Más Libre con Karla Zúñiga y Dolores Buteler

Acompáñanos en nuestro último episodio para descubrir a que estamos llamados como católicos hoy teniendo en cuenta el contexto en el que estamos inmersos. En esta época de pantallas es bueno recordar una vez más que ¡nuestra debilidad no es obstáculo para la santidad sino el camino!

Buscamos ser congruentes y llevar el evangelio con los medios actuales pero a veces volvemos este ideal, una excusa para castigarnos у llevar nuestra buena intención a nuestra obsesión por ser perfectos.

En esta oportunidad conversamos con el Licenciado en Psicología Esteban Canevari: Psicólogo clínico, profesor en nivel secundario y superior, magister en Matrimonio y Familia por la Universidad de Navarra.¿La pornografia es un entretenimiento inofensivo? ¿Se asemeja o nos aleja a la realidad del vínculo sexual real con un otro? ¿Hay una cantidad de consumo seguro en el que no me haga daño? ¿Puedo ser adicto a la pornografía?El problema de la pornografia no es que enseña demasiado, sino que muestra demasiado poco. El contenido pornografico en internet se ha vuelto accesible, ¿cómo es que convertimos la expresión mas elevada de amor, en un pasatiempo mas?La pornografía siempre existió pero hoy ya se trata de la ciencia ficción del sexo.Quedate para enterarte de todo lo que necesitas saber de este tema iluminado por la mirada de fe.Podes encontrar mucha más información en daleunavuelta.org

Escuché toda mi vida que los videojuegos eran malos, como si fueran incompatibles con la fe, pero me pregunto, ¿Es posible el ocio a través de los videojuegos? ¿Los videojuegos son buenos o realmente son malos?, ¿Podemos jugar sin volvernos esclavos? Desde una visión equilibrada, comparto una reflexión distinta a lo que solemos escuchar, te gustaría conocerla?

¿Te encontras a la noche con tu pareja despues de todo un dia de correr y no podes evitar agarrar el celular? ¿Te cuesta dejarlo a un costado para mirar al otro y conectar?Todos vivimos esta realidad: es dificil invertir el tiempo libre en lo que realmente deseamos, en lo que en verdad es importante para nosotros.Te invitamos a que nos acompañes a explorar cuales son los vicios que podemos estar teniendo en la comunicación con nuestra pareja fruto de esta falta de conexión con nosotros mismos y con el otro.John Gottman llama a los 4 predictores del divorcio como los 4 jinetes del apocalipsis? ¿Escuchaste alguna vez hablar de ellos?Vamos a conocer uno por uno y sugerirte una manera de trabajarlos y poder construir un matrimonio sobre la roca que es Jesus! No te los pierdas!

¿Todas las plataformas digitales que te ofrecen conocer personas, quieren que encuentres a tu media naranja? El dating en internet es un camino para cumplir nuestra vocación? O es un medio para entretenernos? La posibilidad de formar relaciones serias a través de una app es posible, solo que antes hay que tener en cuenta algunos detalles importantes...si te interesa el tema, este episodio es para ti.

¿Cuantas veces te propusiste descansar, bloquear la agenda para simplemente no hacer nada y se te fue todo el tiempo scrolleando en redes sociales? Likeando y reenviando reels de humor, de cocina, de espiritualidad, de consejos amorosos.Hoy vamos a hablar de los vínculos reales y los vínculos digitales. Es posible achicar la brecha qué se genera entre ambos? Queremos ser de una sola pieza. Unir nuestra identidad digital a nuestra identidad de hijos amados de Dios. Vamos a analizar esta realidad digital que a todos nos atraviesa.

Acompañarnos a conversar acerca de qué es el fomo y como combatir lo. ¿Porqué me da ansiedad perderme algo en el mundo DIGITAL? En esta oportunidad vamos a analizar como es el perfil de una persona que experimenta FOMO y tenemos una propuesta para vos! Quédate a escuchar!

En este episodio nos preguntamos ¿Cómo me relaciono con los demás? ¿A quienes les dedico mi tiempo libre? En un mundo acelerado buscamos tener amistades, socializar y conocer personas,  pero ¿lo hacemos para entreterenos o para encontrarnos realmente con el alma del otro?Después de este episodio lo sabrás. 

Para que trabajas? Vivís para trabajar o trabajas para vivir? Para que querés ganar más dinero? Si tuvieras todo el oro del mundo, en que los gastarías? Acompañarnos en este episodio donde nos vamos a adentrar en un tema muy tabu: el dinero. El dinero como un medio y no como un fin en sí mismo. Es un don de Dios que quiere que multipliquemos pero no que nos entregamos a él como un falso ídolo.Te animas a hablar de dinero? Te esperamos. 

Somos muchos los que terminamos cayendo en un estado de Burn Out o vivimos estresados por el futuro, por lo económico, por llegar a fin de mes. Esto tiene un impacto en las tres esferas de nuestra humanidad. El cuerpo padece el estrés, es muy dañino para el. La mente entra en un modo ahorro de energía y nos cuesta llevar el día a día. Todo nos agobia. En el área espiritual podemos experimentar una pérdida de sentido. Quedate a escuchar este episodio donde te vamos a contar como podemos prevenir llegar a este estado de Burnout y que podemos hacer frente a el. El descanso asumido y llevado adelante sin culpa es un buen lugar donde empezar! 

Esto es: MAS LIBRE, el podcast que te ayudará a conseguir la libertad que buscas.Somos Dolores y Karla, te esperamos con el mate y un buen café para que te regales un espacio donde profundizarás en tu conocimiento personal, a través de la psicología y la fe. ¡Visita nuestro Instagram y síguenos!Podcast parte de JuanDiegoNetwork.com

El coeficiente intelectual nos asegura resolver problemas con agilidad, pero la inteligencia emocional nos abre el camino del éxito y felicidad a largo plazo. El coeficiente intelectual es estable, una persona no puede hacer mucho por desarrollar el IQ con el que ha nacido, sin embargo en la inteligencia emocional, el cerebro puede desarrollar habilidades que antes no tenía. Acompáñanos a descubrir como puedes ejercitar esta inteligencia emocional. Esto es: MAS LIBRE, el podcast que te ayudará a conseguir la libertad que buscas.Somos Dolores y Karla, te esperamos con el mate y un buen café para que te regales un espacio donde profundizarás en tu conocimiento personal, a través de la psicología y la fe. ¡Visita nuestro Instagram y síguenos!Podcast parte de JuanDiegoNetwork.com

No se que hacer con mis emociones, soy de los que me callo por evitar problemas o exploto para no quedarme con nada. Tenemos un camino alternativo entre estas dos opciones ¿es necesario compartir lo que me pasa? O ¿puedo callar? ¿es necesario dialogar?  Esto es: MAS LIBRE, el podcast que te ayudará a conseguir la libertad que buscas.Somos Dolores y Karla, te esperamos con el mate y un buen café para que te regales un espacio donde profundizarás en tu conocimiento personal, a través de la psicología y la fe. ¡Visita nuestro Instagram y síguenos!Podcast parte de JuanDiegoNetwork.com

Una madre sabe lo que su bebé necesita: comer, dormir y  tambien sabe los limites que debe ponerle para cuidarlo. Como adultos jovenes tenemos la tarea de conocer lo que necesitamos y comunicarlo a los demás. En este episodio profundizamos en ejemplos concretos para que puedas poner límites asertivamente. Esto es: MAS LIBRE, el podcast que te ayudará a conseguir la libertad que buscas.Somos Dolores y Karla, te esperamos con el mate y un buen café para que te regales un espacio donde profundizarás en tu conocimiento personal, a través de la psicología y la fe. ¡Visita nuestro Instagram y síguenos!Podcast parte de JuanDiegoNetwork.com

Que hacer ante mis inseguridades, mi temor a equivocarme, mis fracasos que me impiden animarme a volverlo a intentar.El miedo parece congelarnos y dejar a un lado los proyectos a los que Dios te llama, descubre en este episodio el origen de tus miedos y tips para enfrentarlo.Esto es: MAS LIBRE, el podcast que te ayudará a conseguir la libertad que buscas.Somos Dolores y Karla, te esperamos con el mate y un buen café para que te regales un espacio donde profundizarás en tu conocimiento personal, a través de la psicología y la fe. ¡Visita nuestro Instagram y síguenos!Podcast parte de JuanDiegoNetwork.com

¿Ser cristiano es estar alegres como una obligación? ¿La caridad consiste en sufrir por el otro, sin permitirnos agradecer lo que tenemos?  En este episodio contrastaremos la alegría vs la culpa, escúchalo y descúbrelo por ti mismo. Esto es: MAS LIBRE, el podcast que te ayudará a conseguir la libertad que buscas.Somos Dolores y Karla, te esperamos con el mate y un buen café para que te regales un espacio donde profundizarás en tu conocimiento personal, a través de la psicología y la fe. ¡Visita nuestro Instagram y síguenos!Podcast parte de JuanDiegoNetwork.com

Como católicos... podemos enojrarnos? O no deberíamos? Jesús se enojo alguna vez? Cuantas veces nos enojamos y no sabemos como salir de esa emoción tan intensa? Hoy vamos a contarte un poco más acerca de la ira y de cómo manejarla.Esto es: MAS LIBRE, el podcast que te ayudará a conseguir la libertad que buscas.Somos Dolores y Karla, te esperamos con el mate y un buen café para que te regales un espacio donde profundizarás en tu conocimiento personal, a través de la psicología y la fe. ¡Visita nuestro Instagram y síguenos!Podcast parte de JuanDiegoNetwork.com

Vivimos en una sociedad que nos lleva a estar llenos de ansiedad... todos hemos experimentado alguna vez esa emoción y queremos contarte qué significa y qué podes hacer para manejarla.Esto es: MAS LIBRE, el podcast que te ayudará a conseguir la libertad que buscas.Somos Dolores y Karla, te esperamos con el mate y un buen café para que te regales un espacio donde profundizarás en tu conocimiento personal, a través de la psicología y la fe. ¡Visita nuestro Instagram y síguenos!Podcast parte de JuanDiegoNetwork.com

Hay temas que no son tan agradables de tratar, pero, son necesarios. Los católicos necesitamos recordar que las psicopatologías si existen, por eso queremos contarte algunas cosas que necesitas saber sobre la depresión y suicidio, así como darte elementos que pueden ayudarte a ti o a alguien que está pasando por algún estado de depresión.Esto es: MAS LIBRE, el podcast que te ayudará a conseguir la libertad que buscas.Somos Dolores y Karla, te esperamos con el mate y un buen café para que te regales un espacio donde profundizarás en tu conocimiento personal, a través de la psicología y la fe. ¡Visita nuestro Instagram y síguenos!Podcast parte de JuanDiegoNetwork.com