Psicología y Movidas

En el último episodio de Psicología y Movidas, hablaré del síndrome de la impostora desde el yo. Espero que hayas disfrutado este camino conmigo. Recuerda seguirme en mis redes sociales: ✨ Twitch: https://twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: https://instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: https://tiktok.com/@psimaria_ ✨ Twitter: @MariaMValero_ ✨ YouTube: https://youtube.com/PsiMaria ✨ Mi web: https://www.mariamvalero.com Gracias a todas las personas que, desde el minuto 1 de esta temporada de Psicología y Movidas, me apoyaron. Incluso desde antes de que existiera el podcast. Gracias a Aitor, por guiarme y confiar en mí cuando ni siquiera yo lo hacía, por empujarme hacia el camino que quería coger pero no me atrevía. Gracias a mi madre, por verme siempre con buenos ojos, pero ser capaz también de ser crítica, por escucharme. Gracias a Virginia, por ser la voz y también el oído, por ser el apoyo en la distancia. Gracias a Ángel, por la amistad incondicional y por decirme tantas veces lo orgulloso que está de mí. Gracias a quienes me habéis puesto comentarios, escuchado, quienes me han llamado para ir a sitios, entrevistas, quienes me decís siempre palabras bonitas por redes sociales. Esta temporada ha sido una maravilla gracias a todas vosotras y a todos vosotros. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hemos escuchado muchas veces la palabra "procrastinar", y la hemos utilizado otras tantas. Pero, ¿qué es procrastinar? ¿Tiene que ver el procrastinar, en alguna de las maneras, con el perfeccionismo? Hoy, en Psicología y Movidas, hablamos sobre ello. ¿BUSCAS AYUDA PSICOLÓGICA? SOY PSICÓLOGA SANITARIA. ✨ HAGO TERAPIA ONLINE DESDE 27€: https://mariamvalero.com PODCAST PRODUCIDO POR BASADÍSIMO: https://basadisimo.com/ ✨ Twitter de Basadísimo: https://twitter.com/basadisimos Puedes seguirme en RRSS: ✨ Twitch: https://twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: https://instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: https://tiktok.com/@psimaria_ ✨ Twitter: @MariaMValero_ ✨ YouTube: https://youtube.com/PsiMaria Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La nostalgia aparece en un montón de momentos de nuestro día a día. Desde ese día que te enteraste de que iba a volver el Gran Prix, hasta el día que pusieron Estopa en tu evento favorito, incluso ese día que sonó Rocío Jurado en la televisión y te acordaste de tu abuelo. Pero, ¿cómo funciona la nostalgia? ¿En qué consiste? ¿Es una emoción importante? Hoy, en Psicología y Movidas, hablamos sobre ello. ¿BUSCAS AYUDA PSICOLÓGICA? SOY PSICÓLOGA SANITARIA. ✨ HAGO TERAPIA ONLINE DESDE 27€: https://mariamvalero.com PODCAST PRODUCIDO POR BASADÍSIMO: https://basadisimo.com/ ✨ Twitter de Basadísimo: https://twitter.com/basadisimos Puedes seguirme en RRSS: ✨ Twitch: https://twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: https://instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: https://tiktok.com/@psimaria_ ✨ Twitter: @MariaMValero_ ✨ YouTube: https://youtube.com/PsiMaria Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy hablamos de un tema que quizá nos interese a muchas personas, la fama. ¿Por qué las personas que tienen fama (de repente y no tan de repente) cambian su actitud hacia los demás? ¿Las personas famosas realmente se creen "dioses" o seres superiores? ¿Existen diferentes tipos de personas famosas y actitudes? Si te interesa, este es tu podcast. Link al capítulo mencionado en el podcast: https://go.ivoox.com/rf/95904243 ¿BUSCAS AYUDA PSICOLÓGICA? SOY PSICÓLOGA SANITARIA. ✨ HAGO TERAPIA ONLINE DESDE 27€: https://mariamvalero.com PODCAST PRODUCIDO POR BASADÍSIMO: https://basadisimo.com/ ✨ Twitter de Basadísimo: https://twitter.com/basadisimos Puedes seguirme en RRSS: ✨ Twitch: https://twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: https://instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: https://tiktok.com/@psimaria_ ✨ Twitter: @MariaMValero_ ✨ YouTube: https://youtube.com/PsiMaria Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Has escuchado alguna vez la expresión "responsabilidad emocional" o "responsabilidad afectiva"? ¿Lo has dicho algunas veces en redes sociales? En el capítulo de hoy hablamos de ello, de si es necesario ser responsable emocionalmente todo el rato y sobre qué es la empatía y cómo ponerla en práctica. ¿BUSCAS AYUDA PSICOLÓGICA? SOY PSICÓLOGA SANITARIA. ✨ HAGO TERAPIA ONLINE DESDE 27€: https://mariamvalero.com PODCAST PRODUCIDO POR BASADÍSIMO: https://basadisimo.com/ ✨ Twitter de Basadísimo: https://twitter.com/basadisimos Puedes seguirme en RRSS: ✨ Twitch: https://twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: https://instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: https://tiktok.com/@psimaria_ ✨ Twitter: @MariaMValero_ ✨ YouTube: https://youtube.com/PsiMaria Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Los memes son una manera de expresarnos actualmente, con nuestros amigos, nuestros familiares, en grupos de WhatsApp, en redes sociales, en la vida misma. Pero, ¿nos pueden servir para expresar lo que sentimos? ¿nos pueden ayudar a hablar de lo que nos pasa con "humor"? ¿BUSCAS AYUDA PSICOLÓGICA? SOY PSICÓLOGA SANITARIA. ✨ HAGO TERAPIA ONLINE DESDE 27€: https://mariamvalero.com PODCAST PRODUCIDO POR BASADÍSIMO: https://basadisimo.com/ ✨ Twitter de Basadísimo: https://twitter.com/basadisimos Puedes seguirme en RRSS: ✨ Twitch: https://twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: https://instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: https://tiktok.com/@psimaria_ ✨ Twitter: @MariaMValero_ ✨ YouTube: https://youtube.com/PsiMaria Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hemos escuchado y leído muchas veces la palabra "autocuidado", incluso hemos llegado a leer o pensar que se utiliza para todo, pero, ¿qué es el autocuidado? ¿Se está utilizando esta palabra para cosas que no debería? ¿BUSCAS AYUDA PSICOLÓGICA? SOY PSICÓLOGA SANITARIA. ✨ HAGO TERAPIA ONLINE DESDE 27€: https://mariamvalero.com PODCAST PRODUCIDO POR BASADÍSIMO: https://basadisimo.com/ ✨ Twitter de Basadísimo: https://twitter.com/basadisimos Puedes seguirme en RRSS: ✨ Twitch: https://twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: https://instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: https://tiktok.com/@psimaria_ ✨ Twitter: @MariaMValero_ ✨ YouTube: https://youtube.com/PsiMaria Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hay trabajos que son "vocacionales" o en los que haces cosas que te gustan, como puede ser el trabajo en los esports. Los esports es un sector en el cual se llega a "romantizar" el hecho de trabajar más de 12 horas al día, pero, ¿es necesario dedicar más horas para conseguir un rendimiento determinado? ¿Hay que dedicar un número mayor de horas para conseguir ganar? En este podcast, hablamos sobre ello. ¿BUSCAS AYUDA PSICOLÓGICA? SOY PSICÓLOGA SANITARIA. ✨ HAGO TERAPIA ONLINE DESDE 27€: https://mariamvalero.com PODCAST PRODUCIDO POR BASADÍSIMO: https://basadisimo.com/ ✨ Twitter de Basadísimo: https://twitter.com/basadisimos Puedes seguirme en RRSS: ✨ Twitch: https://twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: https://instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: https://tiktok.com/@psimaria_ ✨ Twitter: @MariaMValero_ ✨ YouTube: https://youtube.com/PsiMaria Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Has leído o escuchado alguna vez a una psicóloga hablar de lo problemático que son cosas como la "medicalización" o "sobrepatologización" de problemas psicológicos? ¿Has leído alguna vez hablar sobre la "reificación" y no sabes muy bien qué significa? Hoy, te hablo sobre ello. ¿BUSCAS AYUDA PSICOLÓGICA? SOY PSICÓLOGA SANITARIA. ✨ HAGO TERAPIA ONLINE DESDE 27€: https://mariamvalero.com PODCAST PRODUCIDO POR BASADÍSIMO: https://basadisimo.com/ ✨ Twitter de Basadísimo: https://twitter.com/basadisimos Puedes seguirme en RRSS: ✨ Twitch: https://twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: https://instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: https://tiktok.com/@psimaria_ ✨ Twitter: @MariaMValero_ ✨ YouTube: https://youtube.com/PsiMaria Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿BUSCAS AYUDA PSICOLÓGICA? SOY PSICÓLOGA SANITARIA. ✨ HAGO TERAPIA ONLINE DESDE 27€: https://mariamvalero.com Mr. Wonderful y los libros de autoayuda nos han dicho que "tenemos que ser felices", cuando alguien está triste, tendemos a "animarle" y hacerle sentir un poco más feliz. Pero, ¿tenemos realmente que perseguir todo el rato la felicidad? ¿Es la felicidad el camino hacia el que debemos dirigirnos? En este podcast, hablo sobre ello. PODCAST PRODUCIDO POR BASADÍSIMO: https://basadisimo.com/ ✨ Twitter de Basadísimo: https://twitter.com/basadisimos Puedes seguirme en RRSS: ✨ Twitch: https://twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: https://instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: https://tiktok.com/@psimaria_ ✨ Twitter: @MariaMValero_ ✨ YouTube: https://youtube.com/PsiMaria Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Has pensado alguna vez que aquellas personas que no mejoran su estado de ánimo es porque no se esfuerzan? Hoy, hablamos de lo difícil que puede ser para una persona el simple hecho de salir de la cama. Pero esta vez, de una forma diferente y que me encanta, mediante historias. ¿BUSCAS AYUDA PSICOLÓGICA? SOY PSICÓLOGA SANITARIA. ✨ HAGO TERAPIA ONLINE DESDE 27€: https://mariamvalero.com/sesiones/ PODCAST PRODUCIDO POR BASADÍSIMO: https://basadisimo.com/ ✨ Twitter de Basadísimo: https://twitter.com/basadisimos Puedes seguirme en RRSS: ✨ Twitch: https://twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: https://instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: https://tiktok.com/@psimaria_ ✨ Twitter: @MariaMValero_ ✨ YouTube: https://youtube.com/PsiMaria Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Alguna vez te has preguntado cómo gestionar si te viralizas en redes? ¿No sabes qué puedes hacer si de repente te empieza a hacer caso demasiada gente? Si tu respuesta es sí, este es tu podcast. PODCAST PRODUCIDO POR BASADÍSIMO: https://basadisimo.com/ ✨ Twitter de Basadísimo: https://twitter.com/Basadisimos Puedes seguirme en RRSS: ✨ Twitch: https://twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: https://instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: https://tiktok.com/@psimaria_ ✨ Twitter: https://twitter.com/MariaMValero_ ✨ YouTube: https://youtube.com/PsiMaria Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Conoces el papel del espectador en el acoso? ¿Cómo de importante es cambiar este papel? ¿Por qué ocurre esto? Si te interesa responder a todas estas preguntas, este es tu podcast. PODCAST PRODUCIDO POR BASADÍSIMO: https://basadisimo.com/ ✨ Twitter de Basadísimo: https://twitter.com/Basadisimos Puedes seguirme en RRSS: ✨ Twitch: https://twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: https://instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: https://tiktok.com/@psimaria_ ✨ Twitter: https://twitter.com/MariaMValero_ ✨ YouTube: https://youtube.com/PsiMaria Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Alguna vez has sentido que cuando te relacionas con otras personas llega un momento en el que te terminas sintiendo cansada? ¿Hay momentos en los que te saturas cuando tienes que socializar? ¿Has tenido que salir corriendo en algún momento de una situación social porque te sentías abrumada? Si has respondido que sí, este capítulo es para ti. PODCAST PRODUCIDO POR BASADÍSIMO: https://basadisimo.com/ ✨ Twitter de Basadísimo: https://twitter.com/Basadisimos Puedes seguirme en RRSS: ✨ Twitch: https://twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: https://instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: https://tiktok.com/@psimaria_ ✨ Twitter: https://twitter.com/MariaMValero_ ✨ YouTube: https://youtube.com/PsiMaria Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Has sentido alguna vez que las personas que tienes a tu alrededor no respetan los límites que pones? ¿Quieres darle la mano a la gente nueva que conoces en vez de dos besos pero no sabes cómo hacerlo? Si has respondido que sí, este es tu podcast. En él hablo sobre lo que son los límites personales y por qué tienes derecho a ponerlos. PODCAST PRODUCIDO POR BASADÍSIMO: https://basadisimo.com/ ✨ Twitter de Basadísimo: https://twitter.com/Basadisimos Puedes seguirme en RRSS: ✨ Twitch: https://twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: https://instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: https://tiktok.com/@psimaria_ ✨ Twitter: https://twitter.com/MariaMValero_ ✨ YouTube: https://youtube.com/PsiMaria Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿No me concentro por culpa de la dopamina que me da TikTok? ¿Es por culpa de internet? ¿Tengo TDAH? En este podcast resolvemos esas dudas que te abruman sobre la concentración. PODCAST PRODUCIDO POR BASADÍSIMO: https://basadisimo.com/ ✨ Twitter de Basadísimo: https://twitter.com/Basadisimos Puedes seguirme en RRSS: ✨ Twitch: https://twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: https://instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: https://tiktok.com/@psimaria_ ✨ Twitter: https://twitter.com/MariaMValero_ ✨ YouTube: https://youtube.com/PsiMaria Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Isa es caster de Rocket league y Valorant, además de trabajar como diseñadora en una empresa. Además, presenta programas en plataformas como EsportsBLive y está asociada a un equipo femenino, KeresEsports. Si quieres conocerla un poco más, este es tu podcast. REDES DE ISA: https://twitter.com/isaceni99 https://www.instagram.com/isaceni_99/ twitch.tv/koaladopao ------------------------------------------------------------------ PODCAST PRODUCIDO POR BASADÍSIMO: 🌐 https://basadisimo.com/ ✨ Twitter de Basadísimo: twitter.com/Basadisimos Puedes seguirme en RRSS: ✨ Twitch: twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: tiktok.com/@psimaria_ ✨ YouTube: youtube.com/PsiMaria Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Sientes que cuando llega el sol y el buen tiempo tienes más ganas de hacer cosas? ¿Estás más feliz cuando llega la primavera? Si tu respuesta es sí, te invito a escuchar este podcast. PODCAST PRODUCIDO POR BASADÍSIMO: https://basadisimo.com/ ✨ Twitter de Basadísimo: https://twitter.com/Basadisimos Puedes seguirme en RRSS: ✨ Twitch: https://twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: https://instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: https://tiktok.com/@psimaria_ ✨ Twitter: https://twitter.com/MariaMValero_ ✨ YouTube: https://youtube.com/PsiMaria Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Has hecho o escuchado comentarios como "estás más delgada" o "qué mal ha envejecido esta persona ", "qué cara tienes, no pareces tú? Si has respondido que sí, este es tu podcast. Hablemos de cómo, si alguien no puede cambiar algo en 5 segundos, es mejor que NO se lo digas. PODCAST PRODUCIDO POR BASADÍSIMO: https://basadisimo.com/ ✨ Twitter de Basadísimo: https://twitter.com/Basadisimos Puedes seguirme en RRSS: ✨ Twitch: https://twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: https://instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: https://tiktok.com/@psimaria_ ✨ Twitter: https://twitter.com/MariaMValero_ ✨ YouTube: https://youtube.com/PsiMaria Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Jen es una presentadora de eventos y creadora de contenido española. Recientemente ha trabajado en eventos como La Velada del año, Twitch Rivals Survival Cup 2. Tiene dos podcast, uno llamado Terapia de Grupo y otro llamado Corea la Buena. Lleva más de 10 años dedicada al mundo de los esports. Si quieres conocerla un poco más, este es tu podcast. ------------------------------------------------------------------ PODCAST PRODUCIDO POR BASADÍSIMO: https://basadisimo.com/ ✨ Twitter de Basadísimo: twitter.com/Basadisimos Puedes seguirme en RRSS: ✨ Twitch: twitch.tv/PsiMaria ✨ Instagram: instagram.com/MariaMValero_ ✨ TikTok: tiktok.com/@psimaria_ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals