Nyckeln till frihet

Premiäravsnitt av podden In Spirits Service! Här kommer du att få inspiration, verktyg och tips så att du kan ta dina steg mot dina drömmar. Podden vill guida dig till att bli klar över vad du vill, innerst inne och få full koll på vilka som är dina inre skatter i form av styrkor, passioner och talanger, bli medveten vad som hindrar dig från att komma framåt, få kunskap om hur du kommer förbi dessa hinder och hur du gör för att veta vilket som är ditt nästa steg. Hur du kan ta hand om din inre tjuren Ferdinand, få koll på vilken som är din korkek och vilka som är dina blommor!Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

Podden In Spirits Service är din guide på resan när du längtar efter något mer i livet och den längtan vill manifestera sig i formen av ett eget företag. För dig som vill uppleva mer livsglädje och en känsla av djupare mening. Som vill gå från rädsla för ekonomi, marknadsföring och teknik till trygghet och tillit till att du är hållen och vägledd på din företagar-resa av en högre vis kraft som VET vad som är för ditt och världens högsta bästa. Oavsett om du redan har startat ditt företag eller bara har börjat nosa på tanken om eget företag, finns här inspiration, verktyg och tips.Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

Sanna är ett levande bevis på att det inte är något måste att ha ett 8-5 jobb, bunden till en fast fysisk plats. Hon driver sitt företag från en segelbåt i värmen där hon har skapat sig sin vardag på det sätt som passar henne bäst. Hennes resa har bitvis varit utmanande och tuff, med både utmattning och fysiska smärtor, men hon har landat i vad hon nu behöver för att må bra. Vi pratar bl a om ordet måste, som vi båda vill stryka ur ordlistan, om att vända misstag till lärdom och om att vara i flow. Det visar sig även att både Sanna och jag har samma person att tacka för insikten om vår introversion! Sanna Lohm är digital båtnomad och feelgoodcoach. Du kan läsa mer om henne här: https://blackpearlofsweden.se/Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

Hur möter du ditt djur? Låter du ditt djur få vara den den är, fri från dina förväntningar? Möt Frida som arbetar på ett djupt och holistiskt sätt med djuren. I sina behandlingar har hon ett helhetstänk som främjar välmåendet hos både våra djur och hos oss, deras människa. Genom att guida djuret till sin självläkning, håller hon även utrymme för dig som människa att läka, allt för att ni bägge och er relation ska må så bra som möjligt. Frida känner vad djuret känner och hjälper dem på deras läke-resa. Hon arbetar främst med hundar och hästar och du kan läsa mer om Frida här: http://www.fridataipale.com/ Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

Vi människor har ett gammalt överlevnadssystem kvar i oss som långt tillbaka i tiden såg till att vi fick stanna kvar i flocken, inte riskerade att bli utstötta, som såg till att vi fick mat och skydd samt att vi effektivt kunde hantera attacker från fiender. Detta system resulterar i dagens värld att vi förminskar oss själva för att passa in, att vi ignorerar våra egna behov i förmån för andras, att vi faller i fällan att prata skit om andra, vi dömer, pekar finger och vi kör nästan slut på oss själva i vår längtan efter att få kärlek utifrån. För att lättare se, förstå och kunna ta hand om effekterna som detta system ger upphov till, kan vi likna dem vid olika arketyper, som vi kan benämna självsabotörer. Några av dem är perfektionisten, prestationsprinsessan, fröken drama, eremiten, offerkoftan, räddaren och glömskan. Lär dig mer om dem och hur du gör för att vända dem från sabotörer till medhjälpare.Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

Lyssna på Ulrikas resa från prestationsprinsessa i ett högt tempo till att idag lugnt kunna följa flödet i livet och vara här och nu. Vi pratar om vilken effekt det har på vårt resultat som företagare när vi är oss själva, när vi är autentiska fullt ut istället för att försöka passa in och följa andras normer. Idag tycker Ulrika att promenaden i skogen är minst lika viktig att prioritera som att skapa i sitt företag. Hon använder bl.a. skrivandet som väg till läkning och till att skapa flöde i sitt skapandet i företaget. Vi pratar även om vikten av att göra resan till målet, eftersom vårt mål flyttas framåt hela tiden allteftersom vi uppnår dem, så lika bra att njuta av resan. Ulrika tipsar dig även om att din inre skatt kan vara rakt framför näsan på dig, det kan vara så att du inte ser den för den är så självklar för dig! Du hittar Ulrika här: https://www.soulbizzacademy.com/Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

Har du koll på vilket stöd du som företagare kan få från den kommun där du bor? Jag är lyckligt lottad som har Sanna och Sara på näringslivskontoret i Sölvesborg där jag bor. De, tillsammans med sina kollegor, verkar för att vi företagare i kommunen ska må så bra som möjligt. De stöttar, kommer med tips och råd, förmedlar kontakter, anordnar nätverkande aktiviteter och mycket mer. De pratar om vikten av att se till att ha support som företagare och att se sig omkring där man bor för att se vad som faktiskt finns att ta del av. Vi pratar även om detta med att ha kul på jobbet och vad som behövs för att det ska kunna bli så bra som möjligt. För utöver att vara suveränt duktiga på sitt jobb, är Sanna och Sara även mästare på att ha kul på jobbet! https://www.solvesborg.se/naringsliv-och-arbete/foretag-stod-och-radgivningShamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

Stämmer det att alla introverta är blyga och osociala? I detta avsnitt, tittar jag närmare på vad som menas med begreppet introversion och vilka myter och sanningar som finns om oss introverta. Jag berättar mer om de olika undergrupperna av introvert som finns och kommer med några tips till både dig som inte är introvert men vill ha bättre relation till de i din omgivning som är introverta. Slutligen pratar jag om hur du kan nyttja din personlighetstyp på bästa sätt för att nå dina drömmar. Vill du veta mer om dig själv och din personlighetstyp? Ladda ner pdf:en med länkar till några olika tester här: https://view.flodesk.com/pages/624f21a561c35e3b7b289c60 eller hämta den från min hemsida: https://www.introvert.se/.Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

När du väljer att backa när livet “tar emot” och istället observerar och följer flödet, händer magiska saker. Camilla gick från ett nästan sönderstressat liv i Sverige, till ett digitalt nomadliv där själen har guidat henne till många olika platser, utveckling av hennes företagande och expansion av själva livet. Idag har Camilla sin bas på Kreta, men tillbringar mycket tid i andra länder samtidigt som hon hjälper andra människor att förverkliga sina drömmar och passioner. Hon driver även en Coachutbildning och är parterapeut. I vårt samtal pratar vi om vikten av att våga vända livet innan du når botten, att du har möjligheten att välja annorlunda innan du helt har tagit slut på energi. Vi pratar även om behovet av att stanna upp och vänta in dig själv när du har gått på rus under lång tid. Om att tillåta dig att känna, möta ditt mörker för där finns skatterna. Och om modet att vara i “ingenting” för att låta det nya få ta plats. På slutet av samtalet, som spelades in i december 2021, ger Camilla några oerhört värdefulla nycklar till dig som längtar efter förändring i livet. Missa inte dem! Du hittar Camilla här: https://camillaleberthirvi.se/Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

Det går att byta riktning i ditt företagande. Det går att förändra, införliva och sammanföra till synes helt olika delar till just din grej. Lyssna till Kickis resa från arbetet som revisor till nu, där hon jobbar coachande med både NLP och Human Design i verktygslådan. En resa där hennes förändring blev så självklart nödvändig att det stora beslutet inte ens kändes modigt eftersom beslutet processats under lång tid på insidan. Vi pratar om att låta alla delar av dig själv vara med och komma ur garderoben med de delar du döljer, får både dig själv och omvärlden. Och om vikten av att känna in och inte bara rusa på så att själen hänger med. NLP står för neurolingvistisk programmering. Neuro står för vår hjärna, hur vi samlar och bearbetar information, lingvistik handlar om språket, vår kommunikation med oss själva och andra. Ordet programmering står inte för något så läskigt som det låter, utan handlar om vårt beteende, hur vi använder mönster och strategier i vår vardag. Kicki sammanfattar NLP med att det är ett bra verktyg för att skapa varaktig förändring. Human Design är ett sätt att leva och verka mer intuitivt. Det bygger på tanken att du är den ska vara från början, du ska inte bli någon annan. Vi föds som den vi är, saker händer under livet som gör att vi anpassar oss. Human Design hjälper till att skala av det vi lagt på oss så vi kommer hem till oss själva igen. Välkommen att lyssna på ett härligt samtal med Kicki Westerberg! https://kickiwesterberg.se/Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

Välkommen på en inre skattjakt för att ta reda på mer om vad som är just din inre skatt! Genom ett antal frågor och en meditation, får du guidning på resan till dina inre styrkor och passioner, till det som är just din grej! Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

Mitt uppe i drivandet av sin webbyrå, fick Jenny diagnosen bipolär sjukdom. Tiden både före och efter diagnosen var utmanande för henne. Innan med depression och efterföljande mani som var oerhört tufft för henne, till att sedan efter diagnosen landa i det som nu var verkligheten. En lång period av skam och rädsla följde, tills hon tillslut insåg att det inte gick att ha kvar den mentala rustning hon klivit in i som skydd. Jenny började i liten skala att öppna upp för andra om sin sjukdom, i sammanhang där hon var trygg. Hon fick ett enormt fint stöd och började modigt att sprida sin erfarenhet och kunskap mer och mer. Nu finns både en hemsida och bok om bipolär sjukdom. Jenny berättar och föreläser gärna om ämnet och, hon sprider både kunskap och verktyg för andra att få stöd och hjälp av. Vill du besöka Jennys webbyrå, hittar du den här: https://internetform.se/. Söker du mer information om bipolär sjukdom, gå in här: https://www.bipolar.se/Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

Presenten från maken visade sig vara starten på Idas resa tillbaka hem. Från storstad och tekniskt inriktat arbete till naturen, djuren och till sin själ. Nu arbetar hon med att hjälpa andra att leva i samklang med natur och djur, att våga utforska sig själva. I detta arbete, har Ida assistans av hästarna. Förutom att de har ett enormt magnetfält runt sig som påverkar oss människor, visar de tydligt när personen är autentisk och tillåter hela sig själv att vara med. Djuren är, till skillnad från oss människor, helt fria från inre dramor, ego-trippar och hindrande tankemönster. De ÄR. Och om vi låter dem, kan de visa även oss hur vi kan vara och hitta hem till oss själva igen. I samtalet, pratar vi även om den påverkan en stad kan ha på oss människor, hur den kan lätt kan få oss att tappa kontakten med naturen. Missat inte heller Idas berättelse om hur deras drömgård kom till dem, attraktsionslagen deluxe! https://www.winterhavengard.se/Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

Har du censur på dig själv, den du är, det du tror på och dina känslor? Finns det delar av dig som du inte låter vara med? Delar som får stanna i garderoben, utom synhåll för andras åskådan. Kanske de får glänta på dörren i vissa sammanhang och lufta sig lite. Men det under noga övervakning så att ingen obehörig får syn på dem och få tillfälle att raljera eller på annat sätt orsaka skada hos dig. Hur gör man då, för att ta bort censuren på sig själv, den man är, det man tror på och sina känslor? Lyssna på veckans poddavsnitt!Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

Lyssna på Jills inspirerande, ärliga och bitvis underhållande resa. Från att som åttaåring lärt ut sina kunskaper om hästar, via tiden som anställd med chefsbefattning under många år, till att nu som vuxen lära ut hur du jobbar online. Tills för några år sedan, hade hon inte en tanke på att själv driva eget företag. Men när hon kände sig klar med sitt dåvarande jobb, och funderingarna på nästa steg i yrkeslivet kom, var det tomt. För det var inte en annan anställning hon ville ha. Hon ville ha ett nytt liv, ett annat sätt att leva! Men från insikten av att hon ville ha eget företag, var resan fortsatt krokig och bitvis oklar innan hon hamnade där hon är idag. En av många inspirerande saker Jill pratar om, är att inte tro på allt du tänker. Jill har två ben i sitt företag. Dels är det Solopreneur-delen, som guidar företagare att jobba online så att de kan hjälpa fler och tjäna mer. Det andra benet, är mot privatpersoner där hon tillsammans med en kollega stöttar föräldrar till barn med adhd. Den stora drivkraften för Jill, är att skapa ett liv hon trivs med varje dag. Varje dag ska räknas! Hon inspirerar till att verkligen vara i nuet, utan brådska till sen (även om det visst är viktigt och bra att ha mål). Vi behöver inte ha så bråttom dit, vart det nu än är! Var här! Du hittar Jill här: https://www.solopreneur.nu/Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

Tycker du att det är obekvämt att vara framför kameran och bli fotad? I säsongens sista avsnitt, möter du Viktoria Davidsson som har en fenomenal förmåga att få dig att vara avslappnad och skapar magiska foton där du verkligen kommer till din rätt. Där själva essensen av både dig och det du vill förmedla känns och syns! Viktoria är verkligen proffs på detta med att ta bra bilder. Både på människor och föremål. Hon är ett klockrent exempel på när en själens längtan, i kombination med personens inre skatt, verkligen har hittat rätt. Redan i unga år, visste hon att det var fotograf hon skulle bli. Men hon har gått från att inte alls gilla att driva företag, till att idag, med mer kunskap och insikt om att hon kan påverka själv, tycka att det är jättekul! Hennes företag har utvecklats tillsammans med henne över tid och i det tillåter hon sig nu att få leka, skapa och har roligt. Vi pratar även om skillnaden i att marknadsföra sig från sälj-panik i relation till när det görs med glädje och inspiration. Och om vikten av att vara sig själv i sitt företagande. Viktoria har tillsammans med Malin Lundskog även en egen podd som numera heter Mitt perfekta liv (när avsnittet spelades in, hette den Min perfekta kropp). Avslutningsvis får du många bra tips på hur du kan tänka vad gäller dina företagsfoton som ny eller blivande företagare. Men framförallt, missa inte Styrman Karlssons julkalender på Facebook! @fotografviktoriadavidsson www.viktoriadavidsson.seShamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

Välkommen till det första avsnittet av säsong 2! I detta avsnitt, kommer du att få reflektera och meditera över tiden som varit, föregående år eller den tidsperiod du själv väljer. Efter de inledande frågorna, tar jag dig med på en väldigt shamansk resa som kommer att göra dig fri från det som inte längre ska vara med i ditt liv och berika dig med det som du nu vill föra in. Meditationen börjar ca 10 minuter in i avsnittet.Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

Energimedicin är inte bara läkande och klargörande för privatlivet, det är även magiskt för ditt företagande! I detta avsnitt får du möta Lina som lever med energimedicinen integrerad i alla delar av sitt liv. Hon inspirerar, lär ut, utmanar och leder andra till att förverkliga sina visioner. Vi pratar om hur viktigt det är att visionen kommer från själen och inte från en plats av prestationspress. Lina pratar även om din inre diamant, det som är just ditt inre ljus och det du är menad att dela med världen. Och hur gör du, när det är mörkt och tungt, hur kan du lite lättare ta dig igenom det och hitta din läkning, din medicin? Avslutningsvis pratar Lina om att det oerhört viktiga att inse, att det inte är något fel på dig! Det är inget som behöver ordna eller lagas med dig. Du behöver bara komma ihåg vem du egentligen är. Du är hel! Välkommen att dyka djupare i energimedicinens värld och lyssna till hur den just kan bistå dig både i privatlivet och i ditt företagande.Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

Tina har en förmåga att skina som Sola i Karlstad, hon har verkligen en inre lyskraft. I detta samtal, delar hon med sig av både kunskap och inspiration till hur du kan göra för att nå dina mål, må bättre inuti och till att känna tacksamhet i livet. Vi spelade in detta förra vintern Björn Natthiko Lindeblad fortfarande levde. Tina nämner ett inlägg som Björn hade gjort i sociala medier vid denna tid, och vi pratar en del om detta med makten att få bestämma själv över sitt liv och hur vi vill att det ska sluta. För hos Tina finns både glädjen och sorgen närvarande, hon lever fullt ut i alla delar. Tina är engagerad i ett barnhem i Centralafrikanska republiken och hon har grundat en plattform för lärande med syfte att uppgraderar dagens lärande. Det ger möjligheter till samarbete och utbyte för skolor oavsett kultur eller land. Just skolans värld pratar vi en del om i samtalet, Tina anser att det borde finnas ett eget ämne för att tränas som människa för att hantera livet. Av alla klokskaper som Tina delar med sig av, är min favorit detta att det som hoppar ur din mun, ska vara växande både för dig själv och din omgivning. Oavsett hur sårat ditt ego kan känna sig, var medveten om vad som både kommer ur din mun och vilka tankar du tänker som du undermedvetet själv registrerar och reagerar på.Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

Med inspiration från Tinas jämförelse med en rallybil i förra veckans avsnitt, spånar jag vidare på liknelsen mellan en bil och dig, mellan en bilfärd och ditt företagande. Hur hanterar du t.ex. dina egna varningslampor, bränslenivån och sikten framåt? Och har du koll på att ingen obehörig kan smita in och ta över ratten, är det verkligen dina egna drömmar som får vara målet på din resa?Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.