Como Curar Podcast by Cocó March

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. #Suplementos #VitaminaD #Magnesio Un multivitamínico al día y ya tienes todo cubierto. Según nuestro invitado de hoy, es imposible: una sola cápsula con todas las vitaminas y minerales en dosis útiles sería del tamaño de una pelota de golf. Y con tantas etiquetas confusas en el mercado de los suplementos, saber leerlas importa tanto como saber qué tomar. En este episodio de Cómo Curar, conversamos con el Dr. Alex Yáñez, nutricion...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. #Cortisol #Estrés #SaludHormonal Cansancio que no se quita, noches sin dormir, grasa que se acumula en la barriga, niebla mental y la sensación de no llegar a todo. Según nuestra invitada de hoy, estos síntomas, tan comunes en mujeres de 40 y 50 años, pueden tener un punto en común: el cortisol, una hormona de la que se habla mucho pero que pocas veces se entiende. En este episodio de Cómo Curar, conversamos con Martha Bolívar, n...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. #Histamina #Microbiota #SaludDigestiva Ronchas que aparecen de la nada, rosácea, piel que brota con los cambios de temperatura, dolor menstrual, taquicardias, mareos al levantarte. Parecen problemas sin relación, pero según nuestra invitada de hoy pueden tener un punto en común: el exceso de histamina, que muchas veces se relaciona con el estado del intestino. En este episodio de Cómo Curar, conversamos con María Punti, especiali...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. #Cáncer #SistemaInmune #CansancioCrónico Un cansancio que no se quita ni durmiendo, un dolor aquí, una digestión que ya no es la de antes. Según nuestra invitada de hoy, el cuerpo avisa con señales pequeñas mucho antes de que aparezca una enfermedad como el cáncer o una condición autoinmune, y muchas mujeres las tapan para seguir adelante. En este episodio de Cómo Curar, conversamos con la Dra. Olga García, médica especializada e...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. #EnfermedadesAutoinmunes #IntestinoPermeable #Hashimoto Psoriasis, vitíligo, rosácea, artritis reumatoide e hipotiroidismo de Hashimoto parecen problemas distintos, pero según nuestro invitado de hoy las enfermedades autoinmunes comparten un mismo punto de partida: un intestino permeable. Es allí donde vive buena parte del sistema inmune, y por eso lo que ocurre en el intestino puede terminar reflejándose en la piel, las articulaciones...