Desafio Diabetes - Low Carb

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📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/links Entenda neste vídeo porque o tratamento convencional para o Diabetes não fuciona Confira o Podcast Completo: https://youtu.be/iKoysB3VGbk 💡 Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza: No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp No Telegram: https://t.me/drturisouza No Email: https://www.drturisouza.com/news 🌟 Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades: Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Facebook: https://www.facebook.com/drturisouza Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza 🎥 Assista também: DIETA LOW CARB: O SEGREDO da SAÚDE e do EMAGRECIMENTO - Dr. Turí Souza | Nutricionista Low Carb https://youtu.be/sr0rGM9IY1k Hashtags: #DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica

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📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/links Aprenda a Diagnosticar o Diabetes e a Resistência a Insulina! Confira o Podcast Completo: https://youtu.be/iKoysB3VGbk 💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento: No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp No Telegram: https://t.me/drturisouza No Email: https://www.drturisouza.com/news 🌟 Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades: Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Facebook: https://www.facebook.com/drturisouza Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza 🎥 Assista também: O QUE COMER NA DIETA LOW CARB - PASSO A PASSO | O que é? Como fazer? Como começar? https://youtu.be/E6bdK2pU_xg Hashtags: #DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica

📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/links Aprenda mais sobre o que é o Diabetes e quais as consequências pode ter na sua saúde. Assista o episódio completo: https://youtu.be/iKoysB3VGbk 💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento: No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp No Telegram: https://t.me/drturisouza No Email: https://www.drturisouza.com/news 🌟 Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades: Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Facebook: https://www.facebook.com/drturisouza Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza 🎥 Assista também: O QUE COMER NA DIETA LOW CARB - PASSO A PASSO | O que é? Como fazer? Como começar? https://youtu.be/E6bdK2pU_xg Hashtags: #DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica

📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/links DIABETES - O que é? Quais os Tipos? Como Diagnosticar? Como tratar? É possível reverter? Aprenda tudo sobre uma das doenças silenciosas mais degenerativas que existe! 💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento: No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp No Telegram: https://t.me/drturisouza No Email: https://www.drturisouza.com/news 🌟 Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades: Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Facebook: https://www.facebook.com/drturisouza Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza 🎥 Assista também: O QUE COMER NA DIETA LOW CARB - PASSO A PASSO | O que é? Como fazer? Como começar? https://youtu.be/E6bdK2pU_xg Hashtags: #DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica Palavras Chave O que é o Diabetes Como tratar o Diabetes Como diagnosticar o Diabetes Como Curar o Diabetes Como Reverter o Diabetes Quais os tipos de Diabetes que existem Diabetes Tipo 1, Tipo 2, Resistência a Insulina, Pré-Diabetes e Alzheimer

📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/links Confira Todos os Melhores Momentos da Entrevista: https://youtu.be/sr0rGM9IY1k Confira a primeira parte do Podcast que o Dr. Turí Souza gravou com o Dr. Mikhael Marques! 💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento: No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp No Telegram: https://t.me/drturisouza No Email: https://www.drturisouza.com/news 🌟 Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades: Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Facebook: https://www.facebook.com/drturisouza Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza 🎥 Assista também: O QUE COMER NA DIETA LOW CARB - PASSO A PASSO | O que é? Como fazer? Como começar? https://youtu.be/E6bdK2pU_xg Hashtags: #DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica

Papo de Consultório - Episódio 1 Por coincidência (ou não), nesta semana dois pacientes me enviaram mensagens pedindo dicas sobre como manter a dieta durante viagens. Um deles está indo para um congresso em São Paulo, enquanto o outro está viajando para o exterior. Para resolver essas questões de uma vez, resolvi gravar este primeiro episódio da série "Papo de Consultório", onde, ao final do dia ou da semana, vou compartilhar os principais insights, dúvidas e dicas que surgiram durante as consultas, com todos os meus seguidores. Não se antecipe ao deslize: manter a dieta antes da viagem é essencial. Não comece a "errar por antecedência" só porque pode haver exceções na semana seguinte. Isso vai depender do tipo de viagem. Para viagens de trabalho, como congressos, é possível manter a dieta sem grandes dificuldades. A paciente que vai para o congresso de 4 dias em São Paulo não tem motivos para sair da dieta. 1. Prepare-se para Viajar de Avião ou Ônibus Vá bem alimentado e leve snacks como castanhas, amendoins e chips de banana verde. Evite depender dos lanches oferecidos no avião ou ônibus, que são verdadeiras bombas de carboidratos. Esteja preparado para encontrar alternativas nos aeroportos ou paradas de ônibus. Sempre há opções de alimentos saudáveis. 2. Ao Chegar no Destino, Faça um Reconhecimento Conheça as opções de alimentação perto do hotel, locais do evento, supermercados e restaurantes próximos. No café da manhã do hotel, busque ovos, queijos e iogurtes naturais. Em restaurantes, churrascarias e self-service são ótimas opções. Para pratos à la carte, seja amigo do garçom e veja a possibilidade de substituir acompanhamentos. 3. Use Aplicativos de Entrega Aplicativos como iFood podem ser úteis. Peça hambúrgueres sem o pão, ou adapte pratos para se manter na dieta. Essas dicas cobrem bem viagens de trabalho. Agora, vamos falar de viagens recreativas, como férias ou passeios internacionais. Aqui entram algumas variáveis importantes. Dependendo do local, da comida típica e do contexto emocional, é normal querer experimentar algo fora da dieta. Vou contar a história de uma paciente que viajou para o exterior e queria provar uma comida famosa e não Low Carb. Ela estava em dúvida sobre o que fazer. Minha recomendação para ela, e para a maioria dos meus pacientes, foi: Faça a dieta o melhor que puder até o dia da viagem. Durante a viagem, relaxe e aproveite (sem exageros). Se a viagem for longa, considere fazer jejuns intermitentes ou dias de Low Carb, sem neura. Ao retornar, retome a dieta imediatamente. Muitos pacientes seguem esse plano, aproveitam a viagem sem exageros, e ao voltar percebem que não ganharam tanto peso quanto imaginavam. Conclusão A chave para manter a dieta em viagens é o equilíbrio. É importante saber adaptar as situações ao seu objetivo, sem abrir mão da qualidade de vida. Se você é compulsivo ou está no início da dieta, pode ser necessário manter mais controle. Gostou das dicas? Deixe seus comentários e avalie o podcast! Fique ligado, em breve vou compartilhar ainda mais conteúdos valiosos. Até a próxima! Foque ao Máximo na Dieta Antes de ViajarManter ou Não a Dieta 100%?Dicas para Viagens de Trabalho:Viagens Recreativas: Devo Manter a Dieta?

Uma dica muito importante para você que saiu da dieta e não está conseguindo voltar ao foco. Marque sua consulta online clicando aqui: https://www.drturisouza.com

Entenda a importância de ir ou retornar ao seu Nutricionista antes das Festas, principalmente de Final de ano, viagens, férias, etc.

🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/de...iPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-l...📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1   • DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Re...  Hashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza Dr. Turí Souza Alerta: 7 Sinais de Que Sua "Glicose Controlada" É Uma Ilusão!Você confia cegamente no seu exame de glicose? O Dr. Turí Souza traz um vídeo que vai mudar sua perspectiva e dar um choque de realidade, revelando os 7 sinais de que sua "glicose controlada" é uma ilusão! Com o Dr. Turí Souza, você, que é diabético, vai entender por que medir apenas a glicose pode estar escondendo a verdade sobre a sua diabetes e o que realmente está acontecendo no seu corpo.Neste conteúdo essencial, o Dr. Turí Souza vai direto ao ponto. Ele detalha os 7 sinais que, se você é diabético, precisa urgentemente reconhecer para sair da zona de conforto. O Dr. Turí Souza quer que o diabético pare de se contentar com números superficiais e busque a reversão da diabetes definitiva.É hora de desmascarar a ilusão e ter a verdade sobre a sua saúde! Não perca as valiosas informações do Dr. Turí Souza sobre os 7 sinais de que sua "glicose controlada" é uma ilusão. Com as orientações do Dr. Turí Souza, você, que é diabético, estará capacitado para ir além dos exames básicos e trilhar o caminho para a reversão da diabetes com a certeza de um metabolismo recuperado.

🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/de...iPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-l...📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1   • DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Re...  Hashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza Dr. Turí Souza Alerta: 10 Erros que o Diabético Não Pode Cometer para Alcançar a Reversão da Diabetes!Você, que é diabético, está cometendo erros cruciais que o impedem de viver sem a diabetes? O Dr. Turí Souza traz a Aula 24 com um conteúdo essencial e definitivo, revelando os 10 Erros que o Diabético Não Pode Cometer na jornada para a reversão da diabetes! Com o Dr. Turí Souza, você vai parar de sabotar sua saúde e entender o que realmente o afasta de uma vida livre da diabetes.Nesta aula fundamental, o Dr. Turí Souza vai direto ao ponto. Ele detalha os 10 Erros mais comuns que mantêm o diabético preso à doença. O Dr. Turí Souza quer que você, que é diabético, reconheça essas falhas e mude de estratégia imediatamente. O foco é total: evitar esses erros é o caminho para a reversão da diabetes.É hora de quebrar o ciclo vicioso de erros e focar na reversão da diabetes! Não perca esta Aula 24 com o Dr. Turí Souza e descubra os 10 Erros que o Diabético Não Pode Cometer. Com as orientações do Dr. Turí Souza, você, que é diabético, estará capacitado para fazer as escolhas certas e trilhar o caminho para a reversão da diabetes de uma vez por todas.

🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/de...iPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-l...📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1   • DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Re...  🍽️ 20 ERROS QUE IMPEDEM A REVERSÃO DO DIABETES – Parte 2 | Dr. Turí SouzaO Dr. Turí Souza apresenta a segunda parte dos erros mais comuns que impedem o diabético de reverter a doença, mesmo quando ele acredita estar fazendo tudo certo.Segundo o Dr. Turí Souza, muitos desses erros passam despercebidos e acabam destruindo o controle glicêmico no longo prazo.O Dr. Turí Souza explica que erro comum é focar apenas em medicação e ignorar alimentação, exercício, sono e estilo de vida — pilares essenciais para reverter o diabetes.Para o Dr. Turí Souza, acreditar que só reduzir açúcar resolve o problema é um grande equívoco, pois carboidratos processados continuam elevando a glicose e a insulina.O Dr. Turí Souza reforça que outro erro grave é comer “porções pequenas” de alimentos ruins acreditando que isso não afeta tanto o diabetes.Segundo o Dr. Turí Souza, tantos pacientes falham porque não entendem que o verdadeiro foco é baixar insulina, e não apenas glicemia momentânea.O Dr. Turí Souza destaca ainda que esperar resultados rápidos sem disciplina é outro erro que frustra o diabético e o faz acreditar que não é possível reverter a doença.Para o Dr. Turí Souza, revisão constante da rotina, ajustes e constância são o que determinam quem melhora e quem continua doente.📌 O Dr. Turí Souza recomenda: avalie cada um desses erros e corrija um por vez se deseja realmente reverter o diabetes com segurança e resultado.📲 Compartilhe este vídeo do Dr. Turí Souza com quem ainda acha que não consegue melhorar.📲 Salve este conteúdo do Dr. Turí Souza para revisar sempre que sentir que sua saúde não está avançando.Hashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza

🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/de...iPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-l...📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1   • DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Re...  🍽️ 5 ALIMENTOS PROIBIDOS NO CAFÉ DA MANHÃ DOS DIABÉTICOS (+3 que ajudam a reverter a doença) – Aula #23 | Dr. Turí SouzaO Dr. Turí Souza revela quais são os cinco alimentos que nenhum diabético deveria incluir no café da manhã, porque eles elevam a glicose rapidamente, aumentam a insulina e impedem o processo de reversão do diabetes logo nas primeiras horas do dia.Segundo o Dr. Turí Souza, esses alimentos parecem comuns e até “saudáveis”, mas na prática geram picos glicêmicos intensos, aumentam a fome e desequilibram o metabolismo ao longo do dia inteiro.O Dr. Turí Souza explica que o período da manhã é especialmente sensível para quem tem diabetes, e por isso, fazer escolhas erradas nesse momento pode agravar a resistência à insulina.Para o Dr. Turí Souza, alimentos como pão, sucos, frutas muito doces, granolas comuns, iogurtes adoçados e biscoitos são verdadeiras armadilhas que sabotam o controle da glicose sem que o diabético perceba.O Dr. Turí Souza reforça que muitos pacientes acreditam estar fazendo um café da manhã “leve”, quando na verdade estão alimentando o ciclo de alta glicose e alta insulina.Segundo o Dr. Turí Souza, substituir esses itens por opções corretas pode melhorar a glicemia rapidamente e acelerar o processo de reversão do diabetes.Para o Dr. Turí Souza, as três opções recomendadas no vídeo ajudam a estabilizar a glicose, aumentam a saciedade e mantêm a insulina baixa.📌 O Dr. Turí Souza recomenda: revise seu café da manhã imediatamente e elimine esses alimentos se deseja controlar ou reverter o diabetes.📲 Compartilhe este vídeo do Dr. Turí Souza com quem ainda começa o dia comendo errado.📲 Salve este conteúdo do Dr. Turí Souza para lembrar sempre o que evitar e o que usar no café da manhã.Hashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza

🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/de...iPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-l...📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1   • DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Re...  ⚠️ 20 ERROS QUE IMPEDEM A REVERSÃO DO DIABETES (e você provavelmente comete vários deles) – PARTE 1 | Dr. Turí SouzaO Dr. Turí Souza revela os principais erros que sabotam a reversão do diabetes, mesmo entre quem “faz tudo certo”.Segundo o Dr. Turí Souza, esses erros passam despercebidos, mas mantêm a insulina alta, impedem o emagrecimento e travam qualquer melhora nos exames.O Dr. Turí Souza explica que muitos diabéticos acreditam que estão seguindo hábitos saudáveis, mas cometem deslizes diários que inflamam o pâncreas.Para o Dr. Turí Souza, esses erros incluem: confiar em alimentos “diet”, consumir frutas em excesso, exagerar nos grãos, comer pão “integral” enganoso e usar adoçantes que pioram a resistência à insulina.Segundo o Dr. Turí Souza, outro erro gravíssimo é não controlar a quantidade de carboidratos, achando que apenas reduzir açúcar é suficiente. Não é.O Dr. Turí Souza afirma que dormir mal, treinar errado e beliscar o dia inteiro também travam a reversão do diabetes.Para o Dr. Turí Souza, muitos pacientes não avançam porque não entendem que diabetes é uma doença metabólica, e não apenas “falta de remédio”.O Dr. Turí Souza reforça que a maioria desses erros pode ser corrigida rapidamente — e quando isso acontece, os resultados aparecem em poucas semanas.📌 O Dr. Turí Souza recomenda: elimine esses erros e você abre caminho para estabilizar, controlar e até reverter o diabetes.📲 Compartilhe este vídeo do Dr. Turí Souza com quem precisa entender por que ainda não conseguiu melhorar o diabetes.📲 Salve este conteúdo do Dr. Turí Souza para revisar e corrigir cada erro ao longo dos próximos dias.Hashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza

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🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/de...iPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-l...📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1   • DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Re...  🍓 10 MELHORES FRUTAS PARA DIABÉTICOS (e 5 PROIBIDAS no DIABETES) - Aula #20 | Dr. Turí Souza 🍎O Dr. Turí Souza revela as 10 melhores frutas para quem tem diabetes, explicando como elas ajudam a controlar a glicose sem abrir mão do sabor.Segundo o Dr. Turí Souza, escolher bem as frutas é essencial para evitar picos de açúcar no sangue e manter a insulina equilibrada.Nesta aula, o Dr. Turí Souza mostra quais frutas têm baixo índice glicêmico e quais são verdadeiras armadilhas para o controle do diabetes.Você vai entender por que nem toda fruta natural é saudável para o diabético, e como a combinação certa pode melhorar seus resultados nos exames.O Dr. Turí Souza também ensina como consumir frutas do jeito certo — no horário ideal, com as porções adequadas e sem causar picos de glicose.Além disso, ele explica as 5 frutas que todo diabético deve evitar, por serem ricas em açúcar e altamente inflamatórias.🍇 Quer saber se sua fruta preferida é permitida?Assista até o final e descubra como montar o cardápio ideal de frutas para o diabetes, com orientações práticas do Dr. Turí Souza.📲 Compartilhe este vídeo com quem precisa controlar o diabetes com inteligência alimentar.💚 Curta e se inscreva no canal do Dr. Turí Souza para mais aulas sobre alimentação e reversão do diabetes tipo 2.Hashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza

🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/de...iPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-l...📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1   • DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Re...  🎙️ O MAIOR RISCO DO DIABETES - Dr. Turí Souza | PODCAST #10O Dr. Turí Souza revela o verdadeiro perigo do diabetes, que vai muito além da glicose alta. ⚠️Segundo o Dr. Turí Souza, o maior risco está nas doenças silenciosas que o diabetes causa sem dar sintomas — até que já é tarde demais.O Dr. Turí Souza explica que o problema não é só o açúcar no sangue, mas o ataque constante ao pâncreas, rins, coração e cérebro.Para o Dr. Turí Souza, o erro está em tratar apenas os números e não a causa real do diabetes tipo 2.Neste podcast, o Dr. Turí Souza mostra como a falta de informação leva milhões de pessoas a viverem com medo, acreditando que o diabetes é irreversível.Mas ele afirma: é possível reverter o quadro com o método certo e mudanças reais de estilo de vida.O Dr. Turí Souza alerta que ignorar o controle metabólico é o que mais encurta a vida do diabético — não a doença em si.E ensina o passo a passo para recuperar a sensibilidade à insulina, melhorar a energia e voltar a ter saúde plena.📌 O Dr. Turí Souza reforça: “O maior risco do diabetes é achar que ele não tem solução.”📲 Compartilhe este episódio com quem precisa entender o lado oculto do diabetes tipo 2.❤️ Curta e salve este conteúdo do Dr. Turí Souza para continuar aprendendo a vencer o diabetes naturalmente.Hashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza

🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/de...iPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-l...📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1   • DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Re...  🥦 5 LEGUMES que DISPARAM sua GLICOSE (+3 que você pode usar) | Dr. Turí SouzaO Dr. Turí Souza revela 5 legumes que parecem saudáveis, mas disparam a glicose em quem tem diabetes. ⚠️Segundo o Dr. Turí Souza, nem todo alimento natural é seguro para quem quer controlar o diabetes tipo 2.O Dr. Turí Souza explica que certos legumes ricos em amido agem como açúcar dentro do corpo, elevando a insulina e dificultando o controle do diabetes.Para o Dr. Turí Souza, o segredo é entender como o corpo reage a cada vegetal e evitar os que sabotam o metabolismo.Mas o Dr. Turí Souza também mostra 3 legumes que ajudam a estabilizar a glicose, favorecendo a reversão natural do diabetes.Esses alimentos, segundo o Dr. Turí Souza, nutrem sem gerar picos de glicemia e fortalecem o metabolismo do pâncreas.O Dr. Turí Souza ensina que não é sobre cortar tudo, mas escolher com inteligência, e que até mesmo os legumes “errados” podem ser ajustados conforme o tipo de diabetes.📌 O Dr. Turí Souza alerta: “O que importa não é o nome do alimento, é como ele impacta a sua glicose.”💡 Aprenda com o Dr. Turí Souza a montar o prato certo para controlar a glicose e proteger sua saúde.📲 Compartilhe este vídeo do Dr. Turí Souza com quem precisa aprender a escolher os legumes certos no combate ao diabetes.❤️ Curta e salve para rever sempre que quiser relembrar as melhores opções para o diabetes.Hashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza