Discover
TRHM Podcast
49 Episodes
Reverse
Ronny Torsteinsen er en trøndersk standup-komiker aktuell med sin tredje spesial kalt "Gutten som ikke ble ammet", som kan sees på Olavshallen. Vi snakker med Ronny om hans høyeste og laveste punkter i livet, karrieren hans og vi ler sammen. Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/s3Abw2mWy_oFølg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhestFølg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcastFølg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!Kapitler: 0:00 - Intro 0:30 - Show i Olavshallen, "Gutten som ikke ble ammet" 2:04 - Hiphop, Stjørdal, rus og starten på standup 7:33 - $elvm*rdsforsøk 14:34 - Refleksjon og psykologi 18:30 - Største innflytelser 20:11 - Bo i båt 23:15 - Rapping 27:00 - Freestyle 28:40 - Trondheim standup 32:15 - Grenser for hva man kan vitse om? 36:13 - Favorittjoke 38:40 - Motiverende ord 39:57 - Få med deg showet 41:55 - Outro
Sirkus Eliassen er en duo fra Bodø som ble dannet i 2011 av brødrene Magnus og Erik Eliassen. De Spellemann-vinnende brødrene har flere store hits i diskografien deres, og har hatt stor suksess med dansbar, fengende, house/dancehall-influert popmusikk på nordnorsk. I denne episoden forteller de hvordan Sirkus Eliassen ble til, om deres røtter i hiphop og dancehall, live-spilling, samarbeidet og rollefordelingen dem imellom. Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/s_PfukTtESEFølg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhestFølg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcastFølg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!Kapitler: 0:00 - Intro 0:40 - Å samarbeide som brødre? 4:54 - Rollefordeling 7:04 - Starten på Sirkus Eliassen 10:22 - "2 Uka" og Joddski 15:30 - Definisjon på Ballhest 16:10 - Æ vil bare dans 19:19 - Hjem til dæ 24:43 - Konsert i Trondheim 28:29 - Harstad 30:00 - Motiverende ord 31:27 - Outro
Thomas Leikvoll er kjent programleder fra kanaler som TV3 og TV2, der han bl.a. ledet God Kveld Norge. Nå for tiden er Thomas mest kjent for standup, og har åpnet Trondheims nyeste humorscene - nemlig Ulven Scene. I tillegg til det over, snakker vi også om podkasten som han lager sammen med kona si der de tar for seg temaer av det kinkyere slaget. Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/wToGWwXu9PsFølg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhestFølg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcastFølg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Gamlerik er i likhet med vår forrige gjest en aktør som startet sent som utøver i hiphopkulturen, i hans tilfelle rapping. Men Gamlerik er absolutt ingen nykommer innen hiphop, da han har vært med i kulissene siden de første trønderske rapperne begynte å markere seg lokalt og nasjonalt. I dag fungerer han som en brobygger mellom de forskjellige campsa i Trondheim, og har ifølge Sørsia-rapperen Ben Baller mye av æren for den nylige gjenoppstandelsen av trøndersk hiphop. Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/JeUSgMoUCEcFølg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhestFølg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcastFølg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Thomas Eidsaune a/k/a Pun Tzu er en trøndersk graffitimanager som fant ut at han skulle begynne å male etter fylte 40. I tillegg til å være en begavet writer er Thomas med å gi Trondheim graff-O.G.'s muligheten til å tjene tilbake det de evt. har måttet bruke på bøter oppigjennom årene. Ved å være kontakt opp mot firmaer som ønsker deres tjenester har Thomas samlet et helt team av lokale graffiti-helter som har pyntet på diverse byrom i Trondheim de siste årene. Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/4cpQdH9LtMcFølg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhestFølg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcastFølg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Michal Korbut er en trøndersk basketballspiller som også var den aller første gjesten av TRHM Podcast i pilotepisoden vår. Han kommer tilbake for å snakke om hvordan han opplevde mottakelsen etter å ha delt sin personlige historie, tiden etterpå og generelt om psykisk helse. Vi tar også opp mannsrollen og fortsetter praten om filmer og filmmusikk fra første episoden. Så er det selvfølgelig en del basketprat som seg hør og bør når det er 3 ballers samlet ved rundbordet! Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/uFfCr50Shq8Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhestFølg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcastFølg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Ben Baller er en rapper fra Trondheim kjent fra rapkollektivet Sørsia Gerilja. Hvis man skulle sammenlignet Sørsia med Wu-Tang, er Ben Baller en kombinasjon av Ol' Dirty Bastard og Ghostface Killah. Dette blir dermed en ufiltrert episode der vi graver dypt i hukommelsen hans (så godt det lar seg gjøre) og snakker om oppstarten, kontroversene rundt "Sørsia Mixtape", samarbeidet med Bromstad Billionaires, comebacket, og nåværende status til trønderrap. Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/BsqK5lgzee8Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhestFølg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcastFølg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Anders Bang Danielsen er en pensjonert politimann med lang fartstid i Trondheims gater. Han ble nasjonalt kjent etter å ha vært med i dokumentarserien Nattpatruljen, der han og makkeren Olav Skarsem ga et innblikk i et typisk nattskift til politiet i Trondheim. Vi snakker om Anders' lange politikarriere, hvordan det var å ha kameraer på slep under hektiske nattevakter, enkeltsaker som har preget han, psykisk helse, Obiora-saken, Olav Skarsem og mye mer! Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/XMKdhddw5SwFølg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhestFølg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcastFølg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
DJ Don Tomaso, best kjent som Tomas Nerbø Smågesjø for noen eller Dr. Bumpenstein for andre, er en trøndersk hiphopveteran og en av Norges største funk-eksporter via duoen The Bump Squad. I tillegg til å stå bak flere renommerte klubbkonsepter som DJ i Trondheim, har han vært produsent for alt fra lokale hiphop acts som G.O.D.S og Shogunz til nasjonale popartister som Gabrielle. Vi snakker om hvordan det er å lage funk i Norge, samarbeidet med Petter Aagaard, hans reaksjon når han så RZA fra Wu-Tang Clan spille sjakk, livet i London, jobben på legendariske Tre'45 og ambient-prosjektet hans Machine Dream. Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/cTlV9A8NXmoFølg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhestFølg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcastFølg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Fit Shaced er en lovende trønderrapper som har slått seg frem via Bad Spit-tilknyttede kollektivet; Armageddish Fetish. Vi finner ut av hvorfor han trives best med finlandshette på og blir mye bedre kjent med denne mystiske (200 år gamle?) skikkelsen. Dette vil du ikke gå glipp av! Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/zFiBP7CCovoFølg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhestFølg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcastFølg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Richard Skog har alltid hatt en ekstrem dedikasjon til kroppsbygging. Allerede i 20-årene ble han på kort tid kjent som en strongman i verdensklasse. I tillegg til en lang tjeneste i Forsvaret, har han vært skuespiller, jobbet innen psykiatrien og som dørvakt, før han "slo seg til ro" som brannmann. En mann av mange ferdigheter og interesser! Noen av stikkordene er: løping, trening, kosthold, håndbak, Arnold, Stallone, Goggins og Bjørnis. Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/lAxM4EGBZSoFølg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhestFølg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcastFølg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Tommy Berntsen er en fremadstormende komiker med base i Trondheim, straks aktuell med sin første standup-spesial: "Nesten håpløs". Vi snakker om oppstarten som komiker, standupmiljøet i Trondheim, arbeidet mot sin første spesial, likheter mellom "spesialklassen" og "norsk 2"-klassen, rus og tatoveringer. Vi toucher også innom litt mer såre temaer som oppveksten med en schizofren mor, og angeren man kjenner på for å ha tatt ansiktstatoveringer når man sitter i foreldremøte. Tune in og fortell oss hva du synes om episoden! Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/vQrqQpbbLDEFølg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhestFølg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcastFølg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Thor Gotaas er en kjent norsk forfatter og folklorist som besøker oss for andre gang! Denne gangen tar vi en prat om Ski-VM i Trondheim 2025, langrenn, Thors reise gjennom Balkan på '80-tallet med flere haikehistorier, og tar opp dagens nyhetsbilde. Vi får i tillegg vite hvem Thor ser opp til, hvordan han liker å plante skog, og tar en dypdykk i hans kostholds- og treningsrutiner i hverdagen. Det blir også en del fotballprat hvor vi tar en nærmere titt på fotballeggene til Thor, før vi blir overrumplet med gaver mot slutten. Som vanlig, vil du ikke gå glipp av denne! Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/65koAnIviZUFølg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhestFølg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcastFølg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Are Sende Osen er en journalist, komiker, forfatter og programleder i NRK Radio gjennom en årrekke. Temaene vi tar for oss er podkastene hans - "Bibelen" og "Kongerekka", legendariske Are og Odin, religiøs fundamentalisme, dansebandmusikk, hiphop og stand up i Trondheim. Hva mer kan man ønske seg? Tune in! Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/i6UMw_XkjWwFølg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhestFølg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcastFølg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Alexander Alex Reiertsen er en norsk FIBA-sertifisert basketballdommer med lang fartstid nasjonalt og internasjonalt, og besøker oss for en etterlengtet basketprat! Vi starter med å ta for oss tidenes amerikanske OL-lag og snakker om personlige favorittspillere, før vi beveger oss innpå hvordan en ung spire fra Kabelvåg fant veien til basketball - eller rettere sagt: hvordan basketballen fant han! Dette er den perfekte episoden for deg som elsker basket eller som vil mimres litt NBA-historie og legendariske spillere. Om du har noe snev interesse for b-ball, vil du ikke gå glipp av denne altså!Se denne episoden på YouTube:https://youtu.be/PMldvTSp_HkFølg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhestFølg oss på FB for jevnlige oppdateringer:https://www.facebook.com/TRHMpodcastFølg oss påYouTube for å se alle fremtidige episoder!
Sesong 4 kickstartes med ingen ringere enn en av de største jazzlegendene Trøndelag har oppfostret, nemlig John Pål Inderberg. Han er anerkjent som en av Norges fremste barytonsaksofonister, men er også en fremragende utøver på sopransaksofon. Inderberg har som tidligere førsteamanuensis og seksjonsleder ved jazzlinjen i Trondheim (nå NTNU) vært sentral i utviklingen av norsk jazzpedagogikk. Som følge er han professor emeritus ved NTNU og har mottatt Kongens fortjenstmedalje i 2022. Han har bidratt på et tresifret antall skiver, og samarbeidet med alle fra Chet Baker og Lee Konitz til Tre Små Kinesere og DumDum Boys. Vil du vite hvordan det var å spille med Chick Corea i Tokyo? Hva er Cool Jazz? Eller hvilket eksotisk land ligger hjertet hans nært? Da får du spille av episoden, og høre en levende legende fortelle historien sin!
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/uKzTJKx1H0Y
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Sesong 3 har bydd på mange nye høydare, så hvorfor ikke avslutte sesongen med en liten oppsummering av året som har gått? Vi catcher opp med vår makker Jørgen Meyer, som tidligere gjestet julespesialen i vår første sesong, og tar en prat om digital detox, nyttårsforsetter, forståelse for ulike meninger med mer. Ikke minst sørger Hara selvfølgelig for at vi har nok juletopics - alt dette over god mat og god pils attåt!
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/chDqlzZXKO4
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Christer Falck er en av Norges største rikskjendiser helt siden han deltok i den aller første versjonen av reality-serien Robinsonekspedisjonen i 1999 der han gikk av med seieren. Siden da har han vært programleder for den nevnte serien i 14 sesonger, skrevet og gitt ut flere bøker, og under koronavirus-pandemien i 2020 startet han et prosjekt som var med på å gi ut norske albumklassikere. Der gir han ut CD-er av plater som tidligere kun har vært tilgjengelig på LP/MC, og LP-er av plater som kun har vært tilgjengelig på CD og strømmetjenester. I den serien slipper han også bøker om kjente norske album og i dag er han aktuell med en bok skrevet av Frode Myren a/k/a Ordfører'n (vår gjest fra 5. episode i 1. sesong) som omhandler debutalbumet til Trondheims hiphopveteraner i Fremmed Rase. I denne episoden av TRHM Podcast snakker vi om alt det ovennevnte i tillegg til hiphopkrigen på 90-tallet som han hadde mot Tommy Tee og resten av Tee Productions, Lydverket-spesialen der han beviste hvor enkelt det var å manipulere VG-lista, fascinasjonen for artisten Prince, norskspråklig rap og om tiden da han drev den kjente platesjappa si på Aker Brygge i Oslo. Denne episoden vil du ikke gå glipp av.
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/V76EOY3LVfo
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Coach Gunnar Strand Jacobsen er en av Norges fremste personlige trenere. Han har hjulpet utallige profesjonelle og ikke-profesjonelle aktører til å finne sin livs form gjennom karrieren sin som personlig trener og grunnlegger av StrongBody; en av Norges største selskap innen online trenings- og kostholdsveiledning. I dag er han innom studioet vårt for å dele sine beste trenings- og kostholdstips og ikke minst svare på alle våre spørsmål rundt de temaene. Tune in og kommenter om det er noe du lurer på rundt trening og kosthold så skal vi sørge for å få svar på det neste gang Coach Gunnar er innom!
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/jNawSb-wcCE
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!
Bad Spit er tilbake i vårt studio, aktuell med et splitter nytt album kalt _TRØNDERCORE! Vi går gjennom hele skiva låt for låt i tillegg til å snakke om posisjonen til trønderrap kontra norsk rap, hvem Bad Spit hørte på mens han jobbet med skiva og hvilke serier som har inspirert musikken hans. Vil du vite hva høkkert betyr? Eller om Bad Spit kjenner Diddy!? Da er dette episoden for deg. Advarsel: det blir mye pessprat.
Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/daJg79htRm4
Følg oss på Instagram: Adi Pasha @adipasha101 & Hara Ballhest @haraballhest
Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast
Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!




















