Desafio Diabetes - Low Carb

📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksConheça neste vídeo se realmente existe a possibilidade de reversão do Diabetes.Confira o Podcast Completo: https://youtu.be/iKoysB3VGbk💡 Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news🌟 Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades:Instagram: https://www.instagram.com/drturisouzaFacebook: https://www.facebook.com/drturisouzaPodcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza🎥 Assista também:DIETA LOW CARB: O SEGREDO da SAÚDE e do EMAGRECIMENTO - Dr. Turí Souza | Nutricionista Low Carbhttps://youtu.be/sr0rGM9IY1kHashtags:#DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica

📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/links Entenda neste vídeo porque o tratamento convencional para o Diabetes não fuciona Confira o Podcast Completo: https://youtu.be/iKoysB3VGbk 💡 Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza: No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp No Telegram: https://t.me/drturisouza No Email: https://www.drturisouza.com/news 🌟 Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades: Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Facebook: https://www.facebook.com/drturisouza Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza 🎥 Assista também: DIETA LOW CARB: O SEGREDO da SAÚDE e do EMAGRECIMENTO - Dr. Turí Souza | Nutricionista Low Carb https://youtu.be/sr0rGM9IY1k Hashtags: #DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica

📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/links Descubra números do Diabetes que a ninguém quer que você saiba! Confira o Podcast Completo: https://youtu.be/iKoysB3VGbk 💡 Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza: No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp No Telegram: https://t.me/drturisouza No Email: https://www.drturisouza.com/news 🌟 Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades: Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Facebook: https://www.facebook.com/drturisouza Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza 🎥 Assista também: DIETA LOW CARB: O SEGREDO da SAÚDE e do EMAGRECIMENTO - Dr. Turí Souza | Nutricionista Low Carb https://youtu.be/sr0rGM9IY1k Hashtags: #DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica

📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/links Aprenda a Diagnosticar o Diabetes e a Resistência a Insulina! Confira o Podcast Completo: https://youtu.be/iKoysB3VGbk 💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento: No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp No Telegram: https://t.me/drturisouza No Email: https://www.drturisouza.com/news 🌟 Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades: Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Facebook: https://www.facebook.com/drturisouza Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza 🎥 Assista também: O QUE COMER NA DIETA LOW CARB - PASSO A PASSO | O que é? Como fazer? Como começar? https://youtu.be/E6bdK2pU_xg Hashtags: #DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica

📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/links Aprenda mais sobre o que é o Diabetes e quais as consequências pode ter na sua saúde. Assista o episódio completo: https://youtu.be/iKoysB3VGbk 💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento: No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp No Telegram: https://t.me/drturisouza No Email: https://www.drturisouza.com/news 🌟 Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades: Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Facebook: https://www.facebook.com/drturisouza Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza 🎥 Assista também: O QUE COMER NA DIETA LOW CARB - PASSO A PASSO | O que é? Como fazer? Como começar? https://youtu.be/E6bdK2pU_xg Hashtags: #DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica

📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/links DIABETES - O que é? Quais os Tipos? Como Diagnosticar? Como tratar? É possível reverter? Aprenda tudo sobre uma das doenças silenciosas mais degenerativas que existe! 💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento: No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp No Telegram: https://t.me/drturisouza No Email: https://www.drturisouza.com/news 🌟 Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades: Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Facebook: https://www.facebook.com/drturisouza Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza 🎥 Assista também: O QUE COMER NA DIETA LOW CARB - PASSO A PASSO | O que é? Como fazer? Como começar? https://youtu.be/E6bdK2pU_xg Hashtags: #DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica Palavras Chave O que é o Diabetes Como tratar o Diabetes Como diagnosticar o Diabetes Como Curar o Diabetes Como Reverter o Diabetes Quais os tipos de Diabetes que existem Diabetes Tipo 1, Tipo 2, Resistência a Insulina, Pré-Diabetes e Alzheimer

📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/links Confira Todos os Melhores Momentos da Entrevista: https://youtu.be/sr0rGM9IY1k Confira a primeira parte do Podcast que o Dr. Turí Souza gravou com o Dr. Mikhael Marques! 💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento: No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp No Telegram: https://t.me/drturisouza No Email: https://www.drturisouza.com/news 🌟 Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades: Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Facebook: https://www.facebook.com/drturisouza Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza 🎥 Assista também: O QUE COMER NA DIETA LOW CARB - PASSO A PASSO | O que é? Como fazer? Como começar? https://youtu.be/E6bdK2pU_xg Hashtags: #DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica

Papo de Consultório - Episódio 1 Por coincidência (ou não), nesta semana dois pacientes me enviaram mensagens pedindo dicas sobre como manter a dieta durante viagens. Um deles está indo para um congresso em São Paulo, enquanto o outro está viajando para o exterior. Para resolver essas questões de uma vez, resolvi gravar este primeiro episódio da série "Papo de Consultório", onde, ao final do dia ou da semana, vou compartilhar os principais insights, dúvidas e dicas que surgiram durante as consultas, com todos os meus seguidores. Não se antecipe ao deslize: manter a dieta antes da viagem é essencial. Não comece a "errar por antecedência" só porque pode haver exceções na semana seguinte. Isso vai depender do tipo de viagem. Para viagens de trabalho, como congressos, é possível manter a dieta sem grandes dificuldades. A paciente que vai para o congresso de 4 dias em São Paulo não tem motivos para sair da dieta. 1. Prepare-se para Viajar de Avião ou Ônibus Vá bem alimentado e leve snacks como castanhas, amendoins e chips de banana verde. Evite depender dos lanches oferecidos no avião ou ônibus, que são verdadeiras bombas de carboidratos. Esteja preparado para encontrar alternativas nos aeroportos ou paradas de ônibus. Sempre há opções de alimentos saudáveis. 2. Ao Chegar no Destino, Faça um Reconhecimento Conheça as opções de alimentação perto do hotel, locais do evento, supermercados e restaurantes próximos. No café da manhã do hotel, busque ovos, queijos e iogurtes naturais. Em restaurantes, churrascarias e self-service são ótimas opções. Para pratos à la carte, seja amigo do garçom e veja a possibilidade de substituir acompanhamentos. 3. Use Aplicativos de Entrega Aplicativos como iFood podem ser úteis. Peça hambúrgueres sem o pão, ou adapte pratos para se manter na dieta. Essas dicas cobrem bem viagens de trabalho. Agora, vamos falar de viagens recreativas, como férias ou passeios internacionais. Aqui entram algumas variáveis importantes. Dependendo do local, da comida típica e do contexto emocional, é normal querer experimentar algo fora da dieta. Vou contar a história de uma paciente que viajou para o exterior e queria provar uma comida famosa e não Low Carb. Ela estava em dúvida sobre o que fazer. Minha recomendação para ela, e para a maioria dos meus pacientes, foi: Faça a dieta o melhor que puder até o dia da viagem. Durante a viagem, relaxe e aproveite (sem exageros). Se a viagem for longa, considere fazer jejuns intermitentes ou dias de Low Carb, sem neura. Ao retornar, retome a dieta imediatamente. Muitos pacientes seguem esse plano, aproveitam a viagem sem exageros, e ao voltar percebem que não ganharam tanto peso quanto imaginavam. Conclusão A chave para manter a dieta em viagens é o equilíbrio. É importante saber adaptar as situações ao seu objetivo, sem abrir mão da qualidade de vida. Se você é compulsivo ou está no início da dieta, pode ser necessário manter mais controle. Gostou das dicas? Deixe seus comentários e avalie o podcast! Fique ligado, em breve vou compartilhar ainda mais conteúdos valiosos. Até a próxima! Foque ao Máximo na Dieta Antes de ViajarManter ou Não a Dieta 100%?Dicas para Viagens de Trabalho:Viagens Recreativas: Devo Manter a Dieta?

Uma dica muito importante para você que saiu da dieta e não está conseguindo voltar ao foco. Marque sua consulta online clicando aqui: https://www.drturisouza.com

Entenda a importância de ir ou retornar ao seu Nutricionista antes das Festas, principalmente de Final de ano, viagens, férias, etc.

Você sabia que o segredo para reverter o diabetes pode estar no seu intestino? Nesta aula, o Dr. Turí Souza explica como o seu microbioma — os trilhões de bactérias que moram em você — regula diretamente a sua glicemia, imunidade e metabolismo.Um intestino desequilibrado é um dos principais vilões da resistência à insulina. Por isso, preparamos uma lista com 10 tipos de alimentos que ajudam a modular a sua flora intestinal e "resetar" o seu metabolismo de forma natural.O intestino saudável é o coração da reversão metabólica. Assista até o final para entender como alimentar as bactérias certas e retomar o controle da sua saúde!🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarbiPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb-keto-jejum/id6590637907📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1https://youtu.be/YREdnFiXXfwHashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza #reverterdiabetes #floraintestinal #metabolismo #saudeintestinal #drturisouza #diabetestipo2 #alimentacaointeligente

Você já tentou cortar carboidratos para controlar a glicose… e falhou? 😰 E se eu te disser que existe uma forma de baixar a glicose sem precisar abrir mão de tudo?Seja bem-vindo ao Episódio 22 do Podcast Desafio Diabetes, o maior programa de reversão do diabetes do Brasil! 🎙️ Hoje, o apresentador Diogo Motta e o Dr. Turí Souza revelam técnicas científicas simples que mudam seu metabolismo e permitem controlar a glicemia mesmo consumindo carboidratos.Muitos diabéticos vivem no "efeito sanfona" das dietas restritivas. Neste vídeo, você vai aprender que o segredo não é apenas o QUE você come, mas COMO e em qual ORDEM você come. Entenda conceitos como matriz alimentar, amido resistente e o perigo dos "carboidratos pelados". 📉🩺Neste episódio, você vai descobrir:✅ Como baixar a glicose sem dietas impossíveis.✅ O segredo da ordem dos alimentos para evitar picos de insulina.✅ Truques científicos: vinagre, limão e o resfriamento de alimentos.✅ Por que caminhar após comer é um "remédio" gratuito para a glicemia.🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarbiPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb-keto-jejum/id6590637907📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1https://youtu.be/YREdnFiXXfwHashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza

🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarbiPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb-keto-jejum/id6590637907📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1https://youtu.be/YREdnFiXXfwVocê acredita que o diabete tipo 2 é uma doença progressiva e sem cura? Na Aula 33, o Dr. Turí Souza desmistifica essa ideia e mostra que o diabete é, na verdade, uma resposta do corpo ao excesso de glicose e insulina — uma resistência metabólica que pode ser revertida com as estratégias certas, sem gastos extras.Neste vídeo, você aprenderá um plano de ação prático dividido em 5 passos fundamentais para restaurar sua sensibilidade à insulina e equilibrar seu metabolismo:Eliminar açúcares: Como cortar gatilhos invisíveis, incluindo mel e sucos de fruta.Eliminar grãos: O impacto do trigo, milho, arroz e aveia na sua glicemia.Substituir óleos vegetais: Por que trocar óleos industriais por gorduras naturais (manteiga, banha, azeite).Priorizar proteínas: O papel das carnes e ovos na estabilização metabólica.Vegetais não amiláceos: Quais folhas e legumes devem ser a base da sua dieta.🌟 PASSO DE OURO: Assista até o final para entender a importância de identificar o seu tipo metabólico individual. A individualização é a chave para a estratégia funcionar e traga resultados consistentes para você.Neste vídeo você vai encontrar:A lógica por trás da reversão do diabetes tipo 2.Como reduzir o estímulo glicêmico e inflamatório.Dicas para restaurar o equilíbrio do seu corpo em poucas semanas.Não se esqueça de curtir o vídeo, se inscrever no canal e ativar as notificações para não perder nenhum conteúdo sobre saúde e reversão do diabetes!Hashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza

Se você é diabético, provavelmente já ouviu que fazer jejum é perigoso... Mas será mesmo? 🤔⏳ Neste episódio, vamos revelar a verdade científica: quando o jejum salva o seu metabolismo e quando ele realmente pode te colocar em risco.Seja bem-vindo ao Episódio 21 do Podcast Desafio Diabetes, o maior programa de reversão do diabetes do Brasil! O apresentador Diogo Motta recebe o Dr. Turí Souza para desmistificar o papel do jejum intermitente no tratamento do diabetes tipo 2 e da resistência à insulina.Muitas pessoas passam mal ou têm medo de jejuar por falta de orientação correta. Se você quer saber se o jejum é o "combustível" que falta para a sua REVERSÃO ou se ele é uma armadilha para o seu caso específico, este vídeo é obrigatório. 📉🩺**Neste episódio, você vai descobrir:**✅ Por que o medo do jejum é tão comum (e o que é mito).✅ O que acontece com a sua glicose nas primeiras 24 horas sem comer.✅ Os sinais de alerta: quem NÃO deve jejuar de jeito nenhum.✅ Como combinar jejum e low carb de forma segura para baixar a glicina.🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarbiPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb-keto-jejum/id6590637907📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1https://youtu.be/YREdnFiXXfwHashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza

🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarbiPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb-keto-jejum/id6590637907📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1https://youtu.be/YREdnFiXXfwDIABÉTICO PODE COMER PÃO INTEGRAL? A VERDADE REVELADA! 🍞⚠️Se o pão francês é o vilão, será que o pão integral é realmente o herói da sua dieta? No Episódio 20 do Podcast Desafio Diabetes, Diogo Motta e Dr. Turi Souza desmascaram o impacto real do pão integral na glicemia e revelam se essa substituição está ajudando ou sabotando a sua busca pela reversão do diabetes.Neste vídeo, desvendamos o mito do índice glicêmico e mostramos como o amido e o açúcar escondido nos pães industrializados afetam o seu metabolismo. Entenda por que muitos diabéticos não veem melhora nos exames mesmo comendo "apenas integral" e conheça as melhores substituições low carb para transformar o seu café da manhã com segurança.Para um ajuste individualizado e seguro, agende sua consulta em drturisouza.com/consulta ou baixe nosso aplicativo para acessar cardápios e a receita gratuita do dia. Não deixe sua saúde para depois: entenda o que o seu corpo realmente precisa e comece hoje a sua jornada de reversão!#diabetes #paointegral #glicose #prediabetes #drturisouza #lowcarb #desafiodiabetes

Você come "lanche fitness" achando que está cuidando da saúde, mas sua glicose continua alta? 😰 Muitos alimentos vendidos como saudáveis são, na verdade, verdadeiras armadilhas para quem tem diabetes ou pré-diabetes.Seja bem-vindo à Aula 32! 🎓 Hoje, o Dr. Turí Souza revela os 5 lanches falsos saudáveis que disparam a sua insulina e impedem a reversão da doença. Você vai entender por que alimentos como a Tapioca e o Pão Integral podem ser tão prejudiciais quanto o açúcar puro para o seu metabolismo.Além disso, conheça as 3 melhores opções de lanches reais para manter a saciedade, baixar o açúcar no sangue e recuperar a sensibilidade à insulina. 📉🩺Nesta aula, você vai descobrir:✅ Por que o diabetes tipo 2 é uma doença de excesso de estímulo (insulina).✅ O ranking dos 5 piores lanches "fit" (da Tapioca ao Pão Integral).✅ 3 opções práticas de lanches que ajudam na reversão do diabetes.✅ Sinais de que seu pâncreas está sobrecarregado após o lanche.🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarbiPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb-keto-jejum/id6590637907📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1https://youtu.be/YREdnFiXXfwHashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza

O cuscuz está na mesa do brasileiro — mas será que ele pode ser consumido por diabéticos? 🌽🤔 Se você tem diabetes ou pré-diabetes e acredita que o cuscuz é uma opção "leve" para o seu café da manhã, este vídeo é um alerta urgente para a sua saúde metabólica.Neste Episódio 19 do Podcast Desafio Diabetes, o apresentador Diogo Motta e o Dr. Turí Souza desvendam a verdade científica sobre o impacto do milho e do cuscuz na sua glicemia. Será que trocar o pão pelo cuscuz é realmente uma boa estratégia para quem busca a REVERSÃO do diabetes? 📉🩺Neste episódio, você vai descobrir: ✅ O que acontece no seu sangue logo após comer cuscuz. ✅ A diferença entre o índice glicêmico e a carga glicêmica do milho. ✅ Se existe uma forma segura de consumir ou se ele deve ser banido. ✅ Por que o seu Tipo Metabólico é quem manda na sua dieta.Assista até o final para entender se você está sabotando sua insulina sem saber!🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarbiPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb-keto-jejum/id6590637907📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1https://youtu.be/YREdnFiXXfwHashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza

Será que toda fruta é saudável para quem tem diabetes? Muitas pessoas acreditam que, por ser natural, qualquer fruta está liberada, mas a verdade é que algumas delas podem ser verdadeiras armadilhas para a sua glicemia. 📈Neste vídeo, o Dr. Turí Souza revela as 5 frutas que mais disparam a sua glicose e explicam por que elas podem estar sabotando a sua reversão do diabetes. Além disso, você vai conhecer as 3 frutas aliadas que possuem baixa carga glicêmica e ajudam a dar saciedade sem causar picos de insulina.O que você vai aprender neste vídeo: ✅ Por que o índice glicêmico não é o único fator importante (Carga Glicêmica). ✅ O perigo oculto em frutas como Melancia, Banana e Laranja. ✅ Quais frutas realmente ajudam na sensibilidade à insulina. ✅ Como o seu Tipo Metabólico define o que você pode ou não comer.🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarbiPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb-keto-jejum/id6590637907📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1https://youtu.be/YREdnFiXXfwHashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza

🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/de...iPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-l...📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1   • DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Re...  Você já parou para pensar se o que você bebe está sabotando sua saúde? O Dr. Turí Souza traz a Aula 30, um conteúdo indispensável que revela as 5 bebidas terríveis para diabéticos e as 3 que ajudam a reverter a doença! Com o Dr. Turí Souza, você, que é diabético, vai descobrir que muitas escolhas líquidas do dia a dia podem ser o que falta para você finalmente alcançar a reversão da diabetes.Nesta aula fundamental, o Dr. Turí Souza mergulha no impacto que diferentes líquidos têm no organismo do diabético. Ele destaca como certas bebidas, muitas vezes consumidas por hábito, agridem o seu metabolismo e criam barreiras intransponíveis para a reversão da diabetes. O objetivo do Dr. Turí Souza é abrir os olhos do diabético para o fato de que a hidratação e o prazer de beber não podem custar o seu sonho de viver sem a doença.É hora de limpar sua rotina e focar no que realmente funciona! Não perca as valiosas orientações da Aula 30 com o Dr. Turí Souza sobre as bebidas que você deve banir e aquelas que deve abraçar. Com o conhecimento do Dr. Turí Souza, você, que é diabético, terá as ferramentas certas para ajustar seus hábitos e acelerar o passo em direção à reversão da diabetes definitiva.Hashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza

🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/de...iPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-l...📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1   • DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Re...  Você acredita que é possível transformar sua saúde apenas através do que coloca no prato? O Dr. Turí Souza traz um vídeo fundamental e esperançoso, revelando a estratégia de como baixar a glicose somente com alimentação! Com o Dr. Turí Souza, você, que é diabético, vai descobrir que a comida pode ser sua maior aliada ou sua maior inimiga na jornada rumo à reversão da diabetes.Neste conteúdo transformador, o Dr. Turí Souza foca naquilo que o diabético tem de mais poderoso: o controle sobre suas escolhas diárias. Ele explica como a alimentação correta impacta diretamente os níveis de açúcar no sangue e como o diabético pode usar a comida para sinalizar ao corpo que é hora de iniciar o processo de reversão da diabetes. O Dr. Turí Souza quer que você entenda que baixar a glicose de forma natural é o alicerce para quem não aceita apenas conviver com a doença, mas busca a reversão da diabetes definitiva.É hora de usar o seu prato como uma ferramenta de cura! Não perca as orientações do Dr. Turí Souza sobre como baixar a glicose somente com alimentação. Com o conhecimento compartilhado pelo Dr. Turí Souza, você, que é diabético, terá a clareza necessária para selecionar o que nutre o seu corpo e o que acelera o seu caminho para a reversão da diabetes, conquistando uma vida com muito mais liberdade e saúde.Hashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza