Claim Ownershipインナーワールドの歩き方
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© Katsuyuki Sohmiya
Description
心理トレーナーよしだひろちかが、あなたの人生を楽しくするヒントを送ります
151 Episodes
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2023年8月10日配信
【Vol.67】インナーワールドの歩き方 Season3
2023年8月3日配信
【Vol.66】インナーワールドの歩き方 Season3
テーマは
『SNSの闇が深刻になっていく?!ブラックインナーワールドの未来』
SNSなど、匿名の誹謗中傷が問題になっていますね。
攻撃性を持った書き込みがどんな影響を与えていくのか。
誹謗中傷を受けたら、どうしたらいいのか？
インナーワールドの観点からお話ししています。
今週の《質問コーナー》は
自分と相性のいいパートナーに出会うにはどうしたらいいでしょうか？
会社の付き合いを優先してしまうため、新しい彼女ができても怒ってばかりいます。
ほかの女性を探したほうがいいのかも？
仕事の付き合い、彼女とのバランスってとれるものなんでしょうか？
それでは今週も、本編でお会いしましょう♪
2023年7月27日配信
【Vol.65】インナーワールドの歩き方 Season3
テーマは
『夏を楽しみつくす！季節のリズムを活用するためのインナーワールド』
本格的夏の到来ですね！
夏休みの予定はもう決まっていますか？
今日は夏を楽しむ、人生に変化を起こすためのインナーワールド活用法について
お話ししています。
今週の《質問コーナー》は
私は、占い師の免許を持つ女性に悩まされています。
流石に付き合いきれず距離を置いたのですが、
しかし今度はSNSのメッセージの方に送ってきました。
SNSもブロックしましたが、
今後どのように関われば良いでしょうか。
続きは本編でお楽しみください！
2023年7月20日配信
【Vol.64】インナーワールドの歩き方 Season3
テーマは
『”疲れている人”が急増中！
慢性的な”疲れ”と元気を取り戻すためのインナーワールド』
日本では慢性的な疲れが蔓延しているデータが発表されました。
特に、20•30代の女性の８割が”疲れ”を感じているのだとか。
インナーワールドから元気になる、パワーを取り戻していくことについて
お話しをしていきます。
今週の
《質問コーナー》は
あることが原因で姉妹喧嘩の末、疎遠になってしまいました。
仲直りは難しいと思います。
悲しい気持ちをどうしたらいいでしょうか。
続きは本編でお楽しみください！
2023年7月13日配信
【Vol.63】インナーワールドの歩き方 Season3
テーマは
『日本の男女格差が深まっている?!ジェンダーギャップ指数とインナーワールド』
”ジェンダーギャップ指数”をご存知でしょうか？
男女格差の現状を各国のデータをもとに評価したものです。
日本は146カ国中125位で、前年から9ランクダウン。
2006年の公表開始以来、最低の数字でした。
なぜ日本の男女格差が埋まらないのか？
インナーワールド的観点からお話しをお願いいたします。
今週の
《質問コーナー》は
30代女性です。
ズバリ、寝ている時に見る夢について質問です。
表面意識や潜在意識が絡まっていると思うのですが、
寝ている時の夢とインナーワールドの関係についてお聞きしたいです。
そして、気分の落ち込みを引きずらない方法などアドバイスをお願いいたします。
続きは本編でお楽しみください！
2023年7月6日配信
【Vol.62】インナーワールドの歩き方 Season3
テーマは
『お金があってもしあわせになれない⁈
お金とインナーワールドにみる幸福度の関係』
幸福度とお金は比例しないというデータが発表されました。
お金があれば、多くのことが解決できますが
それが幸福度と関係しないのだとしたら？
今回は、お金と幸福度とインナーワールドの意外な関係についてお話ししております。
今週の
《質問コーナー》は
私は、５０代会社員、管理職です。職場の社員について相談です。
若手社員との相互理解を深めるため、コミュニケーションの取り方など、
アドバイスをお願いします。
続きは本編でお楽しみください！
2023年6月22日配信
【Vol.60】インナーワールドの歩き方 Season3
テーマは
『日本47位！2023幸福度ランキングから読み解く今幸せになることとインナーワールド』
毎年発表される「世界幸福度ランキング」ですが
日本は当初40位台で推移した後、2016年に初めて50位台になり、
2020年には62位まで下落。
今年2023年40位台に回復しました。
幸福度ランキングからみる、
インナーワールド的「いま、幸せになる」選択についてお話をお願いいたします。
今週の
《質問コーナー》は
彼女いない歴＝年齢の３９歳男です。
女性と交際をしたことがありません。
それがコンプレックスになっているのですが、
どうしたらいいでしょうか？
続きは本編でお楽しみください！
2023年6月15日配信
【Vol.59】インナーワールドの歩き方 Season3
テーマは
『どうしてわかってくれないの？！
イライラ怒りとインナーワールド』
いつも近くにいる怒っている人。
自分がついイライラしてしまう人。
イライラ怒りについてのメカニズムと、上手に付き合うための
インナーワールドについてお話ししています。
今週の
《質問コーナー》は
2年ほどお付き合いをしていた彼女にフラれました。
彼女はとても自己評価が低く自信もない人でした。
女に対してやり切れなかった事が多いのが未練に繋がってるのかなと思います。
お叱りで構わないのでまだ未練のある私の背中を押して頂きたいです。
続きは本編でお楽しみください！
2023年6月8日配信
【Vol.58】インナーワールドの歩き方 Season3
テーマは
『意識の”解像度”をあげる！引き寄せとインナーワールドの重要な関係』
曖昧な思考を明晰にすることが
思考を現実化する、引き寄せを起こす！
表面意識とインナーワールドの関係性についてお話ししています。
今週の
《質問コーナー》は
20代既婚女性です。
現在不妊治療を行いながら働いています。
努力では手に入らないことに向き合うには、どうすればいいでしょうか。
続きは本編でお楽しみください！
2023年5月25日配信
【Vol.56】インナーワールドの歩き方 Season3
テーマは
『やり抜く人は知っている！
継続力とインナーワルド活用習慣』
「継続は力なり」とはよくいいますが、
目標達成のために、続けることが大事とは
わかっていても、続かない、、、というあなたに！！
インナーワールドの活用習慣についてお話ししています。
今週の
《質問コーナー》は
大学の先輩だった彼と5年付き合っています。私は20代後半で彼は30代後半です。
彼とは結婚を考えていますが、彼の心の浮気が気になって、
許せない自分がいて、一年たっても心の傷が癒えません。
このまま彼と結婚することができるでしょうか？
続きは本編でお楽しみください！
2023年5月18日配信
【Vol.54】インナーワールドの歩き方 Season3
テーマは
『決めたいのに決められない？
人生を変える！決断力とインナーワルド』
人生は決断の連続といっても過言ではありません。
そこで今回は、決めたいのに決められない
「決断力」についてお話ししています。
今週の
《質問コーナー》は
私はかなりわがままで基本的に自分が一番じゃないと嫌な性格です。
他の人の話に興味もありません。
そんな性格を変えたいのですが、どうしたらいいでしょうか？
続きは本編でお楽しみください！
2023年5月11日配信
【Vol.54】インナーワールドの歩き方 Season3
テーマは
『ちょっとした不安やストレスで落ち込まないインナーワールドの守り方』
GWも終わり、楽しかったけれどお疲れの方も多いかと思います。
そんな中、ちょっとした失敗で落ち込んでしまったり、
新生活に慣れてきたこの時期だからこそ
放置してしまいがちな落ち込みとの付き合い方についてお話ししています。
今週は、
《お便り》をいただきました。
2023年最強アファメーションをきいて、
その日の夢で今までなんとなく見過ごしていた恐怖の感情が出てきました。
感情の深い部分にぐっさり刺さりました。
続きは本編でお楽しみください！
2023年5月4日配信
【Vol.53】インナーワールドの歩き方 Season3
テーマは
『おつきあいの断捨離って必要ですか？』
人間関係は私たちにとって大切な繋がりですが
「おつきあい（人間関係）」の断捨離についてインナーワールドの方向から
お話をしています。
《質問コーナー》は、
私は、二児の母親ですが子育て向いてないかもと感じています。
平等に子供に接することができず、今後子どもたちが成長していく中で
どうしたらいいでしょうか。
続きは本編でお楽しみください！
2023年4月27日配信
【Vol.52】インナーワールドの歩き方 Season3
テーマは
『なが〜い休暇を楽しむためのインナーワールド』
GW直前！長期のお休みを楽しむためのインナーワールドについて
じっくりお話ししております。
《質問コーナー》は、
仕事のモチベーションが上がりません…。
苦しくならないモチベーションの上げ方を教えて欲しいです！！
続きは本編でお楽しみください！
2023年4月20日配信
【Vol.51】インナーワールドの歩き方 Season3
テーマは
『あなたはあなたが使っている言葉でできている?! 口グセとインナーワールドの深い関係』
何気ない口癖が現実をつくっている?!
インナーワールドと「口ぐせ」のじつは深い関係を お話ししています。
《質問コーナー》は、
アラサー女子です。
私、自分の為にご飯作るのが苦痛で、
家での食事がお菓子ばっかりになってるんです。
もう一人でご飯を食べるのに飽きていて、
どうしたらいいでしょうか？
続きは本編でお楽しみください！
2023年4月13日配信
【Vol.50】インナーワールドの歩き方 Season3
テーマは
『新年度！変化を味方にするインナーワールド活用法』
season３はじまりました！
今回は新年度、環境が大きく変化した人も多いと思いますので、
変化を味方につける！インナーワールド活用法についてお話ししています。
《質問コーナー》は、
人との会話で、初対面から2度目くらいまでは普通に話せるのに
少し仲良くなってきたぐらいから、
どのように話をしたらいいかわかりません。
続きは本編でお楽しみください！
2023年3月23日配信
【Vol.48】インナーワールドの歩き方 Season2
テーマは
『人気作品から紐解くインナーワールド大解剖
〜転生したらスライムだった件〜』
アニメ、ゲームは日本の文化ですが、
今回は人気作品から読み解くインナーワールドとの
関係をお伝えしています。
《質問コーナー》は、
断捨離のブームに乗って、部屋は綺麗な方がいいと感じますが
部屋を片付けることができません。
必要な物だけに囲まれるシンプルで片付いた部屋にするにはどうしたら良いでしょうか。
続きは本編でお楽しみください！
2023年3月16日配信
【Vol.47】インナーワールドの歩き方 Season2
テーマは
『卒業式シーズン到来！最高の子育てとインナーワールドの育み方』
3月は卒業式シーズンですね。
小学校、中学校、高校、大学とご卒業を迎えられたみなさまへ、
おめでとうございます。
今週は「最高の子育て」とインナーワールドの育み方について
お話ししていきます。
《質問コーナー》は、
ひどいいじめを受けた経験があります。
そのことが原因で自分自身を否定してしまします。
続きは本編でお楽しみください！
2023年3月8日配信
インナーワールドの歩き方
今週のテーマは
『chatGPT 遂に来た！人類の分岐点！
AIは私たちに何をもたらすのか？』
最近話題のchatGPT。
対話型AIの進歩が目覚ましいですね。
今週のインナーワールドの歩き方は、
そんなchatGPTを含めたAIの進化は
私たちにどんな影響をもたらすでしょうかというお話しです。
そして
《質問コーナー》は、
なぜか自分のことを好きになってくれない人ばかり好きになってしまいます。
どうぞアドバイスをお願いいたします。
それでは本編をお楽しみください。
2023年3月2日配信
【Vol.45】インナーワールドの歩き方 Season2
テーマは
『いま改めて話そう、自己肯定感とインナーワールド』
巷にはたくさんの本やコンテンツがありますが
以前も取り上げた「自己肯定感」について、
いま改めてインナーワールドの視点からお話ししていきます。
《質問コーナー》は、
自宅でオイルトリートメントサロンを経営しています。
家族に応援してもらいながら、
事業の拡大をはかりたいのですが、アドバイスをお願いします。
続きは本編でお楽しみください！
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