Claim OwnershipLES CUISSOTS de Jacco
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© Clément Grienenberger
Description
Les Cuissots de Jacco c'est ici que je viens te partager ma préparation.
La préparation d'un sportif amateur, bien décidé à tutoyer les sommets de son potentiel... et qui sait, peut-être monter sur le podium.
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
Envie de voir des images? rendez-vous sur Instagram : jacco_altitude
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La préparation d'un sportif amateur, bien décidé à tutoyer les sommets de son potentiel... et qui sait, peut-être monter sur le podium.
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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25 Episodes
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Les Cuissots de Jacco, c'est partiii !
Dans ce vingt cinquième épisode, je t'embarque avec moi sur mon gros objectif, l'Alsace by UTMB, 175km et 6200D+
On a partagé toute ma préparation ensemble, maintenant on va la vivre, rien ne c'est passé comme prévu.
C'était ULTRA !
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée, enfin la plutôt hurler :)
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Les Cuissots de Jacco, c'est partiii !
Dans ce vingt quatrième épisode, je t'embarque dans les dernières heures avant ce gros objectif, l'Alsace by UTMB, 175km et 6200D+
On a partagé toute ma préparation ensemble, l'objectif est proche, vamooos !
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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Les Cuissots de Jacco, c'est partiii !
Dans ce vingt troisième épisode, je te parle t'embarque dans une belle sortie de plus de 50km à presque 3 semaines du gros évènement, l'Alsace by UTMB. La version 100 miles pour moi.
Sans oublier la traditionelle Question pour un Montagnard de fin d'épisode.
Et puisqu'on aime bien voir ce qu'on font les autres, on ira un peu espionner Strava :)
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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Les Cuissots de Jacco, c'est partiii !
Dans ce vingt deuxième épisode, je te parle du matos obligatoire pour les courses de l'UTMB.
Et puis bien sur, le bilan de ma semaine, comme d'hab :)
Sans oublier la traditionelle Question pour un Montagnard !
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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Les Cuissots de Jacco, c'est partiii !
Dans ce vingitème épisode, je te dévoile mon plan de course pour le 100 miles de l'Alsace by UTMB.
On va voir ensemble si ce plan ambitieux me permet d'atteindre le top 5 que je me suis donné comme objectif :)
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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Les Cuissots de Jacco, c'est partiii !
Dans ce vingt et unième épisode, je te dévoile mon avis sur les favois pour le 100 miles de l'Alsace by UTMB.
On va voir ensemble ce que j'ai fait pendant ces deux semaines d'absence, le bilan de la semaine, comme d'hab :)
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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Les Cuissots de Jacco, c'est partiii !
Dans ce dix-neuvième épisode, je fais le bilan de ma semaine, comme d'hab tu le sais.
On va voir ensemble le réel gain 'ou pas) que peuvent apporter les bâtons en Ultra-Trail !
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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Les Cuissots de Jacco, c'est partiii !
Dans ce dix-huitième épisode, je fais le bilan de ma semaine, comme d'hab tu le sais.
On va voir ensemble si c'est grave de modifier sa préparation pour un Ultra en cours de préparation justement...
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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Les Cuissots de Jacco, c'est partiii !
Dans ce dix-sèptième épisode, je fais le bilan de ma semaine, comme d'hab tu le sais.
On parle d'un test vo2max que j'ai fait avec yann Schmitt de la Clinique du Coureur.
Petit instant pub aussi pour notre nouveau projet de créateurs de fresques avec Anaïs, Atelier Pépite !
Toutes les infos sont à retrouver sur notre www.atelier-pepite.com ou sur Instagram : atelier_pepite
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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Les Cuissots de Jacco, c'est partiii !
Dans ce seizième épisode, je fais le bilan de ma semaine, comme d'hab tu le sais.
On part ensemble depuis Colmar faire la reco du départ de l'Alsace by UTMB version 175m.
Je vais aussi te parler de ma vision du sport, est-ce qu'on ne minimise pas les efforts à force de faire du long ?
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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Les Cuissots de Jacco, c'est partiii !
Dans ce quinzième épisode, je fais le bilan de ma semaine, comme d'hab tu le sais.
Heuresement la grippe est derrière moi.
On va surtout parler visualisation d'un objéctif et plus particulièrement en ce qui me concerne de l'Ultra Trail des Chevaliers by UTMB du 19 mai.
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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Les Cuissots de Jacco, c'est partiii !
Dans ce quatorzième épisode, je fais le bilan de ma semaine, comme d'hab tu le sais.
Bilan pas terrible, car le corps c'est grippé, on va en parler :)
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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Les Cuissots de Jacco, c'est partiii !
Dans ce treizième épisode, je fais le bilan de ma semaine, comme d'hab tu le sais.
Mais surtout, surtout, on va aller ensemble du coté de la course de Trail mythique Sierre-Zinal !!
J'ai gagné la course, enfin tu vas vite le comprendre, pas avec mes jambes.
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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Dans ce douzième épisode, je fais le bilan de ma semaine, comme d'hab tu le sais.
Je t'embarque avec moi dans la reco d'un partie de la course de l'Alsace by UTMB !
Tu vas même pouvoir danser ou te motiver en courant grâce à des extraits musicaux, heyyyyy oui je suis sympa tu vas voir.
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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Les Cuissots de Jacco, c'est partiii !
Dans ce onzième épisode, je fais le bilan de ma semaine, comme d'hab tu le sais.
Surtout aujourd'hui je te dévoile la recette secrète du 52.
Quoi tu veus savoir ce que c'est ? hey bien écoute :)
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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Les Cuissots de Jacco, c'est partiii !
Dans ce dixième épisode, je fais le bilan de ma semaine, comme d'hab.
On parlera aussi de mon tirage au sort négatif sur l'UTMB pour la quatrième fois, mais c'est plutôt cool on va voir pourquoi :)
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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Les Cuissots de Jacco, c'est partiii !
Dans ce neuvième épisode, je fais le bilan de ma semaine.
Une première grosse semaine en vue de l'Alsace by UTMB en mai. Je t'amène avec moi en OFF, si tu as la flemme de sortir, pas de soucis, tu vas te balader de manière auditive :)
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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Les Cuissots de Jacco, c'est partiii !
Dans ce huitième épisode, je fais le bilan de mon année 2022 et dresse les grandes lignes de l'année 2023.
Un bilan pas seulement sportif puisqu'on va parler de bilan carbone, si tu aimes le dehors, ça va te parler :)
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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Les Cuissots de Jacco, c'est partiii !
Dans ce septième épisode, je te présente entre autre, la recette magique de mon bol de vie !!
J'AI BESOIN DE VOUS 😍
Pour voter pour le concours de l'affiche de Sierre-Zinal 2023 c'est pas ici, mon affiche est la numéro 5 c'est la seule qui compte :)
https://www.sierre-zinal.com/fr/concours-328.html
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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Les Cuissots de Jacco, c'est partiii !
Dans ce sixième épisode, je te partage l'expérience de mon Tour de France à vélo que j'ai bouclé en 37 jours.
On va passer presque 6000 km ensemble :)
C'est la deuxième troisième et dernière partie de mon Tour, ce 6 ème épisode marque la fin de la boucle, la vraie !
Une chose est sûre, on va se marrer jusqu'à l'arrivée !
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