Claim OwnershipL’atelier du coureur
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© Cédric ROBERT
Description
Bienvenue dans L’atelier du coureur, le podcast où un
coureur passionné, Jean Cyrille et un kinésithérapeute spécialisé, Cédric ROBERT
vous aident à mieux comprendre votre corps, éviter les
blessures, et progresser intelligemment. Chaque
semaine, on démonte les clichés… et on vous donne
les bons outils pour avancer, un pas après l’autre
coureur passionné, Jean Cyrille et un kinésithérapeute spécialisé, Cédric ROBERT
vous aident à mieux comprendre votre corps, éviter les
blessures, et progresser intelligemment. Chaque
semaine, on démonte les clichés… et on vous donne
les bons outils pour avancer, un pas après l’autre
5 Episodes
Reverse
Echanges avec Nicolas Odabachian sur l’apa, la kinesithérapie et la course à pieds
Arthrose, usure, cartilages, marathon, course à pied, beton, tous ces trucs qui sont censés te faire mal. Est ce qu’il est dangereux de courir?
Est ce que je peux ou dois courir comme mon voisin?
Quelques idées recues sur le trail
Comment le kiné il fait pour rouler en tesla?
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