40代から愛も仕事も手に入れる部屋

気づいたら、人の目や周りの情報に振り回されていませんか？ エネルギーをどこに注ぐかを見直すと、仕事もパートナーシップもグッと良くなる！ 限られた時間を本当に大切なことに使うためのヒントをお届けします。 聴けば明日から変われるかもw 変わってるよね/周囲に振り回され疲弊しているあなたへ/エネルギーの使い道/勿体ない！/〇〇だけ握っとく/まず〇〇!!/仕事もパートナーシップも!!/自分を〇〇に置く/すべての会社員にエールを(^^)/なにはともあれ〇〇活♪ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞ 【パートナーシップ＆キャリアコーチ　川﨑文子】 ■14日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えた方法とは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/ ■noteブログ：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/naturarich/ ■Youtubeチャンネル：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

ノウハウだけじゃうまくいかない恋愛やパートナーシップ、仕事だって同じです。選ばれるのは感情豊かに生きる人！思考（男性性）中心だった自分に、感情（女性性）をプラスする方法とその鍛え方を具体例たっぷりでお届けします。有料級の充実エピソード、ぜひ聴いてみて！ 動画内でご紹介した『上手くいく男女心理がわかる1Day体験会』の詳細はこちらから→https://naturarich.com/onedaytraial/ 感じると考えるの違いについての考察/男性性/女性性/感じるってナニ？/頭打ちの原因は→/〇〇優位/頭とお腹の違い/感じるを耕すためにやったこと/文子編/久美編/男性性を鍛えてきた強み/パワーが拡大するのだよ！ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞ 【パートナーシップ＆キャリアコーチ　川﨑文子】 ■14日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えた方法とは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/ ■noteブログ：⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/naturarich/ ■Youtubeチャンネル：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

パートナーシップは思い通りにならないことも多いですよね。 一人なら思い通りになってラク。だけどラクさに飽きてきたら？ 暮らしを変えるってことは自分を変えなきゃいけない？めんどくさい？と足踏みしていたら聴いてみてください。 自ら壊してない？/受け取る/○○で伝える/察せない/尽くしたい/思い通りにならないことの中に/ヒントが満載/化学変化は楽しいよ/パートナーシップの醍醐味 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9p からお気軽にお便りください。＞ 【パートナーシップ＆キャリアコーチ　川﨑文子】 ■14日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えた方法とは？」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■noteブログ：⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/naturarich/⁠⁠⁠⁠⁠ ■ホームページ：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■Litlink：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/naturarich⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■Youtubeチャンネル：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw⁠⁠

不安になりやすい方必聴！それは性格が暗いからとかではなくて、意外なところに原因があるのです。それを緩めるだけでも愛があなたの中にどどーっと入ってきます。 不安か愛か/不安の正体は何だ？/自分に欠陥があるからではないんだよ/癒されてない傷は？/愛ベースになるには ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9p からお気軽にお便りください。＞ 【パートナーシップ＆キャリアコーチ　川﨑文子】 ■14日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えた方法とは？」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■noteブログ：⁠https://note.com/naturarich/⁠ ■ホームページ：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■Litlink：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/naturarich⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■Youtubeチャンネル：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

年下男性と付き合う時のポイントについてご質問いただきました。 年齢よりも、男性心理の理解が要！ 男女の心理は絶対に学ぶべきものです。義務教育に入れたいくらい！ 男性心理の片鱗をお話ししました。 ◎◎は関係ない/男性心理を知っておこう/パートナーシップの極意/大切なのは〇〇〇〇/通常モード/信じて/任せて/放っておく/やっぱりベースは〇〇活！ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。 番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 ⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9p⁠ からお気軽にお便りください。＞ 【パートナーシップ＆キャリアコーチ　川﨑文子】 ■14日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えた方法とは？」 ⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/⁠⁠ ■ホームページ：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com⁠⁠ ■ブログ：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/mekiwi⁠⁠ ■スタッフnoteブログ：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/naturarich/⁠⁠ ■インスタグラム：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fumikokawasaki_naturarich/⁠⁠ ■Youtubeチャンネル：⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw⁠

妄想が苦手ですというそこのあなた、今すぐ妄想上手へのトレーニングを始めましょう！ 「そんなん妄想したって叶うわけないやん」という妄想が叶っているではないか。あちゃー(><) そのスパイラルを変えて良い妄想グセで幸せ体質になる方法！ ◎◎のススメ！/幸せのハードルは低いのが肝♪/ちっちゃい幸せがいっぱい！/大物狙いは抵抗も大きい/幸せシャワーを浴びる！/妄想もレッスンの積み重ね♪/◇◇がポイント！/引き寄せていきましょう(^^) ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。 番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9p からお気軽にお便りください。＞ 【パートナーシップ＆キャリアコーチ　川﨑文子】 ■14日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えた方法とは？」 ⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/⁠⁠⁠ ■9日間無料メール講座：「離婚の危機を乗り越え最高のパートナーシップを築いた方法とは？」 ⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forcouple/⁠⁠⁠ ■ホームページ：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com⁠⁠⁠ ■ブログ：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/mekiwi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■スタッフnoteブログ：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/naturarich/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■インスタグラム：　⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naturarich_life/⁠⁠

日本の社会には”女は若いほうがいい”都市伝説がある？そんなの気にすんな、そんなの関係ねえ。 歳を重ねると起こる素敵なこと、歳を重ねるともっと幸せになれるよ。なことをこれでもかっ！ってお伝えします。きっと元気でるよ！ 年齢重ねると生きにくくなる?!/ネガティブが襲ってくる原因はコレ！/年を重ねた女性こそ〇〇〇〇を！/経験は☆/まんざらじゃない/愛される女性は/一緒に居て心地いい人♪/やっぱり結局◎◎活！/円熟みに自信を持とう♫ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。 番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9p からお気軽にお便りください。＞ 【パートナーシップ＆キャリアコーチ　川﨑文子】 ■14日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えた方法とは？」 ⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/⁠⁠⁠ ■9日間無料メール講座：「離婚の危機を乗り越え最高のパートナーシップを築いた方法とは？」 ⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forcouple/⁠⁠⁠ ■ホームページ：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com⁠⁠⁠ ■ブログ：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/mekiwi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■スタッフnoteブログ：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/naturarich/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■インスタグラム：　⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naturarich_life/⁠⁠

いやはや今回は私たち苦しいチャレンジをしてみました。結果・・・無理！白旗上げました（笑） 詳しくは放送をお聴きください。 本当の自分でいる、自分の個性を大切にする、自分全開で！ 自分を愛そう。それが愛されることだから。 私達が大切にしたい本質は/あのその多くてごめんあそばせ/他人軸、やってみた！/どう思われるかに占拠されて生きたい？/他人活/自分活って/〇〇〇〇活動こそが真骨頂/あーだこーだ言う人は必ずいる/自分へのリスペクトを！/お耳に合いましたら～ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。 番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9p からお気軽にお便りください。＞ 【パートナーシップ＆キャリアコーチ　川﨑文子】 ■14日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えた方法とは？」 ⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/⁠⁠⁠ ■9日間無料メール講座：「離婚の危機を乗り越え最高のパートナーシップを築いた方法とは？」 ⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forcouple/⁠⁠⁠ ■ホームページ：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com⁠⁠⁠ ■ブログ：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/mekiwi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■スタッフnoteブログ：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/naturarich/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■インスタグラム：　⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naturarich_life/⁠⁠

体力、更年期、病気、親の介護、子供の事情。歳を重ねるほど、自分磨きしたところでどうにもならない外側の事情は増える一方。そんなオトナ世代の私たちが、それでも尚楽しく幸せに生きる抜け道は？ 余裕がないときって/感情を麻痺させる方が効率的？/予測不能なことが降りかかる世代/怒りも悲しみも不甲斐なさも/あきらめる/ポンコツな自分/自分を大切にするって？/◎◎をかけない！/感じ切った方が健全!!/健やかな毎日を～♪ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。 ⁠⁠⁠⁠⁠番組の感想⁠⁠⁠⁠⁠もお寄せいただけたら嬉しいです。 https://pro.form-mailer.jp/fms/ebf58232269079 からお気軽にお便りください。＞ 【パートナーシップ＆キャリアコーチ　川﨑文子】 ■14日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えた方法とは？」  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://fumiko-coaching.com/freemaillesson-forsingle/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■9日間無料メール講座：「離婚の危機を乗り越え最高のパートナーシップを築いた方法とは？」  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://fumiko-coaching.com/freemaillesson-forcouple/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■ホームページ　⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://fumiko-coaching.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■ブログ：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/mekiwi⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■スタッフnoteブログ：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/naturarich/⁠⁠

ズバリ◯◯意欲。これがなくなると一気に老け込むのは紛れもない事実なのです。 ◯◯意欲がなくなると、毎日はどんどんつまんなくなる。まだ先の不安を考え始める暇ができちゃう（><） 「現状維持は衰退の元」とはよく言ったものです。 最高の若返り術をお伝えします。確かにー！と楽しく前に向かっていただけたら♪ 勉強って面白い！/知らないことを知るって〇〇になる/好奇心大事！/〇〇りですと⁈/新しい発見/ガッツリ掴もう/〇〇ると◇◇るは大違い！/現状維持は△△！ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。 番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 ⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9p⁠ からお気軽にお便りください。＞ 【パートナーシップ＆キャリアコーチ　川﨑文子】 ■14日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えた方法とは？」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■9日間無料メール講座：「離婚の危機を乗り越え最高のパートナーシップを築いた方法とは？」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forcouple/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■ホームページ：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■ブログ：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/mekiwi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■スタッフnoteブログ：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/naturarich/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■インスタグラム：　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fumikokawasaki_naturarich/⁠⁠⁠⁠ ■Litlink：⁠⁠⁠⁠https://lit.link/naturarich⁠⁠⁠⁠ ■Youtubeチャンネル：⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/l/m/0Z0gIrPDJcp9Pn⁠⁠

大人になるほど、人生は「やらなきゃ」で埋まっていく。失敗しないように。困らないように。気づけば、重くなる。「やりたい」で動く人は軽い。楽しそう。…で、モテる。「やりたいことがわからない」は、才能じゃなく、使ってないだけですよー。＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えたとは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/■Youtubeチャンネル⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

結婚って、ゴールじゃないよね。不安を消す魔法でもない。むしろ、内側を拡声器で流す装置。一人で不安なら、倍。ご機嫌なら、それも倍。だから大事なのは、「結婚できるか」じゃなく、どんな自分で生きているか。パートナーにモヤっとしたら、まずは自分の足元から。ここを見れる人は、ちゃんと幸せになる。＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えたとは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/■Youtubeチャンネル⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

大人になるほど、飛び込む前に頭がいろいろ言ってくる。「傷つきたくない」「本当にいいの？」「めんどくさい」まぁ…わかる。でも、回避しても、チャレンジしても、正直どっちも多少はしんどい。だったら、あとで自分に言い訳しなくていい方を選びたい。「やるだけやった」その感覚が、人生を軽くしてくれる。【婚活の前に自分活】3日間チャレンジ体験のお申し込みは：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/3dayschallenge-naturarich/＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えたとは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/■Youtubeチャンネル⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

40代以降、「いつも元気でいなきゃ」を手放すことが、実は“成熟”への入り口。波があるのが自然。心が静かな日が増えるのは、弱さじゃない。元気じゃない自分と仲良くなるほど、本当のご機嫌と、人との心地よさが育っていく。＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えたとは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/■Youtubeチャンネル⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

婚活、仕事、親の介護。自分を責め続けて、立ち止まっていたなおこさん。でも“自分活”を重ねる中で、人生は、じわじわ動き始めました。完璧じゃなくてもいい。不安も涙も、そのままでいい。毎日を、ミルフィーユのように丁寧に積み重ねた先にあったのは、心の余白と、広がる世界。今、行き詰まりを感じている人にこそ聴いてほしい。なおこさんの、静かであたたかい人生の話です。＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えたとは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/■Youtubeチャンネル⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

ゆるむって、怠けることじゃない。むしろ、流れに乗るスイッチ。「どうやってゆるむ？」その問いに、普段心がけていることをお話しました。後半には、今日から使える新発想も。「早速やりたい〜！」とソワソワし始めるひさみさんが可愛いです（笑）＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えたとは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/■Youtubeチャンネル⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

年始恒例、久美と文子の超・個人的な今年の抱負トーク。混沌とした時代だからこそ、「私はどう在りたい？」を年のはじめに確認する時間。あ、ちなみに。2026年から、日本はいいらしいですよ♪同じ現実でも、どんなメガネで見るかで、世界は変わる。今年の視点のヒントを、ゆるっとお届けします。【婚活の前に自分活】3日間チャレンジ体験のお申し込みは：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/3dayschallenge-naturarich/＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えたとは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/■Youtubeチャンネル⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

今年もやってきました、この時間。久美と文子が、今年のベスト３を超・個人的視点で発表します。笑ったこと。凹んだこと。壊れて、また立ち上がったこと。生きるって、ほんとすいも甘いもだよね〜、って話になりながら、その全部を抱えたまま、少しずつ成熟していく年末トーク。今年も聴いてくれて、ありがとうございます。来年も、どうぞよろしくお願いします。最後ににご紹介している【ライフデザイン動画講座】のお申し込みは：https://naturarich.com/lifedesign/【婚活の前に自分活】3日間チャレンジ体験のお申し込みは：⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/3dayschallenge-naturarich/＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えたとは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/■Youtubeチャンネル⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

溜めるほど、流れは止まる。流すほど、巡りは動き出す。物も、お金も、人間関係も、感情も。今の私に合わなくなったら、感謝して、手放す。我慢は循環を止める。だから私は、溜めない。流しながら、New Meに更新中。最後ににご紹介している【婚活の前に自分活】3日間チャレンジ体験のお申し込みは：⁠https://naturarich.com/3dayschallenge-naturarich/＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えたとは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/■Youtubeチャンネル⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

神戸でひさみ＆文子がジェットコースターで絶叫。ギャーッ！！キャーッ！！沈んでた気持ちも、まさかの「視座変わったんだけど…」。絶叫セラピー、侮れない。溜め込みがちな大人こそ、一発叫んでリセット。最近、静かにしすぎてない？たまには叫んで、本来のあなたに戻ろ。＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えたとは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/■Youtubeチャンネル⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw