第二手

本期提到的书本：《The Experience Machine: How Our Minds Predict and Shape Reality》作者: Andy Clark 安迪·克拉克出版社：Allen Lane, an imprint of Penguin Books出版年: 202300:24 大脑对身体状态的预测保证我们的生存质量01:49 Homeostasis内稳态 vs. Allostasis 应变稳态04:27 应变稳态与我们对世界的好奇心：稳中求变06:18 大脑对情绪的评估是针对体内及体外外信息的综合判断：吊桥效应09:30 predictive processing对抑郁症的解读：对身体的预测模型出现紊乱10:55 抑郁症症状：The “locked-in brain”——被封锁在恶性循环里的大脑12:27 抑郁症症状：对积极信息的免疫14:08 如何克服抑郁症状？——第七章预告 本期配乐：爵士博萨诺瓦 - Jazz Bossa Nova本期封面 by 安左欢迎大家留言评论～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.com

本期提到的书本：《The Experience Machine: How Our Minds Predict and Shape Reality》作者: Andy Clark 安迪·克拉克出版社：Allen Lane, an imprint of Penguin Books出版年: 202300:48 开场介绍第一部分：所想即所感？01:28 预设模型影响感觉01:49 “摔断脊椎”级别的疼痛03:21 “贯穿脚掌”级别的疼痛05:23 根据过往经验有选择性地分配注意力：estimated precision08:52 区分functional disorder和structural disorder：认知功能的错乱和物理损伤例子：爱丁堡女大生在毫无物理损伤的前提下遭遇“全盲”症状 （Yeo, JM, Carson, A & Stone, J 2019, Seeing again: treatment of functional visual loss, Practical Neurology. doi.org）14:36 对自闭症的全新解读第二部分：所信即所达？19:05 预设模型影响行为19:28 关于动作所可能带来的感知信息：Sensorimotor knowledge/sensorimotor profiles20:21 网球运动员的有意识预判和无意识身体行动21:26 预判与现实信息出现误差时的解决方案22:54 对长期目标的预判带来实现目标的行动（只要信，就可以做到）25:00 我跟作者的分歧点：身体训练 vs. 心智训练本期配乐：【古典】梦夜曲 - Nocturne 2 in B flat Major Dre本期封面 by 安左欢迎大家留言评论～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.com

本期提到的书本：《The Experience Machine: How Our Minds Predict and Shape Reality》作者: Andy Clark 安迪·克拉克出版社：Allen Lane, an imprint of Penguin Books出版年: 202301:16 书本概况02:32 概念：predictive processing 大脑作为一个预测机器03:09 反驳David Marr：为什么大脑更可能是预测机器而不是信息处理器？04:54 在感知世界的过程中，大脑如何主动地对外部世界进行预测06:30 生活中的视觉例子：the Mooney Image07:15 生活中的听觉例子：Sine Wave Speech08:22 关于裙子颜色的争议 09:11 解读裙子颜色争议的迷思：为何我们如此不同？相关论文10:50 在失败的预测中建立模型进行更好的预测11:27 第一章总结本期配乐：大提琴和钢琴 - Cinematic Piano and Cello本期封面欢迎大家留言评论～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.com

本期提到的书本：《为什么不爱了：更多自由却更少承诺，社会学家的消极关系报告》《The End of Love: A Sociology of Negative Relations》作者: Eva Illouz 伊娃·易洛斯出版社: 聯經出版年: 2021-12-3001:02 现代婚姻与爱情的绑定幻想02:42 现代婚姻中的情感本体论03:38 婚姻的去体制化及后果：离婚的几个原因07:30 婚姻关系跟自我形成冲突的两种形式08:01 社会塑造的男性：独立自主的标准和亲密关系的冲突08:38 社会塑造的女性：情感本体论和亲密关系的冲突08:57 心理咨询标的并创造情感需求 11:18 自由前提下，社会性男女对亲密关系的不同立场13:09 性的蝴蝶政治14:12 全书总结：消极关系和视觉资本主义的相似点15:36 对心理学中心主义的异议16:31 我的总体感受17:23 片尾曲 本期配乐：Piano Lover片尾曲：Hello Stranger - Devil's Highway本期封面by cavin.eyeland欢迎大家留言评论～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.com

分享一点关于Emma Stone主演电影《可怜的东西》的看法。*录音写稿时把其中一个角色的名字记错了，古德温后来创造的女孩名字不是Victoria，应该是Felicity才对。主要观点：电影中的大脑移植术在科学层面上的可能性是渺茫的，但在科幻故事中却能造就一个思想实验：一个成熟（从性身体结构来说）的女人，在不受任何男性凝视影响（从大脑结构来说）的情况下，会在这个充斥着男性凝视的社会里如何成长。而故事本身，就是作者就这个思想实验所做出的联想。涉及大量剧透，请酌情收听。01:16 我个人观影时带有的基本哲学观点02:23 故事的基本设定：关于人脑、身体，和意识的思想实验05:22 Bella身上不受规训的欲望表达06:28 针对欲望的观察和思考：不是男人，也不是女人07:04 跟《为什么不爱了》第二期节目的联系08:38 情感表达vs.旁观者的态度10:36 电影里面的情感表达：对众生平等的爱和以自由为标志的爱13:45 我喜欢这部电影的主要原因：它符合我对成长其中一个重要侧面的体验14:57 被凝视全面压制的欲望15:42 与《芭比》的对比17:00 片尾曲封面图：来自豆瓣配乐：老故事 Conteur D'Antan片尾曲：陈粒 -《爱若》欢迎评论和留言～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.com

本期提到的书本：《为什么不爱了：更多自由却更少承诺，社会学家的消极关系报告》《The End of Love: A Sociology of Negative Relations》作者: Eva Illouz 伊娃·易洛斯出版社: 聯經出版年: 2021-12-3000:49 反思自由与消极自由01:54 契约精神：性契约与经济契约的不同04:22 亲密关系中的“合意”原则：“合意”还是“随意”？08:18 亲密关系的“市场竞争”和自我价值的保护11:46 情感暴露的矛盾逻辑：对不确定性的厌恶和对深刻亲密关系的向往15:40 个人的思考以及不同意见本期配乐：Relaxation Opus 9CHANYEOL - All of me本期封面by cavin.eyeland欢迎大家留言评论～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.com

本期提到的书本：《豹迹》作者: [美国] 巫鸿 出版社: 上海三联书店 出品方: 理想国 副标题: 与记忆有关出版年: 2022-6页数: 306定价: 108.00元装帧: 精装丛书: 理想国·巫鸿作品集ISBN: 9787542677082本期配乐：Walking Together (solo strings)本期封面by安左本人欢迎大家留言评论～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.com

本期提到的书本：《为什么不爱了：更多自由却更少承诺，社会学家的消极关系报告》《The End of Love: A Sociology of Negative Relations》作者: Eva Illouz 伊娃·易洛斯出版社: 聯經出版年: 2021-12-3001:06 什么是身体价值？02:46 什么是性凝视？07:46 视觉资本主义对亲密关系的影响10:29 视觉资本主义下女性身体与自我的贬值16:01 视觉资本主义下主体的困惑17:50 安左的一点想法本期配乐：Blue SeaCHANYEOL - All of me本期封面by安左本人欢迎大家留言评论～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.comReference: P. Bernard, S. Gervais, J. Allen, S. Campomizzi, and O. Klein, "Integrating Sexua Objectification with Object versus Person Recognition: The Sexualized Bodyinversion Hypothesis," Psychological Science 23, no. 5(2012): 469-471.

本期提到的书本：《为什么不爱了：更多自由却更少承诺，社会学家的消极关系报告》《The End of Love: A Sociology of Negative Relations》作者: Eva Illouz 伊娃·易洛斯出版社: 聯經出版年: 2021-12-3000:40 开头介绍01:38 心理矛盾作为一种社会现象02:30 什么是自由意志主义？05:10 自由的选择：积极 vs. 消极06:43 性自由对情感关系的影响本期配乐（来自网易云音乐）：夜色香槟 - Have a bluesCHANYEOL - All of me本期封面by安左本人欢迎大家留言评论～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.com

本期提到的小说集：《夜叉渡河》作者: 路魆出版社: 中信出版社出版年: 2023-5-1500:46 广东的自然景观02:20 自然景观作为意象和符号03:58 一点发散：对“自我”的关注与强调06:30 一点讨论：读者如何看待作者无意识表达的“自我”？08:24 片尾曲《is》本期配乐（来自网易云音乐）：菅野よう子,Arnór Dan - von菅野よう子,POP ETC - is本期封面by安左本人欢迎大家留言评论～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.com

本期提到的书本：《过滤泡：互联网对我们的隐秘操纵》English Version: The Filter Bubble: What the Internet is hiding from you作者: ［美］伊莱·帕里泽出版社: 中国人民大学出版社（中文版）Penguin Press (English Version)出版年: 2020-8-15 (中文版）2011-5-12（English Version）相关论文：Ward, A. F. (2013). One with the Cloud: Why PeopleMistake the Internet’s Knowledge for Their Own. PhD, Harvard University.01:42 过滤泡导致创意缺失02:26 过滤泡导致我们不知道自己不知道04:09 “你”的循环05:42 失去用严肃态度了解“重要事情”的机会08:14 掌控世界甚至创造世界的心理需求10:12 人的人工智能化？12:57 可能的对策？本期配乐：Blue Sea （喜马拉雅云剪辑曲库）本期封面by安左本人欢迎大家留言评论～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.com

本期提到的书本：《Eve: The disobedient future of birth》作者: Claire Horn 出版社: Wellcome Collection出版年: 2023-3-2页数: 224ISBN: 9781788166898本书目前尚无中文译本。01:55 技术发展的伦理障碍 05:56 关于女性的身体主权07:15 父亲如何成为父亲10:28 技术革新无法直接解决社会问题13:55 一个拥有人工子宫的未来？本期配乐：Calming Ambient Adventure你为何在乎 - Why do you careThere Shall be Showers of BlessingRomantic Piano本期封面 by 安左本人欢迎大家留言评论～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.com

本期涉及的文献：Dreaming by Norman Malcolm (1959): https://www.goodreads.com/book/show/1645213.Dreaming?from_search=true&from_srp=true&qid=8tSDrJ4xGP&rank=1Norman Malcolm (1956). Dreaming and skepticism, The Philosophical Review, Volume 65, No. 1, pp.14-37Deniel Dennett (1976). Are dreams experience, The Philosophical Review, Volume 85, Issue 2, pp.151-171本期配乐：Calming Ambient Adventure本期封面 by 安左本人欢迎大家留言评论～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.com

本期提到的书本：《万寿寺》作者: 王小波 出版社: 北方文艺出版社 出品方: 华文天下 出版年: 2006-3页数: 263定价: 19.80元装帧: 平装丛书: 王小波作品选集ISBN: 9787531719250《沉默的大多数》作者: 王小波 出版社: 作家出版社 出版年: 2016-1-1页数: 243定价: 32.00元装帧: 平装丛书: 王小波典藏文集（作家社）ISBN: 9787506384131时间戳：王小波的杂文 01:16 王小波的《万寿寺》 03:20王小波作品的思想内核与如今的世界 10:26 本期配乐：夜色香槟 - Have a blues本期封面 by 安左本人欢迎大家留言评论～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.com

本期提到的书本：《月亮与六便士》作者: [英] 威廉·萨默塞特·毛姆 出版社: 浙江文艺出版社 出品方: 大星文化 原作名: The Moon and Sixpence译者: 徐淳刚 出版年: 2017-1-1页数: 304ISBN: 9787533936020本期配乐：LETHARGIC 무기력함 발라드 피아노FOR YOU 아려오는 발라드 피아노 SEULMUSIC本期封面：Photo credit to Cavin Eyeland (ig: cavin.eyeland)欢迎大家留言评论～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.com 

本期提到的书籍：《爱的艺术》作者: [美]艾里希·弗洛姆出版社: 人民文学出版社出品方: 99读书人译者: 刘福堂出版年: 2018-11页数: 144ISBN: 9787020145348时间戳：爱是个体的主动努力 02:45真爱如何克服分离焦虑：给予的意义 05:06爱的对象：自爱与对人类的爱 07:40当代人的爱与交换 10:10爱的目的是爱人，而不是被人爱 12:18如何实践爱？ 14:20真爱需要克服自恋 15:10配乐：Alessandro Di Serio - Lulluby In Three F02 Alex Di Serio Five - PositanoTake Me Away封面：Photo credit to Cavin Eyeland (ig: cavin.eyeland)欢迎大家留言评论～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.com

本期提到的书籍：1《厌女》作者: 上野千鹤子 出版社: 上海三联书店 副标题: 日本的女性嫌恶原作名: 女ぎらい译者: 王兰 出版年: 2015-1页数: 261定价: 28.00元装帧: 平装ISBN: 97875426457152《我本芬芳》作者: 杨本芬 出版社: 北京联合出版公司 出品方: 乐府文化 出版年: 2022-2-1页数: 260定价: 39.80装帧: 平装丛书: 看见女性三重奏ISBN: 9787559657275时间戳：《厌女》：辩证地看待一本书对生活的指导意义 01:03《我本芬芳》：理论与现实的距离 08:08《我本芬芳》中体现的结构性困境：对爱情的向往和来自男性的肯定 11:50民国时期的自由爱情：谁的光明？谁的黑暗？ 14:12客观视角看待故事反映的问题：母职的英雄行述 16:59《厌女》和《我本芬芳》之间，是生活本身 19:52《四百龙银》：过去的绝望和我们的希望 22:26本期提到的音乐：张宇《四百龙银》配乐：Piano MeditationThe Sky I Saw With YouSupreme Waltz (solo piano)Daybreak剧情-探索人生的意义欢迎大家留言评论～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.com

本期提到的书籍：《始于极限》作者：[日] 上野千鹤子 / [日] 铃木凉美出版社: 新星出版社副标题: 女性主义往复书简原作名: 往復書簡 限界から始まる出版年: 2022-9-20时间戳：剑桥的性别政治课对我的启发 02:06女性主义与男性息息相关 03:05女性主义的问题是社会发展逻辑的问题 03:50对一位日本AV女演员的好奇 05:30性心理学课程对我的启发 07:10日本AV中对女性观众的性别歧视和对现实性行为质量的负面影响 07:36关于男性青少年的性教育 09:50为什么特别建议男性阅读《始于极限》 10:40现代女性的心理、社会的进步，及男性的“自我”危机 12:40生育率下降问题的归因和解决 14:03结语：铃木凉美是东亚两性困境的极端例子 18:18配乐：The Sky I Saw With YouOne Flower Two Flower欢迎大家留言评论～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.com

有感于最近发生的一些事情，做一期《逃避自由》解说的番外篇。本期提到的书籍：《逃避自由》作者: [美] 艾里希·弗洛姆 出版社: 上海译文出版社 出品方: 99读书人 副标题: Escape from freedom原作名: Escape from freedom译者: 刘林海 出版年: 2015-6页数: 200装帧: 平装丛书: 弗洛姆作品系列ISBN: 9787532769186《乡土中国》作者：费孝通 出版社: 上海人民出版社 出版年: 2006-04-01页数: 426装帧: 平装丛书: 名家名著·文化史ISBN: 9787208062153《存在主义心理治疗》作者: [美国] 欧文·亚隆 出版社: 商务印书馆 译者: 黄峥 / 张怡玲 / 沈东郁 出版年: 2015-5页数: 573装帧: 平装丛书: 心理治疗译丛ISBN: 9787100110457配乐：DaybreakThe Love of God is Greater FarSoft Embrace封面：Photo credit to Cavin Eyeland (ig: cavin.eyeland)欢迎大家留言评论～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.com

本期内容包含书本的第三章。书名：《逃避自由》 《Escape from Freedom》作者：埃里希·佛洛姆 （Erich Fromm）出版社: Holt, Rinehart & Winston出版日期：1969年12月时间戳：中世纪的黑暗与安全感 00:28文艺复兴：自我意识的抬头 02:42宗教改革：社会中下层的两难 04:45路德与路德教：对绝对权威的爱憎 09:42加尔文教：矛盾的“信者得救” 13:47顺从与敌意 16:41第三章总结 18:59配乐：Piano MeditationOver Grey Mountains欢迎大家留言评论～如果你有想说的话，也可以发到这个邮箱：the_secondhand_anzuo@outlook.com