ヨガ哲学の娘

今日は、思考と、内側にある光についてお話ししたいと思います。TM瞑想の本からの引用、そしてインドの格言を元にお話をしています。長々だらだら話していたら30分弱話してしまいました汗。

今回は経典からではなく、私自身が感じるワンネスについてのお話です。

今回は哲学回☆彡タパスの回です。タパスって日本語に直すと苦行。でも単純に苦行って聞くと「うっ、、怖い、やりたくない」ってなっちゃわない？でも本当はそういうことではないんだよ＾＾って話です。

今回は雑談回です。よかったらだらだら聴いてください〜💫

50回記念として、思い切って「耳で聞いて行う太陽礼拝」を収録しました。ヨガニードラのように静かに誘導するのとは違い、体を動かすためのインストラクションをポッドキャストでお届けするのは、とても緊張しました。うまくできているとはとても言えません笑。でも、せっかくの50回記念なので、新しいチャレンジとして挑戦しています。よろしければ、ぜひ一緒に太陽礼拝を行ってみてください。そのほか、いただいたご質問へのお答えや、ヨガ哲学についてのお話も収録しています。なお、太陽礼拝は40分頃までです。質問への回答や哲学のお話から聞きたい方は、41分頃から再生していただくとスムーズです。太陽礼拝PDFhttps://drive.google.com/file/d/15OGeUk-dvn2uAm2wjeHh5w2zpH6z9S6n/view?usp=sharing