Claim OwnershipEl podcast de Marta Bluü
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© 2022 Marta Bluü
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Hola soy Marta, mamá empresaria y emprendedora unicornio. En contra de todo pronóstico llevo viviendo de mi hobby desde hace más de 10 años. Soy cazadora de sueños a tiempo completo y mi propósito con este podcast es ayudarte a tí también a hacer realidad tus sueños. Este podcast es para mujeres de acción, a las que nos apasiona hablar de desarrollo personal, mentalidad y emprendimiento, entre otras cosas.
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Septiembre siempre trae una mezcla de ilusión y cansancio con la vuelta a la rutina, horarios, listas infinitas… y en medio de todo, lo primero que se escapa es mi energía. Quiero compartir contigo 10 formas sencillas y prácticas de protegerla, para que esta vuelta no se convierta en una carrera de fondo, sino en un espacio donde puedas cuidarte, poner límites y reservar lo mejor de ti para lo que realmente importa esta temporada.🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ: https://matchaflix.com/MARTABLUU🎨 Apúntate a mi masterclass gratuita del 28 de septiembre AQUÍ: https://martabluu.com/rutinasinabandonarteComenta el post en el blog AQUÍ: https://martabluu.com/energiaÚnete a mi newsletter AQUÍ: https://martabluu.com/newsletterVisita mi web AQUÍ: https://martabluu.comAPOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de YouTube
Hoy quiero contarte cómo funciona la técnica de los microhábitos y compartirte 12 ejemplos prácticos que puedes empezar a aplicar desde ya para volver al orden con suavidad sin exigencias imposibles. Así que si sientes que necesitas un reset, esto es para ti, sobre todo con la vuelta a la rutina en septiembre.🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ: https://matchaflix.com/MARTABLUU🎨 Apúntate a mi masterclass gratuita del 28 de septiembre AQUÍ: https://martabluu.com/rutinasinabandonarteComenta el post en el blog AQUÍ: https://martabluu.com/microhabitosÚnete a mi newsletter AQUÍ: https://martabluu.com/newsletterVisita mi web AQUÍ: https://martabluu.comAPOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de YouTube
La vuelta a la rutina de septiembre suele llenarse de días corriendo, estrés y ansiedad. ¡Frena! Recupera la calma y reconecta contigo misma a través de la creatividad con estas 10 claves.🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ.🎨 Apúntate a mi masterclass gratuita del 28 de septiembre AQUÍ.Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ.Para visitar mi web, haz click AQUÍ.APOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de YouTube
¿Sabías que el autocuidado no solo son los spas, masajes y viajes lujosos? Lo que todavía no sabes sobre el autocuidado real... ¡Te cuento mitos y ejemplos reales en este episodio!🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ.🎨 Apúntate a mi masterclass gratuita del 28 de septiembre AQUÍ.Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ.Para visitar mi web, haz click AQUÍ.APOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de YouTube
Te cuento una historia mía muy personal para compartir contigo herramientas y trucos prácticos que aplico yo en mi día a día para que manifiestes o atraigas eso que deseas.🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ.🎨 Apúntate a mi curso Tablero de los deseos al 50% AQUÍ.Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ.Para visitar mi web, haz click AQUÍ.APOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de YouTube
Este es el cuarto y último episodio de "Mis métodos de planificación", donde te comparto cómo me organizo para emprender y vivir sin agobios. En esta última parte te cuento cómo cierro y cómo preparo cada semana. ¡Te adelanto que solo son unos 15 minutos!🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ.Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ.Para visitar mi web, haz click AQUÍ.APOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de YouTube
Este es el tercer episodio de "Mis métodos de planificación", donde te comparto cómo me organizo para emprender y vivir sin agobios. En esta parte te explico qué son los días temáticos y por qué y cómo tienes que implementarlos ya en tu semana, no para hacer más, sino para fluir mejor en tu día a día.🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ.Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ.Para visitar mi web, haz click AQUÍ.APOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de YouTube
Este es el segundo episodio de "Mis métodos de planificación", donde te comparto cómo me organizo para emprender y vivir sin agobios. En esta ocasión te cuento cómo me organizo cuando tengo poco tiempo, ya sea por las vacaciones o por algún cambio en la rutina habitual.🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ.Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ.Para visitar mi web, haz click AQUÍ.APOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de YouTube
Bienvenida a la serie de episodios "Mis métodos de planificación", donde te comparto cómo me organizo para emprender y vivir sin agobios. En este primer episodio te hablo sobre uno de mis métodos clave, las listas. Vas a perderle el miedo de una vez por todas y a sacarle todo el jugo para cumplir tus objetivos.🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ.🗓️ Descárgate mi agenda semanal + lista maestra AQUÍ.Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ.Para visitar mi web, haz click AQUÍ.APOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de YouTube
La inspiración es algo que puede decaer en ciertos momentos de tu vida. Incluso si eres una persona muy creativa, puede que a veces sientas que no te fluyen las ideas. ¿Qué hago yo y qué puedes hacer cuando te pasa eso? 🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ.Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ.Para visitar mi web, haz click AQUÍ.APOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de YouTube
Estoy agotada física y mentalmente. Este episodio lo he grabado un día en el que apenas he dormido y quiero compartir contigo qué hago cuando tengo que avanzar y hacer cosas a pesar del cansancio, un protocolo práctico para los días en los que tu mente no funciona tan rápido como habitualmente.🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ.Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ.Para visitar mi web, haz click AQUÍ.APOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de YouTube
Julio es el momento perfecto para reflexionar sobre los primeros seis meses de tu año y así tomar acción para conseguir tus objetivos durante la segunda mitad. Juntas vamos a hacer un autoanálisis (y te comparto mis propias respuestas) y a trazar un plan de acción para que cumplas lo que deseas antes de fin de año.🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ.Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ.Para visitar mi web, haz click AQUÍ.APOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de YouTube
Todos los días recibo un montón de preguntas sobre cómo emprender. Esto es algo que me encanta; de hecho, ser mentora de mujeres que quieren hacerlo me apasiona. En este episodio quiero expandir en estas dudas sobre los primeros pasos, los desafíos, el contenido en redes y cómo gestionar el tiempo cuando quieres emprender.🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ.Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ.Para visitar mi web, haz click AQUÍ.APOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de YouTube
Todos los días recibo un montón de preguntas sobre cómo emprender. Esto es algo que me encanta; de hecho, ser mentora de mujeres que quieren hacerlo me apasiona. En este episodio quiero expandir en estas dudas sobre los primeros pasos, los desafíos, el contenido en redes y cómo gestionar el tiempo cuando quieres emprender.🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ.Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ.🎙️ Episodios recomendados:» Ep. 116. Mis secretos para ser productiva sin dejar de vivir slow.» Ep. 110. Las 6 claves para gestionar tu tiempo y equilibrar trabajo y familia.» Ep. 105. Cómo ser más PRODUCTIVA cuando eres TU PROPIA JEFA.» Ep. 96. Mis mejores trucos de productividad, hábitos y gestión del tiempo.» Ep. 94. La fórmula perfecta para gestionar tu tiempo.Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ.Para visitar mi web, haz click AQUÍ.APOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de YouTube
Hoy vamos a hablar de algo muy personal: de cómo dejar ir el miedo que tienes a ser vista, a ser tú misma, a ser auténtica. ¿De dónde viene esa inseguridad y cómo se manifiesta en tu día a día? ¿Cómo puedes liberarte de esto y disfrutar de la vida al máximo?🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ.Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ.Para visitar mi web, haz click AQUÍ.APOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de YouTube
No ir más rápido siempre te lleva más lejos. Hoy quiero compartir contigo ejemplos de mujeres de mucho éxito que ya están aplicándolo. Si sientes que vas con la lengua fuera todo el rato, pero no ves resultados, quédate, porque muchas mujeres han estado en el lugar en el que estás antes de RENACER.🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ.Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ.Para visitar mi web, haz click AQUÍ.APOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de YouTube
Voy a compartir contigo qué cosas haría si empezara de cero a ser diseñadora de ganchillo. Después de 12 años diseñando, confieso que empecé sin tener ni idea de lo que estaba haciendo. Para mí fue un proceso largo que me dio muchos quebraderos de cabeza. Si hubiese sabido algunas de las cosas que hoy te cuento, hubiera llegado mucho más lejos más rápidamente. Si tú quieres dar un paso más allá en tu hobby, este episodio te interesa.🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ.🧶 Matricúlate en mi Curso de diseño antes del 2 de junio AQUÍ.Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ.Para visitar mi web, haz click AQUÍ.APOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de Youtube
Quiero revelarte mis secretos de productividad slow. Sé que te van a venir muy bien, pero es que, además, sé que al hablar de ellos, yo estaré renovando mis pensamientos. Este episodio va a desvelarte las mentiras que te han vendido de la productividad y va a ayudarte a redefinirla para que te conviertas en tu yo más productivo de verdad. 🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ.🧶 Apúntate a mi masterclass "Diseña tu cárdigan a medida" del 28/05/25 AQUÍ.Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ.Para visitar mi web, haz click AQUÍ.APOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de Youtube
Si te digo que el ganchillo es salud, ¿estás de acuerdo conmigo? Después de escuchar este episodio, ¡seguro que sí! Siento que soy la primera que no siempre puede tejer maxiproyectos enrevesados, pero que necesito poder darme esos minutos haciendo un par de filas. Si sientes que la vida te atropella... amiga, ¡necesitas hacer ganchillo! En este episodio te cuento cómo hago ganchillo cuando tengo poco tiempo y energía.🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ.🧶 Apúntate a mi masterclass "Diseña tu cárdigan a medida" del 28/05/25 AQUÍ.Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ.Para visitar mi web, haz click AQUÍ.APOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de Youtube
Hoy quiero hablarte de por qué he estado desaparecida un mes. Proteger nuestra energía cuando el cuerpo nos dice que necesitamos parar es fundamental, pero, la mayoría de las veces, no es nada fácil: ¡ni verlo ni hacerle caso! Te cuento varias señales de que tienes que parar y cómo ponerle solución real ya.🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ.🧶 Únete al Club Bluü AQUÍ.Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ.Para visitar mi web, haz click AQUÍ.APOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida!REDES SOCIALES:Instagram del podcastInstagram de Marta BluüMi canal de Youtube
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