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Gesund & Gesund - Besser und länger leben
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Gesund & Gesund - Besser und länger leben

Author: Dr. Gerd Wirtz, Prof. Dr. Thomas Kurscheid, Prof. Dr. Volker Limmroth

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Description

„Gesund & Gesund - Besser und länger leben“ ist der Podcast für Präventions-, Langlebigkeits- und Zukunftsmedizin.
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Mit Präventivmediziner Prof. Dr. Thomas Kurscheid, Langlebigkeitsmediziner Prof. Dr. Volker Limmroth und Neurophysiologe und Digital Health-Experte Dr. Gerd Wirtz.
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Der Podcast erklärt die neuesten Entwicklungen in der Medizin und klärt darüber auf, wie wir länger leben und dabei gesund im Alter bleiben können.
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Alle 14 Tage. Sonntags ab 6 Uhr.
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Fragen an das Team „Gesund & Gesund“ unter: kontakt@gesundundgesund.de
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Alle Folgen und weitere Informationen auf: www.gesundundgesund.de
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Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung.
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Prof. Dr. Thomas Kurscheid ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungs- und Sportmediziner, Buchautor, Moderator, Gründer des „Instituts Prof. Kurscheid“ und u.a. Dozent an der Hochschule Fresenius.
Er gehört zu den profiliertesten Gesundheitswissenschaftlern Deutschlands und ist seit mehr als 15 Jahren zu Themen der Ernährung, Bewegung und gesundem Verhalten als TV-Experte im Einsatz.
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Prof. Dr. Volker Limmroth ist Chefarzt für Neurologie und Palliativmedizin im Klinikum Köln-Merheim. Seine Spezialgebiete sind Multiple Sklerose, Chronische Schmerzen, Parkinson und Langlebigkeitsmedizin.
Er gehört wiederholt zu den besten deutschen Ärzten, u.a. als Top-Mediziner in der "Ärzteliste" des Magazins FOCUS Gesundheit.
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Dr. Gerd Wirtz ist Neurophysiologe, Digital Health-Experte, Trainer & Keynote Speaker für Zukunftsmedizin.
Er promovierte 1987 in Neurophysiologie und war mehr als 20 Jahre Experte für Pharma-Marketing als GF der Agentur „face to face GmbH“. In der Live-Kommunikation ist er erfolgreich als Moderator, Coach, Kommunikationsberater und Keynote-Speaker mit mehr als 20 Jahren Erfahrung auf nationalen und internationalen Bühnen.
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Impressum und Kontakt: Dr. Gerd Wirtz, Prof. Dr. Thomas Kurscheid, Prof. Dr. Volker Limmroth
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https://www.gerdwirtz.de *** https://www.hs-hh.de/gerd_wirtz *** https://www.healthspeakers.de/speaker/dr-gerd-wirtz/
https://www.dr-kurscheid.de
https://www.kliniken-koeln.de/Merheim_Neurologie_Startseite.htm?ActiveID=1534
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26 Episodes
Reverse
Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. *** Eisbaden, Sauna & Co.: Welche Auswirkungen haben Kälte und Hitze auf unsere Gesundheit? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online *** Fragen an Kurscheid & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner epigenics für die freundliche Unterstützung: Nutzen Sie diesen Link für 15% Rabatt auf Ihre erste Bestellung bei epigenics mit dem Rabattcode jung15: https://epigenics.eu/products/zell-boost?ref=jung15
Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Autophagie: Wie wir das Zellreinigungsprogramm unseres Körpers aktivieren *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. *** Fragen an Limmroth & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner epigenics für die freundliche Unterstützung: Nutzen Sie diesen Link für 15% Rabatt auf Ihre erste Bestellung bei epigenics mit dem Rabattcode jung15: https://epigenics.eu/products/zell-boost?ref=jung15
Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Nahrungs- und Genussmittel: Hilft Rotwein für ein langes Leben? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. *** Fragen an Limmroth & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner für die freundliche Unterstützung: - LIFETIME - The Longevity Group. Stellen Sie sich vor, Sie könnten die Uhr ein wenig zurückdrehen und sich mehr gesunde Jahre schenken. LIFETIME begleitet Sie auf dem Weg, Ihr biologisches Alter auf Basis neuester Wissenschaft nachhaltig zu reduzieren. Entdecken Sie mehr auf: https://lifetime-group.com
Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Altern: Was taugt die Pille gegen das Altern? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. *** Fragen an Limmroth & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner für die freundliche Unterstützung: - LIFETIME - The Longevity Group. Stellen Sie sich vor, Sie könnten die Uhr ein wenig zurückdrehen und sich mehr gesunde Jahre schenken. LIFETIME begleitet Sie auf dem Weg, Ihr biologisches Alter auf Basis neuester Wissenschaft nachhaltig zu reduzieren. Entdecken Sie mehr auf: https://lifetime-group.com
Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Viren und Infekte: Was kommt in diesem Winter auf uns zu - und wie gefährlich ist Corona noch? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. *** Fragen an Limmroth & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner für die freundliche Unterstützung: - LIFETIME - The Longevity Group. Stellen Sie sich vor, Sie könnten die Uhr ein wenig zurückdrehen und sich mehr gesunde Jahre schenken. LIFETIME begleitet Sie auf dem Weg, Ihr biologisches Alter auf Basis neuester Wissenschaft nachhaltig zu reduzieren. Entdecken Sie mehr auf: https://lifetime-group.com
Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Zucker: Was ist guter und was ist schlechter Zucker - und wieviel ist gesund? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online *** Fragen an Kurscheid & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner für die freundliche Unterstützung: - OPTIFAST. Das medizinisch geführte ambulante Therapieprogramm zur Gewichtsreduktion.
Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Epigenetik: Wie können wir unser Alter beeinflussen? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. *** Fragen an Limmroth & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner für die freundliche Unterstützung: - LIFETIME - The Longevity Group. Stellen Sie sich vor, Sie könnten die Uhr ein wenig zurückdrehen und sich mehr gesunde Jahre schenken. LIFETIME begleitet Sie auf dem Weg, Ihr biologisches Alter auf Basis neuester Wissenschaft nachhaltig zu reduzieren. Entdecken Sie mehr auf: https://lifetime-group.com
Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Kopfschmerzen: Woher kommen sie und was kann man dagegen tun? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. *** Fragen an Limmroth & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner für die freundliche Unterstützung: - LIFETIME - The Longevity Group. Stellen Sie sich vor, Sie könnten die Uhr ein wenig zurückdrehen und sich mehr gesunde Jahre schenken. LIFETIME begleitet Sie auf dem Weg, Ihr biologisches Alter auf Basis neuester Wissenschaft nachhaltig zu reduzieren. Entdecken Sie mehr auf: https://lifetime-group.com
Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Demenz: Wie kann man gegen das Vergessen vorbeugen und auf welche Symptome sollte man achten? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online: https://www.t-online.de/gesundheit/krankheiten-symptome/demenz/id_100262652/wie-man-demenz-vorbeugen-kann.html *** Fragen an Limmroth & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner für die freundliche Unterstützung: - LIFETIME - The Longevity Group. Stellen Sie sich vor, Sie könnten die Uhr ein wenig zurückdrehen und sich mehr gesunde Jahre schenken. LIFETIME begleitet Sie auf dem Weg, Ihr biologisches Alter auf Basis neuester Wissenschaft nachhaltig zu reduzieren. Entdecken Sie mehr auf: https://lifetime-group.com
Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Nahrungsergänzungsmittel: Was können sie wirklich - und wo wird es riskant? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online: https://www.t-online.de/gesundheit/ernaehrung/id_100255024/nahrungsergaenzungsmittel-wie-gesund-ist-der-trend-.html *** Fragen an Kurscheid & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner für die freundliche Unterstützung: - LIFETIME - The Longevity Group. Stellen Sie sich vor, Sie könnten die Uhr ein wenig zurückdrehen und sich mehr gesunde Jahre schenken. LIFETIME begleitet Sie auf dem Weg, Ihr biologisches Alter auf Basis neuester Wissenschaft nachhaltig zu reduzieren. Entdecken Sie mehr auf: https://lifetime-group.com
Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Schlaganfall: Wie deuten wir Anzeichen richtig und wie können wir uns vor dem Schlag schützen? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online: https://www.t-online.de/gesundheit/krankheiten-symptome/schlaganfall/id_100244022/schlaganfall-wie-sie-die-anzeichen-richtig-deuten-und-sich-schuetzen.html *** Fragen an Limmroth & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner für die freundliche Unterstützung: - LIFETIME - The Longevity Group. Stellen Sie sich vor, Sie könnten die Uhr ein wenig zurückdrehen und sich mehr gesunde Jahre schenken. LIFETIME begleitet Sie auf dem Weg, Ihr biologisches Alter auf Basis neuester Wissenschaft nachhaltig zu reduzieren. Entdecken Sie mehr auf: https://lifetime-group.com
Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Diät: Abnehmen per Spritze, funktioniert das und was sind die Alternativen? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online: https://www.t-online.de/gesundheit/krankheiten-symptome/id_100218450/wegovy-soll-beim-abnehmen-helfen-vorsicht-kein-lifestyle-medikament-.html *** Fragen an Kurscheid & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung: *** - Oviva. Schritt für Schritt zum Dauerwohlfühlgewicht. https://oviva.com/de/de/ ***
Gesund & Gesund - Länger leben mit Dr. Dr. Dominik Duscher & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Leben: Ist Altern eine Krankheit und wie kann man sie stoppen? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie in unseren Gastbeiträgen auf t-online: https://www.t-online.de/gesundheit/gesund-leben/id_100137624/100-ist-das-neue-80-wie-sie-ihre-biologische-uhr-zurueckdrehen-koennen.html *** Fragen an Duscher & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Dies ist die letzte Folge der ersten Staffel von „Gesund & Gesund“. Weitere Folgen sind in Planung. *** Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung: - MoleQlar: Der führende Anbieter für Longevity Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland. Sichern Sie sich das Rejuvenation Kit zur Verjüngung Ihrer Zellen und erhalten Sie als „Gesund & Gesund“-Hörerin und Hörer 15 % Rabatt bei der ersten Bestellung. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://moleqlar.de/gesundundgesund *** - Athletic Greens: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund
Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Essen: Was ist gute Ernährung und wie kann die Digitalisierung dabei helfen? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zu unserem Themen bei unserem Medienpartner t-online.de: https://www.t-online.de/gesundheit/ernaehrung/id_100130160/was-ist-eine-gute-ernaehrung-moeglichst-bunt-einkaufen-hilft-.html *** Fragen an Kurscheid & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung: - Athletic Greens: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund
Gesund & Gesund - Länger leben mit Dr. Dr. Dominik Duscher & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Alter: Was unterscheidet unser biologisches von unserem chronologischen Alter? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weitere Informationen zu unseren Themen bei unserem Medienpartner t-online.de: https://www.t-online.de/gesundheit/gesund-leben/id_100137624/100-ist-das-neue-80-wie-sie-ihre-biologische-uhr-zurueckdrehen-koennen.html *** https://www.t-online.de/gesundheit/krankheiten-symptome/schlaf/id_100118638/neun-goldene-regeln-fuer-gesunden-und-erholsamen-schlaf.html *** https://www.t-online.de/gesundheit/ernaehrung/id_100130160/was-ist-eine-gute-ernaehrung-moeglichst-bunt-einkaufen-hilft-.html *** Fragen an Duscher & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** **Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung:** - **Athletic Greens**: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund *** - **MoleQlar**: Der führende Anbieter für Longevity Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland. Sichern Sie sich das Rejuvenation Kit zur Verjüngung Ihrer Zellen und erhalten Sie als „Gesund & Gesund“-Hörerin und Hörer 15 % Rabatt bei der ersten Bestellung. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://moleqlar.de/gesundundgesund
Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Stress: Wie können wir ihm wirksam vorbeugen? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie auf: www.t-online.de *** Fragen an Kurscheid & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** **Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung:** - **Athletic Greens**: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund
Gesund & Gesund - Länger leben mit Dr. Dr. Dominik Duscher & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Zucker: Warum lässt das schleichende Gift unsere Zellen altern? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Fragen an Duscher & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** **Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung:** - **MoleQlar**: Der führende Anbieter für Longevity Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland. Sichern Sie sich das Rejuvenation Kit zur Verjüngung Ihrer Zellen und erhalten Sie als „Gesund & Gesund“-Hörerin und Hörer 15 % Rabatt bei der ersten Bestellung. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://moleqlar.de/gesundundgesund *** - **Athletic Greens**: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund
Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Diät: Wie klappt es, ohne Diät abzunehmen? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Fragen an Kurscheid & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung: - Athletic Greens: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund
Gesund & Gesund - Länger leben mit Dr. Dr. Dominik Duscher & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Bewegung: Länger leben dank Bewegung. Was hilft? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Fragen an Duscher & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung: **Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung:** - **Athletic Greens**: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund *** - **MoleQlar**: Der führende Anbieter für Longevity Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland. Sichern Sie sich das Rejuvenation Kit zur Verjüngung Ihrer Zellen und erhalten Sie als „Gesund & Gesund“-Hörerin und Hörer 15 % Rabatt. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://moleqlar.de/gesundundgesund
Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Ernährung: Warum ist ein stabiles Gemüt entscheidender als Kalorien zählen? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Fragen an Kurscheid & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** **Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung:** - **MoleQlar**: Der führende Anbieter für Longevity Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland. Sichern Sie sich das Rejuvenation Kit zur Verjüngung Ihrer Zellen und erhalten Sie als „Gesund & Gesund“-Hörerin und Hörer 15 % Rabatt. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://moleqlar.de/gesundundgesund *** - **Athletic Greens**: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund
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