万物生长FM

三人组回来了！天气逐渐转暖，阳光也逐渐强烈，不少人开始恢复户外活动，接触大自然。这一期我们想和大家聊聊光照和皮肤。晒太阳能“补钙”，这是刻在中国人基因里的认知；但是过度暴露在阳光下又会产生衰老、色斑，甚至皮肤癌等一系列问题。所以这一期，我们会和大家聊聊晒太阳到底好不好？好在哪？不好在哪？我们常说的防紫外线到底在放什么？过度光照可能会带来哪些影响或疾病？另外，也会聊聊近些年逐渐流行的美黑是什么原理，有什么需要注意的，等等与光照相关的话题。内容时间轴：00:17 近期情况汇报3:46 晒太阳的益处和科学依据7:30 紫外线强度与防晒指南11:05 晒太阳与皮肤晒黑的关系14:24 为什么黄种人更容易晒黑？16:48 肤色是由什么基因决定的？19:13 为什么说黑色素是皮肤的自我保护机制？22:54 紫外线引发皮肤晒黑的生理机制25:59 为什么白人很容易晒红？31:13 人类肤色的演化过程，从非洲大陆走出来之后如何演化出黄白黑三大类36:50 美黑的原理，以及对健康的影响42:30 黄种人皮肤癌防治指南：ABCDE自查原则46:35 非黑色素瘤皮肤癌特征与防晒科普听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com

跨国药企简史，咱们继续。前两期我们聊过了突破万亿美元市值的礼来，也剖析了以诊断+制药双轮驱动的罗氏。今天，我们要聊的这家公司——辉瑞，可能是全球知名度最高的药企之一，可能也是制药史上最懂"危机即机遇"的玩家。一家靠给驱虫药裹糖衣起家的化工厂，如何能在二战中，用一项发酵技术拯救无数生命，并借此一跃成为制药巨头？一款因“副作用”而险些被放弃的心脏病药物，如何阴差阳错，变成了重塑全球两性观念的现象级“蓝色小药丸”？它为何被称为“并购宇宙厂”？又是如何通过一次次“鲸吞”同行，将“药王”立普妥、疫苗之王“沛儿”收入囊中？它又是如何上演“教科书级”的时机把握——凭借一款mRNA新冠疫苗，成为人类历史上第一家年收入突破1000亿美元的制药公司……在我的眼里，辉瑞还是一家医药行业里最懂Marketing的公司，我也会做一些医药行业Marketing的思考。本期节目，让我们一同翻开这部比商业小说更跌宕的辉瑞发家史，看它如何一次次抓住时代抛出的橄榄枝，又能否再次驾驭自己创造的庞大航船，穿越眼前的风暴。内容时间轴：3:48 辉瑞创始人查尔斯与表兄弟创业前的经历10:08 辉瑞第一个产品与柠檬酸技术革命15:27 从化学品供应商到品牌制药企业的转型18:09 辉瑞开创的现代化医药销售体系如何影响着医药行业23:14 医药品牌与医药代表31:27 创新药企的壁垒究竟是研发还是销售34:31 辉瑞研发的收获期，重磅药物接连发布37:15 降压药的研发历程46:04 风靡全球的“蓝色小药丸”源自美丽的意外51:56 900亿美元的世纪收购，成就连续12年的全球药王1:00:01 收购惠氏：从专利悬崖到疫苗王者的转型1:04:23 辉瑞在肿瘤领域的研发1:11:13 辉瑞拆分重组与新冠红利1:21:28 430亿美元收购ADC巨头，重塑肿瘤管线1:28:37 辉瑞在GLP-1领域的补救1:34:11 辉瑞的危与机提到的播客：《跨国药企简史》专题《礼来，万亿美元市值的来时路｜跨国药企简史E.197》《罗氏，百年药企的双螺旋与反脆弱｜跨国药企简史E.199》《中国创新药简史》专题与中国创新药专题一样，我依然开放嘉宾自荐，如果你对某个跨国药企非常了解，或者恰巧在跨国药企、投资、媒体等机构工作，或者有任何你想要表达的观点，欢迎加我的微信（Holeo77），如果合适，我们可以一起录节目。听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com

相信很多人都听到过“进食障碍”这个名称，但它到底意味着什么却很少有人了解。提到进食障碍，可能还会有人想到：爱美、虚荣、意志力等等这些标签。坦白讲，如果不是看了一位进食障碍者过去20多年的自述，我也不会知道，进食障碍背后藏着这个群体这么多难以言说的羞耻、孤独，甚至是与死亡擦肩而过的挣扎。今天我们非常有幸邀请到这位自述故事的主角Pearl，聊聊她与进食障碍相伴的23年——她是如何发现自己患上进食障碍？有什么诱因？过去20多年做过哪些对抗进食障碍的尝试？为什么说“你的自律，其实是一种内在暴力”？以及如今她如何能走出痛苦，并愿意把故事讲出来……希望本期节目对进食障碍者有帮助，也希望更多人可以了解进食障碍，更重要的是，了解自己与食物的关系，了解如何与自己的身体、情绪相处。本期嘉宾：Pearl，纽约大学法学硕、沃顿商学院MBA，正念自我关怀教练、Lululemon大使，曾任纽约州执业律师、华尔街融资顾问、跨国公司高管、互联网公司联创（公众号/小红书：Pearl的不焦虑实验室）内容时间轴：4:04 从青春期体重羞耻到饮食限制8:27 过度节食对身体健康带来的影响11:37 从饮食限制到进食障碍的认知经历15:52 面对进食障碍，从极端到掌控的转变19:25 精神压力下的暴食与催吐26:52 第一次被确诊为进食障碍（Eating Disorder）31:24 认知行为疗法与进食障碍36:42 正念与进食障碍46:04 “你的自律，其实是一种内在暴力”51:30 部分心理学与进食障碍56:46 分享自身经历，照亮他人1:06:40 看见很重要节目中提到的自述文章：《我与 ED 的20年：一段相爱相杀、最终松手的关系》节目中提到的公益直播和进食问题免费自测：3份Pearl分享的进食困扰公益资源听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com

跨国药企简史，咱们继续。上一期，我们聊了以稳扎稳打著称的礼来的万亿美元市值之路；今天的主角，是一位永远在冒险、永远在转型、永远敢于"All in"未来的激进派选手——罗氏。如果说制药行业有"点石成金"的魔法，罗氏一定是那个最会施展的人。它在全球首家实现维生素C的工业化合成，一度垄断整个维生素市场；它推出了人类历史上第一个"重磅炸弹"药物，开创了精神药理学的新纪元；它最早押注生物技术革命，用468亿美元天价彻底吞并基因泰克，完成史上最大医药并购；它更是全球唯一一家同时在诊断和制药领域称王的企业。但罗氏的故事远不止于成功。它遭遇过天价反垄断天价罚单，经历过多元化扩张后的一地鸡毛，也面临过专利悬崖的生死考验。这家公司最迷人的地方在于：它从不满足于做当下的王者，而是永远押注下一个时代。这期节目，让我们一起走进罗氏的百年冒险史，看看这家"激进派巨头"如何在危机中蜕变，在变革中永生。内容时间轴：00:00:20为什么跨国药企的第二家企业选择罗氏？00:04:33 罗氏创始人弗里茨·霍夫曼的早期经历和选择00:11:21 “富二代”创业和白手起家哪个更容易成功？00:13:12 罗氏初始奠基以及一战期间的考验00:17:33 大萧条、二战与维生素帝国的崛起00:26:46 战后黄金时代，如何从维生素巨头到全球制药龙头？00:31:23 为何安定能成为化学制药时代的超级神话00:36:33 第二曲线的早期布局：罗氏诊断的诞生00:38:12 反垄断罚单与专利悬崖00:42:33 罗氏的全球化布局与中国创新药出海的思考00:44:23 大公司面临最大的诱惑与弯路：多元化00:48:12 关键的战略大调整：剥离非核心业务，聚焦制药+诊断00:58:33 为何押注基因泰克，以及收购的艺术01:01:12 all in生物药，成就全球单抗之王1:05:11 诊断和制药如何成为完美的双螺旋1:09:51 天价收购基因泰克的原因？01:12:32 后基因泰克时代，罗氏如何守成与二次创新1:15:45 下一代医疗技术可能是什么？1:24:32 罗氏百年故事的行业启示提到的播客：《跨国药企简史》专题《礼来，万亿美元市值的来时路｜跨国药企简史E.197》《中国创新药简史》专题与中国创新药专题一样，我依然开放嘉宾自荐，如果你对某个跨国药企非常了解，或者恰巧在跨国药企、投资、媒体等机构工作，或者有任何你想要表达的观点，欢迎加我的微信（Holeo77），如果合适，我们可以一起录节目。听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com

每年3月的第二个星期四（本周四），是世界肾脏日。今年的肾脏日有一个很生动的理念：肾脏是人体的「过滤器」，地球是环境的「净化器」，两者都是守护生命的核心屏障。今天我们不聊环保话题，只聚焦每个人都离不开的肾脏健康。这期节目，我们邀请到肾内科权威专家，跟大家聊聊大众最关心的肾脏健康问题，比如：肾脏在我们身体中起到什么功能；肾脏疾病只有老年人才会得吗，年轻人需不需要关心；免疫性肾病，代谢性肾病分别代表着什么；普通人体检怎么查才不白做？怎么吃、怎么喝、怎么用药才护肾？得了肾病又该怎么办……希望听完这期节目，每个人都能重视这个沉默又重要的器官，学会科学护肾，远离肾病风险。【本期嘉宾】梁馨苓教授，知名肾内科专家，广东省人民医院肾内科主任医师、国务院特殊津贴专家，长期从事肾脏疾病临床、教学与科普工作。陈源汉主任，中组部第十批/第十一批“组团式”援藏医疗专家、羊城好医生，目前在林芝市人民医院从事肾内科工作。内容时间轴：2:32 肾脏的核心功能是什么？4:34 为什么说肾脏是最沉默的器官？8:21 肾病是中老年人的专属吗？年轻人需不需要担心？13:47 近些年高发的IgA肾病是个什么病，为什么被大家关注？16:56 为什么普通的感冒也可能会发展成肾病20:48 免疫性肾病与其他肾病有什么不同？25:56 什么是代谢性肾病，为什么说高血压、糖尿病、肥胖是三大“元凶”？29:13 高血压、糖尿病群体如何保护肾脏？32:59 不止会痛风，高尿酸如何影响肾脏健康？36:26 肾脏筛查非常重要，普通人体检需要关注哪些项目，哪些指标？40:29 吃腰子、泡枸杞……这些宣称补肾的食物，究竟对肾有没有好处？43:46 对爱喝老火汤、凉茶、饮料的朋友的一些提醒45:34 是不是肾脏疾病都会发展到需要长期透析那一步？52:20 世界肾脏日：关爱肾脏，守护生命本期节目中提到的梁馨苓教授前几期参与的B细胞与免疫疾病的播客：《走进B细胞的微观战场，解密免疫系统的运行与失控｜串台O课超话E.196》听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com

新年新气象，这是一个全新的专题。去年万物生长FM做了《中国创新药简史》，收获了很多关注。今年，我们会把视野投向更辽阔的全球医药版图，开启全新专题 ——《跨国药企简史》。我们将追溯百年巨头的成长脉络，拆解重磅药物的研发传奇，读懂全球化研发、商业化与本土化深耕的底层逻辑；看见科学突破、商业抉择与社会责任如何共生，也看清中国创新与全球体系同频共振的机遇与路径，希望我们能从实验室到全球药箱，从百年积淀到前沿变革，我们站在全球视角，读懂医药创新的终极答案。这是《跨国药企简史》的第一期，这一期我们要聊聊全球首家市值破万亿美元的跨国药企——礼来。你可能听过它的胰岛素、还有这几年大火的、成为全球药王的减重药，但可能未必知道它已经有150年的历史，以及它还有全球医药史非常多的 “第一次”。它是最早实现胰岛素工业化量产的药企，曾用一款药定义一个时代，又在专利悬崖后，股价腰斩，研发线更是遭遇阿尔茨海默症等项目临床五连败，增长停滞、前路迷茫。如今它又凭颠覆性的 GLP-1 创新，成为全球首家万亿市值药企。一家百年药企为何总能踩中时代最关键的医疗风口？它的研发坚守、商业抉择与全球布局，究竟藏着怎样的长期主义密码？今天，我们一同走进礼来，读懂这家巨头的来时路。内容时间轴：00:06 全新专题——《跨国药企简史》04:03 伊莱·礼来上校的童年与创业之路08:38 军人转型药剂师：从战场到药房的传奇人生11:51 1876年，礼来公司正式成立，距今已150年15:13 礼来公司早期经历，创新、理念、价值观24:03 胰岛素发现与商业化：糖尿病治疗革命30:46 美国大萧条与二战中的药物创新40:08 礼来从家族企业到生物技术巨头的转型之路45:33 “世纪之药”百忧解的传奇与挑战51:30 创新药企的专利悬崖为何如此“致命”1:02:54 35年，80亿美元，礼来在阿尔茨海默症领域的惨痛失败01:07:40 礼来从专利悬崖到创新复兴的15年1:13:19 “战略不是秘密，执行才是”1:21:23 减肥药与阿尔茨海默病药引领市值突破万亿美元1:28:11 下一个故事是什么？——生物医药领域的科学迷茫与中国创新药专题一样，我依然开放嘉宾自荐，如果你对某个跨国药企非常了解，或者恰巧在跨国药企、投资、媒体等机构工作，或者有任何你想要表达的观点，欢迎加我的微信（Holeo77），如果合适，我们可以一起录节目。听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com

生命科学畅销书《战斗细胞》中，作者把B细胞形容成人体免疫防御中的“精英部队”，它自带特异性识别、精准打击、永久记忆的独特能力，是我们抵御流感病毒、致命细菌等入侵者的重要防线，如同人体自带的“智能军火库”；可这套精密的系统一旦出错，便会误将身体的健康组织当作攻击目标，从守护身体的“守护神”，变成引发自身免疫疾病的“破坏者”。如今自身免疫疾病已成为亟待突破的疾病领域，全球患者超5亿，我国主要自身免疫疾病患者也接近4000万，系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、原发性肾小球疾病等病症，都与B细胞的失控密切相关。本期《O课超话》我们就带着核心问题走进B细胞的微观世界：这套完美的免疫守护系统究竟如何运转？B细胞又为何会一步步走向失控与叛乱？两位权威专家做客节目，为我们拆解这场发生在身体里的免疫微观大战。【本期嘉宾】秦伟四川大学华西医院肾脏内科主任医师、中国康复医学会肾脏病康复专业委员会委员梁馨苓广东省人民医院肾内科主任医师、国家卫健委肾脏病透析质控专家委员会委员内容时间轴：3:18B细胞为什么叫“B细胞”？5:19B细胞在免疫系统中的功能，与T细胞有什么区别？8:19在应对病毒细菌侵袭时，B细胞如何发挥作用？19:15B细胞活化需要双信号刺激，这套复杂而精密的机制有什么意义？22:10B细胞如何最终产生抗体，并让它们精准、强大？26:08打完疫苗之后能够长期预防某种疾病，这背后的机制与B细胞有何关系？32:00B细胞如此精密的系统为什么会失控，造成自身免疫性疾病？37:01B细胞失控时，双信号机制中哪个信号“责任更大”？42:24在B细胞失控时，我们身体如何进行纠错？47:27自身免疫性疾病迁延不愈的原因是什么？51:57B细胞的失控时，肾脏为什么会成为一个重要的被攻击点？【系列节目介绍】《O课超话》将以B细胞为切入点，走进人体微观免疫世界，探索免疫防御系统的运行奥秘，解读免疫系统失衡背后的自身免疫疾病真相。节目会邀请免疫疾病领域的权威专家，用通俗易懂的方式拆解B细胞从守护到失控的核心奥秘，聊聊系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、自身免疫性肾病等众多自身免疫疾病的成因、临床诊疗难点，也会探讨该领域的药物研发方向与治愈可能。无论是想了解人体免疫的你，还是关注医药行业发展的你，都能在这里读懂身体里的免疫平衡智慧，窥见自身免疫疾病领域的探索与希望。听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com本网站所呈现的资料为专业资料，旨在促进医药信息的沟通和交流。其中内容可能含有未在中国批准的药品或临床适应症，仅供医疗卫生专业人士参考，处方请参考国家食品药品监督管理总局批准的药品说明书。Non-Promotional-Gazyva-2026.01.M-CN-00014768 Valid Until 2028.01

为什么睡个好觉，远比我们想象中更重要？以阿尔茨海默病为代表的神经退行性疾病，如何成为我们这一代人的“头号健康威胁”？超越客体化的身体凝视，当年轻人相信“只有肌肉不会背叛我”时，代表了怎样的「身体观」变迁？为什么力量训练对于老年人尤其重要？配料表越“干净”就越好吗？“超级食物”是营销噱头还是灵丹妙药？地中海饮食、抗炎饮食…这些五花八门的饮食法，本质到底是什么？普通人有必要“跟风”动态血糖仪吗？动辄上万的“高端体检”是智商税吗？面对体检报告上密密麻麻的指标，我们该如何避免数据焦虑？AI时代我们能不能用工具来管好我们的身体？像阿福这样的健康AI，到底该怎么用？当“脆皮打工人”成为自嘲的标签，“健康福”取代“敬业福”成为全民追捧的虚拟年货，这不仅是网络玩梗的变迁，更是一代人「身体意识」集体觉醒的显性信号。本期节目，我和关注年轻人、关注代际变迁的播客「轻刀快马」主播 付宇，一起在回答上述问题的同时，尝试共同解码这场“静悄悄的革命”：年轻人正如何重新理解“身体”？如何重新定义“身体”与自我、与社会的关系？我们发现：身体不再是被动使用的“工具”，出了问题才送去修理；身体已经成为了年轻人认为最值得投资（甚至是唯一值得持续投入时间与精力）的“核心资产。这种从“客体”到“主体”的认知迁移，驱动着健康行为从“千人一面”的标准化医疗，转向“千人千面”的个性化管理。人们不再仅仅满足于“不生病”，而是积极探索如何优化睡眠质量、增强肌肉力量、精密调控饮食、用AI管理健康——这本质上是一种在现代性风险中，试图通过对身体的掌控来获得生命确定性的努力。而这场微观层面的个体实践，又恰与宏观层面技术在健康垂域的爆发（例如医学健康智能体）互为镜鉴。技术降低了个性化健康管理的门槛，而大众日益精细的需求又反向推动了技术的演进，共同勾勒出未来健康管理的图景。本期节目你将听到——00:14:20 “脑子不好”才是大问题我们为何正在集体遭遇“脑雾”？睡眠质量如何直接塑造你第二天的判断力、创造力甚至长期认知储备？除了遗传，阿尔茨海默病等神经退行性疾病的真正风险因素有哪些？本节不仅探讨“预防”的科学前沿，更审视一个深刻的社会现象：当技术（例如AI认知筛查工具）使得早期发现成为可能，我们该如何与父母沟通这种“未来风险”？这不仅是健康问题，更关乎爱、责任与难以启齿的恐惧。00:44:01 “只有肌肉不会背叛我”当健身潮流从追求“瘦”转向崇拜“力量”，这背后是身体哲学的根本转向：身体从被观赏的客体，变为感受世界、支撑生活的主体。我们将拆解：为何增肌抗衰已成为全年龄段的共识？力量训练如何成为对抗衰老性肌肉流失的“必选项”？此外，你将了解“皮质醇”等关键激素如何像一只看不见的手，暗中操纵你的运动效果、压力水平与减肥进程，从而学会与身体激素和谐共处，而非盲目对抗。01:05:39 “成分党”崛起与“功能性饮食”：当购买食物变成阅读“配料表”的化学考试，“清洁标签”背后是科学还是焦虑？本节将冷静审视“超级食物”神话，并揭示地中海饮食、抗炎饮食等流行范式共同的本质：它们不是刻板的食谱，而是一套关于食物如何与身体对话的“操作系统”。我们将探讨如何超越概念迷信，建立以个体目标（如提升精力、改善情绪、抗衰）为导向的、真正属于自己的“功能性饮食”认知。01:28:44 “睡觉不戴表，等于没睡觉”在量化自我的时代，智能手表和动态血糖仪给了我们前所未有的身体洞察，但也催生了新的焦虑：被数据绑架，为每一个不合格的睡眠分数懊恼。本节将深入讨论：这些数据究竟意味着什么？普通人是否有必要陷入“血糖过山车”的监测？我们将一起反思，在纷繁的数据洪流中，如何找回健康管理的“北极星”——即稳固的生活节律（何时睡、何时动、何时食），让技术服务于人，而非定义人的健康。贯穿整个对话的核心共识是——在健康信息过载的今天，AI大模型有望成为我们探索身体、管理健康的“共脑”：它不仅能够提供更精准、个性化的知识解答（比如一盘“素烧茄子”到底提供了什么营养），而且可以整合穿戴设备数据、分析长期趋势，帮助我们实现从“知识”到“行动”的跨越，推动更广泛的健康平权。这期节目，既是一次关于身体与健康的深度科普，也是一场关于如何在这个时代更聪明、更从容地关照自我的思想碰撞。#song list • Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker •  Love From Me-Johnson Rodgie • Study With Me - Snuggles • Mark Masri - Santa Lucia听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com

或许你也有这样的体验：紧张时腿会不自觉抖起来，专注做事时脚尖也会不停点地。抖腿这个小动作，我们几乎都做过，却总被当成没礼貌、不沉稳的坏习惯，忍不住做，又会下意识克制，而且不光我们中国人嫌弃，其他国家也有类似的情况。今天我们就来聊聊这个藏在每个人身边的小习惯，打破对抖腿的刻板印象，聊聊它为啥会被大家嫌弃，从医学和生物学角度看看抖腿到底健不健康，最后也会和大家分享，什么样的腿部姿势，才是真正对身体友好的健康选择。另外，大家最近可能在社交媒体上看到过一个令人恐慌的尼帕病毒，临近春节，不少人有出游计划，这期开头我们先聊聊尼帕病毒是什么、为何在国内走红，它是否真的可怕，还有出国游玩的相关注意事项。内容时间轴：1:29 近期国内引起恐慌的尼帕病毒：起源、传播与防范6:12 如果你近期要出国游玩，特别是南亚、东南亚，需要注意什么8:16 抖腿为何成为了一个全球人都嫌弃的习惯16:04 有一些抖腿确实是疾病19:04 抖腿行为的进化意义与现代生活适应性22:28 抖腿区分病理性和非病理性的关键25:42 抖腿的日常非运动型产热与减肥新视角30:14 抖腿与久坐：心血管疾病风险的隐形较量40:05 抖腿缓解焦虑的生理机制44:06 有没有一些较为健康的抖腿方式#song list • Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker •  Love From Me-Johnson Rodgie • Study With Me - Snuggles • Mark Masri - Santa Lucia听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com如果你想对十五五医疗行业的新秩序有全面的了解，欢迎收听下面这期付费节目：《十五五启幕，新秩序如何重塑医疗健康行业？E.186》

中国创新药简史，过去十个月来，共计发布了21期节目，一期行业综述、15家极具代表性的中国创新药企列传、5期热点政策或热点事件解读，转成文字超过40万字，感谢收听这一系列的听友们！临近春节，我想做一期综述节目，带你用数据和关键词，回顾中国创新药的2025，以及预见2026年行业可能会发生的事。所谓“暗涌的信号”，大概是微弱的、没有那么明确的、已经被部分人看到的趋势。就像2025年的中国创新药行业，价值回归，多了几分沉稳，那些藏在水下的力量，终会在某一天，奔涌成潮。（当然我更希望你听我节目里讲这个主题的来由。）内容时间轴：00:00 为什么是“暗涌的信号”？3:08 从融资数据，感受2025年市场的冷暖6:54 2025年中国创新药股市表现回顾10:17 2025年中国创新药获批数量以及在研管线速览12:38 中国创新药研究在国际医学大会上的表现14:58 关键词一：中国创新药BD交易跃居全球第一，总金额创历史新高25:57 关键词二：中国创新药技术突破，在ADC和双抗领域最为明显32:18 关键词三：2025年中国创新药企盈利拐点显现，价值回归47:00 中国创新药行业在2025年遇到的挑战和问题54:28 2026年，中国创新药行业市场展望57:36 头部企业差距拉大，腰部企业面临严峻挑战1:01:18 2026年创新药行业值得关注的政策和大事件1:04:20 2026年BD合作预测1:07:41 减肥药价格战、小核酸、CAR-T1:13:01 新年节目规划分享，祝大家马年大吉如果你想对十五五医疗行业的新秩序有全面的了解，欢迎收听下面这期付费节目：《十五五启幕，新秩序如何重塑医疗健康行业？E.186》提到的播客：中国创新药简史专题《两万字拆解百济神州｜中国创新药简史E.133》《恒瑞医药，越过山丘｜中国创新药简史E.136》《康方生物如何成为“当红炸子鸡”｜中国创新药简史 E.142》《信达生物，借力打力｜中国创新药简史 E.144》《贝达药业，困境中的典型｜中国创新药简史 E.146》《从120亿美元的创新药BD，聊聊跨国药企为何来中国买买买？E.148》《传奇生物，真正的DeepSeek时刻｜中国创新药简史 E.150》《再鼎医药，做轻松的事能成功吗？｜中国创新药简史E.153》《创新药出海驱动行情爆发，背后的动力、推力和拉力有哪些？ft.谭冬寒E.154》《晶泰科技，AI制药走到哪一步了？｜中国创新药简史E.156》《百利天恒，千亿ADC大王有何先见之明｜中国创新药简史E.158》《荣昌生物，站在双靶点和ADC的风口上｜中国创新药简史E.162》《药明康德，靠什么穿越周期？｜中国创新药简史E.167》《从ESMO和诺诚健华、信达、翰森的BD，聊聊中国创新药出海是否可持续 E.169》《中国生物制药，低调的庞然大物｜中国创新药简史E.176》《翰森制药：女首富、ADC、国际化｜中国创新药简史 E.178》《首版商保创新药目录公布，对看病用药和创新药行业有何影响？E.180》《医保商保双目录，如何影响医药行业？｜下一个重磅 E.182》《诺诚健华，另辟蹊径｜中国创新药简史 E.184》《英矽智能，全球 AI 制药第一股成色几何？|中国创新药简史E.188》欢迎在评论区或加入听友群来跟我们互动。接下来的一些话题，我也会找一些适合的嘉宾，带来不一样的视角，当然如果有医药行业从业者、研究者、投资者想跟我做一些对谈，也欢迎加我的微信（Holeo77），如果合适，我们也可以一起录节目。当然如果有品牌伙伴对节目、专题感兴趣，也可以通过邮件或微信找到我们沟通合作，总之这样一个体量巨大的专题，正在连载中！请和我一起期待接下来的节目。听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com

本期嘉宾：冯雪，中国医学科学院阜外医院心脏康复中心主任，每年带领团队一起为上万名患者解决肥胖问题；六层楼先生，知名女性健康科普博主，健康科普甜心，全网粉丝超千万；这是由新浪医药、微博健康出品，由我主持的一档全新视频播客栏目——下一个重磅，主要关注医药健康行业的系列节目。每一期我们会邀请到行业专家、企业的掌舵人或者临床上的专家，深度拆解行业热点事件或价值风口。这是第二期，这一期我们要来聊聊减重，减重可以说是一个常聊常新的话题。这一期有两个契机，一是每到春节前，减肥相关的话题就会热度拉满；另一个是，到了今年，2026年初，医药圈的大新闻就是多款GLP-1减肥药集体大降价，今年这个领域绝对会打起激烈的价格战。这波降价背后有哪些原因，未来会给减重人群带来什么影响？以及，减重人群该如何看待火热的GLP-1减肥药？为什么减肥的时候减不动，好不容易瘦了还容易反弹？GLP-1减肥药是如何发挥作用的，靶点越多的GLP-1药物减肥效果越好吗？用减肥药物可能有哪些副作用？等等这些问题这一期都会有答案。想要观看视频版的朋友可以在微博搜索“下一个重磅”进入话题页，也可以关注新浪医药或微博健康官方账号观看。那我们正式开始本期节目内容时间轴：02:46   我国已有1/3人超重03:46   超重和肥胖的标准12:38   一周减几斤不易反弹22:04   肥胖对身体有哪些危害25:10   历史上有过哪些减肥方式33:11   减重人群该如何看待GLP-1药物39:45   减重后反弹的人，做错了什么52:17   减肥药物一般有哪些副作用54:03   呕吐越厉害说明药劲儿越大、效果越好吗57:20   女性选错用药时机可能加重经前综合征听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com

这一期我们继续来聊聊AI健康，如大家看到的一样，从2025年12月到2026年1月这一个多月，中美的AI公司们纷纷都宣布了自己关于AI健康的动作：无论是海外的OpenAI、Anthropic，还是国内的蚂蚁、京东、阿里。可能很多人都会问：为什么是医疗健康领域？为什么是这个时刻？会走出什么样的路径？中美的差异在哪里？未来的医疗服务体系会如何改变…… 带着这些问题，我和乱翻书播客的主理人潘乱、科技博主阑夕，一起聊了聊我们的观察和思考，希望对你有所启发。我们在讨论中有几条共识值得分享： 互联网医疗只解决了医患连接的问题，但没有解决医疗服务资源扩容的问题，而AI健康很可能创造服务增量，这是全行业的期待。 大模型浪潮以来的AI可以实现自然语言对话，AI健康产品的信息收集和追问能力也让用户行为从"搜索关键词"到"多轮对话"，从"被动查询"到"主动陪伴"，在诊前、诊中、诊后环节，AI都有望提升效率和质量。 潘乱提出来了一条“暴论”——中国有可能把医疗服务干成制造业。因为医疗产业链上的各方都在被中国制造业优势改造，目前已经有越来越多物美价廉的创新药、医疗器械、医疗设备出现，未来如果AI可以把医疗服务环节大幅优化，那“高可及、低价格、高质量"这个不可能三角有可能被突破。 关于通用模型是否会吃掉垂直模型，阑夕的回答值得从业者参考。他不赞同模型即产品的观点，为用户提供陪伴、安慰这些情绪价值，以及为用户提供的预防-治疗-康复全链条服务等等这些功能并不取决于模型有多聪明，而是做产品的人能不能精准发掘出用户痛点。另外，潘乱和阑夕他们两位都认为创始人的意志决定了一个公司在某一个领域的投入，进而决定了是否会在某一领域胜出。关于AI健康还有很多问题值得我们持续观察，2026年开了个好头。阑夕（科技博主，欢迎大家阅读“阑心一言”对这期播客的总结，点击查看 weibo.com）潘乱（「乱翻书」主理人）本期节目由「乱翻书」×「万物生长FM」共同制作【内容时间轴】一01:15 为什么2026年这个时间点中美都看好AI+健康？05:17 AI行业的RAG（检索增强生成）技术越来越成熟，这是挺关键的06:21每周有2.3亿人向ChatGPT咨询健康问题08:28 AI进入健康之后，核心的变化都有哪些？10:43过去互联网医疗一直没有解决一个问题，就是创造医疗服务增量12:12 AI让大家最兴奋的是它能够创造新的供给13:51 好医生没有闲时，AI技术是让医生的一秒钟能够当成3秒钟、5秒钟来花18:31 “排队两小时、看病三分钟”20:00 如果能先跟AI聊30分钟、50分钟，AI很会问，最后总结给医生看，医生们绝对愿意。24:24 中国人不会看病——普通人并不能很好地描述自己的症状27:34 AI把80%的主诉废话过滤掉，给医生简明版的结构化信息29:18 健康与医疗的边界怎么划？31:42 边界在于：医生会给你开出处方单、检查单、手术单，AI只能给建议和提醒。33:14 权责对等——如果你有行医的权利，就必须承担责任，但目前AI承担不了这个责任。33:54 偶尔治愈、常常帮助、总是安慰36:29 中国医生太忙了，没时间做人文关怀37:40 AI能否成为陪伴型的理想医生？二41:03 中美模式差异：To C vs To B42:26 中国公司愿意做To C，有C端应用的基因43:57 美国公司：把足够好的专业工具卖给专业用户——医生成为付费方。46:06 蚂蚁阿福：永远不插入广告49:19 “让中国人有钱花、有命花”51:50 中国的家庭医生54:44 “小病在社区，大病跑三甲”55:10 阿福这种垂直大模型的差异化能维持多久？58:24 用户用的是产品，不是模型，模型只是产品后面的供应商59:58 通用AI在深度专业领域不可能吃下所有62:56 创始团队的决心、认知、资源投入才是第一位的。三64:41 为什么是蚂蚁来做阿福？67:48 19亿收购好大夫是第一步，这是信心的证明。72:37 他在找比钱更大的东西四73:20 中国能把医疗服务干成制造业吗？77:17 现在中国创新药已经是全球第二了79:56 在英国做核磁要排十几个星期，中国当天出结果。81:15 医疗三难问题：看得起病/看得上病/看得好病83:26 医患矛盾最大的痛点是觉得医生不重视我，不关心我86:22 AI能让优质医疗资源下沉吗？88:45 未来10年全球最强的医疗系统在中国？是不是暴论？五95:03 医生与AI的关系：替代还是赋能？96:40 年轻医生如果完全依赖AI，会丧失诊断能力，无法从“小医生”成长为“大医生”98:22 初级岗位向高级岗位的进步很重要，进步需要你去做事来实现——各行各业都面临的AI挑战。101:45 如果AI能把医生需要10份时间的工作变成1份，让医生有更多时间投入到人文关怀上104:00 医院与AI的未来矛盾：从看病中心到重症处理中心？109:04 民营医院被莆田系污名化了，但它本应是医疗体系的补充114:18 AI健康最大的价值是医疗资源普惠化，让更多人看得起病、看得上病、看得好病听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com

2026年开年，AI行业依旧热闹，医疗 AI 领域更是如此，一边是国内大家街头巷尾都能看到的医疗AI产品广告；另一边是 OpenAI 刚推出 ChatGPT Health，高调入局医疗健康领域。除了这些之外，我还关注到Nature旗下顶级子刊近期发布的一篇论文，这篇论文由来自中国的未来医生团队牵头打造，他们自研的医疗大模型MedGPT也在世界舞台受到诸多关注。事实上，在2023年初，ChatGPT在国内刚刚爆火没多久，未来医生就率先发布了其医疗AI产品MedGPT，在国内互联网医疗，甚至是医疗领域都属于第一波吃螃蟹的人。两年多时间过去，国内的医疗AI参与者们，有的忙着抢占C端用户市场，有的忙着跟医院、政府部门合作，有的聚焦到某个专病专科场景里，医疗AI的声量开始逐渐占据AI圈的C位。再看回到MedGPT，过去两年多时间，几次大规模的对外发声，聚焦在人机双盲测试、消除大模型幻觉，以及这次发布论文里提到的安全有效标准上。这些选择背后，代表着MedGPT团队怎样的逻辑，3年过去，对医疗AI又有哪些新思考，面向未来，以MedGPT驱动的未来医生将如何走出差异化发展的道路，对于医疗AI，他们看到了怎样的未来？带着这些问题，今天我们邀请到了这篇论文的核心作者之一，同时也是未来医生产研负责人廉泽良。我们一起花些时间好好来聊聊他们做过的、正在做的，以及看到的医疗AI！内容时间轴：00:05 聊聊最近火热的医疗AI2:52 国内医疗AI领域第一波吃螃蟹的MedGPT开发的契机7:55 靠AGI解决所有行业问题，或许是种技术幻想10:44 AI与医生的关系终局思考14:12 人机协作的全新医疗体系可能会是什么样？16:16 如何让AI像医生一样思考？21:29 快慢双系统——直觉与理性思维在决策中的平衡26:50 医疗AI的护城河是什么？29:58 医疗AI的数据挑战，比多数人想象得大32:56 MedGPT测试版的时候做了一场线下人机双盲测试，为什么？38:51 如何评价一个医疗AI？41:22 如何理解医疗AI的安全性和有效性47:58 一个行业发展的早期，总要有人探索标准50:55 为什么未来医生选择了与多数医疗AI不同的交互方式？1:01:38 AI驱动医疗服务与未来的分级诊疗体系1:05:27 如何理解医疗AI行业的竞争1:14:27 AI驱动的医疗服务新体系的三个关键词：去中心化、个性化、平权1:19:47 为什么说医疗AI是AI皇冠上的明珠？听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com

在动物界中，人类是表情最丰富的物种之一，你有没有想过，我们做出一个表情时，我们的身体里都发生了什么？最近，洛克菲勒大学的一篇研究，详细介绍了面部表情背后的生理机制，它的发现也颠覆了人们过去的认知，甚至会对当前如火如荼的AI和机器人行业有所帮助。这一期，我们好好跟大家一起聊一聊关于做表情这件事情背后的秘密。比如为什么大部分动物无法像人一样做出复杂的表情？人之所以能够做出这么多复杂表情的背后机制是什么？我们做出一个表情的时候，大脑皮层在做什么？最后我们还会聊聊为什么AI和机器人行业在让表情上走的弯路。2:41 表情与情绪的关系6:10 动物表情大揭秘：猫和狗谁的表情更丰富？12:13 动物表情丰富与否背后的原因16:55 面部肌肉与表情多样性25:18 苹果肌其实不是肌肉29:55 大脑皮层与表情控制的神经科学探索35:25 最新研究显示，表情不仅与大脑皮层相关，而是与多个脑区相关38:45 换句话说，我们的表情不仅是对当下情况的直接反应，还包含了我们的记忆、空间判断等等都相关43:34 人工智能生成视频的表情，机器人的表情不自然，有可能是因为底层机制研究错了，最新研究可能有益于行业突破#song list • Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker •  Love From Me-Johnson Rodgie • Study With Me - Snuggles • Mark Masri - Santa Lucia听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com如果你想对十五五医疗行业的新秩序有全面的了解，欢迎收听下面这期付费节目：《十五五启幕，新秩序如何重塑医疗健康行业？E.186》

中国创新药简史，咱们继续。今年开年，创新药还是很火热，一方面是市场开始从去年Q4的降温，逐渐开始有回暖的趋势，另一方面还有一系列的BD交易，进一步提振了行业信心。比如最被大家讨论的荣昌生物与艾伯维就RC148（PD-1/VEGF双抗）达成的协议，首付款高达6.5亿美元，总金额接近50亿美金。包括我们今天要聊的英矽智能，也在1月5日的时候，与施维雅达成了总额8.88亿美元的研发合作，首付款也有3200万美元，成为2026年生物医药领域的首例BD交易。这一期我们要聊的英矽智能这家公司，跟传统的biotech不太一样，因为它被称为“AI制药第一股”。哪怕随着近年来AI制药合作交易金额屡创新高，从早期的数千万美元级别迅速跃升至数亿美元级别，也一直有业内有声音质疑AI制药是“概念炒作”。所以这一期，我最主要核心回答的一个问题是，英矽智能它到底是怎么运用AI来制药的，它的业务模式是什么，对于制药行业来说，像英矽智能这样的公司，它的生态位是什么，以及还会聊到一个问题，英矽智能和晶泰科技这个AI制药“双雄”，他们的业务逻辑有哪些区别，希望这些问题，能让你对AI制药有更清晰地理解。内容时间轴：1:00 为什么中国的AI和创新药现在很像？5:48 英矽智能的创始人Alex Zhavoronkov如何一步步将业务重心放在中国8:39 英矽智能的关键转折点，一场为期21天的挑战赢得药明康德创始人李革的战略投资11:27 英矽智能的另一位关键人物，任峰博士的加入以及双CEO15:06 AI平台是如何制药的？17:59 以英矽智能的明星分子为例，看看AI制药的效率和成本22:51 AI制药如何完成干湿实验闭环27:47 英矽智能的管线30:08 英矽智能的商业模式，靠什么赚钱？32:54 从英矽智能的招股书，看它的营收结构与挑战37:20 英矽智能与晶泰科技有什么区别？41:16 上市后的英矽智能还要面临哪些挑战？如果你想对十五五医疗行业的新秩序有全面的了解，欢迎收听下面这期付费节目：《十五五启幕，新秩序如何重塑医疗健康行业？E.186》提到的播客：中国创新药简史专题《两万字拆解百济神州｜中国创新药简史E.133》《恒瑞医药，越过山丘｜中国创新药简史E.136》《康方生物如何成为“当红炸子鸡”｜中国创新药简史 E.142》《信达生物，借力打力｜中国创新药简史 E.144》《贝达药业，困境中的典型｜中国创新药简史 E.146》《从120亿美元的创新药BD，聊聊跨国药企为何来中国买买买？E.148》《传奇生物，真正的DeepSeek时刻｜中国创新药简史 E.150》《再鼎医药，做轻松的事能成功吗？｜中国创新药简史E.153》《创新药出海驱动行情爆发，背后的动力、推力和拉力有哪些？ft.谭冬寒E.154》《晶泰科技，AI制药走到哪一步了？｜中国创新药简史E.156》《百利天恒，千亿ADC大王有何先见之明｜中国创新药简史E.158》《荣昌生物，站在双靶点和ADC的风口上｜中国创新药简史E.162》《药明康德，靠什么穿越周期？｜中国创新药简史E.167》《从ESMO和诺诚健华、信达、翰森的BD，聊聊中国创新药出海是否可持续 E.169》《中国生物制药，低调的庞然大物｜中国创新药简史E.176》《翰森制药：女首富、ADC、国际化｜中国创新药简史 E.178》《首版商保创新药目录公布，对看病用药和创新药行业有何影响？E.180》《医保商保双目录，如何影响医药行业？｜下一个重磅 E.182》《诺诚健华，另辟蹊径｜中国创新药简史 E.184》欢迎在评论区或加入听友群来跟我们互动。接下来的一些话题，我也会找一些适合的嘉宾，带来不一样的视角，当然如果有医药行业从业者、研究者、投资者想跟我做一些对谈，也欢迎加我的微信（Holeo77），如果合适，我们也可以一起录节目。当然如果有品牌伙伴对节目、专题感兴趣，也可以通过邮件或微信找到我们沟通合作，总之这样一个体量巨大的专题，正在连载中！请和我一起期待接下来的节目。听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com

冷空气一冲鼻就鼻塞流涕，春天还没到就开始担心花粉 “找上门”？打喷嚏、揉鼻子、晚上堵得睡不着，鼻炎简直成了换季标配！这期节目我们终于聊到大家呼声超高的鼻炎话题。鼻炎到底分哪几种？为什么有人冬天犯、有人春天痒？我们来聊聊常见的和不常见的不同类型的鼻炎。我们还会聊到核心问题，为什么明明一直在治鼻炎，却总也断不了根的核心原因是什么？最后我们还会揭秘一下我们经常在大街上看到的“包治鼻炎”究竟用的是什么方法。不管你是常年受鼻炎困扰的 “老病友”，还是想提前做好防护的朋友，都能在这期找到答案～内容时间轴：2:48 从分类聊起，鼻炎究竟可以分成几类5:11 先聊聊非常常见的过敏性鼻炎6:38 从鼻腔构造，聊聊当发生了过敏性鼻炎时，鼻子里究竟发生了什么15:11 过敏性鼻炎的免疫反应机制19:03 过敏多样性与过敏性鼻炎的分类21:11 过敏性鼻炎的常见治疗方法25:45 非过敏性鼻炎有哪几种？29:32 血管运动型鼻炎是什么意思？32:19 一吃火锅（只是举例某种事物，火锅不背锅）就鼻炎，可能是味觉型鼻炎34:26 萎缩性鼻炎与鼻息肉了解一下37:21 感染性鼻炎的常见症状和应对方式40:07 为什么鼻炎很难根治？43:33 揭秘街头那些“根治鼻炎”用得都是什么方法48:50 鼻炎应对策略与健康生活建议#song list • Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker •  Love From Me-Johnson Rodgie • Study With Me - Snuggles • Mark Masri - Santa Lucia听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com

一年一度的生命科学领域最有价值的十大发现又来了！我们这一系列节目的重点，在括弧后面的“我评的！”。虽然非常主观，但不代表我们评选的十大发现不够重磅。我们的标准大概有两个，要么就是在对抗疾病和健康问题上有实际帮助的，要么就是颠覆对生命认知的。今年的生命科学圈也确实够热闹，从抗衰老到基因编辑，从肿瘤到微生物，好研究多到挑花眼！希望以这个盘点，作为年终总结，祝大家新年快乐！内容时间轴：2:16 基因编辑动物“走上餐桌”，或许重塑人类与疾病的关系7:32 Prime editing，基因编辑 “精准天花板” 再突破20:01 in vivo CAR-T，癌症和自免疾病迎来新突破，成本大降，或许改写 CAR-T 治疗格局29:05 哈尔滨“龙人”被确认是丹尼索瓦人33:41 张锋团队脑洞大开！mRNA 重编程，让肝脏变 “免疫兵工厂”，逆转衰老和免疫衰退41:31 药物研发流程或被颠覆，FDA官宣淘汰药物动物实验，器官芯片+AI接棒49:26 火星上发现潜在地外生命证据54:53 应对气候变化，抗旱玉米 + 抗热水稻基因突破，筑牢全球粮食安全防线1:02:23 2025《Nature》重磅：神经元转移线粒体，解开癌症扩散的能量谜题1:10:30 最后一个给AI：人工智能点火下，生命科学研究和医疗健康应用都被加速1:21:34 祝大家新年快乐～#song list • Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker •  Love From Me-Johnson Rodgie • Study With Me - Snuggles • Mark Masri - Santa Lucia听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com

中国创新药简史，咱们继续。今天要聊的公司——诺诚健华，已有很多听友留言询问何时能聊聊这家企业；从市场表现来看，诺诚健华今年在港股实现翻倍上涨，A股截至目前涨幅亦达80%，堪称创新药板块的“明星企业”。尽管从体量上看，其与行业内的千亿俱乐部企业仍有差距，但从成长性和话题性来看，也绝对是一家值得聊的公司。我说它有话题性，其实有很大一个原因是近些年的“科学明星”施一公院士是诺诚健华的联合创始人，我说它有成长性，是因为它的明星产品奥布替尼通过精准地卡位，已经占据国内BTK抑制剂市场份额第二，而且还展示出了自免疾病的潜力，我觉得这些都是值得好好聊聊的选择和策略，希望这期节目能为大家展现一个中型创新药企的发展样本。内容时间轴：2:35 诺诚健华创始人施一公院士和崔霁松博士的早期经历8:27 在公司创立之初，钱从哪里来10:23 避开热门的PD-1赛道，选择BTK抑制剂背后的策略11:53 从B细胞，聊聊BTK这个靶点的价值16:51 BTK抑制剂的发展与临床应用，以及各代之间的差异21:04 泽布替尼与奥布替尼的对比23:30 奥布替尼研发上市的历程29:12 诺诚健华融资和两地上市的历程33:01 除了奥布替尼外，诺诚健华还有哪些上市产品和在研管线40:13 在双抗和ADC上，诺诚健华落后了吗？43:34 诺诚健华与头部创新药企差在哪里？49:00 我爱播客，我想你们也是提到的播客：中国创新药简史专题《两万字拆解百济神州｜中国创新药简史E.133》《恒瑞医药，越过山丘｜中国创新药简史E.136》《康方生物如何成为“当红炸子鸡”｜中国创新药简史 E.142》《信达生物，借力打力｜中国创新药简史 E.144》《贝达药业，困境中的典型｜中国创新药简史 E.146》《从120亿美元的创新药BD，聊聊跨国药企为何来中国买买买？E.148》《传奇生物，真正的DeepSeek时刻｜中国创新药简史 E.150》《再鼎医药，做轻松的事能成功吗？｜中国创新药简史E.153》《创新药出海驱动行情爆发，背后的动力、推力和拉力有哪些？ft.谭冬寒E.154》《晶泰科技，AI制药走到哪一步了？｜中国创新药简史E.156》《百利天恒，千亿ADC大王有何先见之明｜中国创新药简史E.158》《荣昌生物，站在双靶点和ADC的风口上｜中国创新药简史E.162》《药明康德，靠什么穿越周期？｜中国创新药简史E.167》《从ESMO和诺诚健华、信达、翰森的BD，聊聊中国创新药出海是否可持续 E.169》《中国生物制药，低调的庞然大物｜中国创新药简史E.176》《翰森制药：女首富、ADC、国际化｜中国创新药简史 E.178》《首版商保创新药目录公布，对看病用药和创新药行业有何影响？E.180》《医保商保双目录，如何影响医药行业？｜下一个重磅 E.182》欢迎在评论区或加入听友群来跟我们互动。接下来的一些话题，我也会找一些适合的嘉宾，带来不一样的视角，当然如果有医药行业从业者、研究者、投资者想跟我做一些对谈，也欢迎加我的微信（Holeo77），如果合适，我们也可以一起录节目。当然如果有品牌伙伴对节目、专题感兴趣，也可以通过邮件或微信找到我们沟通合作，总之这样一个体量巨大的专题，正在连载中！请和我一起期待接下来的节目。听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com

刚刚过去冬至，祝大家冬天快乐！可能有很多朋友一到冬天就会感觉手脚冰凉，怎么都捂不热，晚上睡觉哪怕开了暖气盖了很厚的被子，手脚仍然是冰凉的，而且各种养生信息里也能看到关于手脚冰凉不同的解释。这一期呢，我们就从手脚冰凉聊起，和大家深入地聊一聊手脚冰凉是由什么引起的？女生比男生更容易手脚冰凉是真的吗？以及其他相关的科学问题。我们也会聊一聊从进化的角度看，人的体温变化趋势。当然最后我们也会给大家一些小tips，如何改善手脚冰凉的问题。内容时间轴：3:38 女生比男生更容易手脚冰凉，这是真的吗？8:45 人体的核心温度与四肢温度有什么区别，怎么测量？12:39 提问调节的性别差异，背后有哪些因素决定？17:29 从进化视角看手脚冰凉现象背后的原因19:41 中医视角下如何看待手脚冰凉，有哪些改善方法26:42 西医角度下，手脚冰凉的原因是什么？32:01 人体对寒冷的生理反应与体温调节机制41:35 人类进化过程中，体温越来越高还是越来越低？45:07 如果你被手脚冰凉困扰，可以如何改善#song list • Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker •  Love From Me-Johnson Rodgie • Study With Me - Snuggles • Mark Masri - Santa Lucia听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com

2025年12月7日，《国家基本医疗保险、生育保险和工伤保险药品目录》和首版《商业健康保险创新药品目录》公布。大家应该看到了不少关于“双目录”的报道，可能有很多朋友会关心，“双目录”到底代表什么？这种新机制到底破解了哪些老难题？那些曾经因价格被挡在医保门外的创新药，现在是不是能更快到达患者手中？对药企来说，“单报”还是“双报”的选择背后，又藏着怎样的战略考量？更重要的是，这一制度创新，能不能真正形成“患者有药可用、企业愿意创新、医保基金可持续”的多赢格局？这个“双目录”会给患者、医药企业、保险基金带来哪些影响？由@新浪医药 @微博健康 出品，我来主持的视频播客 #下一个重磅# ，邀请到了对外经济贸易大学保险学院教授、医疗保险与医疗服务研究中心主任于保荣教授和资深医药行业媒体人、赛柏蓝副主编郑瑶老师，一起共同探讨双目录给“药篮子”带来的变化。#下一个重磅# 会在微博平台更新视频版，欢迎大家在微博关注@新浪医药 @微博健康，或搜索#下一个重磅#观看。内容时间轴：2:52 商保创新药目录是什么，有什么特点?4:55 为什么新增商保创新药目录?7:45 商保目录和医保目录谈判的区别 ?11:50 三除外政策为创新药入院开路17:50 2025年，纳入医保目录药品的特点24:45 为什么5款CAR-T全都能进商保?28:30 企业怎么看待商保目录?33:5 罕见病保障难点有哪些?38:20 企业应该选择单报还是双报?43:50 商业保险目录，为什么价格保密?50:35 双目录对医药产业会有哪些影响?听友群加VX：hooley777商务合作：allthingsgrowing@qq.com