Podcast Ciałość

W ostatnim odcinku serii #WięcejNiżCiało Martyna Kaczmarek spotkała się z Kają Gołuchowską, aby porozmawiać o sporcie i wielu kwestiach z nim związanych. Mimo że żadna z nich nie jest profesjonalną sportowczynią, tak jak zdecydowana większość naszych słuchaczek i słuchaczy, to sport był, jest i będzie obecny w ich życiu. Relacja z nim jednak nie zawsze była prosta. Przyczyn tego można upatrywać w lekcjach WF, podczas których wielokrotnie spotykamy się z porównywaniem i nieprzychylnymi komentarzami oraz kulturze diety, skupiającej się na „rzeźbieniu”, „wysmuklaniu” i zapominającej przy tym, że aktywność fizyczna powinna sprawiać nam również przyjemność. To odcinek o ciałopozytywnym podejściu do sportu oraz ćwiczeń 💪 💬 Inne tematy rozmowy: 🔸 Czy sukces można osiągnąć tylko przed 25. rokiem życia? 🔸 Jak znaleźć motywację do ćwiczeń? 🔸 Czy każdy kto ćwiczy, musi mieć szczupłą sylwetkę? 🔸 Jak powinny wyglądać lekce WF? 🤝 Partnerem serii #WięcejNiżCiało jest marka Deichmann, której wsparcie pozwala nam dzielić się historiami, które są takie jak my - wyjątkowe. Sprawdź stronę: https://www.deichmann.com/PL/pl/shop/... 🌸 Zaobserwuj Martynę Kaczmarek na IG 👉 https://www.instagram.com/martynakacz... ❤️ Instagram Kai Gołuchowskiej 👉 https://www.instagram.com/kajagolucho...

W przedostatnim odcinku serii #WięcejNiżCiało Martyna Kaczmarek spotkała się z Mają Kapłon — piosenkarką, producentką muzyki, finalistką programu The Voice of Poland oraz trzecim najtrudniejszym przypadkiem medycznym na świecie. Ze względu na wadę kręgosłupa przeszła w swoim życiu ponad 18 operacji. Dwie ostatnie, dosłownie uratowały jej życie. Mimo trudnych chwil nie straciła pogody ducha, realizowała marzenia i pracowała nad sobą, budując tym samym swoją siłę. To rozmowa o perspektywie. Gdy koleżanki Mai w szkole podstawowej krytykowały wygląd swoich włosów, ubrań — Maja spędzała kolejne tygodnie w szpitalu, walcząc o sprawność. Maja jest inspiracją dla innych osób z problemami zdrowotnymi i pokazuje, że "my" to znacznie więcej niż tylko ciało. 💬 Inne tematy rozmowy: 🔸 Jak nie dać sobie "wejść na głowę"? 🔸 Jak odnaleźć w sobie siłę? 🔸 Czy każdy może śpiewać? 🔸 Życie po programie telewizyjnym. 🔸 Jak wygląda proces pokonywania choroby? 🔸 Jak pracować nad sobą? 🔸 Zalety terapii. 🤝 Partnerem serii #WięcejNiżCiało jest marka Deichmann, której wsparcie pozwala nam dzielić się historiami, które są takie jak my - wyjątkowe. Sprawdź stronę: https://www.deichmann.com/PL/pl/shop/... 🌸 Zaobserwuj Martynę Kaczmarek na IG 👉 https://www.instagram.com/martynakacz... ❤️ Instagram Mai Kapłon 👉 https://www.instagram.com/maja_kaplon/

🎙️ W tym odcinku podcastu #Ciałość Martyna spotkała się z Bogną "Bubu" Golec, aby porozmawiać o modzie. Co jest trendy w tym sezonie? Wpadki i wtopy - czy są rzeczy, których nie wypada nosić? Jak odnaleźć swój własny styl, kiedy wszyscy wokół wiedzą lepiej? Jak odpowiednia kreacja pozwala wyrazić siebie? 💬 Inne tematy rozmowy: 🔸 Jakie prawa rządzą w modelingu plus size? 🔸 Moda jest dla nas czy my dla mody? 🔸 Czym jest ciałoautentyczność? 🔸 Czy mężczyźni też potrzebują ciałopozytywności? 🔸 Jaki wpływ mają zmiany społeczne na modę? 🔸 Jak upolować perełki w secondhandzie? 🤝 Partnerem serii #WięcejNiżCiało jest marka Deichmann, której wsparcie pozwala nam dzielić się historiami, które są takie jak my - wyjątkowe. Sprawdź stronę: https://www.deichmann.com/PL/pl/shop/... 🌸 Zaobserwuj Martynę Kaczmarek na IG 👉 https://www.instagram.com/martynakacz... ❤️ Instagram Bogna Golec 👉 https://www.instagram.com/bognabubu/ ❤️

Architektka, Chirurżka, Kierowczyni — czy tak można mówić? 🤔 W piątym odcinku podcastu #WięcejNiżCiało Martyna Kaczmarek spotkała się z Martyną Zachorską, naukowczynią, językoznawczynią, influencerką znaną jako @paniodfeminatywów. Rozmówczynie podjęły temat inkluzywności językowej, która nie powinna być traktowana jako „wymysł”, lecz jako narzędzie do włączania i otwierania się na ludzi. Martyna Zachorska opowiedziała o swojej książce „Żeńska końcówka języka”, która jest zbiorem informacji na ten temat przedstawionych w prosty sposób. W tym odcinku został również podjęty temat choroby jednego miliona Polek — endometriozie, która jest kolejnym przykładem na podwójne standardy w gabinecie lekarskim, w którym ból kobiecy jest lekceważony. 💬 Inne tematy rozmowy: 🔸 Język kształtuje naszą rzeczywistość. 🔸 Jak otworzyć się na ludzi? 🔸 Czym jest inkluzywność? 🔸 Dlaczego żeńskie formy są ważne? 🔸 Stereotypy na temat kobiecego zdrowia. 🤝 Partnerem serii #WięcejNiżCiało jest marka Deichmann, której wsparcie pozwala nam dzielić się historiami, które są takie jak my - wyjątkowe. Sprawdź stronę: https://www.deichmann.com/PL/pl/shop/... 🌸 Zaobserwuj Martynę Kaczmarek na IG 👉 https://www.instagram.com/martynakacz... ❤️ Instagram Martyna Zachorska 👉 https://www.instagram.com/paniodfemin...

W czwartym odcinku podcastu #WięcejNiżCiało Martyna Kaczmarek spotkała się z Anną Chojnowską — influencerką, copywriterką, żoną i mamą. To rozmowa o świadomym macierzyństwie oraz tym, jak ważną rolę odgrywa równościowy podział obowiązków domowych w związku partnerskim. Rozmawiamy też o... wierze — perspektywie osoby należącej do kościoła protestanckiego w Polsce. 💬 Inne tematy rozmowy: 🔸 Jak oczekiwania społeczne wpływają na matki? 🔸 Dlaczego boimy się łez? 🔸 Czy strefy wolne od dzieci są OK? 🔸 Które kobiety żałują macierzyństwa? 🔸 Jak układ partnerski w związku wpływa na życie całej rodziny? 🤝 Partnerem serii #WięcejNiżCiało jest marka Deichmann, której wsparcie pozwala nam dzielić się historiami, które są takie jak my — wyjątkowe. Sprawdź stronę: https://www.deichmann.com/PL/pl/shop/... 🌸 Zaobserwuj Martynę Kaczmarek na IG 👉 https://www.instagram.com/martynakacz... ❤️ Instagram Anny Chojnowskiej 👉 https://www.instagram.com/annameansfun/