Der Essenzen Podcast

2026 fühlt sich anders an. Das habe ich über viele Jahre hinweg schon öfter gedacht – und doch ist dieses „anders“ diesmal von einer neuen Qualität. Weniger Druck, mehr Luft. Weniger Gegenwind, mehr Weite. Zumindest phasenweise. In dieser Folge möchte ich dich mitnehmen in meine persönliche Wahrnehmung dieser Zeit. Es geht um Transformation, um Zyklen, um alte und neue Energie – und um eine Botschaft, die mir Anfang des Jahres eine echte Gänsehaut beschert hat. Ich spreche über ein Channeling, über Numerologie, über das Gefühl, dass ein sehr langer Prozess sich langsam seinem Ende nähert. Und darüber, warum Selbstfürsorge gerade jetzt so entscheidend ist. Nimm dir einen Moment, lehn dich zurück – und lass uns gemeinsam auf diese besondere Wegstrecke schauen, auf der wir uns gerade befinden.

Jedes Jahr hat seine eigene Zeitqualität. Manche Jahre fühlen sich ruhig an, andere intensiv, fordernd oder stark transformierend. In dieser Podcastfolge geht es darum, warum sich Jahresenergien unterscheiden, wie sie sich auf unser mentales, emotionales und energetisches Erleben auswirken und wie Jahresessenzen uns dabei unterstützen können, bewusster und mit mehr Mitgefühl für sich selbst durch diese Zeit zu gehen. Jahresessenzen sind keine Problemlöser und keine Notfallmischungen. Sie begleiten uns vielmehr als stille Weggefährten durch ein ganzes Jahr und unterstützen Orientierung, innere Stabilität und Selbstwahrnehmung im Umgang mit kollektiven und persönlichen Herausforderungen. Vorgestellt werden vier unterschiedliche Ansätze: die LichtWesen Jahresmischung von Petra Schneider, die Astro Jahresessenz von Verena Reiß, die Buschblüten Jahresessenz von Ian White und die Desert Alchemy Essenz des Jahres von Cynthia Athina Kemp Scherer. Die Folge zeigt, warum es verschiedene Zugänge zur Jahresenergie gibt und wie du intuitiv die Essenz findest, die dich aktuell am besten unterstützt. Alle genannten Essenzen findest du in den Shownotes.

Ich mache ziemlich seltsame Dinge. Zumindest aus Sicht ganz normaler Menschen. Ich umarme Bäume, rede vor mich hin, formuliere Absichtserklärungen – und ja, ich rede sogar mit meinem Körper und meinen Zellen. Jeden Abend. Ernsthaft. In dieser Folge von „Zu guter Letzt …“ geht es genau darum: warum ich davon überzeugt bin, dass Gedanken, Worte und Absichten Wirkung haben – und warum das nichts mit Realitätsflucht, sondern mit bewusster Selbstverantwortung zu tun hat.

Viele Menschen fühlen sich dauerhaft erschöpft – mental, emotional und energetisch. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum unser Nervensystem heute besonders gefordert ist und wie Essenzen dabei unterstützen können, wieder in Balance zu kommen.

In dieser Folge geht es um zwei Themen, die auf den ersten Blick kaum zusammenpassen – und doch eng miteinander verbunden sind: das Element Metall aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und Inflation sowie das Prinzip der Zeitpräferenz aus der Österreichischen Schule der Nationalökonomie. Beide drehen sich um Werte, Fülle und die Frage, was wirklich Bestand hat – im Innen wie im Außen.

In dieser Folge sprechen Katrin Remmelberger und ich über Familienmuster, systemische Verstrickungen und darüber, wie wir alte Programme loslassen können. Wir zeigen dir, welche Essenzen dich dabei unterstützen – von Ararêtama über die Australischen Buschblüten Essenzen bis hin zur neuen LichtWesen Essenz "Familienmuster durchbrechen". Wenn du herausfinden möchtest, was wirklich zu DIR gehört, was du aus deiner Ahnenlinie noch unbewusst mitschleppst, und vor allem, wie du den Ballast loswerden kannst, dann ist diese Episode für dich.

Vergebung – ein großes Wort, das oft mit Missverständnissen belegt ist. In dieser Folge möchte ich darüber sprechen, was Vergebung wirklich bedeutet, warum sie nicht immer Versöhnung heißen muss, und wie wir Schritt für Schritt den inneren Frieden wiederfinden können – auch dann, wenn die Wunden tief sitzen.

Abnehmen ist mehr als Kalorien zählen – Stress, Frustessen, Selbstzweifel und Ungeduld sind oft die eigentlichen Stolpersteine. In dieser Folge erfährst du, wie Blütenessenzen dich dabei unterstützen können, alte Muster loszulassen, Selbstdisziplin und Durchhaltevermögen aufzubauen und gelassener mit Rückschlägen umzugehen. Essenzen ersetzen keine Ernährungsumstellung oder Bewegung, sind aber wertvolle emotionale Helfer auf dem Weg zu deinem Wohlfühlkörper. Wenn du immer wieder daran scheiterst, dein Gewicht zu verändern, gibt dir diese Folge neue Impulse und praktische Tipps.

In dieser Folge geht es um Veränderung – um das Loslassen des Alten, das Aushalten der Leere dazwischen und das Vertrauen darauf, dass das Neue zum richtigen Zeitpunkt kommt. Wir stecken mitten in einem gewaltigen Transformationsprozess – persönlich wie kollektiv – und manchmal fühlt sich das an, als würde alles Bekannte zerbröckeln. Ich spreche heute darüber, warum diese Phase notwendig ist, warum Geduld und Vertrauen jetzt unsere besten Begleiter sind – und welche Essenzen uns helfen können, diesen Wandel bewusster, leichter und vielleicht sogar gelassener zu erleben.

In dieser Folge des Essenzen Podcasts spreche ich mit Katrin Remmelberger über die Kunst, Herzensziele zu erreichen – mit innerer Klarheit, Selbstverantwortung und der Unterstützung durch ausgewählte Blütenessenzen. Wir beleuchten typische Hindernisse auf dem Weg zur Zielverwirklichung: alte Glaubenssätze, familiäre Prägungen, mangelnden Selbstwert oder tiefsitzende Selbstsabotage. Du erfährst, wie du solche Blockaden erkennen und lösen kannst – und welche Essenzen aus dem System von Desert Alchemy, den Australischen Buschblüten, den Alaska Essenzen und anderen Anbietern dir dabei helfen können. Egal, ob du dir mehr finanzielle Sicherheit, erfüllende Beziehungen oder berufliche Veränderung wünschst – diese Folge inspiriert dich, deinen Weg mit neuer Klarheit und Leichtigkeit zu gehen. Alle erwähnten Essenzen findest du wie immer im Essenzenladen – den Link dazu sowie weitere Hinweise findest du in den Shownotes.

In dieser Folge spreche ich über die Kraft der Kooperation und warum sie nicht nur ökonomisch sinnvoller, sondern auch erfüllender ist als Konkurrenz und Konfrontation. Anhand einer ganz persönlichen Erfahrung mit unserer Wärmepumpe erzähle ich, wie gegenseitiges Vertrauen, Unterstützung und offene Kommunikation Lösungen ermöglichen, die über das Offensichtliche hinausgehen. Außerdem gebe ich Tipps, welche Essenzen uns helfen können, klar und kooperativ zu sein und gleichzeitig unsere Grenzen zu wahren – gerade jetzt im besonderen September 2025.

Blütenessenzen sind bewährte Mittel, um für ein emotionales Gleichgewicht zu sorgen und körperliche Prozesse zu unterstützen. Normalerweise werden sie als Tropfen eingenommen, man kann sie jedoch auch äußerlich anwenden – und sie wirken genauso gut! In dieser Folge erzähle ich Dir, wie das funktioniert und stelle Dir ein paar Anwendungsmöglichkeiten speziell für die Aromatherapie Roll-ons der Australischen Buschblüten Essenzen vor.

In dieser Episode geht es um das, was viele von uns derzeit spüren – eine Zeit intensiver energetischer Herausforderungen. Ich teile meine persönlichen Beobachtungen, wie sich die momentanen Energien auf unser Wohlbefinden auswirken, und welche Strategien und Essenzen dabei helfen können, wieder in die eigene Mitte zu finden. Wenn du dich müde, überfordert oder innerlich zerrissen fühlst, bist du nicht allein – und es gibt Werkzeuge, die dich unterstützen können.

In dieser Folge spreche ich wieder mit Katrin Remmelberger, Kinesiologin aus dem Chiemgau, über Themen, die aktuell viele Menschen beschäftigen: tiefe Erschöpfung trotz ausreichend Schlaf, energetische Überlagerungen durch Fremdenergien und systemische Altlasten – und über körperliche Belastungen, die durch Gifte, Stress oder Strahlung entstehen. Gemeinsam beleuchten wir, wie Blütenessenzen in solchen Zeiten auf energetischer Ebene unterstützen können – um wieder in die eigene Mitte zu finden, das Energiesystem zu stabilisieren und den Körper in seiner Regenerationskraft zu stärken. Wenn du dich in letzter Zeit müde, instabil oder überfordert fühlst – auch ohne erkennbare Ursache – dann ist diese Folge genau richtig für dich.

In dieser Folge gibt es eine ganz besondere Mischung aus persönlicher Erfahrung, spiritueller Führung und einem Blick auf die große Bühne des Weltgeschehens. Es geht um wirtschaftliche Veränderungen, um Freiheit und Verantwortung, um Bitcoin, Künstliche Intelligenz – und um die kraftvolle Wirkung der Abundance Essenz von Pacific Essences. Was das alles miteinander zu tun hat und warum gerade jetzt der richtige Moment ist, sich mit all dem zu beschäftigen – darüber spreche ich in dieser Folge.

In dieser englischsprachigen Folge sprechen Sara Estelle Turner, Ann Callaghan und Carsten Sann vom Essenzenladen über die kraftvolle Unterstützung durch Blütenessenzen in Zeiten des Wandels. Themen sind emotionale Heilung, der Umgang mit Ängsten, kollektive Energien, spirituelle und finanzielle Transformation, Bitcoin als Element der neuen Zeit und die Bedeutung von energetischer Arbeit. Ein inspirierender Austausch für alle, die in diesen intensiven Zeiten nach Orientierung und Stabilität suchen.

In der Gegenwart sein, Dankbarkeit und Vergeben – das sind die drei wichtigsten Eigenschaften, um wieder gesund zu werden, wenn man eine schwere Krankheit hat, sagt Dr. Sabina Pettitt von den Pazifikessenzen.

Was wäre, wenn Erfolg nicht vom Streben nach Geld, sondern vom Mut zur Begeisterung käme? In dieser Folge geht es um Berufung statt Burnout, Verantwortung statt Opferrolle und darum, wie das Abundance Programm für Wohlstand und Fülle dabei helfen kann, Klarheit, Fülle und echte Freude ins Leben zu bringen.

In der zweiten Folge ging es um den „Tod des Alten“ und in der dritten Folge um den Schwebezustand. Heute möchte ich die dritte und letzte Phase – "Das Neue Akzeptieren" – etwas ausführlicher betrachten und auf Blütenessenzen eingehen, die uns dabei unterstützen können.

Manchmal berichten Menschen, dass es ihnen schlechter geht, wenn sie anfangen, Essenzen zu nehmen. Ist das normal? Muss das so sein? Und ist das etwas Schlechtes? In dieser Folge erfährst Du es!