Ludvigs Podcast

Vi står over for en forandring større end internettet og mobilen tilsammen. Men hvad betyder det for os som mennesker, når AI-agenter begynder at købe vores julegaver og styre vores kalendere?" Jakob Langemark er serieiværksætter, tidligere stifter af bureauerne Adtomic og Hello Group, og nu medstifter af AI-virksomheden Third. Lyt med når jeg får mig en god snak med Jakob omkring hans rejse fra Unilever i 90'erne og Dot-com boblen, til hvordan han i dag navigerer i AI-revolutionen. Vi udforsker det centrale tema: Hvordan AI fundamentalt ændrer måden, vi søger, køber og lever på. Sammen diskuterer vi de tre døre ved "Singularity", hvorfor reklamebranchen skal genopfinde sig selv, og om vi kan lære AI at være omsorgsfuld som en mor. Tak for snakken, Jakob! I podcasten taler vi bl.a. også om: Unilever, Soap Opera, Internet, Dot-com boble, Atomic, Hello, Saxo Bank, Maslows behovspyramide, Value-based pricing, NoA (The North Alliance), Sommelier, AI, ChatGPT, Sprogmodeller, Google Search, AI Agenter, Third, Agentic Commerce, Singularity, Superintelligence. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Intro & Unilevers "Soap Operas" 04:38 - Dot-com boblen og de vilde år 09:56 - Fra Atomic til Hello: Bureau-rejsen 18:02 - Da Saxo Bank ændrede alt: Fra reklame til utility 32:29 - Timepriser vs. Værdiskabelse 38:33 - Den tredje bølge: Hvorfor AI ændrer alt 47:32 - Google Search vs. LLM: Sådan søger vi i fremtiden 53:52 - AI Agenter: Når robotterne shopper for dig 01:06:14 - Arbejdsløshed og meningen med livet 01:08:14 - Singularity: De 3 døre for menneskeheden Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hvad sker der, når vi begynder at erstatte menneskelig kontakt med AI-kærester? Imran Rashid er læge, forfatter og en af Danmarks førende stemmer inden for digital sundhed og mental trivsel Lyt med når jeg får mig en god snak med Imran Rashid omkring presset i det moderne samfund, hvorfor vi aldrig føler os gode nok, og hvordan vi går fra autopiloten til at tage styringen i eget liv, mens vi udforsker hans nye bog "Mental Stærk" og begrebet mental styrketræning. Sammen diskuterer vi, hvorfor fællesskaber er vigtigere end individuel robusthed, hvordan du kan "låne" selvtillid gennem Batman-effekten, og hvorfor fremtidens største trussel ikke er klimaet, men ensomhed skabt af kunstig intelligens. Tak for snakken, Imran! Podcasten er sponsoreret af Puori! Få 25% rabat på Puoris testede kvalitetsprodukter med koden ludvig. Hop ind og bestil din startpakke her: ⁠ https://puori.dk/pages/ludvig?dt_id=2911829 I podcasten taler vi bl.a. også om: Mental styrke, Imran Rashid, Christina Skov Madsen, Taekwondo, Selvværd, Præstationssamfund, Følelsesregulering, Kaptajn og Autopilot, Daniel Kahneman, System 2, Biohacking, Isbade, Sociale Medier, Ensomhed, Fællesskaber, Batman Effekten, Kunstig Intelligens, AI Kærester, Relationer, Mental Sundhed. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Intro 01:23 - Skader 03:02 - Sindets Påvirkning 05:39 - Sådan Styrker Du Sindet 09:22 - Kaptajnen og Autopiloten 15:36 - De To Systemer 22:47 - Viden vs Handling 26:43 - Du Skal Ikke Klare Det Selv 31:35 - Batman Effekten 59:53 - Sandheden Om Biohacking 01:08:40 - AI Er Den Største Trussel Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Christian Bitz er cand.scient. i human ernæring og sundhedsekspert. Lyt med når jeg får mig en god snak med Christian Bitz omkring hans personlige rejse fra usikker fotomodel i Paris til at blive sundhedsrealist, mens vi udforsker balancen mellem benhård optimering og livsnydelse. Sammen diskuterer vi de skjulte farer ved sundhedsfanatisme, usikkerheden i modelbranchen og hvordan moderne data kan fjerne gætværket fra din træning. I denne episode gennemgår vi også min personlige DEXA Body Scan sammen med Christian von der Recke fra dexabodyscan.dk for at se, hvad tallene egentlig fortæller om min krop. Podcasten er sponsoreret af Dexabodyscan.dk. Vil du have taget din egen scanning? Så besøg dem her: ⁠www.dexabodyscan.dk⁠ I podcasten taler vi også om: Optimering, Dexascanning, Fedtprocent, Cykling, Lucca, Etikette, Sundhed, Styrketræning, Fotomodel, Humanernæring, Sundhedsrealisme, Imposter-syndrome, Sammenligningskultur, Vitaminer, Osteoporose, Cancer, Sociale relationer, BMI, ChatGPT, Organfedt Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk ⁠Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Intro 01:34 - Passionen for cykling 07:42 - Den usikre tid som fotomodel i Paris 11:49 - Fra fanatisme til sundhedsrealisme 14:05 - Sociale mediers pres på de unges idealer 20:49 - Hvorfor data slår din mavefornemmelse 26:04 - Balancen: Julefrokost og benhård træning 34:49 - Myten om BMI og vigtigheden af knoglestyrke 46:01 - Gennemgang af Ludvigs DEXA scan 1:09:17 - Konklusion: Sådan trimmer du din krop optimalt Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Denne episode er en særlig nytårsspecial, hvor jeg har samlet de absolut bedste guldkorn fra eksperter som Martin Thorborg, Kristina Schou Madsen, Emil Thorup, Nickolai Damgaard, Nicolaj Moltke Leth, Dr. Omel og Dr. Peter Kristiansen. Sammen diskuterer vi de syv sundhedssøjler, der spænder fra cellulær optimering og søvnhygiejne til mental fokus og kunsten at finde mening i en digital tidsalder. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Kalle Johannes Rose er lektor på CBS og forsker i finansiering af kriminalitet og hvidvask. Lyt med når jeg får mig en god snak med Kalle omkring hans rejse med at stoppe økonomisk kriminalitet, mens vi udforsker de enorme huller i det danske system, der tillader milliarder at forsvinde ud af landet. Sammen diskuterer vi alt fra fakturafabrikker og "Den Sorte Svane" til trusler på livet og hvorfor det danske boligmarked lugter af en kommende finanskrise. Tak for snakken, Kalle Johannes Rose! I podcasten taler vi bl.a. også om: CBS , Økonomisk kriminalitet , Finansiering af kriminalitet , Hvidvask , Follow the money , Red flag , MobilePay , Skat , Den sorte svane , Byggebranchen , 120 milliarder , CVR-numre , Fakturafabrikker , Kunstig intelligens , Machine learning , Hemmelig adresse , Justitsministeriet , Radikale Venstre , Boligmarkedet , Finanskrise Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Intro 01:40 - Kalle Johannes Rose: Ekspert i hvidvask og "follow the money" 05:15 - Overvågning: "Red flags" og MobilePay-kontrol 08:31 - Hvidvask i byggebranchen og ulovlig arbejdskraft 13:53 - Systemfejl: 120 milliarder kroner forsvinder årligt 18:58 - Sådan fungerer en fakturafabrik 24:32 - Fremtidens svindel: Kunstig Intelligens og scam calls 28:40 - Sandheden om "Den Sorte Svane" og populistisk politik 34:05 - Prisen for sandheden: Trusler, sikkerhed og "Candy Crime" 42:03 - Vejen ind i politik: Et manifest for videnskabelig tilgang 57:46 - Strafferammer og forebyggelse af finansiering 01:00:59 - Landstræneren: Behovet for national koordinering 01:03:19 - Moralsk kompas: Fra barndom til "hygge-hvidvask" 01:13:23 - Boligmarkedet: Ulighed og skattefrie gevinster 01:21:30 - Advarsel om finanskrise i 2026 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hadi Ka-Koush er skuespiller og komiker. Lyt med når jeg får mig en god snak med Hadi om liv, karriere og identitet, mens vi udforsker maskulinitet, sundhed og integration i Danmark. Sammen diskuterer vi barndomstraumer, far-rollen, biohacking vs. quick fixes, stråmandsargumenter og hvorfor langsigtede valg (søvn, kost, børn) slår kortsigtede løsninger. Tak for snakken, Hadi! Podcasten er sponsoreret af Optimal Invest - ⁠⁠https://optimalinvest.dk/investeringsforslag-ludvig/⁠ I podcasten taler vi bl.a. også om: Optimal Invest, makroer, aminosyrer, methylated vitamins, søvn, olivenolie, biohacking, sauna, isbad, traumer, psykolog, kropsterapi, krigsveteran far, PTSD, integration i Danmark, ghetto vs. landsby, modtagerklasse, stråmand, sociale medier, maskulinitet Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Intro 01:25 - Vaner og biohacking 09:17 - Krigstraumer og opvækst 17:48 - Integration, ghetto-dannelse og flygtningepolitik 29:13 - Debatkultur 39:16 - At blive far 44:56 - Kønsdebatten 57:28 - Synet på maskulinitet 1:04:00 - Religion som livsfilosofi 1:18:45 - Kærligheden til skuespillerhåndværket Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Tobias Storm er psykolog, tidligere professionel pokerspiller og aktieinvestor. Lyt med når jeg får mig en god snak med Tobias om liv, karriere og aktiemarkedet, mens vi udforsker hvordan poker-psykologi, risikostyring og AI former dine investeringer. Sammen diskuterer vi "tabsaversion", FOMO, hvorfor du bør investere i dig selv før aktier og meget mere! Tak for snakken, Tobias! OBS - Denne podcast er IKKE finansiel rådgivning. Lav din egne undersøgelser før du handler med aktier. I podcasten taler vi bl.a. også om: investering i aktier, aktiemarkedet 2025, AI revolution, arbejdsløshed USA, Tobias Storm psykolog, professionel poker, portefølje 7,3 millioner, YouTube og Instagram aktier, transparens i investering, risikostyring, biases og tabsaversion, Tesla handel, Ørsted retssag case, community 95 kr om måneden, handelsomkostninger og kurtage, FOMO og panik, risikospredning sektor, S&P 500 signaler, defensiv strategi guld olie forsikring, MicroStrategy bitcoin Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Intro 01:38 - Velkommen 06:25 - Første million & portefølje 10:21 - Invester i dig selv først 14:04 - Tabsaversion forklaret 15:30 - Vent, vælg, slå til 19:37 - Gebyrer dræber småkøb 20:57 - Overeksponering gør ondt 44:19 - Bitcoin 47:03 - Tesla 48:34 - PE-priser 58:43 - Er markedet dyrt? 1:00:23 - Blueprint: Cash & dip-køb 1:01:30 - Tak for i dag Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Maj Wismann er klinisk sexolog, parterapeut og forfatter. Lyt med når jeg får mig en god snak med Maj Wismann omkring kærlighed, svigt og heling, mens vi udforsker hvorfor utroskab kan give reelle traumer - og hvordan man bygger tillid op igen. Sammen diskuterer vi PTSD-symptomer efter utroskab, gaslighting, lovebombing, mikro-utroskab, kommunikation uden kritik og konkrete redskaber til at genfinde værdi og ro i parforholdet. Tak for snakken, Maj! I podcasten taler vi bl.a. også om: utroskab, angst, depression, PTSD-symptomer, tillid, gaslighting, seriel utroskab, mareridt, flashbacks, spørgeskemaundersøgelse, parterapi, metakognitive redskaber, sårbarhed, selvværd, følelsesmæssig intelligens, kritik vs behov, uløselige problematikker, lovebombing, mikro-utroskab, mænds mentale helbred Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.d⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Intro 00:32 - Utroskabens omfang 01:17 - Angst, depression & PTSD 04:20 - Gaslighting 10:43 - Aat turde knytte sig igen 27:13 - Konkrete sætninger der virker 45:03 - Lovebombing 47:35 - Project Sexus 52:57 - Mænd der “lider i stilhed” 59:12 - Ligestilling, roller & barsel 1:00:23 - “Klassisk mandemand” 1:05:27 - Råd til unge Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Er du fanget i et karriere-fængsel? Dennis Nørmark er antropolog, forfatter og foredragsholder. Lyt med når jeg får mig en god snak med Dennis omkring arbejde, kultur og livsvalg, mens vi udforsker, hvorfor karriere ofte bliver et fængsel - og hvordan du vælger dig selv i stedet. Sammen diskuterer vi meningsløst arbejde, hierarkier, ledelse, "arbejdsreligion", samt hvorfor mennesker grundlæggende er gode. Tak for snakken, Dennis! I podcasten taler vi bl.a. også om: Pseudoarbejder, lav produktivitet, hierarkisk kultur, antropolog, social arv, mønsterbryder, karriere er noget lort, selvstændig frihed, jantelov, meningsløst arbejde, bullshit jobs, Max Weber, arbejdsreligion, rapport-teater, god ledelse Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠ludvig@v2social.dk⁠ Produceret af - ⁠https://www.v2social.dk⁠ Lej Mit Studie - ⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Intro 00:18 - Sydkoreas “fucked up” arbejdsmarked og produktivitet 02:06 - Derfor skal du være nysgerrig! 06:22 - Social arv og mønsterbrydere 07:44 - “Karriere er noget lort” 16:52 - Illusionen om forfremmelse 19:30 - Arbejde som religion & "kontor-teater" 38:35 - Platon, ydmyghed og valg af chefer 45:39 - Din indre chimpanse... Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Findes der én sætning, der halverer konflikter? Mikkel Severin er forfatter, rådgiver og EQ-specialist. Lyt med når jeg får mig en god snak med Mikkel om ledelse, parforhold og performance, mens vi udforsker, hvorfor de bedste sætter mennesker først. Sammen diskuterer vi angstzonen vs. psykologisk sikkerhed, “Bad Apple”-effekten, lytteniveauer (1–5), og hvordan du styrer dine følelser på få sekunder med fire simple nøgler. Tak for snakken, Mikkel! I podcasten taler vi bl.a. også om: emotionel intelligens, selvindsigt, ansvar for resultater, selvkontrol, Bad Apple Studies, præstationsfald 30-40%, angstzonen, psykologisk sikkerhed, cover my ass adfærd, high performance zonen, Elon Musk, psykologisk sikkerhed Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Intro 01:12 - Høj vs. lav EQ 03:37 - “Bad Apple” 08:16 - Angstzonen 11:03 - High performance kræver psykologisk sikkerhed 15:52 - Steve Jobs 1.0 → 2.0 20:39 - Parforhold: 93% skilsmisse-prædiktion 22:35 - Lytteniveauer 1–5 34:07 - 4 nøgler: fokus, betydning, fysik, indre billeder 01:01:39 - Vend ledelsespyramiden: lederne arbejder for teamet Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Mads Steffensen er en af Danmarks mest kendte radio- og tv-værter. Lyt med når jeg får mig en god snak med Mads om karrierens tilfældigheder, de svære første live-øjeblikke og de principper, der har holdt ham relevant i mere end to årtier - fra P3-debut til format-udvikling, paneler og nye nicheprojekter. Sammen taler vi om vendepunkter, vedholdenhed, nervøsitet som drivkraft, at gøre gæster til hovedpersoner og at bygge en karriere på ægthed, service og konstant læring. Tak for snakken, Mads! I podcasten taler vi bl.a. også om: karrierevalg medier, første live-oplevelse, værtskab principper, nervøsitet som styrke, P3 opstart, skifte retning, finde sin stil, efterkritik læring, autenticitet on-air, panel-dynamik, lytternes tillid, fejl som feedback, tempo uden burnout, idé-system noter, skifte til niche, brand over tid, moral og værdier, bedre uenighed, publikumsrelationer, langsigtet relevans Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Hvorfor Mads’ karriere næsten ikke skete 03:10 - Første live: nervøsitet som professionelt værktøj 07:45 - Værtskabets kerne: service, lytning og efterkritik 12:20 - Vendepunktet: fra sportsjournalist-drøm til vært 17:50 - At finde sin egen stil (og beholde den 22:30 - Paneler, lyttere og at gøre andre til stjerner 29:40 - Fejlene der lærte mest — og hvordan 36:05 - Tempo, struktur og idé-systemet bag hverdagen 43:25 - Fra mainstream til niche uden at miste publikum 51:10 - Livsfilosofi: værdier, uenighed og varig relevans Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Dr. Omel (Alexander McKenzie Omel) er læge og formidler, der udfordrer hele forståelsen af sundhed. Lyt med, når vi får en ærlig snak om sundhedsvæsenet, medicin, ansvar og hvordan vi selv kan tage styringen over vores helbred. Sammen udforsker vi, hvorfor så mange bliver syge på trods af “moderne sundhed”, og hvordan Dr. Omel arbejder med sine 7 sundhedssøjler - søvn, ernæring, stress, sollys, detox, mentalt helbred og tilskud - for at hjælpe folk tilbage til balance. Tak for snakken, Dr. Omel! I podcasten taler vi bl.a. også om: Dr. Omel, Alexander McKenzie, sundhedsvæsen, sygdomsvæsen, symptombehandling, årsagsbehandling, type 2-diabetes, insulinresistens, metabolisk sundhed, overvægt, livsstilssygdomme, medicin, Big Pharma, stress, søvn, ernæring, sollys, detox, lang levetid, 7 sundhedssøjler Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster er deres egne og afspejler ikke nødvendigvis værtens synspunkter Kommercielle Samarbejder: ⁠ludvig@v2social.dk⁠ Produceret af: ⁠https://www.v2social.dk⁠ Lej Mit Studie: ⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus: ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Intro 02:00 - Er han virkelig “Dr. Omel”? 04:00 - Uddannelse vs nysgerrighed 06:30 - Sundhedsvæsen eller sygdomsvæsen? 10:00 - Symptombehandling vs årsagsbehandling 13:00 - Hvad type 2-diabetes egentlig handler om 17:30 - De 7 sundhedssøjler 22:00 - Er medicin altid nødvendigt? 25:00 - Systemfejl og Big Pharma 30:00 - Er sygdom samfundsskabt? 34:00 - Hvorfor vi bliver gamle — men ikke sunde 40:00 - Sådan lever du til du bliver 120 45:00 - Sol, lys og kroppen som batteri 49:00 - Hvad er egentlig sundhed? Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Dette afsnit er et særafsnit, hvor jeg bliver interviewet af en af mine bedste venner - Mads Viktor. Lyt med når Mads og jeg, får en god snak omkring fester, karriereskift, kreativitet og mod, mens vi udforsker, hvorfor generalister vinder i AI-tiden, og hvordan man bygger et liv med mening uden at drukne i statusspillet. Sammen diskuterer vi nogle af de 56 konkrete lektioner, netværks-hacks (bed om “5 minutter”), og hvorfor du faktisk ikke kan blive “game over” i Danmark, hvis du tør trykke start. Tak for at interviewe mig, Mads! ⁠Køb Ludvigs Lektioner (billigste pris) her!⁠ ⁠https://www.foetex.dk/produkter/ludvigs-lektioner-ludvig-larsen/200335953/⁠ I podcasten taler vi bl.a. også om: bog på charten, første oplag, foredrag, videoproduktion, gymnasiet & lavt selvværd, DJ-karriere, samarbejde, podcast-produktion, generalister vs. specialister, AI og værktøjskasse, globalt podcastkursus, 56 lektioner / fem zoner, statusspillet, “se rig ud vs. føle sig rig”, “game over” i Danmark, frihed via lave udgifter, growth mindset. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder – ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠ Produceret af – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠ Lej Mit Studie – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus – ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 – Intro & bog (oplæg/økonomi) 05:00 – Gymnasiet, selvværd og jagten på validering 07:00 – Knæklysfester → DJ-drømmen & mentorer 10:00 – Solo vs. samarbejde: Thriller-realiseringen 22:30 – Generalister vinder i AI-tiden 28:50 – Bogen: 56 lektioner & fem zoner 30:30 – Statusspillet & “se rig ud vs. føle rig” 33:00 – Tim Ferriss-idéen → personlig bog 46:45 – “Du kan ikke blive game over i DK” 55:30 – Growth mindset vs. SoMe-dopamin Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Dr. Peter Kristiansen er coach, konfliktmægler og forfatter. Lyt med når jeg får mig en god snak med Dr. Peter omkring liv, vaner og ærlighed, mens vi udforsker længsel, viljestyrke og kunsten at “holde ud” frem for at “fixe”. Sammen diskuterer vi hjernens belønningssystem, use vs. abuse, healthy selfishness og hvordan du bliver mere nærværende i et præstationssamfund. Tak for snakken, Peter! I podcasten taler vi bl.a. også om: Ludvigs lektioner, outsider og drømmere, kassetænkning, længere liv/110 år, Peter Kristiansen, kiropraktor, The Ultimate Life Skill, life skills, livskvalitet, Silent Retreat, Anthony Robbins, glødende kul, Radical Honesty, fri vilje, dyb menneskelig længsel, use vs abuse, stimulanser, healthy selfishness, viljestyrke virker ikke, nærvær i nuet Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠ ⁠Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Intro & “Ludvigs lektioner” udkommer 05:48 - Hvem er Peter? “Almindelig dysfunktionel familie” 06:53 - “Dr.”-titlen, uddannelse og hvorfor bogen er på engelsk 07:51 - The Ultimate Life Skill — hvad betyder “life skills”? 09:28 - Missionen: livskvalitet og hvorfor vi misforstår det 11:07 - Den dybe menneskelige længsel og fri vilje 15:41 - At holde længslen ud fremfor at fixe den 18:20 - Hjernens belønning: kaffe, sukker, sex og dopamin 19:37 - Use vs. Abuse — kunsten at nyde uden at misbruge 23:10 - Healthy Selfishness: at vælge sig selv uden skyld 28:03 - Overspringshandlinger, “hvid væg”-hacks og fokus 37:22 - Hvorfor viljestyrke ikke virker på dine vaner 45:56 - Relationer, nærvær og hvorfor vi undgår ærlighed 55:38 - Millionærer og paradokset om lykke 1:04:12 - Hvordan man lever med sin længsel (ikke imod den) Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Thomas Buch Andersen er tv-vært, journalist og åndedrætsekspert. Lyt med når jeg får mig en god snak med Thomas om liv, karriere og åndedræt, mens vi udforsker, hvordan vejrtrækningen kan forandre både krop, sind og relationer. Sammen taler vi om, hvordan mænd mister forbindelsen til sig selv, hvorfor vi lærer at trække vejret forkert, og hvordan bevidst åndedræt kan hele stress, bringe ro og åbne for et mere ærligt liv. Tak for snakken, Thomas! Podcasten er sponsoreret af mit favorit sportstøj - ⁠Liiteguard! ⁠ I podcasten taler vi bl.a. også om: Thomas Buch Andersen, vejrtrækning, breathwork, næseånding, Wim Hof, stress, hjernen, oxygen, mænds sundhed, maskulinitet, toksisk maskulinitet, mandegrupper, meditation, nervesystem, balance, selvindsigt, karriere, TV2 vært, livskrise, åndedrætsteknik. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder – ⁠ludvig@v2social.dk⁠ Produceret af – ⁠https://www.v2social.dk⁠ Lej Mit Studie – ⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus – ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Intro & sponsor 01:20 - Fra journalist til åndedrætsekspert 04:00 - Hvad sker der i hjernen, når du trækker vejret 07:30 - Oplevelser med breathwork og bevidsthed 10:45 - Hvordan vejrtrækning ændrede Thomas’ liv 13:20 - Midtvejskrise og erkendelsen af døden 18:00 - Hvorfor vi lærer at trække vejret forkert 20:15 - Videnskaben bag næseånding 24:00 - Mundtape, næseoperation og træning 31:00 - “Det er bare vejrtrækning” – skeptikernes fejl 37:30 - Mænd, kroppen og følelsesafkobling 44:00 - Silent suffering og mandegrupper 52:00 - Maskulinitet og misforståelser 57:00 - Taknemmelighed, forhold og ligestilling Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Daniel er manden bag Daniels Pengetips - en af Danmarks mest populære finansielle YouTubere og kursusundervisere i investering. Lyt med når jeg får mig en god snak med Daniel om livet, økonomien og friheden, mens vi udforsker, hvordan man kan skabe kontrol over sit liv gennem investering og kloge valg. Sammen diskuterer vi alt fra huskøb og aktier til børneopsparinger, statusspillet og filosofien om at dø med nul kroner på kontoen. Tak for snakken, Daniel! I podcasten taler vi bl.a. også om: YouTube, investering, aktier, huskøb, økonomisk frihed, kursister, finfluencer, statusspil, sparekultur, børneopsparing, Palantir, kvantecomputere, risikoprofil, tomatsuppe, budget, selvstændig, die with zero, Elon Musk, Tesla Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠ ⁠⁠⁠⁠Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Intro 05:00 - Fra lønmodtager til YouTuber 09:40 - Livet som ”finfluencer” 12:20 - Hvordan unge bør starte med at investere 18:40 - Når sparekulturen bliver usund 25:00 - Statusspillet og sociale medier 34:00 - Kontrol over dit liv gennem økonomi 42:20 - Dø med 0 kroner! 50:00 - Børneopsparing og investeringsstrategier 59:00 - Elon Musk, Tesla og fremtidens investeringer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Oliver Stanescu er komiker. I dagens afsnit taler vi om at finde sin vej, livet med en kronisk sygdom og hvordan man kan rejse sig, når alt ser sort ud. Oliver deler åbent om sin diagnose med sklerose, kampen for at genopbygge sit liv og hvordan han fandt styrke og mening i comedy. Vi taler også om sociale medier, egoets fælder og balancen mellem ambitioner og autenticitet. Tak for snakken, Oliver! I podcasten taler vi bl.a. også om: Oliver Stanescu, sklerose, comedy, komiker, sygdom, kronisk sygdom, livskrise, personlig udvikling, sociale medier, ego, autenticitet, comeback, livsvalg, selvindsigt, ambitioner, grin og alvor, modgang, helbred, mental styrke, kreativitet Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder – ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Produceret af – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus – ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Introduktion 06:00 - Sklerose-diagnose og chokket 12:40 - At miste alt og starte forfra 20:10 - Comedy som terapi og mening 26:30 - Sociale medier og selvværd 34:45 - Ego, identitet og illusioner 41:50 - Balancen mellem ambition og autenticitet 47:15 - Samfundets forventninger og pres 53:00 - At finde ro i sig selv 59:30 - Håb, humor og fremtid Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Daniel Wilk er iværksætter, familiefar og medstifter af OfficeGuru. Lyt med når jeg får mig en god snak med Daniel omkring hans opvækst i en iværksætterfamilie, om at finde sin vej gennem fiaskoer og hvordan nysgerrighed - og ikke passion - er nøglen til at lykkes som iværksætter. Sammen diskuterer vi det moderne arbejdsliv, lederskab, ansvar og hvordan man skaber en sund kultur i en virksomhed i vækst. Tak for snakken, Daniel! I podcasten taler vi bl.a. også om: Iværksætteri, familievirksomhed, digital transformation, B2B marketplace, rengøring, frokostordning, startup, tech, nysgerrighed, lederskab, motivation, disciplin, arbejdskultur, co-founder, vækst, fiasko, netværk, generationsskifte Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder – ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Produceret af – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠⁠ Podcast Kursus – ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Intro 01:00 - Daniel Wilks baggrund og opvækst 04:00 - Fra rengøring til tech 09:30 - OfficeGuru og forretningsmodellen 17:30 - Nysgerrighed vs passion 22:30 - Usikkerhed i iværksætteri 28:00 - Ledelse og bestyrelsens rolle 33:00 - Partnerskabet med Christian 37:00 - Disciplin frem for motivation 44:00 - Medarbejderudvikling og ansvar Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Ayoe Westh er cyklus-ekspert, forfatter og foredragsholder. Lyt med når jeg får mig en god snak med Ayoe omkring kvinders cyklus, hormoner og følelsesliv - og hvorfor vi mænd har alt at vinde ved at forstå det bedre. Sammen udforsker vi, hvordan kvindekroppen fungerer gennem månedens forskellige faser, og hvordan vi som mænd kan blive bedre kærester, fædre, venner og kollegaer ved at forstå kvinders behov og rytme. Det handler ikke om at være blød - men om at være bevidst. Om at kunne navigere i relationer med mere respekt, tålmodighed og forståelse. Tak for snakken, Ayoe! I podcasten taler vi bl.a. også om: Menstruation, cyklus, intuition, spiritualitet, selvkærlighed, traumer, indre barn, tryghed, personlig udvikling, Costa Rica, transformation, autentisk liv, selvudvikling, følelser, død og genfødsel, energiarbejde, meditation, sårbarhed, kvindelig kraft Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder – ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Produceret af – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus – ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Intro 05:10 - Kvindens cyklus forklaret for mænd 11:45 - Menstruation: Når energien er lav 17:30 - Den indre forårstid: Kvinden vågner 23:05 - Ægløsning: Kvindens power-uge 28:50 - PMS og efterår: Følelserne tager over 35:40 - Hvorfor kvinder ikke er ens hver uge 41:55 - Hvordan mænd kan støtte bedre 48:10 - Samfundets misforståelse af kvindekroppen 53:15 - Ayoes egen cyklusrejse 59:30 - Bevidste mænd skaber stærkere relationer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Frederik Pahuus er mentor og iværksætter- Lyt med når jeg får mig en god snak med Frederik omkring hans vej fra et liv i Dubai til Danmark. Vi taler om det at finde sit “hvorfor”, at være ærlig omkring sin rejse –-og hvordan man bygger en forretning, der passer til det liv, man virkelig ønsker at leve. Sammen diskuterer vi vigtigheden af at sætte sine egne standarder, sige nej til hurtige penge og være tro mod sine værdier i en verden, der skriger på opmærksomhed og falske løfter. Tak for snakken, Frederik! I podcasten taler vi bl.a. også om: Mentor, coaching, online forretning, Lydvis lektioner, iværksætteri, Dubai, personlig udvikling, selvrealisering, stress, forventninger, “Nemme Penge”, DR dokumentar, skat, værdibaseret ledelse, kassetænkning, content strategi, kunderejse, langsigtet vækst, maratonmentalitet Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder – ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Produceret af – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus – ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 0:00 - Tilbage i Danmark og farvel til Dubai 11:59 - En PHD i kunderejser på 3,5 år 20:12 - Da det hele ramlede 24:46 - Millionomsætning, men ulykkelig 32:58 - At sige nej til hurtige penge 36:45 - Kunder, tillid og ansvar 46:58 - Hvorfor det er hårdt at starte 50:04 - At slippe jagten og finde taknemmelighed 53:05 - Perspektiver på penge og familie 1:02:35 - Danmark vs. international forretning 1:04:22 - Drømmen om et internationalt podcast-univers 1:07:34 - Følgere vs. kunder 1:10:37 - Det dyreste ringbind nogensinde Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.