la Kundalini et la danse, la philo et les respirations. Résultat : elles doutent, se disent qu’elles ne sont expertes en rien…Dans cet épisode, je te parle de ce profil si fréquent : la prof multi-potentiels.>> Pourquoi tu n’es pas “floue” mais au contraire riche et créative.>> En quoi ton regard hybride peut devenir ta véritable spécialité.>> Comment ta sensibilité et ta présence suffisent à faire de toi une prof marquante.Si tu te reconnais dans ce portrait : touche-à-tout, caméléon, instinctive, cet épisode va te rassurer et t’inspirer.Bonne écoute !⭐⭐⭐⭐⭐Accède à mon programme Let it Flow ⭐⭐⭐⭐⭐Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

LA pépite inspiration pour ne jamais être à court d'idées pour tes cours de yoga : Dans cet épisode, je te fais découvrir l’Homme Zodiaque, une représentation ancienne qui relie chaque signe astrologique à une partie du corps humain.Un outil simple, symbolique et ultra-créatif pour toi, prof de yoga :12 signes = 12 zones du corps = 12 sources d’inspiration pour tes flows et tes cours.Des exemples concrets de pratiquesComment utiliser les saisons astrologiques actuelles (Vierge & Balance) pour créer tes cours de septembre et octobre 2025Et peut-être l'envie de te mettre à créer des séances aux pleines lunes et nouvelles lunes pour enrichir tes thématiques!!! Pas besoin d’être astrologue : même sans connaître tous les détails, tu peux déjà t’inspirer des correspondances corps/zodiaque pour inventer des séquences vivantes, symboliques et magnétiques.A ton carnet pour prendre des notes et... pour en savoir / apprendre / comprendre plus :J’ai créé une Boîte à Outils Astro pour les profs de yoga : un guide d’inspiration rempli d’idées, de thèmes et de séquences prêtes à adapter selon les signes astrologiques.➡️ Découvre-la ici : Ma Boîte à Outils Astro. Utilise le code Astrolove10 pour bénéficier d'un code promo spécial Podcast 💗Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Trouver ta voix comme prof de yoga (et arrêter le bullshit)On te répète sans cesse qu’il est “important de trouver ta voix” en tant que prof de yoga.Ok… mais concrètement, ça veut dire quoi ? Et surtout : comment on fait ?Dans cet épisode, je t’emmène explorer ce sujet qu’on entend partout mais qu’on explique rarement. Ensemble, on va voir :✨ La différence entre trouver ta VOIE et trouver ta VOIX✨ Tout ce que “trouver ta voix” n’est pas (et dans quels pièges tu tombes facilement)✨ Ce que ça peut vraiment vouloir dire, quand tes mots commencent à résonner pour toi✨ Comment repérer les signaux dans ton corps qui t’indiquent que tu t’approches de TA voix✨ Pourquoi les plantages et les fameux “j’ai vraiment dit ça ?!” font partie du chemin✨ Le vrai but de tout ça : comprendre que ta voix n’est pas juste pour toi, mais pour toucher et inspirer les autres👉 Si tu es prof de yoga (ou en devenir), et que tu veux enseigner depuis un espace plus vrai, plus vivant et plus aligné, cet épisode est fait pour toi.A lundi prochain !CoralieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

POUR TE PROCURER MON GUIDE EN 3 ETAPES POUR DEFINIR TON POURQUOI : 🎁LIEN ICI 🎁********Et si ta mission, c’était d’expérimenter sans choisir ?Beaucoup de profs de yoga se sentent perdues face aux injonctions à "trouver sa mission" ou “définir son pourquoi”.Dans cet épisode, je t’invite à regarder les choses autrement : et si ta mission, pour l’instant, c’était d’explorer sans figer ?Tu vas découvrir :- La différence entre mission et positionnement - Pourquoi ton “pourquoi” n’a pas besoin d’être gravé dans le marbre- Comment expérimenter peut déjà être une vraie mission- Des exemples concrets pour trouver leur équilibre entre vision large et offres claires👉 Si tu es une prof de yoga sensible, multi-potentielle ou en pleine transition, cet épisode va t’aider à relâcher la pression et à retrouver de la légitimité sans avoir à choisir une niche trop fermée pour toi pour le moment.*******Rejoins ma NEWSLETTER.Rejoins moi sur INSTAGRAMMon Univers complet + le Blog : rdv sur le SITE WEB*******Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les mots que tu choisis pour te définir façonnent ta posture, ton énergie… et parfois ton syndrome de l’imposteur.Dans cet épisode intime, je te partage pourquoi je ne me reconnais plus dans le mot "professeure de yoga", et comment des alternatives comme "guide" ou "accompagnante du mouvement" ont ouvert de nouveaux espaces pour moi.On parle de la différence entre prof, instructeur et guide, avec des exemples concrets, mais aussi de cette permission que tu peux te donner : celle de choisir ton mot juste, celui qui te soulage, celui qui te ressemble.Un épisode pour te sentir plus libre. Et plus alignée.Bonne écoute ! 💝Coralie*****Rejoins ma NEWSLETTER.Rejoins moi sur INSTAGRAMMon Univers complet + le Blog : rdv sur le SITE WEB******Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ce qui touchait vraiment tes élèves n’était pas ta séquence… mais la façon dont tu ouvres, tiens et refermes ton cours ?Dans cet épisode, on parle de tous ces “petits riens” qui changent tout : ta présence avant le premier mot, le soin apporté aux transitions, le choix des mots, l’énergie de clôture… et ce que ressentent tes élèves sans te le dire.Un épisode qui t’invite à affiner ta posture d’enseignant.e, avec des exemples concrets, pour des cours de la vraie vie qui lâchent la pression du nombre de postures et leur parfaite exécution.🔗 Pour aller plus loin, découvre le mini-cours "Bien commencer et bien clôturer ton cours de yoga" .🎧 Et si le sujet du Savasana t’inspire, fonce écouter aussi l’épisode 79 !Bonne écoute !Coralie******Rejoins ma NEWSLETTER.Rejoins moi sur INSTAGRAMMon Univers complet + le Blog : rdv sur le SITE WEB*****Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💥 MINI-COURS 💥: "l'art de bien commencer et clôturer ton cours de yoga": ICI ------🎧Dans cet épisode, je te partage tous mes tips pour sublimer la posture finale : durée idéale, musique ou silence, ajustements doux, alternatives pour celles et ceux qui n’aiment pas rester allongé.es, et rituels magiques pour les cours privés.Un condensé d’inspiration pour upgrader ta fin de séance et marquer les esprits, en douceur et en profondeur.Bonne écoute et à lundi prochain !--- Episode "Oser, introduire et guider le silence en cours >> https://podcast.ausha.co/des-paillettes-sur-ton-tapis/22-oser-introduire-et-guider-le-silence-en-coursHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

➡️LISTE D'ATTENTE POUR LE MASTERMIND DE TINA ⬅️Au sujet de cet épisode :Tu culpabilises dès que tu prends une pause sur les réseaux ?Tu te dis que si tu ne postes pas régulièrement, personne ne viendra à tes cours ?Tu n’es pas seule. Et surtout : ce n’est pas vrai.Dans cet épisode, on vient remettre du souffle dans cette croyance que la visibilité constante est une condition pour réussir en tant que prof de yoga.On parle de :✨ la vraie origine de cette pression de poster tout le temps✨ ce que tes élèves attendent réellement de toi (spoiler : ce n’est pas une story par jour)✨ des exemples ultra concrets pour recycler ton quotidien en contenu simple et sincère✨ la différence entre être visible et créer du lien💡 Tu n’es pas une créatrice de contenu.Tu es une créatrice de lien, une passeuse de présence.Et ça change tout.📩 Si cet épisode t’a fait du bien, pense à le partager à une autre prof… et à t’abonner à la newsletter pour recevoir encore plus de soutien inspirant (et jamais culpabilisant).→ Toutes les ressources & mon univers sur mon site Web.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouve les ressources de Cécile ici :🌐 Le lien vers son site : www.theplacetoryr.com🖼️ Le lien vers son Instagram : https://www.instagram.com/cecile.pouysegur/💥 Le lien vers le quiz : https://parcours.theplacetoryr.com/quiz Celles qui veulent passer directement à l'action et à la réflexion : 💝Tu n'as jamais organisé de retraite ? Ce lien est fait pour toi. --> https://parcours.theplacetoryr.com/parcours1-roadmap💝 Tu as déjà organisé une retraite puis tu l'as annulée Ce lien est pour toi. --> https://parcours.theplacetoryr.com/parcours2-roadmapLe Parcours Fondations Stratégiques est un accompagnement par e-mail conçu pour t’aider à clarifier ta cible, ton message et ton positionnement afin de poser des bases solides pour remplir tes retraites, séminaires ou immersions avec plus de justesse et d’impact  ⭐ CODE PROMO : MABOITEAOUTILS ⭐Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu passes du temps à communiquer, à créer des visuels, à chercher ce qu’il faut dire pour te rendre visible…Et si la vraie réponse était déjà là, dans ton corps, dans ce que tu proposes chaque semaine : ton cours ?Dans cet épisode, je t’invite à changer de perspective : 👉 Et si ton cours devenait ta meilleure vitrine ?Pas ton feed. Pas ta bio. Mais ce que tes élèves vivent avec toi, en vrai.On parle de plaisir d’enseigner, d’alignement, de clarté créative…Et je t’explique pourquoi un cours pensé avec intention, simplicité et cohérence peut porter ton message bien plus fort que n’importe quelle stratégie.Ce que tu vas découvrir :Pourquoi le “pilote automatique” s’installe parfois… et comment en sortirComment ton cours peut devenir ton outil de visibilité le plus puissantEt en bonus, la grande nouvelle de l’été : Let it Flow Essentiel est désormais accessible en autonomie complète.🎁 Et aujourd’hui seulement, à l’occasion du 7/7 : ➡️ Profite de 77€ de réduction sur Let it Flow Essentiel, en utilisant le code LIF77C’est l’occasion parfaite pour remettre du flow, du sens et de la légèreté dans ta façon de créer tes cours.⚡ Offre valable jusqu’à ce soir minuit cliquant ICIHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu es une prof de yoga qui galère un peu en ce moment à remplir ses propositions ?Tu fais tout « comme il faut », tu communiques, tu prépares tes cours avec soin… Mais ça ne se remplit plus comme avant.Tu ressens de l’instabilité, un manque de clarté, une baisse d’engagement ? Tu n’es pas seule.Dans cet épisode, je pose un constat lucide et apaisant :Pourquoi l’époque a changé (et ce que ça implique pour nous)Ce que disent les chiffres sur la fréquentation des cours et retraitesComment arrêter de culpabiliser… tout en reprenant ta posture de créatrice et d'entrepreneure.Pas de drama ici. Juste une lecture juste, sensible, et une invitation à se réaligner sans paniquer ou tout vouloir arrêter.Bonne écoute ! 🎧🫶 Pour me soutenir, laisse moi un commentaire ou laisse des ⭐⭐⭐⭐⭐📲 Retrouve-moi sur Instagram 💌 Ou inscris-toi en répondant à la newsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

😄 Oui, je sais, le titre de cet épisode est un peu plus virulent que d'habitude. Mais je voulais vraiment ici démystifier le fait d'associer la douleur à la valeur.Bienvenue dans ce nouvel épisode de ton podcast "Des Paillettes sur ton Tapis", inspiré d'un moment spontané avec Tina Valentina, qui m'a interviewé pour son podcast "Ces femmes qui osent". Tu trouveras d'ailleurs l'épisode en question ICI. Viens me dire en commentaires ou sur Instagram si cet épisode résonne pour toi.🎧 Bonne écoute,CoraliePOUR REJOINDRE LA NEWSLETTER, c'est ICI.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu es prof de yoga , ou en chemin pour le devenir , et parfois tu doutes.Tu te demandes si tu es “comme il faut” : assez formée, assez calme, assez légitime…Dans cet épisode, je partage avec toi 6 propagandes du monde du yoga, ces idées reçues qu’on entend partout mais qui finissent par t’éloigner de ta propre voix.Certaines m’ont longtemps collée à la peau. D’autres, je n’y ai jamais cru...On parle entre autres de :La certification Yoga AllianceLe mythe de la prof toujours zenL’obsession de l’hygiène de vie parfaiteLa pression de se former sans cesseLe tabou de l’argentEt l’illusion qu’il faut enchaîner les cours pour être une “bonne” prof.🎧 Un épisode pour toutes celles et ceux qui ont glissé quelques croyances un peu lourdes sous le tapis et qui veulent enseigner avec plus de joie, de clarté, de vérité, et de liberté.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Donner vie à ton été : Créer des cours d’été alignés et inspirants 🎧Tu as déjà écouté les deux premiers épisodes de la série spéciale été ? Parfait. Et sinon, pas de panique : cet épisode est à la fois la suite… et le point d’ancrage concret de tout ce qu’on a vu.🌞 Dans ce troisième et dernier épisode, je t’aide à créer des cours d’été inspirés et incarnés, à partir de ton intention et du rythme réel de la saison. L’objectif ? Te donner des pistes simples, vivantes, efficaces — pour ne pas t’épuiser à tout réinventer.Tu y trouveras :✔️ Des exemples de thématiques en lien avec ton intention (visibilité, lien, exploration, repos…)✔️ Des suggestions de séries de séances✔️ Deux questions magiques à te poser quand tu es en panne d’inspiration ou que tu as perdu ton propre fil rouge🧘‍♀️ Que tu choisisses de bosser un peu ou beaucoup cet été, cet épisode est là pour t’aider à enseigner avec plaisir et légèreté.Et pour retrouver les ressources dont je te parle dans cet épisode, c'est juste ici 💌MA BOITE A SALUTATIONSEBOOK OFFERT : MON GUIDE EN 3 ETAPES POUR DEFINIR TON POURQUOIHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Donner vie à ton été : épisode 2/3.Tu as posé ton (ou tes) intentions pour cet été ?✨ Ralentir, te faire connaître, oser quelque chose de nouveau, fidéliser tes élèves…?Dans ce 2eme épisode de la mini-série "Donner vie à ton été" , je t’aide à transformer cette intention en cours concrets et alignés, sans surcharge mentale ni pression créative.On y parle de :quoi enseigner selon l’intention que tu as choisiepourquoi tu peux (et dois !) recycler tes meilleurs cours de l’annéeet des idées concrètes si tu veux garder le lien sans forcément enseigner de manière classique.🎧 À écouter si tu veux que ton été de prof de yoga soit à la fois fluide, magnétique… et vraiment nourrissant pour toi aussi (pas que pour tes élèves) ;)→ L’épisode 71 est toujours dispo si tu veux (re)poser ton intention et organiser ton calendrier de l’été.Bonne écoute ! 🎧Coralie----------NOTES en lien avec cet épisode :>> vers la publi Instagram : 3 étapes et 5 minutes pour avoir l'idée d'un cours en partant de toi.>> vers Ma Boîte à Salutations Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu es prof de yoga et tu veux aborder l’été 2025 avec plus de clarté, de fluidité… et un vrai plaisir à enseigner ?Dans ce premier épisode d’une mini-série spéciale été, je t’aide à organiser ton calendrier de juin, juillet et août pour visualiser ton été en un coup d’œil. On y parle :des dates clés à connaître (pleines lunes, solstice, vacances, journées mondiales…)de ton propre rythme : cycle, formations, pauses nécessairesde la façon d’observer les rythmes locaux et les besoins de tes élèveset surtout : comment poser des intentions puissantes et réalistes pour enseigner avec joie (sans t’épuiser !)À la fin de l’épisode, tu auras une vision claire de ton été, et les premières briques posées pour créer des cours alignés et inspirants.🎯 Pour aller plus loin, retrouve les ressources dont je te parle dans cet épisode :Ma Boîte à Salutations Printemps-Été Ma Boîte à Outils AstroLe livret offert : Guide pour le Rituel des 108 SalutationsBonne écoute, et à la semaine prochaine pour la suite !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le syndrome de la page blanche nous arrive tous et toutes ! Mais avoir trop d'idées, et trop d'inspiration est finalement aussi handicapant.Un sujet peut-être que tu n'attendais pas de ma part mais qui pourrait t'intéresser si tu fais partie de ces profs de yoga qui s'éparpillent facilement ou qui - au contraire - ne se lancent jamais vraiment dans quelque chose par peur de faire des choix.Bonne écoute !CoralieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Faut-il être pour ou contre l’IA quand on est prof de yoga ?L’intelligence artificielle est partout. Et tu te demandes peut-être si elle a sa place dans un univers aussi incarné, subtil et sensible que le nôtre.Dans cet épisode, je ne te propose pas un débat “techno contre tradition”…Mais une vraie réflexion sur comment rester souveraine dans ta manière d’enseigner, de créer, de communiquer — tout en utilisant, si tu le souhaites, les outils d’aujourd’hui.On parle de :✨ L’IA comme outil de soutien — et non comme substitut à ton art🧘‍♀️ Pourquoi elle ne pourra jamais créer ton flow🧠 Comment la rendre plus humaine en posant de meilleures questions🛠️ Comment je l’utilise personnellement, sans jamais perdre ma voixUn épisode qui t’invite à réfléchir, mais aussi à déculpabiliser :👉 Ce n’est pas l’IA qui fait le yoga. C’est toi.Bonne écoute 💛Et si tu veux me dire ce que tu en penses, viens en discuter avec moi sur Instagram ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Un épisode pour comprendre :Comment passer de “je suis le manuel de formation” à “je crée mes propres rituels et deviens ma propre source d'inspiration” ?Dans cet épisode, je te parle d’un concept japonais magnifique, le Shu Ha Ri, qui décrit les 3 grandes phases d’apprentissage et d’évolution — dans les arts martiaux… mais aussi dans le yoga, l’enseignement, et la création.Tu y découvriras :Pourquoi suivre les règles (Shu) est une étape sacrée et nécessaire, pas une faiblesseComment oser sortir du cadre (Ha) et retrouver ton élan créatifCe qui se passe quand tu deviens pleinement toi dans ta transmission (Ri)Le parallèle entre ton chemin de prof de yoga et un jeu vidéo à paliersEt une citation de Picasso qui résume tout, avec brio✨ Un épisode pour toutes celles et ceux qui se sentent bloqués, trop scolaires, ou au contraire perdus dans leur envie de faire “différent”.Ici, je t’invite à honorer chaque étape, à cultiver ta créativité… et à faire la paix avec le fait d’être en chemin.🎧 À écouter si tu es :Jeune prof de yoga et que tu veux mieux comprendre comment évoluerEn perte d’inspiration et que tu doutes de ta légitimitéEn pleine (re)construction de ton style ou de ta voix pédagogiqueCurieuse de créer des cours plus incarnés, plus magnétiques, plus vraisEt comme toujours : si cet épisode t’inspire, partage-le avec une amie prof de yoga ou viens me faire un petit coucou sur Instagram !(tu peux aussi le commenter et rester 2 secondes de plus pour laisser une note qui déchire !)MERCI !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ahhhh, le stress. Inévitable même quand tu es professeure de Yoga. 😄Je t'en parle ici mais sous l'angle de l'auto-coaching et de mes outils que j'utilise et / ou partage lors de mes séances d'accompagnements privés ELAN.Viens me dire en commentaires ou par une note ⭐⭐⭐⭐⭐ si tu as aimé cet épisode.A dans 15 jours pour un prochain épisode !CoralieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.