Okrystat

Det vart inget avsnitt förra veckan pga livet, men nu är vi äntligen tillbaka. Vi börjar med att haka på där vi slutade och snackar om reaktionerna vi fått på vårt avsnitt "Lisas förlossning". Det har varit mest ros men även en del ris. Hur bemöter vi det? Ångrar vi nåt vi sagt?Vi snackar även om Trumps senaste utspel kring paracetamol (Tylanol) under graviditet. Vad är sant och vad är falskt? Vilka konsekvenser kan detta och likande utspel ha? Länk till ett poddavsnitt från BBC om bakgrunden till koplingen mellan vaccin och autism finns i patreonfeeden tillgängligt för alla.Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ask and you shall receive. Det var många som önskade höra våra tankar om "Lisa's förlossning" som visas på svtplay just nu. Så vi kollade! Filmen överraskade oss båda positivt. Men om det ska vara i utbildningssyfte, som vi förstått att syftet var, så tycker vi man behöver få lite mer kontext till det som visades. Så det ska vi försöka bidra med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Detta avsnitt had absolut kunnat vara tre timmar långt. Opokua och Stina snackar om några favvoämnen, nämligen stil och graviditet. Vi får höra om Stinas gravidstil och tipset hon har till alla som försöker hitta sin stil när kroppen genomgår en så stor förändring. Vi får höra hur hennes första födsel va (underbar!) och hur hon förbereder sig inför den kommande. Stina släpper ju en ny bok om färganalys 15/9 så vi snackade såklart om det också. Om ni vill höra mer om färganalys och även hudvård (hon är ju som känt medgrundare till hudvårdsmärket Mantle) så djupdyker vi ner i just det i veckans patreonavsnitt. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan snackar vi om bristerna i systemet som återigen belysts. Denna gång av OS guldmedaljören Sara Sjöström, som i ett Instagraminlägg så ärligt beskrivit sin upplevelse av att föda sitt första barn här i Sverige. Hennes historia är det allt för många som känner igen sig i. Vad beror det på och går det att göra någonting åt? I så fall vad? Och hur bör gravid för att förbereda sig för att inte hamna i samma sits? Vi delar med oss av tips, tankar och rants. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi bad om frågor ifrån er nu när säsongen är igång och det fick vi. I veckans avsnitt svarar vi på några utav dom. Vi avhandlar bla "hur viktigt är perinealskydd?", "könsbesvikelse", "vad bråkar ni om som systrar", "VBAC efter två kejsarsnitt, möjligt?", kosttillskott när en ammar och en del andra frågor. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Här om veckan vart det mycket snack om en födsel som filmades för TV och uppdaterades via sociala medier. Det fick oss att ställa en rad frågor, bla; hur påverkas födandet av att vi är så pass uppkopplade som vi är idag? Vad har influensers för skyldigheter när de pratar om och delar med sig av sina födslar? Är det etisk att exponera nyfödda barn som inte själva kan välja? Går det verkligen att dela sin upplevelse på ett "bra" sätt, eller är alla sätt bra då alla faktiskt är olika? Det och lite till diskuteras i veckans avsnitt. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckans är vi återförenade efter en lång sommar. Opokua har fått artikeln “What Kids Told Us About How to Get Them Off Their Phones” från The Atlantic 4/8  2025 skickad till sig och delar den med Asabea. Vi njuter av att höra barnens perspektiv och går igenom vad fri lek sk risky play är och vad artikeln säger om barnens önskemål. Hur hamnade vi här, där vi skyddar barnen från verkligheten och ansvar istället för att skydda dom på internet? Hur tänker vi själva? Är risky play för alla? Det och mkt mer får ni höra i veckans avsnitt. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We are back back back again... eller typ. Asabea har varit ute på sverigesemester med sin familj så Opokua fick sällskap av ingen mindre än storasyster Lizzy aka Bettan. Vi bad om frågor och vi fick en hel del. Vi snackade framförallt om systerskap, systerdynamiken och vem Lizzy är. Men vi fick också med boktips, hur en kan tänka vid känslor av ensamhet under graviditeten och så svarar vi på lyssnarfrågan "Vad är det bästa med Asabea?" (som hon faktiskt inte skickade in själv haha). En lättsam och familjär start på säsongen. Precis som det ska vara. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att bli gravid är oftast förenat med lyckokänslor, stadig viktuppgång, lite illamående första trimetern och sen en övergång in i den glowiga andra trimetern. Så är det dock inte för alla. Sara Soori är en av de mellan 0,3-3% som drabbas av hyperemisis. Hon berättar för oss om hennes upplevelse av att må illa och kräkas under mer eller minner hela hennes graviditeter. Sara delar med sig av hur det var att va sin egen läkare, men även lite allmänna tips för den som blivit drabbad. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag pratar vi om vänskap - under graviditet och i det tidiga föräldraskapet. Vi läser upp lyssnarnas egna erfarenheter av hur vänskapen förändrats av att bära och föda barn. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oro är ute och reser så Asabea gästas av sin man Amat för att prata om att vara klara med fler barn. Amat berättar om att ha gjort en vasektomi och hur det var att komma fram till det beslutet. De pratar även om hur man gör om man är oense om antal barn och varför det tar emot att sterilisera sig även när man känner sig helt klar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi kör ett sommaravsnitt dedikerat till alla er som går och väntar barn nu i sommar. Hur hanterar man värmen som höggravid, oro över sommarbemanning på förlossningen, bära barn i värmen, behöver spädbarn vatten när det blir riktigt varm, hur vet man att de inte blir för varma. Detta diskuteras i veckans avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många har hört talas om missfall, men många lär sig vad missed abortion är först när de själva upplever det. I veckans avsnitt pratar vi om vad det är och läser upp några av de många berättelserna som skickats in av er lyssnare. Du som varit med om MA är inte ensam. Avsnittet kan upplevas som triggande för vissa. Vi hoppas att det kan kännas lärorikt och stöttande för er andra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi gästas av Eva Lyberg, psykologen med långvarig erfarenhet av att behandla trauma relaterat till graviditet, födande och post partum. Samt ena halvan (tillsammans med Asabea) av Läka förlossningstrauma podden. I veckans avsnitt svarar Eva på vanliga frågor om trauma relaterat till barnafödande: Hur vet jag att jag har ett trauma? Vad är skillnaden på det och PTSD? Hur påverkas anknytningen? Hur man man minska trauma när mamma och barn separeras efter födseln? Hur kan anhöriga stötta bäst? Allt detta och lite till svarar Eva på. Lyssna, dela och betygsätt gärna! Gillar ni podden så är ni varmt välkomna att stötta den genom att bli patreons. Se länk! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har snackats en hel del om Akademiska sjukhusets förlossning senaste tiden. Allt från ”Idun” som berättar om sina personliga erfarenheter på TikTok till de 46 anmälningarna som P4 Uppland rapporterade om. I veckans avsnitt så fokuserar vi dock lite extra på artikeln som publicerades i Uppsala Nya tidning med rubriken ”Förlossningsläkare stressas av att bli uthängda på nätet”. Det finns minst sagt mycket att säga om artikeln och argumenten som läggs fram mot de födande. Vi snackar också om varför vi tror situationen ser ut som den gör och vad som behöver bli bättre. Med mera, med mera. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ni och vi har ju längtat efter ett till avsnitt fyllt av era positiva förlossningsberättelser och nu är det äntligen dags igen. Vi påminns om att det finns många sätt att göra rätt. Fysiologiskt, kejsarfödsel, föda ett prematurt barn, EDA, snabba födslar, långsamma födslar, ja allt kan bli bra. Det hänger bara på att den födande känner sig respekterad och trygg. Lyssna och njut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ÄÄÄÄntligen snackar vi om träning i podden! Kunskapen är generellt sätt låg när det kommer till träning under graviditet och postpartum, men intresset ökar så vi är såinnerligt glada att PTn och fysioterapeuten Benita gästade oss denna vecka. Vi snackar om vanliga missförståd och myter kring träning och graviditet/postpartum, vi snackar om träning vid prolaps och så får vi konkreta tips på bra övningar när det kommer till vår core. Vi diskuterar vikten av att se individen när det kommer till tips inför födsel så väl som när det kommer till träning. Det finns så mycket att snacka om när det kommer till detta ämne så Benita kommer definitivt tillbaka. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt snackar vi om en krönika i DN som publicerades för hela 3 veckor sen men som absolut är högst aktuellt fortfarande. Artikeln handlade om att skribentens svenska vänner i Paris inte kunde tänka sig att ha barn i Svergie. Hur kan det komma sig när vi själva anser oss ligga i framkant när det kommer till just möjligheten att vara förälder? Vi har föräldraledighet, föräldraförsäkring, relativt jämställt, förskola, skola och fritids för en billig peng. Trots detta känner många svenska mammor (!) att de går på knäna för att jonglera jobb, familj, relation, vänner och egentiden. Är det en omöjlig ekvation? Hur tänker vi själva kring livspusslet? Det och lite till snackar vi om i veckans avsnitt. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så är Asabea på vift så Opokua får sällskap av toppdoulan Anneli (@doulamamman). Det snackas om vad klienter har sagt för roligt under födslar, vad som egentligen finns i doulaväskorna, hur man värnar om fysiologin vid sjukhusfödslar, hur taren steget att faktiskt börja jobba som doula och en massa mer. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna vecka försöker vi återigen beskriva hur väldigt känsliga födselns processer är och hur många nyanser det finns att förhålla sig till. Vi snackar om varför det är så viktigt att förstå när en förbereder dig inför sin födsel, under sin födsel men också när en bearbetar sin födsel. Det är information vi önskar att fler fått redan under barndomen. Så lyssna med era barn,eller lyssna själva och glöm inte bort att prata om födande med barnen i era liv. Enjoy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.