「大人の給食室」shokumiの今日なに食べる？

✳️○○に勝るものはない‼️ 料理の話です😄 👇noteにも書いてます😊 https://note.com/shokumi/n/n1c91e0f18303?sub_rt=share_b 【受付中❣️】本日締切です‼️ 私だけのご褒美スイーツ時間✨身体に優しいほっこり温スイーツ お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年4月28日（日）　
AM9:00〜10:20（約80分） 【参加費】
￥1,980 📍画面オフ・ミュートでお気軽にご参加 📍アーカイブ動画URLもお送りします✨ 📍アーカイブでのご参加も受付中
 🔸詳しくはnoteをご覧ください✨ https://note.com/shokumi/n/n0a06699b404c 🔸お申込みはオンラインストアBASEから https://shokumi.theshop.jp/items/84863062 ※ PayPayご希望の方は、私の公式LINEでお知らせくださいませ🙇‍♀️✨ ✳️3/15（金） Kindleレシピ本出版✨ 『ハードル0cm エッヘン！はな歌ごはん』 https://amzn.asia/d/gSMYUBq Amazon unlimitedご加入の方は、いつでも無料ダウンロード出来ます✨ 🔶公式LINEで最新情報✨ ご登録で毎月「10分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ 👇公式LINE https://page.line.me/120ycugw 🔶noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 👇息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 🔶BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 ✴️SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み 👇Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ 👇YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A 👇Twitter https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #202404しょくみ #毎日配信 #朝活 #家庭料理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

✳️40歳を過ぎて栄養士専門学校に通った私ですが、当時の課題「地域の特産品を使用したメニュー」をご紹介😆 ・こんなのやってたな〜😆と懐かしく思い出されました✨ 【受付中❣️】私だけのご褒美スイーツ時間✨身体に優しいほっこり温スイーツ お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年4月28日（日）　
AM9:00〜10:20（約80分） 【参加費】
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✳️普段当たり前だと思っているが実は素晴らしい身体の仕組み✨ (すばらしい人体　山本健人　著より) ・サムネ(LIVE限定)マティス展のご説明 ・むらかじ@せきねさんのYouTube、登録者募集中です✨よろしければご登録で応援をよろしくお願いします🥰🙇‍♀️✨👇 https://youtube.com/@sekine97metalya?si=uA0ZMoV8NeUKHmMZ 【受付中❣️】私だけのご褒美スイーツ時間✨身体に優しいほっこり温スイーツ お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年4月28日（日）　
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✳️おいしいもの=身体に悪いもの　なのか⁉️ ・脂肪分、糖分、塩分、以外のおいしさは？ 【受付中❣️】私だけのご褒美スイーツ時間✨身体に優しいほっこり温スイーツ お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年4月28日（日）　
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✳️高たんぱく低脂肪の「鶏ささみ肉」 ・パサパサ、かたくなってしまうのはなぜ？ ・やわらかく美味しく調理するポイント☝️ ・石川県の郷土料理「治部煮」 🔶来週日曜日です✨ 【受付中❣️】私だけのご褒美スイーツ時間✨身体に優しいほっこり温スイーツ お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年4月28日（日）　
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✳️しょくみの1人語りシリーズ④ いつの間にシリーズ化🤣❣️ ・スマホQRコードでオーダーする料理店で… （1人語りシリーズ） 【しょくみの1人語り③🤣】日帰り温泉♨️ドライヤーって‥😂 https://stand.fm/episodes/65e6e5e41846ec4238498c20 【1人語り②】毛は大事🥸ダイソンしか勝たん話⁉️🤣 https://stand.fm/episodes/65be285e24577350357cbf32 【しょくみの1人語り⁉️😆】最近ハマった深夜放送のような配信📻✨ https://stand.fm/episodes/65b608cf16d6a5c1c07107d4 エスのひとり語り放送 エスさん https://stand.fm/channels/6336b32e8fc92d08ba7868e8 【受付中❣️】私だけのご褒美スイーツ時間✨身体に優しいほっこり温スイーツ お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年4月28日（日）　
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✳️昨日、何kcl食べた⁉️と聴かれて正解に答えられますか？😆 ・「すばらしい人体」山本健人　著より ・サムネ(LIVE中のみ)豆源の美味しいお豆のご紹介(もりきむちゃんのオススメ) エスさんの配信 ひとり語り：痩せたいけど(レター回答) https://stand.fm/episodes/661d1fd5d2493dea00bac526 【受付中❣️】私だけのご褒美スイーツ時間✨身体に優しいほっこり温スイーツ お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年4月28日（日）　
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✳️春になったら花見を🌸 父の願いが叶いました☺️🙏✨ ・親不孝介護のススメ(日経新聞記事より) 【受付中❣️】私だけのご褒美スイーツ時間✨身体に優しいほっこり温スイーツ お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年4月28日（日）　
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✳️歳の離れた同級生から突然LINEがきた話✨ ・結婚の話かと思いきや？ ・サムネのご説明(サムネはLIVE中のみ) 【受付中❣️】私だけのご褒美スイーツ時間✨身体に優しいほっこり温スイーツ お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年4月28日（日）　
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✳️ #あちがんばれ　阿智村を応援する企画に参加させて頂きました🥰✨ ・「押し花」をしおりに🔖✨情緒があるなぁ💕 ・その花言葉は？ ほっこり♨️あちラジオ https://stand.fm/channels/641005447cb02e02f59b8acb 🔶公式LINEで最新情報✨ ご登録で毎月「10分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ 👇公式LINE https://page.line.me/120ycugw 🔶noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 👇息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 🔶BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 ✴️SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み 👇Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ 👇YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A 👇Twitter https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #202404しょくみ #毎日配信 #朝活 #あちがんばれ #花言葉 #芥川龍之介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

✳️旬の食材は、その季節に身体が欲するもの 春ならではの料理を楽しむと心も身体も豊かになりますよ🥰✨ 『フキと新わかめの煮浸し』 【受付中❣️】私だけのご褒美スイーツ時間✨身体に優しいほっこり温スイーツ お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年4月28日（日）　
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✳️昨日のもりきむちゃんとのコラボ「食の思い出」で改めて感じたこと ・私が伝えていたことは、母が伝えてくれたこと (コピーby.ツクシさん) https://stand.fm/channels/603515e285b142d0d88178c1 🍎りんごは進化する https://amzn.asia/d/1jhaRpN 【受付中❣️】私だけのご褒美スイーツ時間✨身体に優しいほっこり温スイーツ お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年4月28日（日）　
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✳️2024年からの新コラボ企画✨ 第5回目🧡ゲストさんに【私の『食』の逸品✨】を聴かせて頂くコーナー❣️ ゲストさん当てクイズ💡 みなさんすぐに分かってしまったようで🤣 ありがとうございます😆🙇‍♀️💕 もりきむちゃん💖🌳🚩 https://stand.fm/channels/6014c86b85b142d0d89d5700 📍こんな事をお聴きするコーナーです✨ ・思い出の味 ・忘れられない味、料理、エピソードなど ・自分が作ったイチオシ料理 ・オススメの美味しいお店、お取り寄せなど note記事UPしました😊 https://note.com/shokumi/n/n31792a4377ff?sub_rt=share_pb 📍第1回目（息子sou） https://stand.fm/episodes/659bba67bac72518ecf08e3d 📍第2回目（ちぇぶさん） https://stand.fm/episodes/65b79fb224aac7db22195471 📍第3回目（街のかかりつけ医さん） https://stand.fm/episodes/65c3864ebf04203c598a350e 📍第4回目（Nollyさん） https://stand.fm/episodes/65c091ea9cfe30e2514f5004 【受付中❣️】私だけのご褒美スイーツ時間✨身体に優しいほっこり温スイーツ お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 🔸詳しくはnoteをご覧ください✨ https://note.com/shokumi/n/n0a06699b404c 🔸お申込みはオンラインストアBASEから https://shokumi.theshop.jp/items/84863062 🔶公式LINEで最新情報✨ ご登録で毎月「10分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ 👇公式LINE https://page.line.me/120ycugw 🔶noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 👇息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 🔶BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 ✴️SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み 👇Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ 👇YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A 👇Twitter https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #202404しょくみ #毎日配信 #新コーナー #食の逸品 #思い出の味 #もりきむちゃん #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

✳️Amazonプライムで見た「先生のおとりよせ」 ・美味しいお取り寄せがたくさん✨ ・サムネ「和洋風煮豆」のご説明 ・みなさんのコメントに笑いをたくさん頂きました😆😆🙌 【受付中❣️】私だけのご褒美スイーツ時間✨身体に優しいほっこり温スイーツ お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年4月28日（日）　
AM9:00〜10:20（約80分） 【参加費】
￥1,980 📍画面オフ・ミュートでお気軽にご参加 📍アーカイブ動画URLもお送りします✨ 📍アーカイブでのご参加も受付中
 🔸詳しくはnoteをご覧ください✨ https://note.com/shokumi/n/n0a06699b404c 🔸お申込みはオンラインストアBASEから https://shokumi.theshop.jp/items/84863062 ※ PayPayご希望の方は、私の公式LINEでお知らせくださいませ🙇‍♀️✨ ✳️3/15（金） Kindleレシピ本出版✨ 『ハードル0cm エッヘン！はな歌ごはん』 https://amzn.asia/d/gSMYUBq Amazon unlimitedご加入の方は、いつでも無料ダウンロード出来ます✨ 🔶公式LINEで最新情報✨ ご登録で毎月「10分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ 👇公式LINE https://page.line.me/120ycugw 🔶noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 👇息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 🔶BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 ✴️SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み 👇Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ 👇YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A 👇Twitter https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #202404しょくみ #毎日配信 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

✳️最近やらかした失敗談😂💦 砂糖、醤油、、調味料は何でも使い回せば良いというものではない😂 【受付中❣️】私だけのご褒美スイーツ時間✨身体に優しいほっこり温スイーツ お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年4月28日（日）　
AM9:00〜10:20（約80分） 【参加費】
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✳️毎日の食事作り🍽 悩むのは「今日何作ろう？」の献立作りだったりしますよね😂 フラットさんの配信 手帳を使い始めて料理で2つの“楽”を手に入れた https://stand.fm/episodes/6613488f1df4c4b51b29a679 note記事 https://note.com/shokumi/n/n5970f81f4e01?sub_rt=share_b&d=s4tbDzafcmdL 【受付中❣️】私だけのご褒美スイーツ時間✨身体に優しいほっこり温スイーツ お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年4月28日（日）　
AM9:00〜10:20（約80分） 【参加費】
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✳️和食の一流料理人✨野崎洋光シェフのレッスンを受けた感動をお届けしたくてゲリラLIVE😆❣️ 【受付中❣️】私だけのご褒美スイーツ時間✨身体に優しいほっこり温スイーツ お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年4月28日（日）　
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✳️これから一流和食料理人さんのレッスンを受けてきます😆✨✨ドキドキ💖ワクワク✨ (関連過去配信) 長生きしたければ自分で○○⁉️ https://stand.fm/episodes/6293fa2bf4437000061f48c7 野菜に塩をふるのは○○のようなもの https://stand.fm/episodes/630750d4f9b7e86d55046050 安い理由を知っておく https://stand.fm/episodes/63ffc6fdea5e7ba6231f81b6 【受付中❣️】私だけのご褒美スイーツ時間✨身体に優しいほっこり温スイーツ お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年4月28日（日）　
AM9:00〜10:20（約80分） 【参加費】
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✳️「人は生きているだけで価値がある」 生命の誕生と老いについて考えさせられました🙇‍♀️ 丁度この収録をしたのは前日(4/4)母の命日でした☺️ 何か導かれたのかな🙏✨ 結月さんの配信 【牡羊座12度】野生の鴨の群れ https://stand.fm/episodes/66095231ad0538e7b5af8f3b 🔶noteにも記事まとめました😊 https://note.com/shokumi/n/n314874a37294?sub_rt=share_b&d=s4tbJSCPrSit 【受付中❣️】私だけのご褒美スイーツ時間✨身体に優しいほっこり温スイーツ お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年4月28日（日）　
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✳️江戸時代のベストセラーでロングセラーの📕料理本「豆腐百珍」が面白い✨ 【受付中❣️】私だけのご褒美スイーツ時間✨身体に優しいほっこり温スイーツ お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年4月28日（日）　
AM9:00〜10:20（約80分） 【参加費】
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